A kannabidiol (CBD) olaj népszerű kezelés olyan betegségek kezelésére, mint a szorongás, álmatlanság, krónikus fájdalom és étvágycsökkentés. A CBD olaj kannabisz növényekből származik, leggyakrabban kenderből, de nem fog magasra vinni, mert nem tartalmaz THC -t. Bár a CBD bevitelének számos módja van, az olaj és az ehető ételek a legnépszerűbbek, mivel kényelmesek és általában biztonságosak. Az Ön számára legjobb módszer a kezelt tünetektől és az Ön személyes preferenciáitól függ. Mielőtt bevenné a CBD -t, mindig kérdezze meg kezelőorvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos az Ön számára.
Lépések
Módszer 1 /3: A tünetek kezelése
1. lépés Használjon CBD olaj tinktúrát, hogy gyorsan ellazuljon vagy érezze a teljes megkönnyebbülést
Mivel a CBD olaj tinktúrája általában 15-30 perc alatt működik, segít gyorsan megnyugodni. Válasszon egy tinktúrát, amely segít megbirkózni a szorongással, gyorsabban elaludni, vagy kezelni a teljes fájdalmat. Használatához egyszerűen nyomjon 1-2 csepp tinktúrát a nyelve alá. Tartsa ott 30 másodpercig, mielőtt lenyeli.
- Néhány tinktúrát spray -palackban értékesítenek. Ha spray -t használ, szórjon be egyszer minden arcát belülről.
- Az olaj vagy a tinktúra hatása általában 2-4 óráig tart, ha működik.
Variáció:
Mind a hagyományos CBD olaj, mind a CBD tinktúrák gyorsan felszívódnak, ha a nyelv alá helyezik. Ha van ehető CBD olaja, használhatja a nyelve alatt. Azonban nem fog olyan jól felszívódni, mint egy tinktúra.
Lépés 2. Masszírozza be a bőrébe a CBD olajat a fájdalom kezelésére
Amikor fájdalmat kezel, általában a legjobb a helyi CBD olaj használata. Vigyen fel néhány csepp olajat a tenyerére, és dörzsölje a kezelendő területre. Adjon hozzá több olajat, ha szükséges, hogy vékony réteget vigyen fel a bőrére. Azonnal vagy 30 percen belül észreveheti a fájdalomcsillapítást, ha az működik.
- Például masszírozhatja az olajat a kificamodott bokába vagy a fájó csuklóba.
- Annyi CBD olajat használhat a bőrére, amennyit csak akar.
- A helyi kezelés akár 5 óráig is eltarthat, ha a CBD működik Önnek.
- A CBD olaj nem mindenkinél működik, így lehetséges, hogy nem veszi észre a fájdalomcsillapítást. Általában azonban fájdalomcsillapító hatású.
Tipp:
A CBD olaj helyileg alkalmazható krónikus fájdalom, sérülések vagy menstruációs görcsök kezelésére.
3. lépés Válassza ki az ehető termékeket, ha várhat a tartósabb eredményekre
A CBD olajból készült ehető ételek szintén segítenek a szorongás, álmatlanság és mindenféle fájdalom kezelésében, de hosszabb ideig tartanak, amíg működnek, és következetlen adagot biztosítanak. A CBD olajból készült ehető termékek általában 2-4 órát vesznek igénybe, hogy teljes hasznukat biztosítsák, de a hatás sokkal tovább marad fenn, mint egy olaj vagy tinktúra. Próbálja ki a CBD olajból készült ehető termékeket, ha azt szeretné, hogy eredményei akár 6 órán keresztül is megmaradjanak.
- Bár észreveheti a hatásokat 30 percen belül, gyakrabban 2-4 óra szükséges ahhoz, hogy érezze a CBD ehető ételek hatásait. Ha neked bevált, a CBD ehető termékek általában 4-6 órán keresztül nyújtanak előnyöket.
- A legjobb eredmény érdekében kövesse az Ön által használt termék kiszolgálási ajánlásait
Tipp:
Általában biztonságos kombinálni a CBD -termékeket, így nem árt, ha tinktúrát használunk a gyors eredmények eléréséhez, majd ehető ételeket fogyasztunk, mielőtt a tinktúra hatásai elmúlnak.
Lépés 4. Adjon CBD olajat saját ételeihez, ha szabályozni szeretné az adagját
A CBD ehető termékek egyik hátránya, hogy az adagolás változó, még ugyanazon terméken belül is. Külön adag CBD -t kaphat minden adagban, ami megnehezítheti állapotának kezelését. Ha ez aggasztja Önt, készítse el saját CBD -ehető ételeit CBD olaj hozzáadásával kedvenc ételeihez vagy italaihoz. Csak győződjön meg arról, hogy a használt olaj azt mondja, hogy ehető a palackon.
- Például mérj ki egy adag CBD olajat, és add hozzá a kávéhoz, a reggeli zabpehelyhez vagy a pékárukhoz.
- A legtöbb CBD olaj tartalmaz kókuszolajat és CBD olajat, ami azt jelenti, hogy biztonságosan fogyaszthatók. Egyes termékek azonban tartalmaznak olyan adalékanyagokat, amelyek ehetetlenné tehetik őket.
Tipp:
Ha még nem ismeri a CBD olajat, kezdjen 10 mg -os adaggal, hogy lássa, hogyan hat Önre. Ha nem működik, növelje az adagot 10 mg -mal, amíg meg nem találja a kívánt előnyöket biztosító adagot. Ne feledje, hogy nem túladagolhatja a CBD olajat, bár fáradtságot, gyomorfájdalmat és ingerlékenységet tapasztalhat nagyon nagy dózisok esetén.
2. módszer a 3 -ból: A beállítások eldöntése
1. lépés: Próbálja ki a különböző CBD termékeket, hogy megtalálja az Önnek legmegfelelőbbet
A CBD olaj mindenkire másképp hat, ezért előfordulhat, hogy kísérleteznie kell, hogy megtalálja a legjobb terméket. Próbálja ki a CBD olajat, hogy megtudja, milyen hatással van rád, majd használja a CBD ehető ételeket, hogy megtudja, segítenek -e még. Ragaszkodjon ahhoz a termékhez, amely a kívánt eredményt adja.
Ami az ehető ételeket illeti, az ételek típusa sokat változtathat. Például a zsír növeli a CBD olaj biológiai hozzáférhetőségét, ami segít a szervezetnek jobban felszívódni
Tipp:
Az alternatív márkák is másképpen befolyásolhatják Önt, ezért ne féljen kipróbálni az azonos típusú CBD termék új márkáját, ha első választása nem nyújt előnyöket. Lehet, hogy talál egy másik márkát, amely jobban működik az Ön számára.
2. lépés Válasszon egy ízesített terméket, ha el akarja takarni a CBD olaj ízét
Mivel a növényből származik, a CBD olaj fűszagú a legtöbb ember számára. Az ízlelőbimbók érzékenységétől függően nem szívesen vesz tiszta CBD olajat vagy tinktúrát. Ebben az esetben egy ízesített tinktúra vagy ehető lehet jobb választás az Ön számára. Fontolja meg az ízesített termékre való áttérést, ha ez segít az íz kezelésében.
- Például különféle ízű tinktúrákat találhat, például cseresznye, lime és narancs.
- Az ehető ételek lehetnek a legjobb megoldás a CBD olaj ízének elfedésére.
3. lépés Válassza a CBD ehető ételeket, ha diszkrét szeretne lenni útközben
A CBD ehető ételek ugyanúgy néznek ki, mint a normál rágcsálnivalók és cukorkák, így nyilvánosan is fogyaszthatja őket anélkül, hogy bárki észrevenné, hogy CBD olajat használ. Használjon ehető ételeket, ha be szeretné építeni a CBD olajat a mindennapi életmódjába, hogy hosszú ideig kezelje tüneteit. Ez lehetővé teszi a CBD egyszerű és kényelmes használatát bárhová is megy.
Például fogyaszthat CBD-vel töltött sütit reggeli délelőtti snackként, hogy segítsen megbirkózni a munkahelyi stresszel, vagy harapjon 1-2 gumicukrot néhány órával a nagy bemutató előtt, ha segít jobban érezni magát a nyilvános beszédben
3. módszer a 3 -ból: Mikor kell orvosi ellátást kérni
1. lépés. A CBD olaj vagy ehető termékek használata előtt kérdezze meg kezelőorvosát
Bár a CBD olaj általában biztonságos, nem mindenki számára megfelelő. Kölcsönhatásba léphet egyes gyógyszerekkel, és súlyosbíthatja bizonyos állapotokat. Használat előtt mindig beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos az Ön számára.
Mondja el kezelőorvosának, hogy mit kezel a CBD olajjal, és kérje meg, hogy javasolja, mely termékek működhetnek a legjobban
Figyelem:
A CBD olaj kölcsönhatásba léphet bizonyos vérhígítókkal. Ha jelenleg vérhígítót használ, ne használjon CBD -termékeket, kivéve, ha orvosa szerint biztonságos.
Lépés 2. Látogassa meg orvosát, ha a CBD olaj nem segít a tüneteken
Ha valamilyen állapotot, például szorongást vagy krónikus fájdalmat kezel, keresse fel orvosát, ha a CBD olaj nem segít. Bár segít néhány embernek, lehet, hogy nem működik az Ön számára. Orvosa segíthet alternatív kezelések kipróbálásában, hogy megkönnyebbülést találjon.
Beszéljétek meg, mennyi CBD olajat használtok és hogyan szeditek. Orvosa segíthet Önnek egy másik adagolás vagy szállítási módszer kipróbálásában. Ezenkívül segíthetnek a CBD olaj használatában más kezelések kiegészítéseként
3. lépés. Hívja orvosát, ha mellékhatásokat tapasztal
Bár ritkák, a CBD olaj használata során mellékhatásokat tapasztalhat, különösen akkor, ha nagy adagot vesz be. Valószínűleg nem kell aggódnia a mellékhatások miatt, és gyorsan el kell tűnnie. Azonban a legjobb, ha orvosával konzultál, ha az alábbi mellékhatásokat észleli:
- Álmosság
- Fáradtság
- Száraz száj
- Hasmenés
- Csökkent étvágy
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
