Az allergiás köhögés frusztráló lehet, különösen, ha krónikus lesz. Az allergiás köhögést általában a por, penész, pollen, háziállat -korpásodás, frissen nyírt fű, ételallergia és más allergének reakciója okozza. Lehet, hogy otthoni kezelésekkel enyhítheti allergiás köhögését, de a vény nélkül kapható gyógyszerek is nagy segítséget jelenthetnek. Előfordulhat azonban, hogy orvoshoz kell fordulnia, ha köhögése nem javul az otthoni kezelésekkel.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Otthoni kezelések használata
Lépés 1. Kortyoljon fel meleg vizet, koffeinmentes teát vagy húslevest
A meleg folyadékok átmenetileg enyhíthetik a köhögést, a torok viszketését, az orrfolyást és a tüsszentést. Melegítse az italt, amíg felmelegszik, de nem túl forró a fogyasztáshoz. Aztán lassan inni.
- A legtöbb gyógytea természetesen koffeinmentes, így remek lehetőség.
- Naponta többször iszhat meleg folyadékot, hogy megkönnyebbüljön.
- Ne szívja fel meleg italát, mert véletlenül megégetheti magát.
- Ha parlagfű allergiája van, kerülje a kamillateát.
2. lépés Keverjen el 2 teáskanál (9,9 ml) mézet egy csésze meleg vízben vagy teában
A méz a köhögés hagyományos otthoni kezelési módja. A legegyszerűbb a mézet forró italban fogyasztani, ezért keverje a mézet meleg vízbe vagy teába. Ezután igyon mézes vizet vagy teát naponta kétszer a köhögés enyhítésére.
Soha ne adjon mézet egy évesnél fiatalabb gyermeknek, mivel bélbaktériumai nem eléggé fejlettek ahhoz, hogy harcoljanak a mézben természetes módon jelen lévő baktériumokkal
Lépés 3. Igyon gyömbér teát a légutak megnyugtatására
A gyömbér gyulladáscsökkentő és csökkenti a légutak duzzanatát, ami hozzájárul a köhögéshez. Vásároljon elkészített gyömbéres tea zacskókat a helyi élelmiszerboltban vagy online. Alternatív megoldásként őröljön 20-40 gramm gyömbért, és tegye egy teaszűrőbe. Tegye a zacskót vagy a szűrőt egy teáscsészébe vagy bögrébe, és áztassa a teát körülbelül 3 percig.
- Adjon hozzá mézet vagy citromlevet a további előnyökért.
- A gyömbér gyökere gyomorpanaszokat okozhat egyes embereknél.
Lépés 4. Kortyoljon mályvacukor gyökér teát, hogy bevonja a torkát és enyhítse a köhögést
Keressen egy zacskós mályvacukor gyökér teát az élelmiszerboltban vagy az interneten. Ezután legalább 3 percig forralja fel a teát forró vízben. Hagyja kihűlni a teát, vagy inni melegen.
- Ha tovább hagyja a teát meredek lenni, erősítheti a mályvacukor gyökér hatását, mivel nagyobb része behatol a teába.
- A tea fogyasztása után gyomorpanaszokat tapasztalhat.
Lépés 5. Vegyen egy gőzfürdőt, hogy megnyugtassa a torkát és a légutakat
A gőz kiváló módja a légutak megnedvesítésének, amely ideiglenesen enyhítheti köhögését. Kapcsolja be a forró vizet, és üljön le a zuhany alá, akár a víz alatt, akár nem. Döntse hátra a fejét, és öblítse le az orrjáratokat a nyálkától és az allergénektől. Maradjon a párás zuhanyban, amíg csak lehet.
Tipp:
Nem kell zuhanyoznia, hogy hasznát vehesse a gőznek. Ha nem akar nedvesedni vagy levenni a ruháit, üljön a fürdőszobájában, amíg a zuhany folyik.
Lépés 6. Használjon neti edényt az allergének eltávolítására a légutakból
A neti edény leöblíti a sinus üregeket, hogy eltávolítsa az elakadt allergéneket. A szinuszok öblítéséhez töltsön desztillált vízzel egy neti edényt vagy teáskannát, majd hajoljon a mosogató fölé. Fordítsa el a fejét egyik oldalára, és illessze az edény kifolyóját a felső orrlyukához. Öntsük a vizet a felső orrlyukba, hagyjuk, hogy kifolyjon az alsó orrlyukból. Tisztítsa meg az orrát egy törlőkendővel, majd ismételje meg az eljárást a másik oldalon.
Feltétlenül olvassa el a neti edényhez kapott összes utasítást
Variáció: Alternatív megoldásként sóoldattal öblítheti az orrát neti edény használatával, amely egyszerre távolítja el az allergéneket és fertőtleníti az orrát. Sós öntözéshez töltse fel neti edényét sóoldattal-sós-vizes oldattal, amely fertőtlenítőszerként működik-víz helyett. Sóoldatot vásárolhat a helyi gyógyszertárban vagy online.
Lépés 7. Adjon eukaliptusz olajat egy párásítóhoz a torlódások enyhítésére
Öntsön vizet a párásítóba a töltési vonalig. Ezután cseppentővel 2-3 csepp eukaliptusz olajat adjon a párásítóhoz. Kapcsolja be a párásítót, és lélegezze be a nyugtató nedvességet.
- Az eukaliptusz belélegzése megtöri a torlódást és enyhíti a köhögést, míg a párásító gőze nedvesíti a torkát és a légutakat.
- Ügyeljen arra, hogy tisztítsa meg a párásítót mind azelőtt, mind az allergiás köhögés kezelésére. A mosáshoz és szárításhoz kövesse a gyártó utasításait.
Lépés 8. Próbálja ki a gyakori ételallergéneket az étrendből, hogy kiderüljön -e az ok
Az eliminációs diéták hasznosak lehetnek az allergiás szezonban. A leggyakoribb élelmiszer -allergének a glutén, a tejtermékek, a kukorica, a szója és a tojás. Próbálja meg néhány napig eltávolítani ezeket az ételeket az étrendből, hogy lássa, a köhögés elmúlik -e ez idő alatt. Ha még mindig köhög, akkor lehet, hogy nincs ételallergiája.
2. módszer a 3-ból: Vény nélkül kapható gyógyszerek szedése
Lépés 1. Vegyen be vény nélkül kapható antihisztamint
Az antihisztaminok egyaránt kezelhetik a köhögést, és enyhíthetik az azt okozó alapvető tüneteket. Olvassa el és kövesse az antihisztamin adagolási utasításait, hogy naponta vegye be. Ez magában foglalhat 1 tablettát 24 óránként vagy 1 tablettát 4-6 óránként, a választott márkától függően.
- A loratadin (Claritin) enyhítheti az allergia okozta köhögést. Azonban megkönnyebbülést tapasztalhat a cetirizin (Zyrtec) vagy a fexofenadin (Allegra) miatt is.
- Egyes antihisztaminok álmosságot okoznak, de számos nem álmos lehetőséget találhat a piacon. Csak ellenőrizze a címkét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a választott nem okoz álmosságot.
- Az antihisztaminok szedése előtt beszéljen orvosával.
Lépés 2. Kezelje az orrfolyást, tüsszentést és az orr utáni csepegtetést orrspray-vel
Illessze az orrspray fúvókáját, például az orrsóoldatot az egyik orrlyukba, majd ujjával zárja be a másik orrlyukat. Permetezze be az orrspray -t az orrlyukába, és lélegezzen be. Ezután ismételje meg a másik oldalon.
- Az orr utáni csepegtetés az, amikor a nyálka a szinuszüregeiből a torok hátsó részén folyik le. Természetes, hogy a leeresztés egy része megtörténik, de az allergia súlyosbíthatja a helyzetet. A szervezet vagy lenyeli vagy felköhögi a nyálkát, így az orr utáni csepegtetés kezelése segíthet a köhögés enyhítésében.
- Az orrspray-ket a legtöbb gyógyszertár allergiacsökkentő részében vagy az interneten találja.
- Olvassa el az orrspray -hez mellékelt utasításokat, és pontosan kövesse azokat.
- Az orrspray használata előtt beszéljen orvosával.
Lépés 3. Használjon vény nélkül kapható dekongesztánst az orr utáni csepegtetés enyhítésére
A köhögéscsillapító szétbontja a nyálkát, így könnyebben távozik belőle. Olvassa el és kövesse a választott dekongestáns adagolási utasításait. Vegye be az utasításoknak megfelelően, például 4-6 óránként egyszer.
- A leggyakoribb dekongesztánsok közé tartozik az Afrin (oximetazolin), a Sudafed (fenilefrin) és a Suphedrine (pszeudoefedrin).
- Drogcsillapítót találhat a gyógyszertár allergiacsökkentő részében vagy az interneten. Néha erősebb dekongesztánsok találhatók a gyógyszertári pult mögött.
- Kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt gyulladáscsökkentőt szed.
- Kerülje a dekongesztánsok szedését 3-5 napnál hosszabb ideig egymás után, mivel ez visszapattanó torlódást okozhat, és súlyosbíthatja a tüneteket.
Tipp:
A legtöbb drogériában olyan allergiás kezeléseket kínálnak, amelyek számos különböző összetevőt tartalmaznak, amelyek képesek kezelni a köhögést, beleértve a köhögéscsillapítót is. Például tartalmazhatnak antihisztamint, köhögéscsillapítót és köhögéscsillapítót. Olvassa el a címkét, hogy ellenőrizze a tervezett gyógyszer összetevőit.
4. lépés. Szívja fel a köhögéscseppet, hogy megnyugtassa a torkát és enyhítse a köhögést
A köhögéscsepp átmenetileg enyhítheti tüneteit. Egyszerűen helyezze a köhögéscseppet a szájába, és lassan szívja, amíg el nem tűnik.
- Ne adjon köhögéscseppeket gyermekeknek.
- Olvassa el a köhögéscseppek hátoldalán található címkét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem vesz be túl sokat egy nap alatt.
- Köhögéscseppeket találhat a drogériában vagy az interneten.
3 /3 -as módszer: Orvosi ellátás kérése
1. lépés. Forduljon orvosához, ha köhögése nem javul az otthoni kezeléssel
A tartós köhögés annak a jele lehet, hogy tüneteit az allergiánál súlyosabb dolgok okozzák. Alternatív megoldásként szükség lehet vényköteles allergiás kezelésre, hogy enyhüljön. Kezelőorvosa pontos diagnózist adhat Önnek, és a legjobb kezelést javasolja egyedi szükségleteihez.
2. lépés Légszomj vagy zihálás miatt azonnal keresse fel orvosát
Ezek súlyos tünetek, ezért azonnali ellátást igényel. Ezenkívül súlyosabb állapot jelei is lehetnek, például asztmás roham. Hívja orvosát aznapi megbeszélésre, vagy látogasson el egy sürgős ellátási központba.
Még akkor is orvoshoz kell fordulnia, ha úgy gondolja, hogy tudja, mi okozza a tüneteket. A zihálás és a légszomj súlyos tünetek, amelyeket soha nem szabad kezelni
Lépés 3. Várja el orvosától, hogy irodai diagnosztikai vizsgálatokat végezzen
Orvosa fizikális vizsgával kezdi a látogatást, de esetleg vizsgálatokat akarnak végezni annak megállapítására, hogy mi okozza a köhögést. Valószínűleg kizárják az egyéb lehetséges okokat az allergiás köhögés diagnosztizálása előtt. Például orvosa a következőket teheti:
- A teljes vérkép (CBC) hogy ellenőrizze a fertőzést.
- A orr tampon hátha felső légúti fertőzése van.
- A légzésvizsgálat hogy hallgassa a belégzést és a kilégzést.
- Képalkotó teszt, mint pl Röntgen vagy CT vizsgálat, hogy megnézze a tüdejét.
Tipp:
Ha allergiája nagyon súlyos, orvosa javasolhatja, hogy látogasson el egy allergológushoz, hogy átfogó allergiavizsgálatot végezzen. Miután az allergológus megállapította, hogy mi váltja ki az allergiáját, célzott kezeléseket kínálhat Önnek, például allergiás oltásokat.
4. lépés. Beszéljen kezelőorvosával a vényköteles kezelésről
Ha az otthoni kezelések és a vény nélkül kapható lehetőségek nem működtek az Ön számára, akkor orvosa erősebb kezelést kínálhat. Ez magában foglalhat vényköteles antihisztamint, vényköteles kodein köhögés elleni szirupot és esetleg antibiotikumot, ha fertőzést fejlesztett ki. Ezek a kezelések azonban nem mindenki számára megfelelőek, ezért kövesse orvosa tanácsát.
Tippek
- Gyakran előfordul, hogy az allergiás köhögés krónikussá válik, vagyis 8 hétnél tovább tart. Ha krónikus allergiás köhögéssel van dolga, akkor jobb, ha felkeresi orvosát, aki esetleg más kezelést írhat fel.
- Ha tudja, hogy köhögését allergia okozza, akkor a legjobb, ha amennyire csak lehet, kerülje az allergéneket.
