Nem nagy baj, ha a partnerednek nehézségei vannak az erekció megszerzésével vagy fenntartásával-ez a legtöbb férfival előfordul valamikor. Ha azonban gyakran előfordul, akkor merevedési zavarban vagy ED -ben szenvedhet. Az ED -t mögöttes egészségügyi problémák okozhatják, ezért a partnernek mindenképpen meg kell beszélnie orvosával, de elképzelhető, hogy Ön is segíthet. Szerencsére itt vagyunk, hogy válaszoljunk a legfontosabb kérdéseire, az ED okaitól kezdve egészen a megkerülésig.
Lépések
1. kérdés a 9 -ből: Melyek az erektilis diszfunkció okai?
1. lépés: A szűkített erek gyakran hibásak az ED miatt
Ha a vér nem juthat be a péniszbe, akkor nem alakulhat ki erekció. Hasonlóképpen, a csökkent véráramlás azt jelentheti, hogy a pénisz nem képes elegendő vért befogni az erekció fenntartásához, ha kialakul. Az olyan állapotok, mint a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, az érelmeszesedés és a hosszú távú dohányzás az erek beszűkülését okozhatják. Az ED egyéb orvosi okai lehetnek:
- Idegrendszeri problémák a cukorbetegség, a stroke, a gerincvelő sérülése vagy a súlyos alkohol vagy kábítószer-használat miatt.
- Alacsony tesztoszteronszint vagy más hormonokkal kapcsolatos problémák
- Bizonyos gyógyszerek vagy rákkezelések
2. lépés. A helyzeti tényezők is szerepet játszhatnak
Néha nincs speciális orvosi probléma, amelyet az ED miatt hibáztathatnánk. Például egy férfi nehezen tud erekciót elérni, ha ideges vagy stresszes, vagy ha túl sokat ivott.
- Az ED egyéb érzelmi okai közé tartozhat a depresszió, a szorongás, a kapcsolati problémák, vagy a bizonytalanság a szexuális teljesítményükben.
- Néha a gyakran maszturbáló pornográfia teljesítménybeli problémákhoz vezethet a hálószobában, mert a valódi szex nem mindig olyan ösztönző, mint a pornó. Segíthet, ha a srác egy kis szünetet tart a pornóban-beszéljen vele őszintén, ha úgy gondolja, hogy ez a probléma.
2. kérdés a 9 -ből: A páromnak orvoshoz kell fordulnia ED miatt?
1. lépés. Igen, a partnernek teljes körű orvosi munkát kell végeznie, hogy kizárja a mögöttes problémákat
Félhet attól, hogy ezt orvosának hozza fel, de az első lépés megtétele olyan egyszerű lehet, mint azt mondani: "Hé, doki, gondjaim voltak a szexdel." Innentől kezdve orvosa eldönti, hogy milyen vizsgálatok alkalmasak arra, hogy kiderítsék, mi okozza a problémákat. Néhány ilyen teszt tartalmazhatja:
- Társa péniszének és heréinek fizikai vizsgálata.
- Vér- vagy vizeletvizsgálatok a cukorbetegség, a hormonális egyensúlyhiány, a magas koleszterinszint vagy a magas vérnyomás jeleinek ellenőrzésére.
- Ultrahangvizsgálat a péniszen belüli véráramlási problémák ellenőrzésére.
- Pszichológiai szűrés a depresszió, a szorongás vagy más problémák miatt, amelyek hozzájárulhatnak az ED -hez.
3. kérdés a 9 -ből: Hogyan támogathatom a merevedési zavarban szenvedő partnert?
1. lépés. Bátorítsa őt, hogy nyíltan beszéljen veled arról, amit érez
Valóban gyakori, hogy a férfiak zavarban vagy szégyenben érzik magukat, ha az ED -vel küzdenek. Valószínűleg sokat fog segíteni neki, ha tudatja vele, hogy bármiről beszélhet, amin keresztülmegy. Még ha nem is hajlandó beszélni róla, győződjön meg róla, hogy ott van, hogy segítsen neki megoldani a problémát.
- Az is segíthet, ha a szex közben megbeszélitek, mit szerettek mindketten. Ez segíthet abban, hogy közelebb érezze magát párként, ami segíthet enyhíteni a nyomást, amikor intim vagy.
- Az is hasznos, ha felajánlja, hogy elmegy vele az orvoshoz-ez nemcsak abban segít, hogy jó elképzelése legyen arról, hogy mit várhat el a kezeléstől, hanem a támogatás miatt kényelmesebben is érezheti magát a találkozón.
4. kérdés a 9 -ből: Hogyan beszélhetek a partneremmel az erektilis diszfunkcióról?
1. lépés: Próbálja meg előhívni a témát a hálószobán kívül
Elsőre nehéznek tűnhet, de próbálja empatikusan, de tényszerűen megközelíteni a témát. Nyugtassa meg, hogy hajlandó együttműködni velük a megoldás megtalálása érdekében, és vegye fel a témát, hogy beszéljen az orvossal.
- Például elmehet együtt sétálni, majd mondhat ilyesmit: "Tudom, hogy nem szeretsz erről beszélni, de remélem, tudod, hogy normális, hogy a férfiak néha bajba kerülnek a szexualitással. te-szeretnéd, ha elmennék veled az orvosodhoz, hogy megkérdezzem? Nagyon érdekel az egészséged, és örülnék, ha újra magabiztosabbnak éreznéd magad."
- A beszélgetés, amikor nem vagy intim, segíthet eltávolítani az érzelmek egy részét a dolgokból. Ha megemlíti a hálószobában, akkor partnere nagyobb valószínűséggel védekezik vagy zavarba jön.
5. kérdés a 9 -ből: Milyen módszerekkel kezelhető az erektilis diszfunkció?
1. lépés A rendszeres testmozgás és a fogyás néha segíthet
Ha partnere csak most kezd küzdeni az ED tüneteivel, akkor az egészséges életmód megváltoztatása sokat segíthet. Továbbá, ha dohányos, ösztönözze őt a leszokásra, mivel a dohányzás tényező lehet.
- Ha úgy gondolja, hogy érzelmi vagy párkapcsolati problémák lehetnek a hibásak, fontolja meg a páros vagy egyéni terápiát. Ha depresszióban vagy szorongásban szenved, a terápia és a gyógyszerek kombinációja megfelelő lehet.
- Beszéljen partnerével és orvosával a kezelési lehetőségekről, ha úgy gondolja, hogy az erős alkoholfogyasztás vagy a kábítószer -használat hozzájárulhat az ED -hez.
2. lépés: Az orvosok általában orális gyógyszereket írnak fel az ED kezelésére
Az ED -hez többféle vényköteles gyógyszer áll rendelkezésre, de mindegyik ugyanúgy működik. Segítenek ellazítani a pénisz izmait, megkönnyítve a szex közben az erekciót. Azonban általában nem okoznak erekciót önmagukban-a partnernek továbbra is fel kell gerjednie, ezért ezek a gyógyszerek nem olyan hatékonyak, ha az ED oka valami, például stressz vagy szorongás.
- A gyakori ED gyógyszerek közé tartozik a szildenafil (Viagra), a vardenafil (Levitra), az avanafil (Stendra) és a tadalafil (Cialis).
- Ezek a gyógyszerek nem biztonságosak, ha bizonyos gyógyszereket szed, például nitrátot mellkasi fájdalom kezelésére, vagy ha szívbetegsége, szívelégtelensége vagy alacsony vérnyomása van. Beszéljen orvosával ezekről és más egészségügyi problémákról.
- Kerülje az ED gyógynövényes kezeléseit, hacsak orvosa nem javasolja ezeket-ezeket az FDA nem szabályozza, és néha veszélyes mellékhatásokhoz vezethet.
Lépés 3. Kérdezzen be injekciókat, kúpokat és orvosi eszközöket
Ha partnere nem reagál a szájon át szedett gyógyszerekre (vagy ha nem megfelelő jelölt rájuk), orvosa alternatív kezelést javasolhat. Például néhány ED gyógyszert egy apró tűvel adnak be a pénisz alján. Lehet, hogy egy kis kúpot is be kell helyeznie a húgycsőjébe. Egyéb kezelések lehetnek:
- Péniszpumpák
- Felfújható vagy hajlítható péniszimplantátumok
- Tesztoszteron terápia, ha az ok hormonális
6. kérdés a 9 -ből: A merevedési zavar tönkreteheti a kapcsolatot?
1. lépés: Nem kell, amíg jól kommunikál
Valószínűleg észreveszi a kapcsolataira gyakorolt bizonyos hatásokat-ha egy férfi nem tud szexelni, az valóban befolyásolhatja az önbizalmát. Ő is zavarban vagy csalódottan érezheti magát. Ez azt eredményezheti, hogy elhúzódik tőled, attól tartva, hogy ha szexelni próbál, kudarcot vall. Ez azonban olyan akadály, amelyet sok pár képes leküzdeni, feltéve, hogy nyitottak egymással és türelmesek a kezelési lehetőségekkel.
- Ha a partnered elhúz, normális, hogy magányosnak vagy frusztráltnak érzed magad. Ha ezek az érzések továbbra is fennállnak, segíthet abban, hogy beszéljen egy terapeutával.
- Ne feledje, hogy néha eltart egy ideig, amíg az ED kezelések hatnak. Nyugtassa meg partnerét, hogy hajlandó tovább próbálkozni, amíg meg nem találja a számára megfelelőt.
7. kérdés a 9 -ből: A partnerem merevedési zavara az én hibám?
1. lépés. Nem, az erekciós zavar nem senkinek a hibája
Ha a partnered ED-vel rendelkezik, normális azt gondolni, hogy te lehetsz az oka-azt gondolhatod, hogy nem vagy elég vonzó, vagy hogy már nem érdeklődik irántad. Még azt is gondolhatja, hogy viszonya van. Szerencsére a problémának általában semmi köze ehhez, ezért ne hibáztassa magát. Ehelyett összpontosítson arra, hogyan lehet ketten együtt leküzdeni a problémát.
Néha a kapcsolati problémák hozzájárulhatnak az ED -hez. Ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy te vagy a hibás! Ha azonban sokat vitatkozik, akkor ketten alaposan fontolja meg a pár tanácsadását, hogy visszatérhessen a bensőséges és szeretetteljes érzéshez
8. kérdés a 9 -ből: Hogyan érzi magát a merevedési zavarban szenvedő férfi?
1. lépés Sok férfi zavarban és csalódottan érzi magát az ED miatt
A férfiasság gyakran fontos része az ember énképének, ezért az erekció elérésének vagy megtartásának képtelensége mély ütést jelenthet a bizalmának. Párja is ideges lehet, ha újra megpróbál szexelni, ezért legyen türelmes, ha úgy érzi, hogy kezd elhúzódni.
Az Ön támogatása elengedhetetlen ahhoz, hogy segítsen neki megőrizni önbizalmát a folyamat során. Azonban ne csodálkozzon, ha ellenáll a megnyugtatásainak, különösen, ha a probléma idővel fennáll. Csak próbáljon megértő maradni, és emlékeztesse őt arra, hogy a kezelés időbe telhet
9. kérdés a 9 -ből: Hogyan ébreszthetek fel merevedési zavarban szenvedő férfit?
1. lépés. Töltsön sok időt az előjátékkal, és ne a behatolásra koncentráljon
Ha partnere ideges attól, hogy elég hosszú ideig képes fenntartani az erekcióját ahhoz, hogy szexelhessen, megpróbálhatja elsietni az előjátékot. Ez azonban súlyosbíthatja a problémát, mivel egyikőtök sem lesz annyira izgatott. Tegye az előjátékot játékbeszélgetéssé, hogy mindkettőjüknek mi tetszik, majd szánjon több időt erre!
- Próbáljon csókolózni, ölelgetni, megérinteni, simogatni és ugratni-ezek mind nagyszerű módszerek arra, hogy segítsenek mindkettőtöknek felkelni és maradni. Tudassa vele, hogy rendben van, ha mindketten tetőpontot tesznek ezekért.
- Ha van néhány sikeres ülése, amelyek nem az penetrációs szexről szólnak, az segíthet abban, hogy partnere visszanyerje önbizalmát.
- Ha partnere képes erekciót elérni, de hajlamos elveszíteni azt szex közben, fontolja meg a péniszgyűrű használatát a vér befogásához a péniszben. Amikor félig felálló, tegye körbe a pénisz tövét és a heréit. Ezután vegye le, ha befejezte a szexet.
