A láb alján lévő vágás abszolút fájdalommal járhat, mivel nehéz gyógyulni. Szerencsére a legtöbb kisebb vágás néhány nap múlva magától gyógyul. Annak érdekében, hogy a vágás megfelelően gyógyuljon, öblítse le a sebet, és kenje be a sérülést antibiotikummal. Kötözze be egy szokásos kötőanyaggal vagy gézzel, és tekerje be a kötést szövetkötéssel, hogy tiszta és száraz maradjon, egy kis antibiotikus kenőcs kivételével. Maradjon távol a lábától, amennyire csak lehetséges, és használjon jeget és vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót a fájdalom kezelésére. Ha a seb mély, gennyes, nem állítja le a vérzést, megduzzad, vagy nem gyógyul egy héten belül, azonnal keresse fel orvosát.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: A seb tisztítása
1. lépés. Vizsgálja meg a sebet, hogy szükség van -e orvoshoz
Ez elég trükkös lehet, ezért szükség esetén ragadjon meg egy tükröt. Ülő helyzetben emelje fel a lábát, hogy megvizsgálja a sebet. Ha a seb mélyebb vagy hosszabb, mint 1⁄2 (1,3 cm), öltéseket igényelhet. Forduljon orvosához, vagy menjen el egy sürgősségi ellátó intézménybe, hogy megvizsgálják. Ha genny jön ki a sebből, vagy 2-3 perc múlva sem áll le a vérzés, menjen a sürgősségi osztályra.
Ha a vágás nem túl mély vagy hosszú, akkor jól kezelheti önmagában. Ha azonban egy héten belül nem gyógyul meg, kérjen orvosi segítséget
Figyelem:
Rendkívül fontos, hogy a lehető leghamarabb menjen orvoshoz, ha genny jön ki a sebből, nem áll le a vérzés, vagy a vágás mély. A vágás megfertőződhet, vagy elvághat egy artériát, és azonnali orvosi ellátást igényel.
2. lépés Mosson kezet szappannal és meleg vízzel
Nyissa ki a csapot langyos vagy meleg vízre. Permetezzen 1-2 gombóc enyhe kéziszappant a kezébe. A tisztításhoz alaposan mosson kezet, és távolítsa el a szennyeződéseket vagy idegen szennyeződéseket a kezéről. Mossa le őket 30-45 másodpercig, és szárítsa meg tiszta ruhával.
Lépés 3. Futtassa a lábát meleg víz alá, és törölje át egy törlőkendővel
Menjen a kádba, és kapcsolja be a vizet langyosra vagy melegre. Várjon 15-30 másodpercet, amíg a víz eléri a kívánt hőmérsékletet. Tegye a lábát a víz alá, hogy leöblítse. Használjon tiszta törlőkendőt a seb eltörléséhez és tisztításához. Öblítse le a sebet 2-3 percig, hogy teljesen lemossa.
- Használhat enyhe, illatmentes szappant, ha szeretné. Mélyebb sebek esetén azonban ez irritálhatja és további fájdalmat okozhat. Ha szappant használ, és úgy találja, hogy a lába kissé csíp, miután bekötözte, akkor tekerje ki, és folytassa az öblítést, mielőtt újra bekötözné.
- Csipesszel óvatosan távolítsa el a szennyeződéseket vagy idegen tárgyakat, ha csupasz bőrével sétált valamin.
4. lépés Nyomja meg a sebet tiszta ruhával vagy papírtörlővel, hogy kiszáradjon
Miután alaposan megmosta és megtisztította a sebét, ragadjon tiszta, szöszmentes ruhát vagy papírtörlőt. Ha a vágás még mindig vérzik, tartsa a ruhát a seb felett, és nyomja le 40-45 másodpercig, hogy a vér alvadjon. A ruhája tiszta részét használva szárítsa meg a lábát.
- Nem kell megszabadulnia az összes vértől. Egy kis vér valójában segít a seb bezárásában, ahogy szárad. Viszont nem szeretné, ha vér áztatná a kötést.
- Hagyja a lábát 2-3 percig levegőn megszáradni, ha a bőr még mindig nedves a szárítás után.
5. lépés Antibiotikus krémet vagy kenőcsöt használjon a vágás tisztán tartásához
Szerezzen be vazelin alapú antibiotikus kenőcsöt vagy krémet, és préseljen borsó méretű babát az ujjára. Finoman dörzsölje a sebére és a sebre. Finoman masszírozza be a környező bőrbe. Ez megakadályozza, hogy a vágás megfertőződjön a gyógyulás során.
- Ha szeretné, vazelint használhat antibakteriális kenőcs helyett.
- A seb gyorsabban gyógyul, ha tisztán tartja, lefedi és megnedvesíti antibiotikus kenőccsel. Tisztítsa meg a sebét, és cserélje ki a kötést naponta kétszer, vagy amikor a kötés beszennyeződik.
2. módszer a 4 -ből: A vágás bekötözése
1. lépés Szerezzen be egy kötést, amely teljesen lefedi a vágást egy kisebb vágáshoz
Ha a vágás valóban kicsi, használhat szabványos szalagfedőt a vágás eltakarására. Húzza le a ragasztópapírt a kötésről, és takarja le a vágást a puha, nem tapadó párnával. A pillangókötés jó választás, ha a vágás a láb ívelt részén található.
- Ahhoz, hogy a seb megfelelően begyógyuljon, a teljes sebzést le kell fedni a kötéssel.
- Ha nincs nagyobb kötése, használhat kisebb szalag segédeszközöket. Ez azonban nem előnyös, mivel a kötések között hiányosságok lehetnek.
2. lépés Csomagolja be a nagyobb vágásokat több réteg gézbe
A nagyobb vágásoknál 1⁄4 (0,64 cm), ragadjon meg egy tekercs orvosi gézt. Távolítsa el a csomagolást, és tekerje ki a géz első 6 hüvelykét (15 cm). Vágjon egy darab gézt, amely elég nagy ahhoz, hogy lefedje az egész területet. Tegyen valamilyen antibiotikus kenőcsöt a sebre, majd rögzítse a kötést úgy, hogy a géztekercs többi részét közvetlenül a sebre tekeri. Görgessük a gézt a lábunk körül 5-6-szor. Ha már teljesen becsomagolta a sebet, akkor az utolsó hézaghosszat bedughatja egy alsó réteg alá, vagy hagyhatja ott, ahol van, és egyszerűen tekerje be a gézt szövetkötszerével, hogy szoros legyen.
Tipp:
A géznek szorosnak kell lennie, de nem annyira, hogy korlátozza a véráramlást. Ha úgy érzi, hogy a lába lüktet vagy fáj, akkor vegye le a gézt, és vigye fel újra lazább pakolással.
3. lépés Szövetkötéssel csomagolja be az egész lábat
Vegyünk egy tekercs szövetkötést, és tekerjük rá a gézre, kezdve azzal, hogy rétegesen helyezzük el azon a helyen, ahol leszakítottuk a gézt. Csavarja szorosan a lábát 4-5 alkalommal, hogy ellepje a gézt. A végén szakítsa meg a kötést, és erősen nyomja a szövet másik részéhez, hogy rögzítse.
- A szalagköteget is csomagolhatja a szövetkötésbe, hogy száraz maradjon és ne legyen levegő.
- A legtöbb szövetkötés ragasztó. Ha a kötszer nem, használhat egy szalagszövetet a rögzítéshez.
3. módszer a 4 -ből: A fájdalom kezelése
1. lépés: A fájdalom kezelése érdekében vegye be a Tylenolt az utasításoknak megfelelően
Ha a fájdalom túl nagy, akkor a tünetek enyhítésére szedhet egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót acetaminofennel. Fogjon egy üveg Tylenolt vagy általános acetaminofent, és figyelmesen olvassa el a címkét. Vegye az üvegen leírtak szerint, és soha ne fogyasszon többet a napi ajánlott mennyiségnél. Vegye be a tablettákat étkezés után, hogy elkerülje a hányingert és a gyomorfájást.
Ha lehetséges, ne vegyen be több mint 3000 milligramm acetaminofent naponta. A felnőttek maximális adagja 4000 milligramm, de sok ember számára ez túl sok, és gyomorpanaszokat tapasztalnak. Maradjon közelebb napi 3000 milligrammhoz, hogy biztonságban játszhasson, ha tud
Lépés 2. Használjon jeget egyszerre 15-20 percig a terület zsibbadásához
Az azonnali megkönnyebbülés érdekében ragadjon meg egy jégcsomagot, vagy töltsön egy légmentesen lezárt tasakot jéggel. Fedje le a lábát egy ruhával vagy takaróval, és tegye a jégcsomagot a sebre. Hagyja ott a jégcsomagot 15-20 percig, hogy zsibbadjon a terület és enyhítse a fájdalmat. Tegye ezt naponta többször, hogy elérje a teljes enyhítő hatást.
Ne vigyük túlzásba a jéggel. Csökken a visszatérés, ha túl sokáig hagyja rajta, és valójában megakadályozhatja a seb természetes gyógyulását
Lépés 3. Vigyen fel kombinált antibiotikum- és fájdalomcsillapító kenőcsöt
Amikor antibiotikus kenőcsöt alkalmaz a sebére, válasszon olyan terméket, amely fájdalomcsillapító gyógyszert is tartalmaz. A Neosporin + fájdalomcsillapító kettős hatású kenőcs jó megoldás.
Ezek a kenőcsök általában pramoxin -hidrokloridot tartalmaznak, amely enyhén zsibbítja a bőrt, hogy enyhítse a fájdalmat, viszketést és irritációt
Lépés 4. Pihenje a lábát, amennyire csak lehetséges, nehogy felizgassa
Minél többet használja a lábát, annál hosszabb ideig tart a gyógyulás. Maradjon távol a lábától, amíg csak lehetséges, amíg a vágás teljes gyógyulását várja. Üléskor emelje fel a lábát egy székre vagy oszmánra helyezve, hogy ne gyakoroljon nyomást.
Pihenés közben emelje a lábát a szíve szintje fölé, amennyire csak lehetséges. Ez javítja a keringést, megelőzi a gyulladást és elősegíti a gyorsabb gyógyulást
Tipp:
Mankókkal megakadályozhatja, hogy a láb érintkezzen a talajjal. Ha a fájdalom olyan erős, hogy nem tud járni, akkor orvoshoz kell fordulnia.
4. módszer a 4 -ből: További sérülések megelőzése
1. lépés Cserélje ki a kötést naponta 1-2 alkalommal, vagy ha szennyezett, hogy a seb tisztán maradjon
Annak elkerülése érdekében, hogy a seb elpiruljon, naponta legalább egyszer cserélje le a kötést. Ismételje meg az egész folyamatot, mosson kezet, és kösse be újra. Azonban hagyja ki a láb öblítését, hogy a seb szárazon maradjon. A kötéscsere között hagyja 20-30 percig a lábát a levegőben, hogy hagyja egy kicsit lélegezni.
Tipp:
Nem kell újra mosni a sebét, ha úgy tűnik, hogy aktívan gyógyul. Ha azonban a seb még nyitva van, öblítse le.
2. lépés Tartsa szárazon és tisztán a lábát a bakteriális fertőzések elkerülése érdekében
A fertőzések elkerülése érdekében tartsa a lábát a lehető legszárazabban. Viseljen lélegző szövetből készült cipőt, amikor kimegy, és kerülje a tócsákban járást vagy az esőben való kimenést. Ha úgy érzi, hogy izzad a lába, vegye le a zoknit, és hagyjon 20-30 percet levegőn megszáradni, mielőtt kicseréli a zoknit.
Cserélje a kötszereket, amikor a lábai nedvesek lesznek
Lépés 3. Forduljon orvosához, ha a seb nem gyógyul egy hét alatt
A legtöbb kisebb vágás esetén a lábnak 3-5 napon belül meg kell gyógyulnia. Ha a vágás nem gyógyul egy hét alatt, forduljon orvosához. Szükség lehet antibiotikumokra vagy öltésekre a seb lezárásához.
