Rengeteg módja van annak, hogy segítsen egy autista szeretett személynek, beleértve azokat is, amelyek segítenek a stressz kezelésében és a hatékony kommunikációban. Ha az autista családtag, akkor Ön is segíthet a kényelmes otthoni környezet kialakításában.
Lépések
1. rész az 5 -ből: Barátságos környezet kialakítása
Lépés 1. Hozzon létre szentélyeket, ahol az autista ember nyugodtnak érezheti magát
Az autista emberek könnyen stresszesek vagy túlterheltek, így a csendes helyek létrehozása segíthet nyugodtnak maradni.
- Amikor ülőhelyet keresnek, javasoljon olyat, amely minimális zavaró tényezőkkel rendelkezik (pl. Zajos konyhával szemben)
- Helyezze át a beszélgetéseket csendes helyekre
- Jelöljön ki egy olyan területet, ahol az autista személy visszavonulhat a stressz idején, és töltse meg nyugtató dolgokkal
2. lépés. Készítsen ütemtervet
Az autista embereknek nehéz dolgaik lehetnek a mindennapi élet váratlan változásaival. A rutinok támogathatják stabilitásukat. Ha megváltoztatják ezeket a rutinokat, az egész nap teljesen leállhat, ami zavartsághoz, félelemhez, haraghoz vagy összeomláshoz vezet. Íme néhány tipp a dolgok stabilitásának megőrzésére:
- Segíts nekik ütemtervet készíteni. Az időrések segítségével meghatározható, hogy milyen tevékenységek történnek a nap minden részében.
- Végezzen vizuális naptárat. Helyezze jól látható és hozzáférhető helyre, például a családi szoba falára.
- Az illusztrációk (clip art vagy rajzok) barátságosabbá és vonzóbbá tehetik a naptárat
3. lépés. Figyelmeztesse szeretteit rengeteg figyelmeztetéssel, hogy alkalmazkodni tudjanak a menetrend változásaihoz
Ahhoz, hogy felkészítse kedvesét erre a változásra, próbálja meg megtervezni vele az eseményt, hogy tudják, hogy el fog jönni
- Például egy fogorvos kinevezése megváltoztathatja szerette ütemtervét. Írja be ezt az eseményt szerette naptárába, és idő előtt beszélje meg velük. Bár lehet, hogy nem örülnek az ütemtervük megváltoztatásának, legalább felkészültek lesznek.
- Próbálja a tevékenységeket meghatározott időpontokban elhelyezni. Például, ha kedden és csütörtökön 3 órakor matematikai értekezleteik vannak, tervezzen mást 3 órakor (pl. Családi túrát), hogy mindig legyen valamilyen tevékenységük.
4. Lépés ütemezése a stresszes vagy adóztató események után
Egy mozgalmas iskolai nap, társasági esemény, találkozó vagy kirándulás után az autista valószínűleg fáradtnak érzi magát. A csendes tevékenységekkel (olvasás, játék, különleges érdeklődés) töltött idő segít feltöltődni és kiegyensúlyozott maradni.
- Ne feledje, hogy elképzelése a pihenésről nem egyezik a pihenéssel kapcsolatos elképzelésével.
- Az ütemterv megváltoztatása során próbáljon valami pozitív ütemtervet ütemezni a stresszes változás után. Például orvos kinevezése után hagyjon szabad időt a fiának vacsoráig.
5. lépés Határozza meg, mely ingerek okoznak kellemetlenséget
Az autista emberek gyakran küszködnek az érzékszervi feldolgozási zavarral, egy neurológiai rendellenességgel, amelyben az érzékszervi bemenet, amely más emberek számára normálisnak tűnik, zavarónak, erősen kényelmetlennek vagy akár fájdalmasnak érezheti magát. Értsd meg, hogy ezeket az érzékenységeket nem lehet figyelmen kívül hagyni vagy el akarják távolítani, és valódi szorongást okozhatnak.
- Kommunikáljon szeretteivel az ingerekről. Figyeld meg, mi okoz kellemetlenséget, vagy kérdezd meg. Előfordulhat, hogy kellemetlenséget fejeznek ki, vagy nyomokat adnak. Pontosan határozza meg, mi a probléma, és próbálja megtalálni a módját azok kiküszöbölésére.
- Például, ha a tizenéves nővére nem tudja kezelni a fogkrém éles ízét, próbálja meg segíteni neki, hogy a boltban kiválasszon egy enyhébb ízű (pl. Gyermekrágógumi) fogkrémet.
6. lépés. Győződjön meg arról, hogy minden terápia biztonságos és nem kényszerítő
Egyes autizmus terápiák, különösen a viselkedésmódosítás, például az ABA, poszttraumás stresszzavarhoz vezethetnek, ha rosszul végzik. Egyes terápiák célja a beteg akaratának megtörése, vagy "normális" cselekvésre kényszerítése. Ez érzelmileg nagyon káros lehet.
- Kerülje a kísérleti vagy megfelelőségi terápiát.
- Az autista személynek képesnek kell lennie nemet mondani és szüneteket tartani.
- A terápia nem tartalmazhat sírást, sikoltozást, erőszakot vagy segítségkérést.
- Ha azt gyanítja, hogy egy terápia lehengerlő, ijesztő vagy fájdalmas, hagyja abba. Ha nem felnőtt, szóljon egy felnőttnek, vagy jelentse a hatóságoknak.
7. lépés. Vonja be a testmozgást mindennapi életükbe.
A testmozgás kiáramlást biztosíthat a felesleges energiához (ha állandóan stimulálnia kell őket), biztonságos és kontrollálható módon vezetheti be őket az érzékszervi ingerekhez, és javíthatja hangulatukat és biztonságérzetüket. Keresse meg a nekik tetsző tevékenységet, és ragaszkodjon hozzá.
Az autista emberek jobban teljesíthetnek egyéni sportágakban, vagy nem versenyszerű környezetben. Még a rendszeres séták is jót tesznek a szeretett embernek
8. lépés. Különös érdekek ösztönzése
A különleges érdekek menedéket nyújthatnak az autista emberek számára, fontos készségeket fejleszthetnek (például egy fiatal író megtanul kritikát fogadni), és esetleg kielégítő hobbit vagy karriert eredményezhet. Arra is ösztönzi az autista embert, hogy önmaga legyen.
- Válasszon az érdeklődéshez kapcsolódó játékokat
- Beszéljétek meg érdeklődésüket egy kényelmes időszakban, pl. autóút során (A kölcsönös beszélgetést modellezheti kérdések feltevésével is)
- Segítsen nekik többet tanulni a könyvtári könyvek segítségével
- Javasoljuk, hogy csatlakozzanak az érdeklődéssel kapcsolatos klubokhoz és tevékenységekhez, mivel a szocializáció kevésbé lehet fenyegető, ha kedvelik a beszélgetés témáját
2. rész az 5 -ből: Az olvadások kezelése
1. lépés. Tanulja meg látni az összeomlások mintáit
A szeretett személy kiváltó tényezőinek ismerete segíthet azonosítani a potenciálisan elsöprő helyzetet, és hatástalanítani, mielőtt a stressz eléri a forráspontot. Fontolja meg az összeomlást kiváltó okok nyilvántartásának vezetését a jövőbeli megelőzés érdekében.
Például egy étterembe járás nagyon kaotikus lehet egy gyermek számára. Néha elegendő néhány percre eltávolítani őket a környezetből, hogy nyugodt maradhassanak
2. lépés Ismerje az összeomlás figyelmeztető jeleit
Az olvadás az autista emberek stressz -felhalmozódásának eredménye, és a legjobb kezelés a megelőzés. Íme néhány módja annak, hogy észrevegye, mikor következik be összeomlás:
- Csalódottság
- Túl sok szóbeli utasítást kapnak egyszerre.
- Igazságtalanság tanúja
- Fájdalmas/elsöprő ingerek
- Változások a rutinban
- Nem képes hatékonyan megérteni vagy kommunikálni
SZAKÉRTŐ TIPP
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose Közösségi szakértő
"
Luna Rose, az autista közösség tagja hozzáteszi: "Például, ha a barátod nehezen viseli a hangos zajt, akkor talán jó, ha csendes helyen lógsz. Ismerd meg a különbséget a boldog ringatás és a stresszes ringatás között - ahol lehajtják a fejüket és a fülük be van fedve. Ez utóbbi a baj jele. A barátjának valószínűleg el kell hagynia bárhol is van ez a hely, mert valami nem működik."
3. lépés. Gyorsan avatkozzon be az autista személy nevében
Előfordulhat, hogy a szeretett személy nem veszi észre, milyen rosszul alakul ki a stressz, vagy nem tud kommunikálni vele. Távolítsa el a stresszt okozó tényezőket, és kérdezze meg, mi zavarja őket.
- Vidd ki őket egy kis szünetre.
- Távolítsa el őket a tömegektől vagy más stresszoroktól.
- Kerülje az igényeket velük szemben. Ha más emberek ezt teszik, kérje meg őket, hogy hagyjanak szünetet az autista személynek.
4. lépés. Azonnal készítse el a kért szállásokat
Az autisták hozzászoktak ahhoz, hogy azt mondják nekik, hogy szükségleteik túlzottan magasak vagy megterhelőek, ezért ha valamit változtatni szeretnének, valószínűleg valódi fájdalmat vagy szorongást okoznak nekik.
Ne tartsák túszul az igényeiket. Még akkor is, ha nem használják a szavaikat, vagy nem mondják, kérlek, kérlek, feltételezd, hogy sürgős. Akkor taníthatod őket a megfelelő szállításra, amikor nincsenek a könnyek határán
5. Lépjen nyugodtabb helyre
Próbálja ki őket a szabadba, vagy vezesse őket a megnyugvó sarokba. Ez lehetőséget ad számukra a kikapcsolódásra ott, ahol nincsenek körülvéve emberek és ingerek.
6. Légy nyugodt, türelmes és megértő
Soha ne kiabáljon vagy hibáztassa őket az összeomlásért. Gyakran mélyen szégyellik és zavarba jönnek amiatt, hogy elveszítik az irányítást, és ha rosszabbul érzik magukat, csak megnehezítik a megnyugvást.
Kerülje a tömegeket vagy az embereket. Kérd meg őket, hogy hagyják abba, vagy vigyék az autistát kevésbé nyilvános helyre
7. lépés: Ösztönözze a biztonságos stimulálást
A stimulálás (más néven önstimuláló viselkedés) az érzékek stimulálásának egyik módja, és rendkívül megnyugtató lehet az autista emberek számára. Ilyen például a hintázás, a kézcsapás, az ugrálás és a ficánkolás. Íme néhány módja annak, hogy ösztönözze az autista embert az ösztönzésre:
- Ajánljon hintaszéket (ha van)
- Vigye magával kedvenc stimulálójátékait és/vagy súlyozott takaróját.
- Kérdezzen meg egy ösztönzést, amelyet szívesen használnak az önnyugtatásra (pl. „Szeretné csapni a karját?”)
- Ajánljon medveölelést
- Ne ítélje el őket szokatlan megjelenésük miatt, és ha valaki más kifogásolja az autista személy önnyugtató törekvéseit, használja szavait vagy éles tekintetét, hogy tudassa velük, hogy ez elfogadhatatlan
SZAKÉRTŐ TIPP
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose Közösségi szakértő
Ha nem biztos abban, mit jelent a testbeszédük, kérdezzen rá.
Luna Rose, közösségi szakértő elmondja nekünk:"
8. lépés. Amikor szerette ismét megnyugodott, érintse meg a bázist, és derítse ki, mi váltotta ki az összeomlást
Bátorítson egy őszinte, építő beszélgetést. Fókuszáljon a kiváltó tényezőkre, és arra, hogy mit tehetnek ők (és Ön!), Hogy elkerüljék a hasonló helyzeteket a jövőben.
- Ha egy zsúfolt üzlet sírja a lányát, próbálja meg megtervezni az utazást, amikor kevésbé lesz zsúfolt, hozzon füldugót és stimuláló játékot, vagy hagyja otthon.
- Ha az erőszakos támadás híre összeomlást váltott ki a bátyádban, javasold szüleidnek, hogy ne hagyják éjjel a híreket, és segítsenek neki relaxációs gyakorlatokkal.
3. rész az 5 -ből: Hatékony kommunikáció
1. lépés: Ismerje fel, hogy a kommunikáció kihívást jelenthet
Az autista testbeszéd eltérhet a nem autista testbeszédtől, és az autista emberek nem mindig tudják, mit jelent egy kifejezés vagy gesztus.
- Ne várjon szemkontaktust. Az autisták gyakran jobban figyelnek, ha nem kell az emberek szemébe nézniük.
- Izgulásra és szokatlan mozdulatokra kell számítani.
- Ismerje meg szerette kiindulópontját, és mit jelent az egyedi testbeszéde.
2. lépés. Ne stresszeljen a hang és a testbeszéd miatt
Ennek a testbeszéddel kapcsolatos zűrzavarnak köszönhetően az autista több mint valószínű, hogy nem fog olyan testbeszédet produkálni, amely megfelel az érzéseinek. Ez a tónus esetében is így van. Emiatt fontos emlékeztetni magát arra, hogy ne olvasson bele, és ne sértődjön meg semmilyen durva hangon vagy testbeszéden, amely Önre irányul.
- Például a szeretett ember hangja rövidnek és durvanak tűnhet, mégis fantasztikus hangulatban lehet.
- Ha figyelemmel kísérik a jelzéseiket, az jeleket adhat. Például, ha egy fiú csak akkor csapkodik a kezével, amikor boldog, akkor ez valószínűleg megbízható jel arra nézve, hogy valójában semmi sincs rendben.
- Még ha idegesek is, lehet, hogy nem a te hibád. Például egy ugató kutya egész nap a szélén volt.
SZAKÉRTŐ TIPP
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose Közösségi szakértő
Tudja, hogy rendben van kérdezni.
Luna Rose, az autista közösség tagja hozzáteszi:"
Azt hiszem, egyesek aggódnak, hogy valamit rosszul mondanak, de a szándék sokat számít.
Ha egyértelművé teszi, hogy a célja az, hogy jobban megértse és segítőkész legyen, akkor tudja, hogy a barátja valószínűleg nem bánja, ha válaszol ezekre a kérdésekre."
Lépés 3. Ismerje fel, hogy az auditív feldolgozás problémát okozhat
Ez azt jelenti, hogy bár az autista személy teljes mértékben képes megérteni a nyelvet, agyának nehéz lehet a kimondott szavakat a lehető leggyorsabban lefordítani a jelentésükre. Mérje fel a reakciójukat a szóbeli utasításokra vagy a hosszú listákra. Lehet, hogy írásos utasításokra van szükségük, vagy csak több feldolgozási időt igényel, mielőtt válaszol.
- Lehet, hogy nem tudnak emlékezni a beszélt listákra, és írott és/vagy illusztrált listákra is szükségük van.
- Adjon nekik időt a gondolkodásra és a feldolgozásra. Lehet, hogy lassabban reagálnak.
- Lehet, hogy jobban tudnak olvasni és írni, mint beszélni.
4. lépés: Próbáljon nyugodt teret teremteni a kommunikációhoz
Szeretettje nehezen tud kommunikálni olyan forgalmas helyeken, ahol nagy a zaj. Azokon a helyeken, ahol többen beszélnek, a szeretett személy stresszes és túlterhelt lehet. Ehelyett nyugodt környezetben kommunikáljon velük, ahol kevés történik.
- Ha egy szoba zsúfolt, költözzön máshová.
- Próbálja ki az AAC használatát, ha nem tud mozogni (pl. Jelnyelv, képdiagramok vagy gépelés).
5. lépés Fontolja meg a fókuszképzést a szociális készségek javítása érdekében
A fókuszképzés egy olyan tanfolyam, amely segíthet szeretteinek, hogy stratégiákat dolgozzanak ki másokkal való interakcióra. Ez a fajta képzés megtanítja az egyéneket a gondolatok és érzések megértésére. A fókuszképzést általában csoportos környezetben végzik, bár egyéni foglalkozáson is. A terápia során a szerette remélhetőleg stratégiákat dolgoz ki az érzelmi szabályozásra, a társalgási készségekre, a problémamegoldásra és a baráti készségekre.
- A kapcsolatfejlesztési beavatkozás (RDI) népszerű forma.
- Nem minden szociális készségcsoport tanít hasznos készségeket. Például, ha a meleg tinédzser szociális készségek csoportja a heteronormativitásra összpontosít, ez nem hasznos.
4. rész az 5 -ből: Fontos készségek tanítása
1. lépés: Tanítson nyugtató technikákat
Az "Intenzív Világ" autizmussal foglalkozó elmélete szerint a világ gyorsan ijesztővé vagy lehengerlővé válhat az autista emberek számára, és szükségük lehet további támogatásra, hogy megtanulják kezelni. Ezek a gyakorlatok a következők lehetnek:
- A mély légzés gyakorlása
- Számolás, hogy nyugodt legyen
- A kezében tartja kedvenc játékát vagy tárgyát, amíg jobban nem érzi magát
- Bizonyos hajlamok
- Jóga, meditáció vagy nyújtás
- Szünet a zenével vagy az énekléssel
2. lépés: Segítségkéréssel tanítsa meg szeretteit az összeomlások megelőzésére
Olyan mondatok, mint: "Szükségem van egy kis szünetre, kérem" vagy "Mehetek a sarkamba?" különösen hasznos lehet. Az összeomlások elkerülése könnyebbé válik, ha a szeretett személy azonosítja saját kiváltó okait, és segítséget kér a cselekvéshez.
- Erősítse meg ezt a viselkedést a kérés azonnali teljesítésével.
- Ha még csak megtanulják, hogyan kell ezt csinálni, akkor köszönjük meg nekik, hogy felszólaltak. "Köszönöm, hogy tudtára adta, hogy a nagy zaj bántja a fülét! Most segíthetek megtalálni a füldugót, és várhatsz kint a bátyáddal, amíg kijelentkezem."
3. lépés. Tanítsa meg a gyerekeket az érzelmekre flash kártyák, könyvek és filmek használatával
A kitalált példák segíthetnek az autistáknak megérteni, hogy mások mit éreznek, és miért érzik így magukat. Lehetővé teszi az autisták számára, hogy biztonságosabb távolságból elemezzék érzelmeiket.
- Ha a gyermek nem érti az alapvető kifejezéseket, próbálja flash kártyákkal tanítani őket.
- Kérdezd meg: "Mit gondolsz, hogy érzi magát ez a karakter jelenleg?" könyvek vagy filmek közben. Tegyen javaslatokat, ha a személy nem biztos benne.
- Próbálja ki a szociális készségeket is: "Szerinted jó ötlet volt neki ezt tennie? Nem? Mi lenne a jó ötlet?"
- Keressen olyan műsorokat, amelyek a szórakozás és az oktatás keveréke, például a My Little Pony.
4. lépés Reális társadalmi célok kitűzése
Ismerd fel, hogy szeretett személyed soha nem lesz a buli élete, és ez így van rendjén. Fókuszáljon arra, amit tenni akarnak: talán két közeli barátra akarnak szert tenni, vagy valakivel játszhatnak a szünetben. Igazítsa a szociális készségeket a vágyaikhoz, ne csak a sajátjához.
5. lépés: Tanítsa meg a gyermeket arra, hogy beszéljen saját különleges érdekeiről
Az autista gyerekek hihetetlenül szenvedélyesek lehetnek érdekeik iránt, és ezért nem mindig veszik észre, amikor monopolizálják a beszélgetést, vagy észre sem veszik, hogy társuk témát akar váltani. Tanítsd meg gyermekednek, hogyan kell:
- Tegyen fel kérdéseket, hogy bevonja másokat ("Milyen volt ma a munka, anyu?")
- Mondja el, hogy valaki elfoglalt -e
- Mérje fel, hogy valakit érdekel -e
- Hagyja, hogy a beszélgetés szervesen megváltozzon
- Hallgat
- Tudja, hogy mikor jó a monológozás (pl. Ha valaki meg akarja ismerni az érdeklődési körét)
6. Lépés: modellezze a jó szociális készségeket
Ne feledje, az autista személy folyamatosan tanul és fejlődik, és Ön az egyik példaképük. Viselkedj úgy, ahogyan szeretnéd, hogy viselkedjenek, és ők utánad fognak.
- Őszintén hallgassa meg az autista embert, és tegyen fel kérdéseket.
- Ha frusztrált vagy kimerült, cselekedjen úgy, ahogy szeretné, ha az autista személy viselkedne. Szükség esetén tartson szünetet. (Rendben van!)
- Mutasson együttérzést. Soha ne tegyen olyat egy autista emberrel, amit nem tenne meg egy nem autista emberrel.
- Kezelje érzéseiket értelmesnek és érvényesnek.
7. lépés. Dicséretet készítsen azonnal
Az autista embereknél nagyobb a szorongás és a depresszió kockázata, ami alacsonyabb önbecsülést jelenthet. Erősítse önbecsülésüket azáltal, hogy felismeri jó tulajdonságaikat, és dicséri a növekedési törekvéseiket. Tedd világossá, hogy büszke vagy rájuk.
- A dicséret jöhet kedves szavak, ölelések, együtt töltött idő vagy extra szabadidő formájában.
- Bár a dicséret jó, ne kezelje a dicséretet végső célként. Ha egy személy a dicséret függővé válik, népkedvelővé válhat, és képtelen határokat szabni.
8. lépés: Tanítsd meg az önvédelem képességeit
Az autistáknak meg kell tanulniuk kiállni magukért, érvényesíteni szükségleteiket, és nemet mondani, ha nem akarnak valamit. Ez különösen fontos, mivel nagyobb a bántalmazás veszélye.
- Engedje meg nekik, hogy megtagadják a dolgokat. ("Nem akarom azt a pulóvert. Fáj!")
- Dicsérje őket, hogy kifejezték szükségleteiket. ("Köszönöm, hogy közölte velem, hogy a zene túl hangos. Azonnal lehalkítom.")
- Adjon nekik választási lehetőséget, és ösztönözze a gondolkodást.
- Kerülje a megfelelőségi terápiákat, amelyek akadályozhatják a nemet.
- Amikor a kedvesed azt mondja: "nem", figyelj. Mi a baj? Ha valami elkerülhetetlen, eltávolíthatja azt a részt, amely gusztustalanná teszi, vagy alkut köthet, amellyel elégedettek? A "nem" -et csak fontos egészségügyi vagy biztonsági esetekben hagyja figyelmen kívül.
- A tizenévesek és a felnőttek készségeket szerezhetnek olyan önvédelmi csoportok révén, mint az ASAN vagy az Autizmus Női Hálózat. (Ha azonban érzékenyek, vigyázzon az ilyen csoportokra, mert a gyűlölet, a bántalmazó terápia és a kínzás megzavarhatja az alvásukat.)
5. rész az 5 -ből: Az autizmus megértése
Az autizmus megértése nehéz feladat, mert az autizmus összetett fogyatékosság, és minden autista személy egyedi.
1. Lépés. Ismerje fel, hogy az autizmus mélyen összetett spektrum
Az autizmusnak számos aspektusa van, amelyek személyenként változnak. Mivel az autizmus fejlődési rendellenesség, a kommunikáció és a szociális készségek általában kihívást jelentenek. A specifikus tünetek eltérőek.
Az autizmus nem lineáris spektrum az "enyhe" és a "súlyos" között. Sokféle területet érint különböző módon. Például a barátja vicces és remekül felvidíthatja az embereket, és komoly nehézségei vannak az öngondoskodással és az érzékszervi feldolgozással. Az autista ember erős lehet az egyik területen, és gyenge a másik területen
2. Vegye figyelembe szerette különleges erősségeit és kihívásait
Fontos megérteni szerette tüneteit. Miután megértette, hol vannak a kihívások, célba veheti ezeket a területeket. Tudja meg, milyen erősségei vannak a szeretett személynek, és milyen kihívásokkal kell szembenéznie. Mindezek az összetevők fontosak a kezelési lehetőségek és a megküzdési mechanizmusok kiválasztásakor.
3. Légy tisztában az autizmussal
Jó tudni az általános jeleket, és hogy mit gondolnak az autisták az autizmusról.(Az autista szervezetek és blogok általában jó források.) Íme az autizmus néhány jele:
- A motoros készségek késhetnek
- Nehéz megérteni és másokkal kommunikálni
- Nehéz megérteni az absztrakt nyelvhasználatot (pl. Szarkazmus, metaforák)
- Különleges érdekek, amelyek szokatlanok a fókusz és a szenvedély szempontjából
- Túl- vagy alulérzékenység különböző ingerekre (hangokra, látnivalókra, illatokra stb.)
- Nehézségek az öngondoskodással
- Ismétlődő viselkedés, különösen ösztönző
4. Lépés: Értse meg, hogy minden autista ember célja más
Az egyik autista az öngondoskodási képességeinek fejlesztésére összpontosíthat, hogy önállóan éljen, míg egy másik barátkozni szeretne. Mások talán teljesen rendben vannak, ha támogatott életben élnek, vagy nem szereznek több barátot. Ismerje fel, hogy elképzelései az ideális életmódról eltérhetnek elképzelésüktől, és a legfontosabb, hogy képesek legyenek boldogok lenni.
5. lépés: Fogadja el őket olyannak, amilyen
Az autista emberek nem kínosak, összetörtek vagy hiányosak-egyszerűen mások. Ahelyett, hogy azt mondanád: "Végre boldog leszek, ha kedvesem _", gyakorold, hogy most boldog legyél, és indulj el közös útra. Mutasson feltétlen szeretetet, hogy tudják szeretni önmagukat.
Tippek
- Ne feledje, hogy egy személy ütemtervének egy része magában foglalhat bizonyos öngondoskodási furcsaságokat, például ugyanazt a ruhát viselheti a hét minden napján.
- Jelentős vita folyik arról, hogy az "első az ember" vagy az "identitás első" nyelv előnyösebb-e, más szóval, hogy az autistákat inkább "autistáknak" vagy "autista egyéneknek" vagy "autizmussal élő személyeknek" vagy "egyéneknek nevezik" autizmusa van. " Ez a cikk az identitás első nyelvét használja ("autista emberek"), mert az autista közösségben széles körben előnyben részesítik. Kérdezze meg kedvesét, hogy melyik nyelvet részesíti előnyben, és tartsa tiszteletben ezt a preferenciát.
- Ha Ön is autista, tájékoztassa őket, ha közös viselkedésük vagy problémájuk van velük (de ne feltételezzük, hogy van).
- Ha te is autista vagy, tudasd velük, hogy benne vagy a spektrumban, ha úgy gondolod, hogy ez megváltoztatja a velük való kapcsolatot.
Figyelmeztetések
- Ne vonja el a figyelmét az autista emberek hobbijaitól vagy munkájától, ha intenzíven rájuk koncentrál, hacsak nem gondolja, hogy hasznára válik a hallásuknak. Ha valaki úgy néz ki, mintha egy képernyőhöz ragasztaná Önt, akkor inkább úgy érezné, hogy elvonja a figyelmét valakitől a meditációtól, a vezetéstől vagy a műtéttől, vagy megpróbál beszélni valakivel a film döntő jelenetében.
- Ne feltételezzük, hogy egy autista ember hallott vagy nem hallott, ha nem kínál választ. Keressen módot az ellenőrzésre.
- Tisztázza szerepét és tapasztalatait a szóban forgó autista személy számára, hogy Ön és az a személy, akivel együtt vannak, ne kommunikáljanak rosszul egymással.
- Legyen kedves. Nem számít, milyen durva vagy rosszindulatú, az autistáknak szükségük van a támogatására. Ne kiabálj vagy gyűlölj; jó példát mutat. Légy édes és szerető.
- Ne feledje, hogy az autista emberek mindenféle formában és méretben és a társadalom minden szintjéről érkeznek. Ne hagyatkozzon az autista személy szociális vagy etnikai hátterére vonatkozó sztereotípiákra.
- Ne tegyen feltételezéseket egy autista ember életéről, például arról, hogy van -e partnere vagy sem, vagy hogyan tölti szabadidejét.
- Ne használjon filmeket vagy filmekből származó jeleneteket a társadalmi helyzetek azonosítására, ha túlzóak, pontatlanok vagy hamis reményt keltenek. Ami romantikusnak tűnik egy filmben, hátborzongatónak tűnhet a való életben, a mutatványok a filmekben általában sokkal veszélyesebbek a való életben, és még a legjobb élethelyzetek is komplikációkat okoznak, amelyek kevesebbek, mint a tökéletesség, amit az emberek látnak egy Hollywoodban vagy a Disney -ben film.
- Ne pártfogolja az autista emberekhez való viszonyát. Ha nem vagy igazán kedves, akkor meg tudják mondani.
- Ne feledje, hogy a nem verbális autista emberek nem jelentenek terheket, és hogy a fogyatékkal élők és/vagy a különbségek megérdemlik, hogy tiszteljék őket értelmüktől függetlenül.
- Soha ne akadályozza meg az autista embert, hogy izgalomba hozza, és ne kényszerítse őt szemkontaktusra. Ez megfosztja őket a megküzdési készségektől, és akadályozza a figyelmüket.
- Legyen óvatos a terapeuta kiválasztásakor. Néhány terapeuta megfelelőségi terápiát alkalmaz, ami bánthatja a gyerekeket, vagy akár PTSD -t is okozhat nekik.
