A spongiotikus dermatitisz olyan bőrbetegség, amelyet általában az akut ekcéma egyik formájának tartanak. Bár a dermatitisz ilyen formája gyakran fájdalmas, viszonylag könnyen megelőzhető és kezelhető. Miután diagnosztizálta a szivacsos bőrgyulladást, használhat otthoni jogorvoslatokat és orvosi beavatkozást, hogy szükség esetén kezelje az állapotot.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: diagnosztizálás és a tünetek azonosítása
1. lépés: Diagnosztizáljon egy orvos
Ha a szivacsos dermatitisz bármelyik tünetét tapasztalja, fontos, hogy az orvos diagnosztizálja az állapotot. Segít abban, hogy lépéseket tegyen az állapot kezelésére, megelőzéssel és otthoni jogorvoslatokkal vagy gyógyszeres kezeléssel.
2. lépés. A szivacsos bőrgyulladás tüneteinek azonosítása
A szivacsos dermatitis tünetei személyenként nagyon eltérőek, de vannak általános jelek, amelyekkel megkeresheti az állapotot. Ha ismeri ezeket a jeleket, könnyebben enyhítheti a tüneteket otthon. A szivacsos dermatitis tipikus tünetei a következők:
- erős viszketés, különösen éjszaka
- vörös vagy barnásszürke foltok a bőrön
- apró, kiemelkedő dudorok, amelyek karcoláskor folyadékot és kérget tartalmazhatnak
- megvastagodott, repedezett, száraz és pikkelyes bőr
- nyers, érzékeny és duzzadt bőr, amely a karcolás következtében következik be
- A szivacsos bőrgyulladás leggyakoribb helye a mellkas, a gyomor és a fenék. Ezekről a területekről a test más részeire is átterjedhet.
3. Légy tisztában a lehetséges irritáló tényezőkkel és kockázati tényezőkkel
Vannak irritáló és kockázati tényezők, amelyek hajlamosabbá tehetnek a szivacsos dermatitis fellángolására. Ha tisztában van ezekkel, segít megtenni a megfelelő lépéseket az állapot megelőzésére.
- Fémekkel, például nikkelrel, oldószerekkel vagy tisztítószerekkel végzett munka növelheti a szivacsos dermatitis kockázatát.
- Bizonyos egészségi állapotok, köztük a pangásos szívelégtelenség, a Parkinson -kór és a HIV/AIDS szintén hajlamosabbá tehetnek a szivacsos bőrgyulladásra.
- A szivacsos dermatitis fellángolhat, ha érzékeny a bőre és/ vagy nagyon kemény és erős szappant használ, amely allergiás reakciót okozhat a bőrön.
2. módszer a 3 -ból: Az otthoni jogorvoslatok használata
1. lépés. Határozza meg, mi váltja ki a szivacsos bőrgyulladást
Ez a bőrbetegség gyakran fellángol egy speciális irritáló anyag miatt. Ha ismeri, mi okozza a szivacsos bőrgyulladást, segíthet megelőzni és enyhíteni.
- A kiváltó ok lehet allergén, ételallergia, kozmetikai, környezeti tényező, rovarcsípés, vagy kemény szappan vagy mosószer.
- Ha gyanít egy bizonyos kiváltó okot, próbálja korlátozni az expozíciót, és nézze meg, hogy enyhíti -e a tüneteket.
- Bizonyos külső tényezők súlyosbíthatják a szivacsos bőrgyulladást, beleértve a túlmelegedett fürdők vagy zuhanyzások száraz bőrét, a stresszt, az izzadságot, a gyapjút, a dohányfüstöt és a szennyeződést.
- Bizonyos élelmiszerek súlyosbíthatják a szivacsos bőrgyulladást is, beleértve a tojást, a tejet, a földimogyorót, a szójababot, a halat és a búzát.
- Használjon enyhe vagy „hipoallergén” szappanokat és mosószereket. Ezek kevesebb káros vegyi anyagot tartalmaznak, amelyek irritálhatják a bőrt. Mosás után kétszer öblítse le a ruhákat, hogy a mosószer jól eltávolítható legyen.
- A „hipoallergén” jelzésű termékeket érzékeny bőrre tesztelték, és valószínűleg nem irritálják a bőrt.
2. lépés. Ne karcolja meg
Függetlenül attól, hogy milyen kezelést keres szivacsos bőrgyulladásra, ne karcolja meg a bőrön lévő foltokat. A kiütés karcolása megnyithatja az esetleges sebeket, és további problémákat okozhat, beleértve a fertőzést is.
Ha nem tudja elkerülni az irritált területek karcolását, alkalmanként helyezzen fel kötést minden olyan területre, amelyet súlyosan érint a szivacsos dermatitis. Ez korlátozza az irritáló anyagoknak való kitettséget, és megakadályozza a karcolódást. Ne takarja le gyakran a területeket, mert ez valójában nagyobb irritációt okozhat
3. lépés: Tartsa jól hidratált bőrét az irritáció csökkentése érdekében
A bőr természetes hidratáltságának megőrzése megakadályozza a kiszáradást és segít megelőzni a további irritációt. Különböző eszközökkel segítheti a bőr hidratálását, beleértve a hidratálást, a szélsőséges hőmérsékletek elkerülését és a párásító használatát.
- Fürdéskor vagy zuhanyozáskor használjon gyengéd tisztítószert az érzékeny bőrre. Az ajánlott lehetőségek közé tartozik a Dove, az Aveeno és a Cetaphil. Ne használjon túl forró vizet, mert ez kiszáradhat és irritálhatja a bőrt.
- Vigyen fel hidratáló krémet a bőrére legalább naponta kétszer. A legjobb alkalom zuhanyozás vagy fürdés után, amikor a bőr még nedves. Később a nap folyamán fontolja meg olaj használatát a bőr hidratálására.
- Ügyeljen arra, hogy illatmentes és színtelen hidratálót használjon, amely nem irritálja a bőrt. Ha nem biztos abban, hogy melyik hidratáló krém a legjobb a bőrének, kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét. Használjon krémeket vagy kenőcsöket, mivel ezek általában sűrűbbek és hatékonyabbak, mint a krémek, és általában kevésbé irritálják a bőrt.
- Ha 10-15 percig fürdik meleg vízben, szódabikarbónával, főzetlen zabpehellyel vagy kolloid zabpehellyel, akkor a bőr hidratált marad. Fürdés után feltétlenül hidratálja bőrét krémmel vagy olajjal.
- Ha párásítót tart otthonában, biztosítani fogja, hogy a levegő nedves legyen, és ne szárítsa ki a bőrt.
- Kerülje a szélsőséges hőmérsékleteket, amelyek kiszáríthatják a bőrt.
4. Légy hidratált ivóvízzel
Ha gondoskodik arról, hogy elegendő vizet igyon, a bőre is hidratált marad. Igyon naponta legalább nyolc pohár vizet, hogy segítsen a bőrnek megőrizni korábbi nedvességét és megelőzni a kiszáradást.
5. lépés Vigyen fel hideg borogatást a viszketés és a gyulladás enyhítésére
A szivacsos dermatitisz okozta viszketés és gyulladás a vérében lévő hisztaminból származik. A hideg csomagolás vagy borogatás segíthet enyhíteni a szivacsos bőrgyulladással járó viszketést és gyulladást a véráramlás korlátozásával és a bőr hűtésével.
- A hisztamin akkor keletkezik, amikor egy allergén belép a szervezetbe. Részt vesz az allergiás reakciók minden tünetében, beleértve a viszketést és a gyulladást.
- Hideg borogatást tehet kiütéseire időszakosan 10-15 percig, 2 óránként egyszer vagy szükség szerint.
6. lépés: Védje bőrét
Bőrének védelmével megelőzheti és enyhítheti a szivacsos dermatitist. Ruházat, kötszerek és még poloska spray is védi a bőrt.
- Viseljen hűvös, laza, sima textúrájú ruházatot, például pamutot vagy selymet, hogy ne karcolódjon meg, és megakadályozza a túlzott izzadást. Ne viseljen gyapjút, mert irritálhatja a bőrt.
- Viseljen hosszú ujjú inget és hosszú nadrágot, hogy ne karcolja meg a bőrt, és ne védje azt a külső irritáló tényezőktől.
- Hibát taszítót is alkalmazhat olyan területeken, ahol nincsenek kiütések, amikor kimegy, ahol fennáll a harapás veszélye. Ez megakadályozza, hogy a rovarok túl közel kerüljenek a bőréhez, és további allergiás reakciókat okozzanak.
7. lépés Vigyen fel kalamin krémet vagy viszketés elleni krémet
A calamine lotion vagy vény nélkül kapható viszketés elleni krém alkalmazása enyhítheti a szivacsos dermatitis tüneteit. Ezeket a krémeket a boltokban és az interneten is megvásárolhatja az élelmiszer- és drogériákban.
- A vény nélkül kapható viszketésgátló vagy hidrokortizon krém segíthet a viszketés enyhítésében. Feltétlenül vásároljon legalább 1% hidrokortizont tartalmazó krémet.
- Vigye fel ezeket a krémeket az érintett területre, mielőtt hidratálja a bőrt.
- Kövesse a termékre vonatkozó utasításokat, hogy milyen gyakran használhatja a krémet a bőrén.
8. lépés. Vegyen be vény nélkül kapható antihisztaminokat a gyulladás és a viszketés csökkentésére
Ezek a gyógyszerek blokkolják a hisztamint, amely allergiás reakciókat okoz, és segít enyhíteni a viszketést és a bőrgyulladást. Számos különböző vény nélkül kapható antihisztamin létezik, amelyeket a gyógyszertárakban és az élelmiszerboltokban kapnak mind a boltokban, mind az interneten. Mielőtt bármilyen új gyógyszert szedne, konzultáljon orvosával, mivel egyesek kölcsönhatásba léphetnek más egészségügyi állapotokkal vagy a jelenlegi gyógyszerekkel.
- A klórfeniramin 2 mg és 4 mg tabletta formájában kapható. A felnőttek 4-6 óránként 4 mg -ot vehetnek be. Ne lépje túl a napi 24 mg -ot.
- A difenhidramin (Benadryl) 25 mg és 50 mg tabletta formájában kapható. A felnőttek 25 mg -ot vehetnek be 6 óránként. Ne lépje túl a napi 300 mg -ot.
- A Ceterizine (Zyrtec) 5 mg és 10 mg tabletta formájában kapható. A felnőttek 24 óránként akár 10 mg -ot is szedhetnek.
- Ezeknek a gyógyszereknek (különösen a klórfeniraminnak és a difenhidraminnak) gyakran nyugtató hatásuk van, ezért ne vezessenek gépjárművet, ne igyanak alkoholt és ne kezeljenek semmilyen gépet (beleértve a gépjárművezetést sem). A cetirizin kevésbé valószínű, hogy szedációt okoz, de néhányszor meg kell próbálnia, hogy ne okozzon álmosságot, mielőtt gépjárművet vezetne vagy gépeket kezelne.
- Ha gyermeket kezel, konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével a megfelelő gyógyszerekről és adagokról.
9. lépés. Használjon vény nélkül kapható kortikoszteroid krémeket a viszketés és a gyulladás csökkentésére
A kortikoszteroid krémek csökkenthetik a gyulladást, ezáltal csökkentve a viszketést és a karcolásokat. Ezeket naponta egyszer vagy kétszer kell alkalmazni az érintett területen.
- Javasoljuk, hogy reggel, zuhanyozás után vigye fel a krémet, hogy egész nap fennmaradjon.
- A kortikoszteroid krém például az 1% -os hidrokortizon krém.
3 /3 -as módszer: Orvosi segítségnyújtás
Lépés 1. Látogassa meg orvosát, ha rosszabbodik az állapota
Ha a hólyagok és a kiütések egy hét után nem múlnak el, vagy nagyon kellemetlenné válik, keresse fel orvosát. Az orvos orális gyógyszereket, szteroid krémeket vagy fényterápiát írhat fel a szivacsos bőrgyulladás kezelésére.
Forduljon orvosához, ha: olyan kényelmetlen, hogy megzavarja az alvást vagy a napi működőképességet, a bőre fájdalmas, az öngondoskodás és az otthoni jogorvoslatok nem működtek, vagy gyanítja, hogy a bőre fertőzött
2. lépés Fényterápia alkalmazása
Az orvos fototerápiát (fényterápiát) írhat elő a spongiotikus dermatitis gyógyítására. Ez a nagyon hatékony kezelés lehet olyan egyszerű, mint a korlátozott napsugárzás, vagy mesterséges fényt is használhat, de nem jelent kockázatot.
- A fényterápia szabályozott mennyiségű természetes napfénynek vagy mesterséges ultraibolya A (UVA) és keskeny sávú UVB sugárzásnak teszi ki a bőrt. Ez a kezelés önmagában, gyógyszerekkel együtt alkalmazható.
- A fénynek való kitettség növeli a korai öregedés és a bőrrák kockázatát.
Lépés 3. Használjon vényköteles kortikoszteroidokat
Ha a viszketést vagy kiütést nem enyhíti a vény nélkül kapható helyi kortikoszteroid alkalmazása, orvosa felírhat egy erősebb helyi vagy orális kortikoszteroidot, például a prednizont.
- Az orális szteroidok és az erős helyi szteroidok súlyos mellékhatásokat okozhatnak, ha hosszú ideig használják őket. Kövesse orvosa utasításait, és ne használja ezeket a gyógyszereket az ajánlottnál hosszabb ideig.
- Folytassa a bőr hidratálását orális és helyi kortikoszteroidok használata közben. Nemcsak hidratálják a bőrt, de segítenek megelőzni a fellángolást, amikor abbahagyják a szteroidok használatát.
Lépés 4. Szerezzen antibiotikumot a fertőzés leküzdésére
Abban az esetben, ha a hólyagok vagy a kiütéses terület fertőzött, antibiotikumot kaphat, amely segít megbizonyosodni arról, hogy egészséges marad. Beszéljen orvosával, ha fertőzés jeleit látja, például bőrpír, duzzanat, melegség vagy genny.
Az orvos által felírt antibiotikum típusa eltérő lehet. A leggyakoribb antibiotikumok közé tartozik az eritromicin, a penicillin, a dikloxacillin, a klindamicin vagy a doxiciklin
5. lépés Kalcineurin -gátló krémet használjon a bőr helyreállításához
Ha más kezelés nem működik, vegyen be egy kalcineurin -gátló krémet, amely segít helyreállítani a bőrét. Ezek a gyógyszerek, beleértve a takrolimuszt és a pimekrolimuszt, segítenek a bőr normál állapotának megőrzésében, a viszketés ellenőrzésében és a szivacsos dermatitisz fellángolásának csökkentésében.
- A kalcineurin inhibitorok közvetlenül befolyásolják az immunrendszert, és lehetséges mellékhatásokkal járnak, beleértve a veseproblémákat, a magas vérnyomást és a fejfájást. A súlyos, de ritka mellékhatások közé tartozik bizonyos rákos megbetegedések fokozott kockázata.
- Ezeket a gyógyszereket csak akkor írják fel, ha más kezelések sikertelenek, és a legtöbb 2 évesnél idősebb ember számára engedélyezettek.
