A túlzott izzadás szinte soha nem okoz fizikai kárt, de a szociális és érzelmi károk súlyosak lehetnek. Az ajánlott kezelés az Ön problémájától függ: áztatott ingek, illat vagy sárga hónaljfoltok. Mindezt bizonyos mértékig csökkentheti vény nélkül kapható kezelésekkel és megváltozott szokásokkal. Ha ezek nem teszik meg a feladatot, sokkal több kezelést beszélhet meg orvosával.
Lépések
1/2 módszer: Az otthoni kezelések használata
1. lépés: Zuhanyozzon vagy fürödjön rendszeresen az illat csökkentése érdekében
A bőrön lévő baktériumok a régi izzadságot büdös hónaljká alakíthatják. Zuhanyozzon naponta, hogy lemossa az izzadságot, mielőtt ez megtörténik.
- Próbálja befejezni a zuhanyzást egy -két perc hideg vagy hideg vízzel. Ez csökkenti a felületi hőmérsékletet, így kevésbé valószínű, hogy azonnal izzad.
- Törölje szárazra a hónalját puha törülközővel. Az erőteljes súrolás irritációt és stresszt okozhat a bőrön, ami fokozott izzadáshoz vezethet.
2. lépés Viseljen izzadásgátló dezodort
A szokásos dezodor csak a szagokat rejti el. A ruházat áztatásának leállításához szüksége lesz egy izzadásgátló termékre. Alkalmazza ezt közvetlenül lefekvés előtt és közvetlenül ébredés után, vagy miután megszáradt a zuhany alól. Ezekben az időkben a bőr általában hűvös és száraz, így az izzadásgátló hatékonyabban gátolja az izzadságot.
- Dezodor vásárlásakor ellenőrizze a címkét, hogy az „izzadásgátló” és a „dezodor” felirat is szerepel -e rajta.
- A legtöbb izzadásgátló tartalmaz alumíniumvegyületeket, amelyek sárga hónaljfoltokat okozhatnak. Mosd le a foltos ruhákat hamarosan, mielőtt a folt megszilárdul.
3. lépés Viseljen laza, természetes ruházatot
Egy könnyű pamut póló például elvezeti a nedvességet a bőréről. Az, hogy az inged felszívja a nedvességet, rossz dolognak tűnhet, de így hűvös marad a bőröd. A nehéz vagy szintetikus ing melegen tart, és a tested jobban izzad.
Ha még mindig izzad ezeken a ruhákon, akkor viseljen könnyű alsó trikót is
4. lépés Viseljen verejtékpárnákat
Ezek a pamutpárnák az ing alsó részéhez tapadnak, és felszívják az izzadságot, így kevésbé szívódik be a ruhájába. Ezeket keresse a drogériákban, "hónaljpajzsként", "hónaljvédőként" és hasonló néven árusítva.
5. lépés: Szórjon babaport a hónaljra
A babapor (talkum) elnyeli a nedvességet, így megakadályozhatja az átázott ruházatot. Ez általában nem olyan hatékony, mint az izzadásgátló dezodor, de nem festi a ruháit.
- A talkum kísérleti jelleggel kapcsolódik a rákhoz. Kerülje a belélegzését vagy a női ágyékra való felhordását.
- A talkum biztonságosabb alternatívája érdekében próbálja ki a kukoricakeményítő alapú babaporot.
6. lépés Igyon elegendő vizet
Amikor forrónak vagy szomjasnak érzi magát, igyon egy pohár hideg vizet. Ez csökkenti a belső hőmérsékletet, így a szervezetnek nem kell tovább csökkentenie izzadással.
7. lépés. Csökkentse az izzadást kiváltó tényezőket
Sokan szenvednek hyperhidrosistól vagy túlzott izzadástól, genetikai vagy hormonális okok miatt. Bármi legyen is az ok, bizonyos ételek és anyagok súlyosbíthatják a problémát. Fontolja meg a következő változtatásokat, ha azok része a napi szokásoknak:
- Hagyja abba a dohányzást vagy más nikotinforrásokat.
- Csökkentse az alkoholfogyasztást.
- Hagyja abba a koffein fogyasztását.
- Kerülje a fűszeres ételek fogyasztását, mivel ezek túlzott izzadást okozhatnak. Vigyázzon a fokhagyma és a hagyma bevitelére is, mivel ezek szagot adnak az izzadságnak.
- Kérjen orvostól alternatívákat, ha úgy gondolja, hogy a gyógyszer izzadást okoz. A vérnyomás és a cukorbetegség gyógyszerei képesek erre, de ne hagyja abba őket orvosi tanács nélkül, mivel ez súlyos következményekkel járhat az egészségre.
8. Próbáljon inni zsályateát
A zsályatea hagyományos kezelés a túlzott izzadás ellen. Ezt nem vizsgálták így vagy úgy tudományos tanulmányokban. Ha kipróbálja, igyon naponta este, így a tea melege nem okoz izzadást napközben.
- Mielőtt nagy dózisú zsálya -kiegészítőket szedne, forduljon orvoshoz, mivel ezek súlyos mellékhatásokat okozhatnak. A zsálya étrendi mennyiségben többnyire ártalmatlan, de károsíthatja a cukorbeteg, epilepsziás, vérzési rendellenességeket vagy a növényre allergiás embereket.
- Sokféle zsálya létezik. Általában ez a kezelés Salvia officinalis -t vagy Salvia lavendulaefolia -t használ.
2. módszer a 2 -ből: Orvosi kezelés
Lépés 1. Szerezzen be vényköteles izzadásgátlót
Orvosa erősebb izzadásgátlót írhat fel, mint a vény nélkül kapható. Ezeket általában csak egyszer vagy kétszer alkalmazzák naponta, és kis mennyiségben, a koncentráltabb vegyi anyagok miatt. Amint ez működik, csak hetente vagy 2 alkalommal kell újra jelentkeznie.
Ezek irritálhatják a bőrt. Ha szükséges, kérje orvosától a bőr megnyugtatására szolgáló hidrokortizon krémet
2. lépés. Vegyünk egy iontoforézis eszközt
Ezek vízbe áztatják az izzadási területet, majd enyhe elektromos áramot bocsátanak át rajta. Bár nem világos, hogy ez miért működik, ez egy általános orvosi kezelés. Ez általában hatékonyabb a kezek és a lábak számára, de vannak speciális eszközök a hónalj számára. Kérdezze meg orvosát erről a kezelésről, vagy vásároljon egy kevésbé hatékony, vény nélkül kapható változatot. A betegek általában naponta több hétig próbálkoznak a kezeléssel, majd ritkábban folytatják, ha hatásosak.
- Először kérdezze meg orvosát, ha fém orvosi implantátummal rendelkezik (például pacemaker vagy spirál), ha terhes, szívritmuszavarot tapasztal, vagy ha bőrkiütése van a hónaljain.
- Ez a kezelés vörös bőrt és ritkábban hólyagokat okozhat.
3. Fontolja meg az erőteljes orális gyógyszereket
Többféle tabletta létezik, amelyek csökkenthetik az izzadást, de ezeknek súlyos mellékhatásai vannak. Bizonyos esetekben a bőrgyógyász javasolhat Botox injekciót vagy más kezelést, mielőtt ezeket figyelembe vesszük. Az alábbi 2 leggyakoribb ilyen típusú kezelési módszer:
- Az antikolinerg gyógyszerek hatásosak az esetek 50% -ában, de gyakran okoznak kellemetlen mellékhatásokat, például zavartságot és székrekedést.
- A béta -blokkolók csökkenthetik az izzadást, különösen, ha szorongás okozza. Minden ilyen típusú gyógyszernek súlyos mellékhatásai vannak, és asztmás vagy szívbetegségben szenvedők nem szedhetik. Bármely béta -blokkoló depressziót vagy szédülést okozhat, és bizonyos gyógyszerek további mellékhatásokat okozhatnak.
4. lépés Kérjen bőrgyógyásztól hatékonyabb kezeléseket
Az alábbi kezeléseket csak tapasztalt bőrgyógyász végezheti. A legtöbb esetben az Ön egészségügyi biztosítása nem fedezi ezeket az eljárásokat. Kérje meg bőrgyógyászát vagy alapellátó orvosát, hogy ajánljon egy MD -t, amely engedélyezett az ilyen típusú kezelésekben.
- A hónaljban lévő Botox injekció béníthatja az idegeket, amelyek általában néhány hónapig jeleket küldnek a verejtékmirigyeknek. Az FDA jóváhagyta ezt a kezelést csak a hónaljban, ha az izzadásgátló hatástalan. A kockázatok nagyon alacsonyak, ha az eljárást megfelelően hajtják végre, de életveszélyes problémákat tartalmaznak.
- A verejtékmirigyek eltávolítására szolgáló mikrohullámú kezelések az FDA által jóváhagyottak, de csak a közelmúltban. Előfordulhat, hogy nem minden területen érhetők el.
- Súlyos esetekben a bőrgyógyász sebészileg eltávolíthatja a verejtékmirigyek vagy a hozzájuk kapcsolódó idegek egy részét. A zsírleszívás tipikusan a hónaljban ajánlott műtét. A kockázatok alacsonyak, de komoly problémákra van esély.
- Soha ne végezze ezeket az eljárásokat engedéllyel nem rendelkező szakember által.
Tippek
- Kipróbálhatja a nemek számára forgalmazott dezodorokat. Ha működik, kit érdekel?
- Vigyen magával utazási méretű törlőkendőt. Ha szükséges, menjen a fürdőszobába, és törölje szárazra a hónalját.
- Feküdjön a ventilátor közelében, amikor le akar hűteni. A légáram elpárologtatja a vizet a bőréről, és gyorsan lehűl.
- Ha borotválkozik/viaszol, vagy érzékeny a hónalja, akkor használjon dezodort, amely puha az érzékeny bőrön. Az utolsó dolog, amit tenni akarsz, a karjaid karcolása, mivel a súrlódás bőrfeszültséget okoz.
- Ne menjen ki a napra egy hatalmas jumperrel. Csak viseljen laza felsőt.
- A fehér ruházat felveszi a látható verejtékfoltokat. A fehér ruházat azonban hidegebbé tehet, mint a sötét ruházat, mivel inkább visszaveri a fényt, mint elnyeli azt.
Figyelmeztetések
- Ne szórjon parfümöt a hónalj illata alatt. Az illat keveredik, és szörnyű szagot áraszt, rosszabb, mint korábban!
- Ha jobban izzadni kezd, és nem tudja, miért, keresse fel orvosát. A túlzott izzadás legtöbbje ártalmatlan, de időnként komolyabb probléma jele.
- Vannak, akik antibakteriális testmosót használnak a zuhany alatt, hogy csökkentsék a verejték szagát. Az FDA szerint ezek a termékek nem lehetnek hatékonyak, és ismeretlen mellékhatásaik lehetnek.
