A kontaktlencsék népszerű választás a látássérültek körében. De az egyik leggyakoribb mellékhatás, amely gyakran megakadályozza, hogy az emberek kontaktusokat viseljenek, a szemszárazság. Mindazonáltal még száraz szemmel is lehet kontaktusokat viselni. Ha egy kis kutatást végez, és megtalálja a megfelelő kontaktlencsét az Ön és a száraz szeme számára, akkor képes lesz megszabadulni a szemüvegektől, és viselheti a szeretett kontaktlencséket.
Lépések
Módszer 1 /3: A megfelelő névjegyek kiválasztása
Lépés 1. Látogassa meg szemorvosát
Kérjen időpontot a szemorvosával, hogy fel tudja szerelni a megfelelő kapcsolatokat. Feltétlenül említse meg, hogy száraz a szeme. Beszélje meg optometristájával a kontakt viselése kapcsán felmerülő aggályait, a szemszárazság tüneteit vagy egyéb kontaktlencsével kapcsolatos problémákat.
- A megbeszélés során röviden beszélje meg életmódját, hogy kiválaszthassa, milyen kapcsolatok a legértelmesebbek számodra - napi, heti, havi stb.
- A szemorvosa segíthet abban is, hogy feltárja a szeme egyéb lehetséges okait.
- Beszéljen orvosával a száraz szemek történetéről. Javasolhatják nagyobb víztartalmú kontaktlencse használatát.
2. lépés Válasszon könnyű kontaktlencsét
Feltétlenül szerezzen vizes kontaktlencsét, ami azt jelenti, hogy a lencse magas nedvességtartalommal rendelkezik. Ez jobban illik a szeméhez, mint a szokásos, és segít megelőzni a száraz szem tüneteit.
Ebben a kérdésben nagy jelentősége van annak az anyagnak, amelyből a kapcsolatok származnak. Minél vastagabb az anyag, annál valószínűbb, hogy problémái lesznek a szemszárazsággal (különösen, ha már szenved a száraz szem tüneteitől). Tehát a vékonyabb, lélegzőbb anyag kiválasztása jelentősen csökkenti a száraz szem okozta kellemetlenségeket
3. lépés Helyezze be a megfelelő illeszkedést
Dolgozzon együtt optometristájával, hogy az érintkezői megfelelően illeszkedjenek a szem formájához. Egy rosszul illeszkedő érintkező a kelleténél jobban mozog, gyakran szárazságot és kényelmetlenséget okoz.
Ha úgy gondolja, hogy a névjegyei nem illeszkednek megfelelően (úgy érzik, hogy mozognak, vagy nem mennek be tökéletesen), konzultáljon optometristájával a recept méretének megváltoztatásáról
2. módszer a 3 -ból: Száraz szemek segítése
Lépés 1. Váltson napi egyszer használatos érintkezőkre
Az optometrikusok úgy vélik, hogy az egyik vezető oka a szemszárazságnak a kontaktlencsét viselők körében a lencse szennyeződése. Ez azt jelenti, hogy a kontaktlencsék minden alkalommal felhalmozzák a szennyeződést és a maradványokat, amikor kezelik őket, így minél többször ezt teszi, annál rosszabb lesz a probléma.
A napi egyszer használatos érintkezőkre való áttérés azt jelenti, hogy használat előtt csak egyszer kezeli őket, ami minimálisra csökkenti a szemmel érintkező irritáló anyagok mennyiségét
Lépés 2. Váltson új névjegymárkára
Ahogy a samponmárkák megváltoztatása javíthatja a haj csillogását és ragyogását, az új márkájú/típusú kontaktlencsékre való áttérés megszüntetheti (bár talán csak ideiglenesen) a száraz szem tüneteit. Ez gyakran annak köszönhető, hogy a kontaktlencsék anyaga megváltozott. Az anyagváltozás azt jelenti, hogy a szemnek alkalmazkodnia kell az új típusú érintkezők viseléséhez a váltás után.
Feltétlenül egyeztessen optometristájával, mielőtt dönt a sávváltásról. És mindenképpen szerezzen be új kontaktlencséket, amelyek szintén száraz szemek
Lépés 3. Használja a megfelelő oldatot a kontaktlencsék áztatásához
Ha száraz szeme van, mindenképpen vegyen be magas nedvességtartalmú oldatot, amellyel minden este tárolhatja kapcsolatait. Feltétlenül használja az orvos által ajánlott márkát, mert a kontaktlencsék használata, amelyek nem kompatibilisek a lencséivel, idővel ronthatja a lencse minőségét.
Az embereknek idővel érzékenységük alakulhat ki, így még akkor is, ha a közelmúltban száraz szem tünetei alakultak ki, ne engedje meg a kontaktápolási rendszer megváltoztatását pusztán azért, mert a múltban működött
4. lépés Használjon nedvesítő nedvességcseppeket
Ha úgy dönt, hogy egész nap kontaktlencsét visel, és aggódik a száraz szeme miatt, vigyen magával szemcseppet. Ha száraznak érzi a szemét, használjon mesterséges szemcseppet, hogy nedves legyen. Ez csökkentheti a száraz szemek okozta kellemetlenségeket.
- Ezek a cseppek recept nélkül kaphatók.
- Ha azon kapja magát, hogy a cseppeket több mint két óránként használja, győződjön meg arról, hogy tartósítószermentes fajtát vásárol.
- A szemcseppek csökkenthetik a belső szemhéj irritációját. Egy év alatt általában több milliószor pislog. Minden alkalommal, amikor pislog, a szemhéja belső bélése az érintkezőkhez dörzsöl, ami gyulladásos ciklushoz vezethet.
Lépés 5. Fontolja meg étrendjét
Ha problémái vannak a szemszárazsággal, gondoljon arra, hogy omega-3 vagy omega-6 étrend-kiegészítőt ad hozzá. Ezek a zsírsavak bizonyítottan javítják a kényelmet és csökkentik a szemszárazságot a kontaktus viselői számára.
- Ezenkívül kipróbálhatja a halolajat, a lenmagolajat vagy a krillolajat, mivel mindháromnak pozitív hatása van a száraz szem tüneteinek visszafordítására.
- Igyon sok vizet. Ez segít nedvesen tartani a szemét.
- Csökkentse a sót és a koffeint, mert mindkettő hozzájárulhat a száj és a szem nyálkahártyájának kiszáradásához.
3. módszer 3 -ból: Ortokeratológia vagy lézeres sebészet kipróbálása a kapcsolatok szükségességének csökkentése érdekében
1. lépés: Az ortokeratológia megértése
Az ortokeratológia egy nem sebészeti eljárás, amely speciálisan tervezett kontaktlencséket használ a szem és annak görbületének időbeli átalakítására. Ez magában foglalja a speciális érintkezők viselését éjszaka alvás közben, amelyek megváltoztatják a szem alakját. Ezután nappal nem kell kontaktlencsét viselnie.
Ez egy ideiglenes eljárás - vagyis ha abbahagyja az éjszakai lencsék használatát, elveszíti a látás által nyújtott előnyöket, amelyeket a kezelés alatt szerzett
2. lépés Döntse el, hogy az ortokeratológia megfelelő -e az Ön számára
Ez a fajta kezelés nagyszerű azok számára, akik aktív életmódot folytatnak, azok számára, akiket irritál a hagyományos kontaktlencse -használat (például a túlzott szemszárazság), vagy azok számára, akik nem akarnak megbirkózni a rendszeres nappali érintkezéssel és szemüvegviseléssel.
- Ez különösen jó választás azok számára, akik alacsony vagy közepes mértékű rövidlátással rendelkeznek.
- Ha azonban jelentős problémái vannak a látásával - például a szaruhártya betegségei, a lusta szem vagy a szabálytalan alakú szaruhártya -, akkor ez nem a legjobb kezelés az Ön számára.
3. lépés. Forduljon orvosához
Kérjen időpontot optometristájával, hogy megvitassák az ortokeratológia előnyeit, és megállapítsák, hogy ez jól illeszkedik -e a helyzetéhez. Beszéljen a száraz szem problémáiról és az összes kapcsolódó tényezőről, hogy a legjobb döntést hozhassa meg.
Lépés 4. Fontolja meg a lézeres szemműtétet
Ha tartósabb megoldást szeretne kapni a szemek érintkezéséből, érdemes megfontolni a korrekciós lézeres szemműtétet. Ez a folyamat lézeres technológiát használ a látás tartós javítására. Miután meggyógyult a műtét után, egyáltalán nem igényelhet szemüveget vagy érintkezőket, ami azt jelenti, hogy a száraz szemét nem fogja annyira zavarni.
A lézeres szemműtét meglehetősen költséges lehet (általában több ezer dollárban), és gyakran nem fedezik a biztosítótársaságok, mivel általában választható eljárásnak tekintik
Tippek
Tájékoztassa orvosát, ha a szárazság folytatódik vagy rosszabbodik. Ha ez megtörténik, változtassa meg a lencse márkáját
Figyelmeztetések
- Kerülje az alvást a névjegyzékben, és soha ne viselje azokat napi 12 óránál tovább. Ettől még jobban kiszárad a szemed.
- Mindig ellenőrizze minden használt lencse dobozának lejárati idejét. Soha ne tegyen lejárt lencsét a szemébe! Ez súlyos szemfertőzéshez vezethet. Ellenőrizze a lejárati dátumot minden olyan terméknél, amelyet szemével és kontaktlencséjével használ, hogy megelőzze a lejárt termékek okozta fertőzések okozta szemkárosodást.
- Fontolja meg, hogy korlátozza az expozíciót a képernyőkre, ha kontaktlencsét visel és száraz a szeme. Ha például a táblagép képernyőjét nézi, ritkábban pislog, ami idővel tartósan befolyásolhatja a szemhéj olajmirigyeit.
