Ha nagy, duzzadt és fájdalmas lila vagy kék erek vannak a lábán, akkor valószínűleg visszérrel foglalkozott. Ha a visszerek kellemetlenséget okoznak, érdemes megszabadulni tőlük-és gyorsan. Szerencsére vannak olyan dolgok, amelyeket önállóan és orvos segítségével megtehet, hogy megszüntesse azokat.
Íme 12 hatékony módszer a visszerek megszabadulására.
Lépések
1. módszer a 12 -ből: Kompressziós harisnya
0 5 HAMAROSAN
1. lépés: A keringés javítása érdekében nyomást gyakorolnak a lábad vénáira
Ezeket felírhatja Önnek, vagy a legtöbb drogériában megtalálhatja a pulton. Különböző méretben és nyomásban kaphatók, de valószínűleg 1 -es (könnyű tömörítés) vagy 2 -es (közepes nyomású) harisnyát írnak fel. Különböző színekben, hosszúságban (térdig vagy combig) és különböző lábformákban (az egész lábát lefedve vagy közvetlenül a lábujjak előtt) is kaphatók.
- Bár a kompressziós zokni javíthatja a lábak keringését, valószínűleg egész nap viselnie kell, hogy észrevehető eredményeket érjen el.
- Cserélje ki a kompressziós harisnyát 3-6 havonta.
- A kompressziós zokni nem garantálja a visszerek rosszabbodását vagy az új visszerek megjelenését, de javítja a keringést.
2. módszer a 12 -ből: Szkleroterápia
0 6 HAMAROSAN
1. lépés. Ez egy injekció, amely habbal zárja a varikózus vénákat
Ettől kevésbé lesznek észrevehetők, és nem lesznek annyira láthatóak a lábadban. Orvosa meg tudja mondani, hogy jó jelölt -e erre az eljárásra.
- Nincs szükség érzéstelenítésre, de előfordulhat, hogy ugyanazon vénára több kezelésre van szükség.
- Ha korábban volt mélyvénás trombózisa (DVT), előfordulhat, hogy nem jogosult erre az eljárásra.
- A szkleroterápia mellékhatásokat okozhat, beleértve a vérrögöket a többi lábvénájában, fejfájást, a bőr színének megváltozását, ájulást és átmeneti látási problémákat.
3. módszer a 12 -ből: Felszíni lézeres kezelések
0 10 HAMAROSAN
1. lépés A lézerterápiát általában kisebb vénákon alkalmazzák
Ez egy orvosi eljárás, amelyet orvosa végez, és erős lézerfényt használ a visszérre, rövid sorozatokban, ami végül eltűnik. A kezelés általában nem hatékony a 3 mm -nél nagyobb, 1/10 hüvelyknél nagyobb visszereknél.
- A lézeres kezelések 15-20 percig tarthatnak, és szükség lehet 2–5 kezelésre, mielőtt megszabadulna a visszértől.
- Nem végeznek bemetszéseket, de a lézer ennek ellenére fájdalmas lehet.
4. módszer a 12 -ből: Endovenózus lézerterápia
0 6 HAMAROSAN
1. lépés. A lézerek vagy rádióhullámok hővel megölik a vénát, és bezárják
A véna bezárása után hegesedni fog és elhalványul a látómezőből. Általában ezzel a módszerrel kezelik a mélyebb visszereket, az úgynevezett saphenous vénákat.
- Orvosa katétert vagy kis csövet helyez be a problémás vénába, amelyen keresztül egy kis szondát helyeznek be. A lézer- vagy rádióhullámok a szonda hegyén keresztül kerülnek át, lezárva a vénát.
- A zárt véna körüli egészséges vénák veszik át a vér áramlását. A kezelt vénához kapcsolódó felszíni visszerek általában röviddel a kezelés után is bezáródnak.
- Ez egy újabb eljárás, és általában helyettesíti a vénák sebészeti eltávolításának szükségességét.
5. módszer a 12 -ből: Vénák ligálása és lecsupaszítása
0 9 HAMAROSAN
1. lépés. Orvosa leköti a vénát, majd eltávolítja
Kis metszéseket ejtenek a lábadban, majd a lekötés után kihúzzák a vénát. Ez a kezelés a múltban gyakoribb volt, de általában csak olyan betegeknél alkalmazzák, akik nem tudnak endovenózus termális ablációt elvégezni.
- A kezelés alatt érzéstelenítést kap, és a kezelést műtőben végzik.
- A vénák eltávolítása után általában a mélyebb vénák veszik át a vénákat, amelyek most hiányoznak, így a véráramlást nem szabad befolyásolni.
6. módszer a 12 -ből: Ambulatorikus phlebectomia
0 9 HAMAROSAN
1. lépés: Kezelőorvosa eltávolíthatja a kisebb visszért a lábáról
Kis kampókat helyeznek a bőrébe, majd a horgot a bemetszéseken keresztül kihúzzák. A lábát érzéstelenítéssel kezelik, de nem altatják el ezt az eljárást.
Ezzel a kezeléssel a hegesedés általában minimális
7. módszer a 12 -ből: Endoszkópos vénás műtét
0 4 HAMAROSAN
1. lépés. Ez általában súlyos visszér esetén menthető
Ebben a kezelésben egy endoszkópot helyeznek a vénába, és a vénát belülről lezárják. Az endoszkópot, egy vékony cső végéhez rögzített apró kamerát behelyezzük a vénába, és átnyomjuk. A cső végén lévő eszköz lezárja a vénát.
Ezt a kezelést általában csak a bőrfekélyt okozó visszereknél alkalmazzák
8. módszer a 12 -ből: Fogyás
0 5 HAMAROSAN
1. lépés A lábai extra stressz alatt vannak, ha túlsúlyosak
Próbáljon minden nap gyakorolni, és kiegyensúlyozott étrendet fogyjon, hogy leadja a kilókat és csökkentse a láb vénáira nehezedő nyomást. Ha lefogy, megállítja a visszerek rosszabbodását, és megakadályozza az újak kialakulását.
Ha problémái vannak a fogyással, beszéljen orvosával
9. módszer a 12 -ből: Szünetek az ülésből
0 1 HAMAROSAN
1. lépés: A hosszú ideig tartó ülés nyomást gyakorolhat a lábad vénáira
Ha azon kapja magát, hogy leül egy kis időre, állítson be ébresztőt a telefonján vagy a számítógépén 30 percenként. Álljon fel és nyújtózkodjon, majd tegyen egy gyors sétát, még akkor is, ha éppen otthonában vagy az irodában van.
A túl sokáig tartó ülés nyomást gyakorol az ereire, ami súlyosbíthatja a varikózus vénákat
10. módszer a 12 -ből: Szünetek az állásból
0 2 HAMAROSAN
1. lépés. A túl sokáig tartó állás rossz hatással van a vérkeringésre
Ha olyan munkát végez, ahol sokat kell felállnia, próbáljon meg fél óránként leülni és pihenni. Eltávolítja a nyomást a keringési rendszerből, így a visszerek nem súlyosbodnak.
Ha nem tud leülni, próbálkozzon egy gyors sétával, vagy egyenként támassza fel a lábát a székletre
11. módszer a 12 -ből: Emelt lábak
0 8 HAMAROSAN
1. lépés. A lábak felemelése ülés közben fokozhatja a keringést
Ha nem tartja keresztben a lábát, az is csökkentheti a vénákra nehezedő nyomást. Próbálja a lábát a szív magassága fölé emelni, amikor ül vagy fekszik.
Ha lehetséges, helyezze a lábát egy zsámolyra vagy egy másik székre, hogy javítsa a keringést
12. módszer a 12 -ből: Gyakorlat
0 10 HAMAROSAN
1. lépés. A testmozgás javíthatja a keringést és az izomtónust
A heti néhány napon 30 perces séta vagy kocogás a környéken nagymértékben javíthatja az általános keringést, különösen a lábak keringését. Fókuszáljon olyan gyakorlatokra, amelyek felgyorsítják a pulzusszámot, például gyaloglás, kocogás, futás, kerékpározás, úszás vagy súlyemelés.
Tippek
- A visszerek diagnosztizálásához orvosa valószínűleg felveszi a kórtörténetet, fizikális vizsgálatot végez, és ultrahangot is végezhet.
- A visszerek öröklődhetnek.
- Ha almaecetet dörzsöl a visszérre, más kezelésekkel, például kompressziós harisnyával együtt, gyorsabban elhalványulnak a vénái. Azonban további vizsgálatokra van szükség annak bizonyítására, hogy kétségtelenül.
