Az illóolajok természetes olajok, amelyeket növényekből, gyógynövényekből vagy más szerves anyagokból nyernek ki, és erős folyadékká desztillálnak. Mivel az illóolajok önmagukban olyan erősek, mindig hordozóolajjal kell hígítani őket. Az illóolaj és a hordozóolaj összekeveréséhez először az illóolaj aromaprofilja és rendeltetése alapján határozza meg, hogy melyik hordozóolajat szeretné használni. Ezután keverje össze a hordozót és az illóolajokat, miután kanállal és csepegtető palackokkal mérte őket. Az illóolajos oldat használata előtt mindig konzultáljon orvosával, és soha ne használjon 5% -nál nagyobb illóolajat tartalmazó oldatokat, hacsak nem parfümöt készít.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: A megfelelő hordozóolaj kiválasztása
1. lépés Olvassa el az illóolaj palackját, és ellenőrizze a keverési utasításokat
Egyes illóolaj-injekciós üvegeket előre összekevernek, összekevernek, vagy bizonyos módon összekevernek. Olvassa el figyelmesen az illóolaj csomagolását, hogy megtudja, van -e konkrét utasítás az illóolaj és a hordozóolaj arányára vonatkozóan.
- Az illóolaj használata előtt konzultáljon orvosával, különösen, ha allergiás.
- Soha ne fogyasszon illóolajat. Soha ne vigyen fel hígítatlan illóolajat a bőrére.
- Győződjön meg arról, hogy nem illatosító olajokat használ, amelyek csomagolása hasonló. Az illóolajokkal ellentétben az illatolajok szintetikusak és nincsenek egészségügyi előnyök.
2. lépés Olíva- vagy édesmandula -olajat használjon olyan alaphordozóhoz, amely meglehetősen szagtalan
Az olívaolaj és az édes mandulaolaj egyszerű hordozóolajok, amelyek kevés hatással vannak az illóolaj illatára. Ha nincsenek preferenciái, és illóolaját egy dimenziós hordozóolajjal szeretné párosítani, akkor válassza az édes mandula- vagy olívaolajat.
- Egyes illóolaj -rajongók nem szeretik egyes olívaolajok vastagságát és textúráját. Ha általában nem szereti az olívaolajra támaszkodó ételeket, próbáljon inkább édes mandulaolajat használni.
- Az olívaolaj eltarthatósága 2 év, míg az édesmandulaolaj általában nem lesz jó 10 hónapnál tovább.
- A sárgabarack olaj jó alternatíva a mandulaolajhoz, ha gyümölcsösebb illatokat szeret. Viszont kicsit drágább is lehet. A sárgabarack olaj eltarthatósága 1 év.
- Ha hordozóolajat tárolt a hűtőszekrényben, hogy megőrizze az eltarthatósági idejét, hagyja néhány órán át a pulton, hogy szobahőmérsékletűre melegedjen.
3. lépés Válasszon avokádó, jojoba vagy kankalin olajat a bőrkezelésekhez
Az avokádóolaj gazdag aminosavakban, amelyek nyugtatóak és jót tesznek a bőrnek. Így az avokádóolaj jó hordozó az érzékeny bőrű emberek számára. A jojobaolaj hihetetlenül közel áll az emberi bőr természetes olajaihoz, ezért jó választás, ha ártalmatlan opciót szeretne. A kankalinolaj gazdag tápanyagokban, amelyek megőrzik a bőr egészségét, de meglehetősen drága lehet.
- A Marula, a csipkebogyó és az argánolaj gazdag antioxidánsokban, így kiválóan alkalmasak az arckezelésekre. Ezeknek az olajoknak az eltarthatósága 2 év, bár ajánlott a marulaolajat a palackozás dátumától számított 6 hónapon belül használni.
- Az avokádóolaj eltarthatósága 1 év, a jojobaolaj 5 évig, míg a kankalinolaj csak 6-9 hónapig tart.
- A frakcionált kókuszolaj, amely 2 évig tart, jó választás a bőrkezelésekhez, ha vékonyabb textúrát részesít előnyben.
- Ha olajokat tárolt a hűtőszekrényben, hagyja őket néhány órára a pulton, hogy szobahőmérsékletre melegedjenek, mielőtt felhasználná őket.
4. lépés: Szagolja meg a hordozóolajat, és dörzsölje át az ujjai között, hogy érezze
Ha bizonyos textúrát, illatot vagy konzisztenciát keres a keverékben, tesztelje önmagában a hordozóolajat. Az illóolaj illatát szem előtt tartva vegyen be hordozóolajat, és lélegezze be az üveget az orra alatt. Tegyen egy cseppet az ujjára, és dörzsölje az ujjai közé, hogy kipróbálja a textúrát. Ha úgy gondolja, hogy jó párosítás illóolajjal, próbálja ki!
- A gyakori hordozóolajok közé tartozik az olívaolaj, a sárgabarackolaj, a mandulaolaj, a kókuszolaj és a jojobaolaj.
- Hordozóolajként bármilyen olaj fogyasztható vagy főzhető.
- Bár az illóolajokat nem lehet biztonságosan megérinteni, a hordozóolajok teljesen jól kezelhetők önmagukban.
5. lépés Ha módosítani szeretne egy terméket, használjon olaj alapú krémet vagy krémet
Bármilyen krém vagy testápoló, amely trigliceridet tartalmaz-egy szerves olajokban található zsírt-, hordozóanyagként használható. Ha módosítani szeretné az egyik krémet, hidratálót vagy hajápolási terméket, olvassa el a termék összetevőinek listáját, és nézze meg, hogy tartalmaz -e trigliceridet.
Tipp:
Ha a terméke illatos, és az illóolaja erős aromájú, akkor furcsa aromás profilt kaphat. Ez nem feltétlenül rossz, csak szem előtt kell tartani. Például a borsmenta és a rózsa illatú lotion remek kombinációt alkothat.
2. módszer a 4 -ből: Hígítás kiválasztása
1. lépés Ha nincs utasítás, válasszon 1% -os alaphígítást
Az 1% illóolajból és 99% hordozóolajból álló keverék biztonságos szabvány, ha nincs utasítás az illóolaj palackján. Az illóolaj legnagyobb százaléka, amelyet hozzáadhat az oldathoz, 2%, ha hozzáér, tehát ha 1-1,5% között van, akkor rendben kell lennie, kivéve, ha különösen érzékeny egy illatra vagy olajra.
A 6 évesnél fiatalabb gyermekeket soha ne tegyük ki olyan oldatnak, amely 0,25% -nál több illóolajat tartalmaz
2. lépés Ha felnőtt, használjon 2,5-10% közötti hígítást a masszázsolajokhoz
A felnőttek erősebb adag illóolajat képesek kezelni a masszázshoz. Az illóolajra adott reakciótól függően keverjen 2,5-10% -os hígítást. Az enyhe olajok, például a rózsa, a kamilla, a neroli és a szantálfa jól párosulnak hordozóolajjal, hogy nagyszerű masszázsolajat kapjanak.
- A kókuszolaj kiváló hordozóolaj a masszázsokhoz.
- Az illóolaj -keverékek jók a masszázshoz, ha stressz, alvászavar vagy fejfájás tapasztalható. Keresse meg a kívánt olajat, és keverje össze kókuszolajjal a nagyszerű masszázsélményért!
3. lépés Ha parfümöt készít, keverjen 10-20% -os hígítást
A parfümolajok magasabb koncentrációjú illóolajat tartalmazhatnak, mint a masszázsolajok, mivel nem dörzsölik a bőrbe, és nem fedik le annyira a testét. Minél nagyobb arányban használ illóolajat, annál erősebb lesz az illata. Az illóolajok, mint a szantálfa és a levendula, nagyon népszerűek a parfümökben.
A parfümökben használt egyéb illóolajok közé tartozik a vanília és a jázmin
Lépés 4. Hígítsa fel az erősebb illóolajokat úgy, hogy azok kevesebb mint 1% -os oldatot tartalmazzanak
A különösen erős aromájú és textúrájú illóolajokat még tovább kell hígítani, ha a bőrre kerülnek. A fahéj kéregét, oregánóját és szegfűszegét tovább kell hígítani, mint az enyhébb olajokat, például a rózsát vagy a levendulát.
- Az erősebb olajok, mint a szegfűszeg, az oregánó és a citromfű, jó hatással vannak a légzőrendszerre.
- Vizsgálja meg az egyes illóolajokat online, ha nem biztos a hatásosságukban.
3. módszer a 4 -ből: 1% -os oldat összekeverése
1. lépés: Adjon hozzá 30 ml (6,1 teáskanál) hordozóolajat egy kis üveghez
Egy mérőkanállal öntsön ki 30 ml (6,1 teáskanál) hordozóolajat. Miután kimértük a megfelelő mennyiséget, óvatosan öntsük egy tiszta üvegbe. Ha az olajait kis szájjal tölti egy palackba, tölcsérrel győződjön meg arról, hogy az összes hordozóolaja bejut a tartályba.
- Tedd ezt egy mosogató vagy száraz törülköző fölött, ha esetleg kifolyna. Az olajok megtisztítása bonyolult és bosszantó lehet.
- Használjon üres csepegtető palackot a keverék tárolására, ha azt tervezi, hogy az oldatot mással keveri össze. A kupak alatti pipetta megkönnyíti az illóolajos keverék aromaterápiás gépbe vagy testápolóhoz való hozzáadását.
- Győződjön meg arról, hogy üres cseppentőpalackját alaposan letörölte, ha előtte valami másra használta.
Tipp:
Szerezzen be egy palackot pipettával, amely hash jelekkel rendelkezik a méréshez. Így valóban könnyű lesz kiszámítani a hozzáadott illóolaj és hordozóolaj mennyiségét.
2. lépés Cseppentővel vagy pipettával adjon 9 csepp illóolajat a hordozóolajhoz
Töltse fel a pipettát vagy csepegtetőt illóolajával a tetejének megnyomásával, hogy vákuum keletkezzen a pipettában. Engedje el a tetejét, hogy beszívja az olajat. Tartsa a pipettát 90 fokos szögben a hordozóolaj palackjának tetejével. Számoljon le 9 cseppet, amikor kijön a pipettából, szükség szerint növelve a szöget, hogy felgyorsítsa az áramlást.
- Előfordulhat, hogy enyhén össze kell nyomni, hogy elkezdje cseppenteni az olajat, de készen áll arra, hogy figyeljen a hozzáadott mennyiségre. Gyorsan kijöhet.
- Az átlagos csepp körülbelül 0,025–0,1 milliliter (0,0051–0,0203 teáskanál).
- Nagyon nehéz lehet az illóolajokat hagyományos módszerekkel mérni, hacsak nem sok keveréket készít, ami általában rossz ötlet, ha a hordozóolaj eltarthatósági idővel rendelkezik. A cseppekből származó cseppek használata a legjobb módja annak, hogy megbecsülje, mennyi olajat ad hozzá.
Lépés 3. Zárja le a keverék kupakját, és forgassa meg néhányszor
Zárja le a keverék kupakját. Pörgesse körkörös mozdulatokkal, hogy felrázza a benne lévő oldatot, és keverje össze az összetevőket. Kerülje a palack rázását abban az esetben, ha a kupak nincs légmentesen lezárva. Ha az oldatot egy tálba vagy nagyobb palackba keveri, nyugodtan használjon kanállal a keveréshez.
Ha véletlenül túl sok illóolajat ad hozzá, adjon hozzá további hordozóolajat. Ha véletlenül túl sok illóolajat tett hozzá, mindig jobb, ha biztonságban játszik, ha egy illóolajat több hordozóolajjal hígít
4. lépés A hígított illóolajokat hűvös, sötét helyen tárolja
Ügyeljen arra, hogy a keveréket légmentesen záródó tartályban, közvetlen napfénytől védve tartsa. A fény és a hő felgyorsítja a romlást, ezért a hígított keveréket mindig hűvös és sötét helyen tárolja, például szekrényben vagy szekrényben. Megfelelő tárolás esetén az illóolajok önmagukban évekig tarthatnak. Az Ön által használt hordozó azonban lerövidítheti az eltarthatósági időt, ezért ezt vegye figyelembe.
4. módszer a 4 -ből: Az illóolajok biztonságos használata
1. lépés. Ne használjon hígítatlan illóolajokat a bőrén
Ha azt tervezi, hogy illóolajat használ a bőrén, mindig hígítsa hordozóolajjal. Az illóolajok önmagukban is hatásosak, különösen akkor, ha kifejezetten határozott illatúak vagy reaktívak. Ha nem hígítja az illóolajat, fennáll annak a kockázata, hogy károsítja a bőrt vagy fájdalmat okoz magának.
- Ha hígítatlan illóolajjal érintkezik, kontakt dermatitisz alakulhat ki-viszkető kiütés, amely az ekcémához kapcsolódik.
- Az illóolajok szabályozatlanok, ami azt jelenti, hogy nem tekinthetők biztonságosnak a lenyelésre.
Figyelem:
Ha mégis reagál egy illóolajra, legalább 10 percig mossa le bőrét illatmentes szappannal és hideg vízzel. Ha a reakció továbbra is fennáll, lépjen kapcsolatba a mérgező szervezettel, vagy kérjen orvosi segítséget.
2. lépés: Alkalmazás előtt tesztelje a keveréket a belső alkarján
Óvatosan csepegtessen egy kis cseppet a keverékéből a belső alkarjára. Ha fájdalmat vagy irritációt érez, azonnal törölje le, és mossa le a karját szappannal és vízzel. Ha 2 nap után nem érez semmilyen negatív hatást, a keverék valószínűleg biztonságosan használható a bőrén.
3. lépés: Ne használja illóolajokat egészségügyi állapotok kezelésére
Bár az illóolaj -keverék tartalmazhat terápiás elemeket, nem gyógyszer. Nem használhat illóolajokat fizikai állapotok kezelésére, és mindig konzultálnia kell egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt illóolajat használ az aromaterápián kívül.
Kerülje az illóolajok használatát, ha terhes, még akkor is, ha egyszerűen csak aromaterápiára tervezi
Tippek
- Bátran kísérletezzen hordozóolaj és illóolaj kombinációkkal. Nincsenek rögzített szabályok az illatok kombinálásával kapcsolatban, ezért keressen valamit, ami tetszik!
- Az illóolajok segíthetnek migrénben, álmatlanságban, stresszben, szorongásban és más enyhe egészségügyi problémákban.
Figyelmeztetések
- Soha ne használjon dió alapú illóolajat, ha dióallergiája van.
- Kerülje az illóolajok használatát, ha terhes. Az illóolajok születendő gyermekekre gyakorolt hatása még nem teljesen ismert.
- Az illóolajok használata előtt mindig konzultáljon orvosával.
- A 6 év alatti gyermekeket soha ne tegyék ki illóolajoknak, ha hígítási százalékuk magasabb, mint 0,25%.
