A szem viszketését általában allergia okozza, ami irritáló lehet. A viszketést a rózsaszín szem, a szem megerőltetése vagy a szem fáradtsága is okozhatja. Ha nagyon fáj, vagy fertőzésre gyanakszik, keresse fel orvosát a lehető leghamarabb. Ha viszkető, vörös szeme van, de nem fertőzött, van néhány lehetőség a tünetek enyhítésére.
Lépések
1 /3 -as módszer: Lehetséges allergiák kezelése
1. lépés Használjon hideg borogatást
Ha a szeme viszket és irritált, tegyen hideg borogatást a szemére. Ez akkor is segíthet, ha duzzadtak és vörösek. Fogjon egy puha törlőkendőt vagy törlőkendőt. Hideg vízbe áztatjuk és kicsavarjuk. Csukja be a szemét, és hajtsa hátra a fejét, tegye a borogatást az arcára. Körülbelül 20 perc múlva távolítsa el. Ismételje meg a szükséges számú alkalommal, hogy elkerülje a további viszketést.
Akkor is feküdjön le, ha ennyi ideig hátrafelé tartva fáj a nyaka
2. lépés Öblítse ki a szemét
Ha a szeme viszket és irritált, akkor ki kell öblítenie. Erre akkor is szükség lehet, ha allergén, például por kerül a szemébe. Ennek elindításához hajoljon a mosogató fölé, és kapcsolja be a langyos vizet. Lassan hajoljon le egy enyhén futó, de nem túl kemény vízfolyás alatt a csapból. Hagyja, hogy néhány percig futjon a szemén, vagy amíg úgy gondolja, hogy eltávolította az összes allergént.
Ezt a zuhany alatt is megteheti, ha a mosogató fölé hajolva túl kemény. Csak ügyeljen arra, hogy a víz ne legyen túl forró. Nem akarja megsérülni a szemét túl sok meleggel
3. lépés Használjon szemcseppeket
Két különböző típusú vény nélkül kapható szemcsepp használható. Használhat antihisztamin szemcseppeket, amelyek allergia elleni gyógyszereket tartalmaznak, amelyek enyhítik a viszketést és a bőrpírt. Használhat síkosító szemcseppeket, más néven mesterséges könnyeket. Ezek segítenek enyhíteni a viszketést, mivel több nedvességet juttatnak a szemébe, és lehetővé teszik számukra, hogy lemosják az allergéneket.
- Az antihisztamin szemcseppek népszerű márkái közé tartozik az Alaway vagy a Zaditor. A mesterséges könnyek márkái közé tartoznak a tiszta szemek, a mesterséges könnyek és a visine könnyek.
- Orvosától is kaphat vényköteles antihisztamin szemcseppeket, például Patanolt. Sok szakértő azonban úgy véli, hogy a vény nélkül kapható lehetőségek ugyanolyan jól működnek enyhe és közepes esetekben.
- Helyezzen mesterséges könnyeket a hűtőszekrénybe - a hűvös cseppek jobban érzik magukat, és enyhíthetik az égő viszkető szemeket.
4. lépés: Ne dörzsölje a szemét
Ha viszkető szemei vannak, a dörzsölés az egyik legrosszabb dolog, amit tehetsz. Ez valószínűleg csak súlyosbítja a tüneteket. Nyomást gyakorol és dörzsöli a szemed már irritált felületét. A kezén keresztül allergéneket is terjeszthet a szemébe, ami csak súlyosbítja a viszketést.
Egyáltalán ne érintse meg a szemét. Ez azt jelenti, hogy tartózkodnia kell a szem smink viselésétől, ha szem allergiás rohama van
5. lépés Védje szemét
Ha zavarnak a külső allergének, viseljen napszemüveget, amikor kimegy. Ez extra védőréteget biztosít a szeméhez, amely jobban távol tartja ezeket az allergéneket, mint a szemét.
- Ezt tisztítás közben is megteheti. Ha tudja, hogy a por vagy az állatszőr zavarja allergiáját, takarításkor viseljen védőszemüveget a házban.
- Ne érintse meg a szemét közvetlenül az állat megsimogatása után sem, ha az állatszőr irritálja az allergiáját.
6. lépés. Vegye ki a névjegyeket
Ha irritált a szeme, a kapcsolatok tartása csak rosszabbá teszi őket. Dörzsölik a szemed, amely már irritált. Allergéneket is gyűjthetnek, ami súlyosbítja a tüneteket. Ehelyett kapcsolja ki az érintkezőit szemüvegért. Ez pihenteti a szemét, és további bónusz, hogy megvédi a szemét az esetleges allergének ellen is.
- Ha nincs szemüvege, váltson egyszer használatos eldobható érintkezőkre. Ez segít megakadályozni, hogy az esetleges allergén felhalmozódjon a kapcsolatokra.
- Ne felejtse el alaposan megmosni a kezét, mielőtt behelyezi vagy kiveszi őket. Nem akarsz feleslegesen allergéneket terjeszteni.
Lépés 7. Próbáljon ki vény nélkül kapható antihisztamint
A szemallergiát többnyire ugyanazok az allergének okozzák, mint az orr -allergiákat. Ide tartozik a por, a penész, a háziállatok korpája, a fű és a pollen. Mivel ugyanazok, a vény nélkül kapható antihisztaminok segíthetnek enyhíteni a szemtüneteket.
- A nem álmos antihisztaminok esetén, amelyeket a nap folyamán szedhet, próbálja ki a loratadint (Claritin), a fexofenadint (Allegra) vagy a cetirizint (Zyrtec).
- A Benadryl is hatékony, de álmosságot okozhat.
2. módszer a 3 -ból: Rózsaszín szem kezelése
1. lépés Ismerje meg a tüneteket
A rózsaszín szem, más néven kötőhártya -gyulladás, a szem viszketésének másik gyakori oka. Ha a szeme csak viszket, akkor valószínűleg nincs rózsaszín szeme. Ha azonban viszketését több más tünet kíséri, rózsaszín szeme lehet. Ezek a következők lehetnek:
- Vörösség
- Égő
- Folyékony folyás a szemből, amely lehet fehér, tiszta, szürke vagy sárga
- Duzzanat
- Locsolás
- Durva érzés
2. lépés. Forduljon orvoshoz
A rózsaszín szem lehet vírusos vagy bakteriális, és nagyon fertőző akár két hétig is. A lehető leghamarabb kezelni szeretné, hogy csökkentse az átadás kockázatát. Forduljon orvosához a rózsaszín szem első jeleinél.
Orvosa megvizsgálja a szemét, és eldönti, milyen rózsaszín szeme van. Ha nagyobb problémára gyanakszik, további teszteket végezhet
Lépés 3. Vegyen be egy antibiotikumot
A legtöbb rózsaszín szemet vírusfertőzés okozza, de ha orvosa úgy dönt, hogy bakteriális rózsaszín szeme van, antibiotikumokat írhat fel. Ezek csökkenthetik a bakteriális rózsaszín szem időtartamát egy hétről néhány napra. Az antibiotikumok azonban nem működnek a rózsaszín szemen.
4. lépés Kövesse az otthoni jogorvoslatokat
A vírusos rózsaszín szem kezelésére nincs mód, mivel a vírusokra nincs gyógymód. Orvosa vírusellenes gyógyszereket írhat fel, ha rózsaszín szemét bizonyos vírusok okozzák. Ezekben az esetekben és bármilyen rózsaszín szem esetén kövesse az egyszerű otthoni jogorvoslatokat, amelyek a szemallergiák ellen hatnak, például hideg borogatást, kontaktlencsét és korlátozott szemkontaktust vagy dörzsölést.
3. módszer 3 -ból: A szemfáradtság fájdalmának felmérése
1. lépés Ismerje meg a tüneteket
A viszkető szemek másik gyakori tünete a szem fáradtsága. Szemviszketést, valamint fájó vagy fáradt szemet okozhat. Előfordulhat, hogy homályos látása van, könnyes a szeme, vagy érzékenyebb az erős fényekre.
Azonnal keresse fel orvosát, ha kettős látása van. A hosszan tartó szemfájdalom egy másik probléma jele lehet, ezért ha továbbra is fennáll, forduljon orvoshoz
2. lépés Csökkentse az okokat
A szemfáradtságot leggyakrabban az okozza, ha túl sokáig bámul egy dolgot, legyen az út, számítógép képernyője vagy könyve. Ha lehetséges, próbálja meg csökkenteni az ilyen tevékenységek elvégzésére fordított idejét.
- Ha gyenge fényben próbál olvasni vagy dolgozni egy projekten, az is megerőltetheti a szemet. Adjon hozzá fényt, hogy csökkentse a feszültséget.
- Ha azonban számítógépen dolgozik vagy televíziót néz, a túl erős fények problémákat okozhatnak. Állítsa be a megvilágítást, hogy ne legyen ragyogás.
Lépés 3. Pihentesse a szemét
A szemfáradtság csökkentése érdekében pihentesse a szemét. Ehhez kövesse a 20-20-20 szabályt. 20 percenként nézzen el 20 másodpercre attól, amire fókuszál. A nézett tárgynak legalább 6,1 m távolságra kell lennie. Ismételje meg ezt 20 percenként, miközben olvas, számítógépet használ, vagy hosszú ideig egy dolgot néz.
4. lépés. Változtassa meg a szemüveg receptjét
Ha fáradt a szeme, akkor lehet, hogy rossz szemüveg -receptet ír elő. Kérjen időpontot a szemorvosához, és magyarázza el, mi történt a szemével. Lehet, hogy más receptet javasolnak a mindennapi szemüvegre, vagy esetleg egy munkaszemüveget. Ez segíthet csökkenteni a számítógép vagy az olvasási távolság okozta fáradtságot.
5. lépés Állítsa be a munkakörnyezetet
Amikor számítógépen dolgozik, valószínűleg fáradt lesz a szeme. Munka közben a képernyőnek körülbelül 0,6 m -re kell lennie Öntől. Emellett kissé a szemmagasság alatt kell lennie, vagy ahol a pillantása rendesen leesik.
- A képernyőt is tisztán kell tartania, mert a felületen lévő szennyeződések, porok vagy foltok megfeszíthetik a szemét, hogy átláthasson rajta.
- Használjon mikroszálas törlőkendőt és képernyőtisztító oldatot a képernyők letörléséhez. Tisztítás előtt kapcsolja ki a képernyőt.
