A jó megjelenés nem csak azt jelenti, hogy jól nézel ki. Természetes természetű lánynak lenni ugyanolyan ragyogóvá teheti belső szépségét, mint külső megjelenését. Ahogy a mondás tartja: "a csinos olyan, mint a csinos", és egy normális, jó megjelenésű lánynak magában kell foglalnia a külső megjelenését, valamint a kecses és kedves viselkedést.
Lépések
1. módszer a 6 -ból: Tartsa frissen a haját és a sminkjét
1. lépés. Jó szórakozást a hajadhoz
A haj nagy előnyt jelenthet, ha megfelelően gondozzák, de ha elhanyagolják, ronthatja a megjelenését is. Még akkor is, ha nincs ideje felrakni, győződjön meg arról, hogy ecsetelt és van -e lófaroktartója. A rövid haj is normális.
- Rendszeresen mosson hajat. Óvatosan törölje szárazra törölközővel, és hagyja a levegőben megszáradni, amilyen gyakran csak lehetséges; a hajszárítás kemény a hajadon.
- Kondicionálja a haját, hogy egészséges és élénk legyen. Keresse meg az Ön számára megfelelő képletet; semmi sem egyforma.
2. lépés. Tartsa egyszerűnek a sminket
Természetesen szeretné minimalizálni a hibákat és kiemelni a legjobb tulajdonságait, de ne csomagolja be; a természetellenes smink hamisnak tűnik. Ha azt akarod, hogy az emberek normálisnak gondoljanak, akkor legyél valódi, és nézz ki valódinak. Az is normális, hogy nem akar sminkelni.
- Egy kis bázis, egy kis pirosító, egy kis szemhéjfesték, szemceruza és szempillaspirál életre keltheti az arcot.
- Annak elkerülése érdekében, hogy festett hölgynek tűnjön, válasszon olyan színeket, amelyek megfelelnek a természetes színezetnek.
- Légy természetes, ha neked ez a legjobb érzésed. Ügyeljen arra, hogy helyesen étkezzen, igyon sok vizet, és kényeztesse bőrét, hogy ragyogjon.
2. módszer a 6 -ból: Vigyázz a testedre
1. lépés Gyakorolj
Találja meg az izzadás módját - igen, nagyon izzadjon - hetente legalább 3-5 alkalommal 30 percig. Vegyen egy táncórát; menjen kocogni vagy kerékpározni; csatlakozzon egy túrázó klubhoz; teniszezni, ütőlabdázni, focizni vagy kosárlabdázni; séta köröket a tömb körül. Csinálj valamit. Nemcsak az edzettségeden fog javulni, hanem az életszemléleteden és a világon is. Vannak normális emberek, akik nem tudnak úgy gyakorolni, mint mások. Találj meg valami fizikai dolgot, amit megtehetsz, ami neked jó.
- Fittnek lenni mindig vonzóbb, mint nem fitt. És ne gondolja, hogy sovány modellnek kell lennie ahhoz, hogy fitt legyen; A fitnesz arról szól, hogy mozogni, lélegezni és lépést tartani egy fizikai tevékenység során.
- A testmozgás titkos bájitalt is jelent a boldogsághoz és a jóléthez, és a boldogság mindig vonzóbbá tesz.
2. lépés: Tartsa be a személyes higiéniáját
Senki sem szeret olyan ember közelében lenni, aki rosszul néz ki vagy szagol. Minden reggel és este mosson fogat 2 percig. Ne felejtsük el a fogselymet; a legtöbb üreg a fogak között fordul elő, amelyeket ecsettel nehéz tisztítani. Fürdőszoba használata után mosson kezet, tartsa tisztán a körmét, zuhanyozzon vagy fürdjön szappannal, és viseljen izzadásgátlót.
A higiénia hiánya hatalmas vörös zászló az interperszonális kapcsolatok számára; Végül is, ha nem vagy hajlandó vigyázni magadra, miért kellene másnak is?
3. módszer a 6 -ból: Öltözz jól
1. lépés. Viseljen tiszta ruhát
Hogy őszinte legyek, a legtöbb ruha mosás előtt néhányszor viselhető, de mindig emlékezzen erre az alapszabályra: ha nem akarja, hogy az orrán legyen, ne viselje.
A nadrág nem annyira észrevehető, mint az ing (nagyjából minden farmer hasonlít), és többször is hordható egymás után, mint bármi más. Csak győződjön meg arról, hogy viszonylag tiszták maradnak, és nem veszítik el formájukat; a farmer néhány használat után kifeszülhet
2. lépés Válasszon előkelő, szerény stílusokat
Sok divat népszerűsíti a feszes, figyelemfelkeltő, alacsony szabású stílusokat, stb. Az időnkénti öltözködés része a fiatalnak és szépnek, de a mindennapi dolgokhoz a legjobb megoldás vonzó, szerény, hízelgő olyan ruhák, amelyek nem vonják túlzottan a figyelmet a testedre.
- Ha szép alakja van, akkor ez nyilvánvaló lesz a szerény ruhákban.
- Ha egy barát vonzása az egyik célod, meglepődve tapasztalhatod, hogy valójában hány fiú részesíti előnyben, ha a képzeletre bízzák a dolgokat. Ennél is fontosabb, hogy sokan azok közül a srácok közül, akik normális lányokat akarnak látni nevetséges kis ruhákban, nem azok az emberek, akiket először is vonzani szeretne.
Lépés 3. Viseljen praktikus cipőt
Ne légy az a lány, akinek ki kell ülnie a focimeccsből, mert nem tud játszani a mini szoknyájában és ékében; sokkal vonzóbb a kényelem és a részvétel. A magas sarkú cipőket különleges öltözködési alkalmakra kell fenntartani. Az alacsony sarkú cipők vagy szivattyúk sok helyzetben működhetnek, ha erősek és kényelmesek. A többi időben viseljen aranyos sportcipőt, értelmes bőr fűzőket vagy bármi mást, ami megfelel a mindennapi életnek.
4. módszer a 6 -ból: Egészséges belső én kialakítása
1. lépés. Hagyja maga mögött a múltat
Bármi történt korábban, ennek most vége. Fogadja el a tanulságokat, és próbáljon tovább lépni. Ne feledje: ha minden nap erre gondol, akkor is megengedi, hogy irányítson.
Szükség esetén kérjen szakmai segítséget. A tanácsadó vagy terapeuta segíthet legyőzni az önbizalom problémáit, és a legjobb önmaga lenni
2. Légy magabiztos
Még akkor is, ha nagyon rosszul érzi magát, cselekedjen magabiztosan. Nem kell úgy tenned magad, mint amilyen nem vagy, de ne hirdesd a világnak, hogy ideges vagy. Maradjon nyugodt és összeszedett. Tisztelni fog, ha kimutatja érzéseit, de magabiztos módon.
3. lépés. Értékelje egyediségét
Gyönyörű egyéniség vagy a saját személyiségeddel és tehetségeddel. Csak azáltal, hogy felbecsülöd a lehetőségeidet, képes leszel ápolni ajándékaidat, és felajánlani valamit a világnak.
4. lépés. Őrizze meg integritását
Ne tegyen semmit, amit később megbánhat, különben elveszíti önbecsülését. Nem csak ez, de a titkoknak is módjuk van kitörni - és ha így lesz, akkor az emberek negatív ítéletei rólad megmérgezhetik saját önérzetedet. Légy őszinte és etikus, és ami a legfontosabb, legyen egy kis gerinced!
- Állj ki az igazadért. Ha valaki lerak téged, légy saját lovagod ragyogó páncélban; senkinek nincs joga tiszteletlenül bánni veled. Tegye ugyanezt, ha valaki mást bántalmaznak. Ne félj felállni - még akkor is, ha ez egyedül állást jelent; ne feledje, csak egy emberre van szükség ahhoz, hogy hatalmas változást érjen el.
- Tiszteld magad és a tested. Gondoljon kétszer alkoholra, cigarettázásra és rossz ételek fogyasztására. Kerülni kell az illegális gyógyszereket. És legyen óvatos, ha/amikor szexuális tevékenységet folytat.
5. lépés. Naplót vezet
Írjon be minél gyakrabban, és hamarosan rájön, hogy érdemes időt szánni rá: ez nemcsak lehetőséget ad arra, hogy elmélkedjen kapcsolatairól és tapasztalatairól, hanem segít abban is, hogy megfontolja, ki vagy és ki akarsz lenni. Amíg itt tartasz, nyilvántartást vezetsz az életed jó dolgairól. Lehet, hogy meglepődsz, milyen boldog vagy valójában.
Ha úgy gondolja, hogy ez nyűgös vagy hűvös, ne aggódjon; lehet privát, és senkinek nem kell tudnia, hogy megtartja
6. Tűzz ki célokat magadnak
Vezesse a lelkekeresés lendületét egy jobb jövőbe. Kezdje egy vagy két góllal (pl. Fogyjon 10 kilót, állítsa be a röplabdacsapatot, dobja az „A” kitüntetést, takarítson meg pénzt és vásároljon új ruhákat stb.), És ha előrelépett rajtuk, állítson be néhányat több. Szokja meg, hogy tudja, mit akar, és meg is kapja.
Segíthet, ha minden egyes célhoz készít egy új papírlapot, és leírja, miért akarja ezt megtenni, hogyan fogja ezt megvalósítani, és mikor készül el
5. módszer a 6 -ból: Gazdagítsa elméjét
1. lépés: Próbáljon ki új dolgokat
Amikor alkalom adódik valami érdekes dologra, amit még soha nem próbáltál, ragadd meg! Ha meghívnak síelni, fogadja el. Ha új etnikai étterem nyílik a környéken, próbálkozzon vele. Az új és különböző tevékenységek megtapasztalása nemcsak kiegyensúlyozottabb emberré tesz, hanem azt a szokást is, hogy élethosszig tartó tanuló lesz.
2. lépés. Tanulja magát, amennyire csak lehetséges
Bár a hagyományos oktatás megszerzése legyen az elsődleges prioritás, ne feledje, hogy az élet tele van tanulási élményekkel; a tudás megszerzéséhez nem kell osztályteremben lennie.
- Tedd meg a legjobbat az iskolában. Az emberek felnéznek a közösség okos, aktív embereire.
- Ne féljen segítséget kérni a tanároktól és más diákoktól. Nincs olyan, hogy hülye kérdés; így tanulsz!
- Olvasás | Olvasás]! Olvasson bestsellereket, klasszikus irodalmat, használati útmutatókat, önsegítő könyveket és olyan darabokat, amelyekkel nem feltétlenül ért egyet. Mindig vigyen magával egy könyvet olvasni, hogy szíve és elméje tele legyen jó dolgokkal és nagyszerű ötletekkel.
Lépés 3. Szánjon minden nap 15-30 percet egy különleges tehetség fejlesztésére
Ez lehet hangszeren való játék, festés, hegesztés, korrepetálás, főzés vagy miniatűr, fából készült hörcsögök építése; az a fontos, hogy jól érezzük magunkat, miközben valamiben igazán jók leszünk. Ez növeli önbizalmát, és lehetőséget teremt a szórakozásra barátaival és leendő partnerével.
6. módszer a 6 -ból: Értékeld a körülötted lévő embereket
1. lépés. Erőfeszítéseket tegyen a világ embereinek megismerésére
Tanuld meg élvezni, ha másokkal megtudod, ha beszélsz hozzájuk - és nem csak magadról. Minél jobban megértesz másokat, annál jobban megérted magad.
2. lépés. Ismerje fel az igazi szépséget
A szépség a néző szemében van, és mindenki szép a maga módján. Támogassa mások folyamatait; mindenkinek segítségre van szüksége az életének egy bizonyos szakaszában - és ha rajtad a sor, az emberek boldogan viszonozzák a jóságodat.
