Amikor egy lány dühös, nehéz lehet tudni, mit kell tennie, hogy boldoggá tegye, anélkül, hogy rosszabbá tenné a dolgokat. Bár lehet, hogy nem tudja megoldani a problémáit, van néhány módja annak, hogy megvigasztalja, és megpróbálja újra boldognak érezni magát. Olvassa tovább, hogy megtudja, mit tehet, ha egy lány dühös, és hogyan segíthet neki jobban érezni magát.
Lépések
1. módszer a 9 -ből: Hadd érezze az érzelmeit
1. lépés. Gyakran az embereknek csak ki kell engedniük a dolgokat
Ha beszélnie kell, hagyja, hogy szellőzzen. Ha kiabálni akar, vigye ki a szabadba, hogy sikoltson és kiabáljon, amennyit csak akar. Minél többet dolgozik érzelmein, annál gyorsabban képes újra boldognak érezni magát.
Mondjon ilyeneket: „Meséljen nekem a történtekről”, vagy: „Engedje ki az egészet.”
2. módszer a 9 -ből: Maradjon nyugodt, és próbáljon nem haragudni
1. lépés: Haragod csak a sajátjába táplálkozik
Bár nehéz lehet, próbáljon nyugodt és kiegyensúlyozott maradni, hogy le tudja beszélni őt. Ha azon kapja magát, hogy elkezd dolgozni, vegyen egy mély lélegzetet, és számoljon 10 -ig, mielőtt beszél.
Néha az emberek haragszanak, ha dühösek, még akkor is, ha nem haragszanak rád. Ha úgy érzi, hogy nem tud produktív beszélgetést folytatni, akkor teret adhat neki, hogy megnyugodjon
3. módszer a 9 -ből: Kérdezze meg, hogy akar -e beszélni
1. lépés A beszéd nagyszerű néhány ember számára, de másoknak nem
Ha úgy gondolja, hogy a barátnője dühös, üljön le vele, és kérje meg, hogy mondja el, mi a baj. Ha nem akar beszélni, semmi baj, de tudassa vele, hogy itt lesz, amikor megteszi.
Ha haragszik rád, igazságtalan, hogy elvárja, hogy anélkül beszélj róla, hogy mi a baj. Várjon, amíg egy kicsit megnyugszik, majd próbálja meg újra beszélni vele
4. módszer a 9 -ből: Hallgassa meg őt
1. lépés. Fontos, hogy hagyja, hogy kifejezze magát
Ha megkérdezi tőle, mi a baj, és beszélni kezd, maradjon csendben, és hallgassa meg a mondanivalóját. Ha valamit nem ért, tegyen fel további kérdéseket, amíg meg nem érti.
Hasznos lehet, ha saját szavaival átfogalmazza, amit mond. Például azt mondhatná: „Szóval azt hallom, hogy azt mondod, hogy megőrültél, mert hazafelé elfelejtettem felvenni a vacsorát.”
5. módszer a 9 -ből: Együttérzés vele
1. Lépés. Tudassa vele, hogy nem árt haragudni most
Még ha nem is érti, mondja el neki, hogy megérti, miért van súlyosbítva. Néha az embereknek csak hallaniuk kell, hogy érzelmeik érvényesek, és ez sokkal könnyebben megnyugtathatja őket.
Mondj valami ilyesmit: „Megértem, hogy ez miért dühít fel. Elkeserítő, ha valaki késik, és nem mondja meg, miért.”
6. módszer a 9 -ből: Bocsánatot kér, ha valamit rosszul tett
1. lépés Csak akkor kérjen bocsánatot, ha komolyan gondolja
Ha egy lány haragszik rád valami miatt, amit tettél, akkor a legjobb módja annak, hogy boldoggá tegye, ha kimondja, hogy sajnálja. Ha azonban nem sajnálja (vagy úgy gondolja, hogy nem tett semmi rosszat), folytassa a beszélgetést vele, és magyarázza el a probléma oldalát.
- Ha bocsánatot kér, mondjon ilyesmit: „Nagyon sajnálom, hogy egész nap nem válaszoltam a hívásaira. Nagyon elfoglalt voltam a munkahelyemen, és elfelejtettem csatlakoztatni a telefonomat, így meghalt.”
- Ha úgy gondolja, hogy nem kell bocsánatot kérnie, mondjon ilyesmit: „Megértem, hogy mérges vagy, de azt mondtam, hogy ma elfoglalt leszek. Nem tudok állandóan a munkahelyemen telefonálni.”
7. módszer a 9 -ből: Kérdezd meg tőle, mitől érzi magát jobban
1. lépés Használja ezt a módszert, ha nem tudja, mit tegyen
Vannak, akik ölelést akarnak, mások virágot, míg mások szeretnek egyedül maradni. Ha a barátnője továbbra is idegesnek érzi magát, egyszerűen kérdezze meg, mit tehet, és tegyen meg mindent annak érdekében.
Ezt úgy fogalmazza meg, hogy: „Mondhatom, hogy még mindig ideges. Tehetek valamit, hogy jobban érezd magad?”
8. módszer a 9 -ből: Mondd meg neki, hogy oda vagy érte
1. lépés: Lehet, hogy a támogatása éppen elég lesz
Ha nem tud más megoldást találni, egyszerűen mondja meg neki, hogy ott van, ha szüksége van rá. Ölelj meg és maradj ott mellette, ahogy csak tudsz.
Ha ketten messze laknak egymástól, mondd meg neki, hogy bármikor felhívhat vagy írhat neked
9. módszer a 9 -ből: Ne próbálja megjavítani, ha nem tud tenni ellene
Lépés 1. Néha egyszerűen nem tudja kijavítani a helyzetet
Ha valóban nem tud mit tenni a haragjának forrása ellen, ne ajánljon tanácsot és ne adjon megoldást. Általában nem túl hasznos hallani, és a legtöbb ember vigaszt keres, nem pedig segítséget.
