A székrekedés nem ritka gyermekeknél. Néha a vécéedzés során vagy idősebb gyermekeknél fordul elő, akik annyira el vannak merülve a játékban, hogy nem tartanak szünetet a vécére. Általában néhány egyszerű életmódváltás segít. Ha két hétnél tovább tart, akkor orvoshoz kell fordulnia, hogy kiderítse, szükség van -e gyógyszeres kezelésre.
Lépések
Rész 3 /3: A székrekedés felismerése gyermekben
1. lépés. A székrekedés tüneteinek azonosítása
A székrekedett gyermekek megpróbálhatják nem székletüríteni, ha ez fájdalmat okoz. Megfeszíthetik a feneküket és összehúzhatják testüket, hogy megakadályozzák a bélmozgást. Gyermeke székrekedhet, ha:
- Nehezen székletürítés
- Kemény, száraz székletet hagy el vérrel vagy anélkül
- Hetente kevesebb, mint háromszor székletürül
- Fájdalma van székletürítés közben
- Hányinger
- Hasi fájdalmai vannak
- Kis mennyiségű folyékony vagy agyagszerű székletet hagy el. Ezt a gyermek alsóneműjében is megtalálhatja.
2. lépés. Annak felismerése, hogy gyermeke székrekedésveszélyben van -e
A gyermekek bizonyos helyzetekben nagyobb valószínűséggel székrekedhetnek. Ezek tartalmazzák:
- Nem vesz részt rendszeres fizikai tevékenységekben
- Alacsony rosttartalmú étrend fogyasztása
- Gyakori kiszáradás
- Olyan gyógyszerek szedése, amelyek növelik a székrekedés kockázatát, például néhány antidepresszáns
- Orvosi problémái vannak a végbélnyílással vagy a végbéllel
- A családtagok is hajlamosak a székrekedésre
- Neurológiai problémái vannak, például agyi bénulás
- Érzelmi problémák vagy a stressz új okai
- Alulműködő pajzsmirigy vagy más anyagcsere -probléma
Lépés 3. Forduljon orvoshoz, ha gyermekének olyan tünetei vannak, amelyek arra utalnak, hogy az állapot súlyosabb lehet
A székrekedés legtöbbször nem okoz szövődményeket, vagy nem jelez komolyabb problémát. A szövődmények és súlyos problémák jelei a következők:
- Láz
- Hányás
- Véres széklet
- Kitágult has
- Fogyás
- Olyan területek, ahol a végbélnyílás körüli bőr felszakadt
- Rektális prolapsus, amelyben a belek kilépnek a végbélnyílásból
- Gyakori vagy fájdalmas vizelés, ami a húgyúti fertőzés jele lehet. Ez gyakori a székrekedésben szenvedő gyermekeknél.
- Rossz étvágy.
- Súlyos vagy állandó hasi fájdalom.
2. rész a 3 -ból: A székrekedés enyhítése életmódbeli változásokkal és otthoni gyógymódokkal
1. lépés: Adjon gyermekének sok folyadékot
Ez segít puhítani a székletet és megkönnyíti az átadást. A víz és a gyümölcslevek kiválóak erre a célra.
- A tej székrekedést okozhat egyes gyermekeknél.
- Ne adjon gyermekének koffeintartalmú italokat, például teát és kokszt.
- A gyermekek vízigénye az életkortól, az aktivitástól és az éghajlattól függően változik. Ha azonban gyermeke fáradt, és zavaros vagy sötét vizeletet ürít, ez azt jelzi, hogy kiszáradt.
2. lépés. Rendeljen magas rosttartalmú étrendet
A rost segít gyermekének puha széklet előállításában, amely könnyen átadható. A magas rosttartalmú ételek közé tartozik a bab, a teljes kiőrlésű kenyér, a gyümölcsök és a zöldségek. A gyermekek számára ajánlott rostmennyiségek a következők:
- Körülbelül 20 g rost naponta kisgyermekek számára
- Körülbelül 29 g naponta tizenéves lányok számára
- Körülbelül 38 g naponta tizenéves fiúknál
3. Próbáljon olyan ételeket adni gyermekének, amelyek enyhén hashajtó hatásúak és magas rosttartalmúak
A legtöbb gazdag gyümölcs, amelyet gyermeke valószínűleg könnyen fog élvezni:
- Aszalt szilva
- Őszibarack
- Körte
- Szilva
- Almák
- Sárgabarack
- Málna
- Eper
- Bab
- Borsó
- Spenót
4. lépés: Csökkentse gyermeke olyan ételek fogyasztását, amelyek székrekedést okozhatnak
Ezek tartalmazzák:
- Tej és tejtermékek egyes gyermekek számára
- Sárgarépa, tök, burgonya, banán és más magas keményítőtartalmú ételek
- A magas zsír-, cukor- és sótartalmú, de alacsony rosttartalmú, magasan feldolgozott élelmiszerek szintén növelik a gyermek székrekedési hajlamát. Ezek az ételek telítettségre késztetik a gyermeket, és valószínűleg elhagynak más, egészségesebb, rostban gazdag ételeket.
5. lépés: Adja meg gyermekének a lehetőséget, hogy fizikai gyakorlatokat végezzen
Ez elősegíti a bélmozgást. A tevékenységek a következők:
- Vigye el gyermekét a játszótérre, hogy szaladgáljon
- Kerékpározás ösztönzése
- Úszni megy
6. lépés: Hozzon létre egy rutinot a gyermeke számára a bélmozgás kipróbálására
Javasoljuk, hogy gyermeke minden étkezés után legalább 10 percig, körülbelül 30-60 percig üljön a WC-n, és próbálja meg a székletürítést. Ezt párosíthatja relaxációs technikákkal, amelyek csökkenthetik gyermeke szorongását a fájdalmas bélmozgások miatt.
- Használjon mély légzést, hogy segítse gyermekét az izmainak ellazításában.
- Képzeld el gyermekednek a pihentető képeket vagy a bélmozgást, amely nem fájdalmas.
- Finoman masszírozza meg gyermeke hasát, mielőtt székletürítést végez
- Támogassa és jutalmazza gyermekét a próbálkozásért. Adhat egy kis jutalmat, például matricákat vagy kedvenc játékát.
- Biztosítson székletet úgy, hogy gyermeke térde a csípője felett legyen. Ez megkönnyítheti a bélmozgást.
Rész 3 /3: Orvoshoz fordulás
1. lépés Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy adjon gyermekének vény nélkül kapható gyógyszereket a széklet lágyítására
A rostkiegészítők vagy a székletlágyítók kevésbé fájdalmassá tehetik a bélmozgást. Bár vény nélkül kaphatók, a legjobb, ha orvoshoz fordul, mielőtt gyermeknek adja.
- Az orvos a gyermek korának és súlyának megfelelő adagolást javasol.
- Gyakori rostkiegészítők a Metamucil és a Citrucel. Ezek akkor működnek a legjobban, ha gyermeke naponta legalább egy liter vizet iszik.
- A glicerin kúpok is segíthetnek, ha alkalmanként használják.
2. lépés. Ne adjon hashajtót anélkül, hogy előzetesen konzultálna gyermeke orvosával
Ha a széklet elzárja a beleket, szükség lehet arra, hogy a gyermeknek valami erősebbet adjon, hogy kényszerítse az áthaladást, de ezt orvosnak kell felügyelnie. Van néhány különböző típusú hashajtó, köztük:
- Ásványi olaj otthoni gyógymódja
- Tömegesen képződő hashajtók (Ispaghula héja, Metilcellulóz, Sterculia), amelyek miatt a szervezet megtartja a folyadékot és nedvesebb székletet képez
- Ozmotikus hashajtók (Lactulose, Macrogols, MiraLax), amelyek több folyadékot juttatnak a bélbe, és segítik a szervezetet a székletben
- Stimuláló hashajtók (Senna, Bisacodyl, Sodium Picosulfhate). Ezeket akkor használják, ha a széklet elég puha ahhoz, hogy áthaladjon, de gyermeke teste nem halad át rajtuk. Ezek a gyógyszerek stimulálják az emésztőrendszer izmait, hogy összehúzódjanak, és a hulladékot a vége felé tolják. Általában a gyermekek székrekedésének utolsó megoldásaként szolgálnak, és a legtöbb esetben csak rövid ideig használják őket.
3. lépés Kezelje a székletürítést
Ha kemény, száraz széklet gyűlt össze a végbélben, akkor szükség lehet beöntésre vagy kúp használatára. Ezeket csak orvos végezheti, vagy az orvos utasításait követve.
- A kúp olyan gyógyszer, amelyet kapszula formájában helyeznek a végbélnyílásba, ahol feloldódik és felszívódik. A biszakodilt és a glicerint gyakran kúpként adják be.
- A beöntés folyékony gyógyszer, amelyet a végbélnyíláson keresztül vezetnek be a vastagbélbe. Ez általában a leghatékonyabb módja a széklet gyors eltávolításának.
