A szociopaták gondolkodásmódja és működése mélyen eltér a legtöbbünktől az agyszerkezet különbségei miatt, és a viselkedés is nagyon eltérő lehet emiatt. A szociopaták erőszakos és rendellenes viselkedést tanúsítanak. A szociopatáknak tekintett emberek antiszociális személyiségzavarban (APD) vannak besorolva. Bár az ilyen állapotú személyek veszélyesek lehetnek, tudatosítsuk, hogy sokan nem erőszakosak vagy "rossz emberek", de egyszerűen nem érzik azt a bűntudatot vagy együttérzést, ami a legtöbbünkben van. Bár valóban szeretne segíteni valakinek az APD -ben, ismerje el, hogy a legjobb lépés az egyértelmű határok megteremtése és a kezelés ajánlása.
Lépések
Rész 1 /3: Szociopatikus tulajdonságokkal rendelkező személy felismerése
1. lépés. Ismerje meg a szociopaták jellemzőit
Ezeket az egyéniségeket személyiségzavarként határozták meg, amelyet tartós antiszociális viselkedés, az empátia és a lelkiismeret-furdalás, valamint a merész, gátolt, önző vonások jellemeznek.
- A szociopaták racionálisak, tudják, miért döntenek úgy, ahogy viselkednek.
- A szociopatikus viselkedés okai az agy szerkezetében rejlenek, bár a genetika és a környezet kölcsönhatásban vannak. Agysérülés is okozhatja.
- A szociopaták gyakran (bár nem mindig) antiszociális magatartást tanúsítanak, beleértve a bűnözői tevékenységet, az erőszakot, a kábítószerrel való visszaélést és a személyek közötti viszályokat, például a családi kérdéseket, a válást, az igazi barátok hiányát stb.
- A szociopatákat általában nem tekintik "kezelhetőnek", ahogyan a mentálhigiénés szakemberek kezelni vagy kezelni tudnak más mentális egészségügyi problémákat. Nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek például a szociopaták megsegítésére használhatók, és más terápiák rossz prognózissal rendelkeznek.
- Egy szociopata jellemzően nem akar gyógyulni, még akkor sem, ha valóban volt kezelés. (Néhány kivétel van) Kihasználhatják azt a személyt, aki elérni akarja, hogy "meggyógyítsa" őket kedvességgel, anyagi támogatással, érzelmi kötődéssel és hasonlókkal.
SZAKÉRTŐ TIPP
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD Engedélyezett pszichológus
A szociopaták nem tapasztalnak empátiát vagy megbánást.
Dr. Liana Georgoulis pszichológus azt mondja:"
Nagyon nehéz kezelni egy ilyen rendellenességet, mert nem távolíthatja el valakinek a személyiségét vagy értékrendjét."
2. Légy tudatában a manipulációnak
A szociopaták nem érzik rosszul az emberek "használatát", nem érdekli őket, ha a cselekedetek bántóak, és intellektuálisan és pszichológiailag gyakran rendkívül fényesek. Ezért a szociopaták gyakran mesterséges manipulátorok. Sokan, akik szociopatikus hajlamokkal rendelkeznek, gyakran elmosják a határt az igaz és a kitalált között. Ezek a viselkedések magukban foglalhatják a magas szintű varázst és karizmát. Gyakran élesen érzékelik, hogyan lehet megszerezni azt, amit akarnak egy személytől, és nem igazán érdekli, hogy kinek fáj.
- Lehet, hogy manipulálják Önt azzal, hogy túlzásba viszik jó tulajdonságaikat, vagy megpróbálnak eladni valamit, ami talán nem minden, amit mondanak. Megpróbálhatják hangsúlyozni a nyilvánvalóan nem biztonságos helyzet látszólagos biztonságát is.
- Nyugodtan mondja: „Úgy érzem, ez manipuláció, és nem érzem jól magam ebben a helyzetben.”
- A szociopaták szociálisan és pszichológiailag nagyon hozzáértők lehetnek, és ezt felhasználhatják arra, hogy manipuláljanak, anélkül, hogy teljesen tudatában lennének. Ha a belső érzése az, hogy nem szabad egyetértenie valamivel, tisztelje ezt az érzést, függetlenül attól, hogy mit mondanak vagy tesznek.
- A manipulatív viselkedés elleni ellenőrzés nagyon fontos a szociopaták segítésében. Mivel a szociopaták teljesen tisztában vannak viselkedésükkel, figyelni kell rájuk. Kulcsfontosságú, hogy megértsük a megfelelő határokat, és nem, és tudatjuk velük a rossz viselkedés következményeit.
Lépés 3. Kerülje a csalást
Az antiszociális személyiségzavart mutató emberek csalással használhatják fel a bizalmat vagy a pénzt. Lehet, hogy kényszeres hazugok, különféle álneveket használnak, vagy hátrányokat használnak mások haszonszerzésére vagy csak a kedvtelésből.
- Ha úgy tűnik, valaki lesöpör a lábáról, vagy azt akarja, hogy azonnal vállaljon valamit, anélkül, hogy ideje lenne átgondolni, menjen el.
- Óvakodjon attól, hogy üzleteljen valakivel, aki szociopatikus vonásokat mutat. Lehet, hogy becsapnak, hogy azt gondolod, a dolgok csodálatosak, ha nem azok. Gyakran előfordul, hogy ha túl szépnek tűnik ahhoz, hogy igaz legyen, akkor valószínűleg az is.
4. Légy figyelmes az agresszív viselkedésre
Az antiszociális személyiségzavarban szenvedők általában agresszív viselkedést mutatnak, beleértve az ellenségeskedést, az ingerlékenységet, az impulzivitást és/vagy az erőszakot. Ezeket a viselkedésmódokat a lelkiismeret -furdalás vagy az empátia hiánya követheti az emberekkel szemben, akik esetleg megsérülnek.
- Lehet, hogy fizikailag agresszívak és harcolni akarnak, vagy verbálisan agresszívak és hajlamosak a hangos kiabálásra.
- Legyen óvatos, ha olyan valakivel lép kapcsolatba, amelyről úgy gondolja, hogy antiszociális személyiségzavarban szenvedhet. Óvja érzelmeit (és talán még a fizikai testét is), ha fél a kártól.
5. lépés Vigyázzon a lelkiismeret -furdalás hiányára
A legtöbb ember bűntudatot vagy szomorúságot érez, miután valaki más érzéseit sérti. Sok szociopátiás személyiségű ember számára hiányzik a lelkiismeret -furdalás és talán az öröm, ha fájdalmat vagy manipulációt okoznak. Megpróbálhatják racionalizálni viselkedésüket, vagy egyenesen nem törődnek mások reakcióival.
- Ha valakivel való interakció után megsérül, de úgy tűnik, nem törődik azzal, hogyan bántja Önt, ez szociopatikus hajlamokra utalhat.
- Ha azon kapja magát, hogy bocsánatkérést követel, vagy azt szeretné, ha egy szociopatikus személy vállalná a felelősséget tetteiért, akkor el kell fogadnia, hogy lehet, hogy jelenleg nem képes erre. Sokkal fontosabb, hogy ezt elfogadja, és a lehető legjobban lépjen tovább.
6. lépés Vigyázzon az intenzív egocentrizmusra és a felsőbbrendűségi érzésre
Sok szociopatikus hajlamot mutató ember hajlamos arra, hogy észnél, bájjal és intelligenciával szemben felsőbbrendűnek tekintse magát másoknál. Lehet, hogy másokat alacsonyabb rendűként kezelnek, és könnyen hibát találnak másokban anélkül, hogy valaha is önmagukban találnának hibát.
- Lehet, hogy végtelenül beszélnek az énről, és szépítik a történeteket vagy eseményeket oly módon, hogy az én felsőbbrendűnek tűnik másoknál.
- Lehet, hogy egyenesen alacsonyabbrendűnek tartanak más embereket, és ezen a mentalitáson belül élnek.
7. lépés: Ismerje fel a kábítószerrel való visszaélés mintáit
Sok szociopátiás vonással rendelkező ember hajlamos az alkohollal vagy más drogokkal való visszaélésre. A börtönbe kerülhetnek az anyaghasználat és az ezzel kapcsolatos tevékenységek miatt.
- Az anyaggal való visszaélés úgy nézhet ki, mint egy anyag ellenőrizhetetlen használata olyan mértékben, ami fizikailag veszélyes, vagy gyakori folyamatos használat az idő múlásával. A bántalmazás következtében kockázatos magatartást tanúsíthatnak.
- Gyakran a szociopátiás hajlamúak olyan otthonban nőttek fel, vagy olyan gondnokkal, akik kábítószerekkel vagy alkohollal is visszaéltek.
8. lépés Vigyázzon az ismételt törvénysértésekre
A szociopátiás személyiségűek hajlamosak meggondolatlanságukra és sok kockázatot vállalnak. Lehet, hogy egy személy számtalanszor belefut a törvénybe, börtönbe kerül, és nyilvánvalóan figyelmen kívül hagyja a szabályokat és törvényeket.
- Lehet, hogy kifogásokat találnak arra, hogy miért viselkedtek úgy, ahogy viselkedtek, és másokra hárítják a hibát, és soha nem vállalnak személyes felelősséget.
- A törvénysértés összefüggésbe hozható szerhasználattal vagy visszaéléssel is.
9. lépés. Ellenőrizze a felelőtlenséget
A szabályok megszegése mellett az antiszociális személyiségzavarban szenvedők gyakran rendkívül felelőtlen magatartást tanúsítanak. Ez a személy felesleges kockázatokat vállalhat pénzzel, autókkal, üzletekkel és emberekkel. Lehet, hogy nem követik a felügyeleti jogot vagy a gyermektartást, vagy elhanyagolják gyermekeiket.
- Lehet, hogy rossz munkaszokásaik vannak, vagy nem jelennek meg a munkában.
- Lehet, hogy rossz személyközi kapcsolatokba kezdenek, nagyon sziklás romantikus kapcsolataik vannak, és nem tanulhatnak a hibáikból.
2. rész a 3 -ból: Szociopatológiával rendelkező személy megértése
1. lépés: A genetikai öröklődés megértése
Bár nehéz elfogadni, a szociopatológia akár 50% -a az öröklődésnek tulajdonítható, vagyis genetikailag továbbadható. A szociopátiás vonásokkal rendelkező emberek hajlamosak arra, hogy úgy cselekedjenek.
Ahogy a gyermek sem választja, hogy elszegényedett családba születik, úgy az egyén sem úgy dönt, hogy úgy születik, hogy hajlamos arra, hogy képtelen legyen másokkal viszonyulni, mint a „normális” emberek
2. lépés: Ismerje fel a környezeti tényezőket
Míg a gyermekkori bántalmazás története sok szociopátiás vonással rendelkező ember számára jelen van, nem minden személyt képvisel, aki kifejezi ezeket a tendenciákat. Általában azok a személyek, akik szociopatikus vonásokat fejeznek ki, hajlamosak a magatartászavar diagnosztizálására gyermekkorban vagy serdülőkorban, és gyakran olyan viselkedési nehézségeket fejeznek ki, mint az agresszió, az álnokság és a pusztulás.
A magatartászavarral diagnosztizált gyermekeknek gyakran van diszfunkcionális családjuk, traumatikus tapasztalataik, a családban előforduló kábítószer -visszaélések, és következetlen fegyelem az otthonon belül
3. lépés. Ismerje fel a tapasztalatok közötti különbségeket
Bár könnyű feldühíteni valakit az életében, akinek látszólag szociopatikus hajlama van, ne feledje, hogy ez a személy nem éli meg azt a szeretetet és bizalmat, amelyet a legtöbb ember tapasztal. Képzeljünk el egy olyan életet, amikor nem tapasztaljuk meg a pillangókat, ha valaki romantikusan szeretett személy közelében vagyunk, vagy nem tudjuk, hogyan lehet teljes mértékben megbízni szeretteinkben és barátainkban. Ezek az egyének valószínűleg nem is érzik a barátság kapcsolatát, amelyet a legtöbb ember „normálisnak” tart.
Sajnos ezek az egyének nem is tudják, mi hiányzik ezekből az élményekből, hiszen talán soha nem tapasztaltak egészséges bizalmat vagy szeretetet, adott vagy kapott
4. lépés. Értse meg, mi motiválja az egyént
Mivel ezeknek az egyéneknek gyakran hiányzik a másokkal való együttérzés képessége, hajlamosak az önérdekükbe fektetni. Hajlamosak arra, hogy hipervigilánsak legyenek saját szükségleteik kielégítésében, és nem kötődnek más emberekhez. Valószínű, hogy nincs meg a készségük más módon megközelíteni a világot, ezért az élet arról szól, hogy vigyázzunk önmagunkra és csak önmagunkra.
Mivel nincs látszólagos haszna, ha segítünk másokon, vagy tisztelettel bánunk másokkal, nem teszünk intézkedéseket mások életének segítésére vagy javítására
Rész 3 /3: Segítség valaki szociopátiás hajlamban
1. Légy empatikus
Bár ezek az emberek gyakran sok csalódás, fájdalom és bántás forrása, ne feledje, hogy ők is emberek. Annak ellenére, hogy ezeket az embereket gyakran nagyon nehéz szeretni, éppen ezért különleges empátiára, törődésre és tiszteletre van szükségük.
- Ne mentegesse a negatív viselkedést, hanem hajlandó megosztani szeretetét és együttérzését embertársával.
-
Sok embert, aki felnő, hogy szociopatikus tendenciákat mutasson, gyermekkori verbális, fizikai és/vagy szexuális bántalmazásnak vetették alá. Sokan tapasztaltak kaotikus vagy instabil családokat, miközben felnőttek, vagy elvesztették a szüleiket. Bár ez nem mentség a viselkedésre, lehetővé teszi, hogy együttérzzen egy olyan személlyel, akinek nehéz vagy traumatikus gyermekkora volt, és más kevésbé alkalmazkodó módokat kellett találnia a túléléshez.
- Ne feledje azonban, hogy a szociopaták teljesen tisztában vannak viselkedésükkel és másokra gyakorolt hatásaikkal. A visszaélésszerű múlt nem mentség a rossz viselkedésre.
- Legyen óvatos abban is, amit egy szociopata mond a múltjáról, ha ezt nem lehet megerősíteni. A szociopaták gyakran hazudnak, vagy elhomályosítják az igazságot magukról, és ha kijelentik, hogy bántalmazták vagy traumával foglalkoztak, fel lehet használni az együttérzést.
- Vegye figyelembe, hogy határozott, megfelelő határokkal kell rendelkeznie. A legtöbb ember számára a kapcsolat teljes kárának gyógyításának módja az újbóli bizalom. Azonban a szociopatákkal, amelyek nagyon bölcsek lehetnek. Bocsáss meg és lépj tovább, de vigyázz, hogy ne kerülj olyan helyzetbe, amikor nagyon sebezhető lehetsz. Bár a szociopaták nem feltétlenül okoznak kárt, mert nem éreznek lelkiismeret -furdalást, bűntudatot vagy hasonlókat, nagy a valószínűsége annak, hogy megismétlik a bántó viselkedést.
- Az empátia és a megbocsátás kimutatása jó… de ne feledje, hogy az ilyen cselekedetek semmilyen módon nem jelentik azt, hogy lelkiismeret -furdalást, bűntudatot éreznek, vagy egyáltalán megváltozik a szívük.
2. lépés: Kerülje az engedélyezést
Ez különösen nehéz, ha szociopátiás hajlamú személy van a családjában. Szeretni és elfogadni akarja a személyt, de nem teszi lehetővé, hogy másokat bántson vagy manipuláljon. Tájékoztassa a személyt, hogy nem hajlandó életmódját engedélyezni, vagy hozzájárul ahhoz, hogy másokat bántson.
- Mondd: „Támogatni akarlak, de nem tudok hozzájárulni ahhoz, hogy bánts másokat.”
- Ha az illető meggondolatlanul költ pénzt, és nem engedheti meg magának a bérleti díjat, és azt kéri, hogy veletek maradjon, akkor óvatosan mondja ki az „igen” -t. Ennek a személynek a lakhatása lehetővé teszi számukra, hogy pénzt költsenek kábítószerekre vagy más káros cikkekre, és további stresszt okozhat az életében és élethelyzetében.
- Kerülje el, hogy pénzt adjon egy személynek. Ha pénzt kérnek, ajánlja fel élelmiszerek vásárlását vagy járuljon hozzá a bérleti díjhoz, ha úgy érzi, hajlandó segíteni.
- Nehéz lehet látni, hogy valaki tönkreteszi az életét, és bánt másokat, de ne feledje, hogy ezek az ő döntéseik, és Ön nem felelős értük.
Lépés 3. Határozzon meg egyértelmű határokat a kapcsolatában
Egy személy megpróbálhat határt feszegetni vagy manipulálni téged vagy a kapcsolatot. Tájékoztassa az illetőt arról, hogy mire vagy elérhető, és mire nem. Ez segít a személynek felismerni a kapcsolat kiszámíthatóságát, és azt, hogy nem lehet manipulálni.
- Ne engedd, hogy az illető határokat feszegessen veled. Ha késő este hívnak, ne vegye fel a telefont. Ha öngyilkossággal fenyegetőznek, hívja a rendőrséget. Ne engedjen meg semmilyen felelősséget, amellyel nem járul hozzá ennek a személynek az életében.
- Ne hagyja, hogy a személy felhívja az összes felvételt. Mondjon „nemet” minden olyan tevékenységre, amelyben nem szeretne részt venni vagy hozzájárulni, és legyen határozott.
- Kerülje el a káros helyzeteket, például a drogozást, a bűnözői magatartást vagy más felelőtlen magatartást.
- Mondd: „Számodra ez normális lehet, de számomra ez feszegeti a határaimat. Inkább nem veszek részt ebben.”
4. lépés: Védje saját jogait
A szociopátiás személyiségmintákkal rendelkező emberek figyelmen kívül hagyhatják az Ön és személyes jogainak tiszteletben tartását, vagy teljesen megsérthetik jogait. Álljon ki a jogaiért, és ne tűrje el, hogy bárki is kisebb mértékben bánjon veled, mint amennyit szeretne. Emlékeztesd magad, hogy a mástól kapott tiszteletlenség nem tükrözi a hiányodat, hanem a másik személy problémáit vagy bizonytalanságát.
A más emberek iránti empátia hiánya hozzájárulhat mások jogainak megfékezéséhez. A szociopátiás hajlamú személyek gyakran magas önértékelést mutatnak, ami arra késztetheti őket, hogy azt higgyék, hogy másokat alacsonyabb szinten kezelhetnek, mint én
5. Lépés: Értse meg szerepét az életükben
Ennek a rendellenességnek az oka ismeretlen, de biológiai vagy genetikai tényezők szerepet játszhatnak. Ne feledje, hogy bár nem egy személy hibája, hogy szociopata, ez az egyén továbbra is felelős a tetteiért, és nem kell ezeket a problémákat kijavítania, vagy a saját életét károsítania azzal, hogy ott marad.
- Ne tegye felelőssévé „menteni” vagy „megváltoztatni” őket. Ismerje fel, hogy a változás csak az ő kezdeményezésükre történhet, a tiéd nem.
- Felajánlja támogatását és bátorítását minden pozitív tevékenységhez. Ez lehet dicséret, felelősségvállalás vagy drogkezelés. Ösztönözze a felelősség körüli dolgokat.
6. lépés: Javasoljon kezelést függőségre
Sok antiszociális személyiségzavarban szenvedő ember szenved függőséggel, főleg anyagokkal. Az anyaghasználat és a függőség hozzájárulhat a rossz döntésekhez és növelheti a kockázatos magatartást. Bár lehet, hogy nem tud sokat tenni ennek a személynek a viselkedésének csökkentése érdekében, a függőség kezelésének pozitív hatásai lehetnek és alacsonyabb az általános kockázat.
Számos kezelési lehetőség létezik az anyaggal való visszaélésre, szükség szerint. A függőség kezelhető járóbeteg -terápiával, fekvőbeteg -ellátással és bentlakásos ellátással. Beszéljen egy mentálhigiénés szolgáltatóval, hogy megtudja, melyik lehetőség a legjobb
7. lépés: Javasoljon terápiát
A terápia segíthet a pozitív magatartások jutalmazásában és a negatív viselkedések elriasztásában. Hasznos lehet a beszédterápia is, amelyben a személy képes megbeszélni a gyermekkori nehézségeket vagy bizonytalanságát. Gyakran előfordul, hogy a személyiségzavarban szenvedők megtagadják a terápiát, vagy csak akkor mennek, ha a bíróság elrendeli. A szociopátiás hajlamú emberek esetében a terápia a leghasznosabb lehet olyan pszichológiai diagnózisok kísérésében, mint a szorongás, a depresszió és más hangulatzavarok.
