Hamarosan közeleg a nyár, és bronzosodni szeretne, nem pedig a mellényben és a rövidnadrágban? Vagy talán január közepe van, de szeretne enyhén lebarnulni az esküvőjére? Bármi legyen is az oka annak, hogy a nagy barnaság jó közérzetet és életerős és egészséges megjelenést eredményez. Fontos azonban, hogy a lehető legbiztonságosabban barnuljon -a természetes és mesterséges fényből származó UV -sugarak károsítják a bőrünket, és halálos rákot okozhatnak. Itt megtudhatja, hogyan lehet nagyszerű barnulást kapni kint és szoláriumban, szem előtt tartva a károk csökkentését, és hogyan érheti el ezt az áhított ragyogást-kockázat nélkül-önbarnítók és spray-k használata révén.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: Nagyszerű barnaság a szabadban
1. lépés: Fokozatosan növelje a napsugárzást
Mindenekelőtt, amikor elkezdi a napsütést, csak 1-2 órát tartózkodjon egyszerre. Kihagy egy vagy két napot, mielőtt újra lefektetné. A melanin, a szervezetben lévő pigment, amely színezi a bőrt, aktiválódik, amikor a nap UVA és UVB sugarai a bőrét érik. Amikor ez megtörténik, több melanin termelődik napfényként, vagy a napsugárzás elleni védelem formájában. Ebben a folyamatban a bőr sötétebb lesz, barnulást okozva. A szervezetben lévő melanin azonban nincs korlátlan mennyiségben, és néhány napba telik, amíg eléggé szaporodik, hogy megvédje Önt az égéstől. Tehát az alapbarnítás fejlesztésekor lassan vegye be, és ne barnuljon minden nap.
- Ha csak egy hólyagos leégést kap felnőttkorában, megduplázza az ember esélyét a melanoma, a bőrrák leghalálosabb formája elkapására. És az ember melanoma kockázata is megduplázódik, ha élete során több mint öt normál leégést kap.
- Jellemzően mindenki egy fennsíkra ér a barnulása során. Egyszerűen nem sötétebbek. A barnaság fenntartása érdekében folytassa rendszeres elrendezését, és kövesse az alább tárgyalt lépéseket.
Lépés 2. Rendszeresen hámlasztja le a barnulást
A hámlasztás eltávolítja az elhalt bőrt, amely blokkolja a napsugarakat. Ezenkívül csökkenti a bőr kiszáradását, és a száraz bőr nem szívja be jól a napot. Hámláskor használjon lufát, szivacsot vagy finom minőségű hámlasztó szappant, és enyhén dörzsölje át az egész testet zuhany vagy fürdő közben. Száradás után vigyen fel hidratáló krémet.
- Ne használjon durva és súroló hatású hámlasztót, különben ledörzsöli a barnaság egy részét, vagy foltok jelennek meg a testén.
- Ne hámlasztja a napból való kilépés után. Ha például zuhanyozik a medence után, másnap dörzsölje le, amikor fürdik.
- És ne radírozz minden nap. Hetente kétszer elegendő. Sokkal több eltávolítja a természetes olajokat, így a bőr túl száraz lesz.
Lépés 3. Használjon fényvédőt
A naptej felkenése a strandtörülköző kinyújtása előtt kontraproduktívnak tűnhet, de a fényvédő használatával fokozatosan barnulhat, és így hosszabb ideig tarthat. Körülbelül 20-30 perccel a napozás előtt vigyen fel 15-45-ös fényvédő krémet, amikor először barnul. A használt SPF faktor a bőrtípustól, vagy attól, hogy milyen könnyen ég.
- Miután megkapta az alapbarnítást, csökkentheti az SPF -tényezőjét, de nem 10 alá.
- Ha azt tervezi, hogy vízbe kerül, akkor feltétlenül használjon vízálló fényvédőt, vagy vigye fel újra, miután kiszállt.
- A fényvédő használata azért is előnyös, mert megakadályozza az égést, ami súlyos károsodást okozhat a bőrében (nem beszélve a rákról), és szinte mindig hámláshoz és hámláshoz vezet. Ha ez megtörténik, mindent elölről kell kezdenie.
- Ne felejtsen el ajakápolót használni fényvédővel sem.
Lépés 4. Védje szemét
Amikor kint barnul, fontos, hogy védje szemét kalap vagy UV -védelemmel ellátott napszemüveg viselésével. A szeme is megéghet, ami súlyos és tartós károsodást okozhat.
5. lépés Váltson pozíciót a lefektetéskor
Rendszeresen fordítsa elölről a hátát, hogy egyenletes barnulást kapjon. Amikor a hátát barnítja, tegye a karját tenyérrel felfelé, és fordítva. Ha a nyár elején van, és csak most kezd barnulni, akkor nem (vagy nem szabad) tartózkodnia a napon több mint két órán keresztül. Ne feledje, hogy a fokozatos barnulás tartós barnaság. Tehát 15-30 percenként cseréljen oldalt. Emellett fel kell emelnie a karját a feje fölé, majd le kell barnulnia a karja alját és a hónalját.
Ha álmosnak érzi magát, ideje kilépni a napból. Vagy ha ez nem lehetséges, menjen az árnyékba, hogy elkerülje a leégést
Lépés 6. Nedvesítse legalább naponta egyszer
A bőr hidratálása lehet az egyik legfontosabb eleme a barnaság megszerzésének és meghosszabbításának, mivel ez megakadályozza a bőr kiszáradását, amit az UV -sugarak fokoznak. Hidratálja naponta többször, különösen lefekvés előtt és zuhanyozás után. Napközben vigyen fel egy könnyebb hidratálót a testének nagy részére, majd habosítsa fel egy vastag hidratálóval lefekvés előtt, és azokon a testrészeken, amelyek sokat mozognak és hajlítanak, például a kezét, könyökét, bokáját, térdét és lábát.
- Vigyen magával egy kisebb üveget, hogy a nap folyamán gyakran alkalmazza újra ezeket a „problémás” területeket.
- Ha hajlamos a pattanásokra az arcán, használjon hidratáló krémet, amely olajmentes, és azt mondja: „noncomedogenic”, vagyis nem tömíti el a pórusokat.
7. Légy hidratált
Itt is szeretné elkerülni, hogy bőre túlságosan kiszáradjon, hogy elnyelje a napsugarakat. Ezenkívül segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól, ami egészségesebbé teszi bőrét, és segít a barnaságnak hosszabb ideig fennmaradni. Ennek egyik módja, ha belülről hidratált marad. Igyon sok folyadékot minden nap, és növelje a vízfogyasztást, ha túlzott szomjúságot érez, vagy ha vizelete sötét sárga színű.
A rendszeres hidratálás és a sok folyadékfogyasztás két legyet öl meg egy csapásra, amikor a bőr hidratált és barnára kész állapotban marad
8. lépés. Növelje a vérkeringést
Végezetül, egy másik trükk a nagyszerű barnuláshoz az, hogy edzés előtt feküdjön le. Ez növeli a vérkeringést, ami serkenti a melanin termelést. Tehát ahelyett, hogy a nyilvános medencéhez vezetne, kocogjon vagy szaladgáljon ott, mielőtt búvárkodna.
Vannak „bizsergő” barnító krémek is, amelyeket a barnulás előtt alkalmazhat, amelyek azt állítják, hogy több oxigént visznek fel a bőr felszínére, ezáltal fokozva a keringést és izgalmas melanint, hogy sötétítse a barnulást
2. módszer a 4 -ből: Bronzozás szoláriumban
1. lépés. Válasszon egy jó szoláriumot
A szoláriumok különféle csomagokat, különlegességeket, árakat, termékeket kínálnak, és különféle szoláriumokat használnak, ami megnehezíti, hogy melyik szalont válasszuk, ha nincs személyes ajánlása. Íme néhány dolog, amire figyelni kell a döntés során.
- Különleges ajánlatok előtt kérje részletes árazásuk részletezését, hogy megtudja, megengedheti -e nekik a szolgáltatásaikat, amikor a különleges ajánlatot már nem kínálják.
- Gondoljon a kényelmi tényezőkre, például arra, hogy milyen közel van az otthonához vagy a munkahelyéhez, hogy be kell -e ütemeznie a találkozókat, vagy ha az edzőteremben már van szolárium.
- Kérdezze meg, hogy használnak-e nagy hatékonyságú izzókat, és milyen gyakran cserélik őket. Kérdezze meg, hogy látja -e az ágyakat, és nézze meg, mennyire jól karbantartottak.
- Nézzen körül - minden szúrós és átható? Látja, hogy az alkalmazottak bemennek a fülkékbe, és ki is takarítják az ágyakat az ügyfelek között? Például, ha a fogadóterület piszkos, ez valószínűleg nem jó jel.
- Beszéljen a személyzettel. Jól képzett szakembereknek kell segíteniük a bőrtípus meghatározásában, amellyel barnulási ütemtervet készítenek, így meglehetősen gyorsan, de nem perzselődve barnulhat.
2. lépés: Döntse el, hogyan építse fel barnulását
Az alapbarnulás akkor következik be, ha a szoláriumozás, a barnulási idő és a szolárium szintje folyamatosan és fokozatosan növekszik. Mindezt a kiválasztott szalon által létrehozott ütemterv fogja meghatározni. Általános hüvelykujjszabály, hogy először csak 2-4 naponként barnuljon körülbelül 5-7 percig, majd onnan építkezzen.
Ne feltételezze, hogy ha világos a bőre, csak hosszabb ideig kell barnulnia. Ennek valószínű következménye rossz égés lesz
Lépés 3. Fontolja meg a speciális krémek használatát
A szalonok mindenféle krémet megpróbálnak eladni, hogy gyorsabban és sötétebben barnulhassanak, hogy a barnaság tovább tartson és így tovább. Sok ilyen krém - gyorsítók, maximalizálók, bronzosítók, erősítők - meglehetősen drágák, és vegyesek a vélemények arról, hogy mennyire jól működnek. Lépjen az internetre, és nézze meg, mit mondanak mások.
- Ha úgy dönt, hogy kísérletezik, próbálja meg egyenként. Ha egynél többet használ, és azt tapasztalja, hogy a várt eredményeket kapja, akkor nem fogja tudni, melyik krém volt a felelős. Egyszerre próbálkozni tehát a legolcsóbb módszer.
- Ezeket gyakran sokkal olcsóbban is meg lehet vásárolni az interneten, mint a szalonokban.
- Várjon zuhanyozni, ha bronzosító krémet használ. Ha szoláriumban barnul, várjon 3-4 órát zuhanyzás előtt, ha olyan bronzosító krémet használ, amelyről úgy találja, hogy az Ön számára működik. Az is mítosz, hogy a szolárium használata utáni zuhanyozás valahogy elmossa a barnaságot. Nem fog.
4. lépés Viseljen fényvédőt
A kinti szoláriumhoz hasonlóan a szoláriumok is ki vannak téve a bőrnek az UV sugaraknak. Ha úgy dönt, hogy barnító krémet használ, nézze meg, hogy rendelkezik-e SPF-védelemmel és legalább 15-ös faktorral. Ha nem, akkor 20-30 perccel lefekvés előtt vegyen be és vigyen fel egyet.
5. lépés Döntse el, mit és mit ne viseljen az ágyban
Vannak, akik inkább meztelenül mennek, míg mások úgy döntenek, hogy nyáron viselni fogják a fürdőruhát. Bármelyik rendben van.
- A különböző fürdőruhák használata azonban egyenetlenné teszi a barnaságot, és talán még akkor is, ha a különböző barnító vonalak rángatják a testet.
- Érdemes viselni a szemüveg védelmére szolgáló szemüveget is, vagy saját szemüveget vásárolni. Ha lehunyja a szemét vagy törülközőt tesz rájuk, nem védi meg őket az UV sugaraktól, ami jelentős károsodást okozhat a retinájában. Továbbá, a mosómedve szemek elkerülése érdekében mozgassa a szemüveget a szemén minden barnulási időszak alatt.
6. lépés: Készítse elő bőrét a barnulás előtt
A napozáshoz hasonlóan mindig győződjön meg róla, hogy hámlasztja a szoláriumban vagy fülkében történő barnulás előtt. Hidratálás után is hidratálja.
7. lépés. Mozogjon az ágyban
Akárcsak a napsütésben való fekvéskor, testét úgy kell beállítani, hogy minden része körülbelül ugyanannyi ideig legyen kitéve a fénynek. A szoláriumban nem kell elölről hátrafordulni, mert a lámpák mind fölötted, mind alatta vannak, és bizonyos fokig körülötted. Tehát időnként fordítson különböző irányokba.
Gondoljon azokra a helyekre, ahol a teste meg van hajlítva (például a karok hajlatában vagy a nyak tövében), vagy ahol a bőr felgyülemlik. Ha nem állítja be elég gyakran, ez barnító ráncokat hoz létre
8. lépés. Tartsa karban az alapbarnulását
Ha az alapbarnulás megteremtődik, akkor valószínűleg heti 2 napra barnul. Egy jó szalon nem próbálja meggyőzni arról, hogy ennél többre van szüksége. Továbbá folytassa a hámlasztást, hidratálást és sok folyadék fogyasztását.
3. módszer a 4-ből: Az önbarnítók sikeres alkalmazása
1. lépés Válasszon önbarnítót
A piacon számos önbarnító gél, krém, krém, hab és spray található, amelyek közül választhat. Szintén ki kell választania egy önbarnítót az árnyalata alapján, amelyet nagyrészt a DHA (dihidroxi-aceton) nevű szín-adalék diktál. Válasszon egyet a bőr tónusát szem előtt tartva, ne a kívánt eredményt. Ha igazságosabb az arcszíne, válassza a közepes tónusú hangot. Ha olajbogyó színe van, válassza a sötétebb tónusot. Íme néhány további tipp.
- A legjobb módja annak, hogy kezdetben válasszon egyet, ha online lép, és véleményeket olvas.
- A zöld pigmenteket tartalmazó önbarnítók ellensúlyozzák a narancssárga hatást.
- A lotionok gyakran a legjobbak a kezdők számára, mert hosszabb ideig veszik fel őket, így több idő jut a hibák kijavítására, míg a habok és spray -k gyorsabban száradnak, így a tapasztaltabbak használják őket.
- A gélek könnyen terjednek és jól működnek a normál vagy zsíros bőrű emberek számára.
- Először végezzen bőrfolt -tesztet úgy, hogy a gyomrára, amely általában sápadt, kenje be, majd hagyja megszáradni és egy éjszakán át kötni. Reggel nézd meg, hogy jól áll -e neked a szín.
2. lépés Készítse elő bőrét, szemöldökét és hajszálát
Felkészítenie kell bőrét a kiválasztott önbarnító alkalmazása előtt. Tehát borotválkozzon vagy viaszoljon, radírozza le a tetőtől a lábig, és győződjön meg róla, hogy bőre teljesen száraz. Az utolsó rész kritikus. Szintén vigyen fel vazelint a szemöldökére és a lehető legközelebb a hajszálvonalához, így ha önbarnítót kap a szemöldökére vagy a hajra, egyik sem változtatja meg a színét.
- Ha azonban gyantázol, akkor ezt legalább 24 órával az önbarnító felhelyezése előtt végezd el, nehogy bőröd irritált legyen. Valójában a gyantázás jobb lehet, mint a borotválkozás, mert a mindennapos borotválkozás csökkentheti a barnaság élettartamát azáltal, hogy eltávolítja.
- Ugyanezen okból korlátozza a hámlást. Az önbarnítók általában csak egy hétig tartanak, ezért csak az újbóli alkalmazás előtt hámlani kell. Kerülje az olaj alapú hámlasztókat, mert maradványokat hagynak, amelyek csíkot okozhatnak.
Lépés 3. Vegyen fel eldobható, szorosan illeszkedő latex kesztyűt
Ez megakadályozza, hogy kezei túlságosan narancssárgák vagy sötétek legyenek az önbarnító alkalmazása közben.
Alternatív megoldásként alaposan mosson kezet szappannal és vízzel, miután az önbarnítót testének különböző részeire felvitte
4. lépés Használjon egy kis krémet
Dörzsöljön be nem olaj alapú krémet a térdére, a bokájára, a könyökére, az orrlyukakra és más különösen száraz területekre, hogy segítsen az önbarnítónak jobban felszívódni ezeken a területeken. Vannak, akik vékony réteg könnyű testápolót tesznek az egész testükre, mielőtt önbarnítót alkalmaznának, de erre nincs szükség, és sokan azt javasolják, hogy ne tegyék ezt meg.
5. lépés Vigye fel az önbarnítót szakaszokban
Annak érdekében, hogy kiküszöbölje a barnás vonal gyűrődéseit, kezdje a lábától, mielőtt továbblép a bokájához és a lábához. Egyszerre használjon körülbelül 1 teáskanálnyit (4,9 ml), és apró, körkörös mozdulatokkal keverje össze a kezével. Ezután vigye fel a gyomrára, a mellkasára, a vállára, az oldalára, a karjára és a hónaljára. Vegye le a kesztyűt, és vigyen fel egy keveset a kezére, kerülve a tenyerét. Ezután használjon krémet, pálcát vagy szivacsos ecsetet, hogy eltakarja a hátát az önbarnítóval. Végül vidd fel az arcodra úgy, hogy egy fillérnyi mennyiséget használsz az arcodra, a homlokodra, az orrodra és az álladra, és az ujjbegyeddel kifelé keverjük. A maradékot a hajszál és az állcsont környékén használja.
- Az önbarnító arcra történő felhordása után alaposan mossa le ujjait szappannal és vízzel.
- Viszonylag olcsón megvásárolhatja a hátsó fedezethez szükséges termékeket az interneten. Ha nem érzi jól magát használatukban, megkérhet valakit, hogy alkalmazza az önbarnítót a hátára.
- Ha önbarnító spray-t használ, akkor a zuhany alatt felviheti a hátára. Ugorjon be, nézzen a válla fölé, permetezzen sokat a levegőbe maga mögött, majd lépjen vissza a ködbe. Végezze el ezt többször, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elegendő mennyiségű bőrre kerül.
6. lépés. Kezdje el a szárítási folyamatot
A szárítási folyamat felgyorsítása érdekében vegyen be egy hajszárítót, és alacsony lángon szárítsa meg az összes területet, amelyen önbarnítót alkalmazott. Csak néhány másodpercig kell felmelegítenie a hőt minden területen. Ezek után várni kell. Még akkor is, ha egyesek azt állítják, hogy 15 vagy 20 perc alatt megszáradnak, várjon legalább egy órát, mielőtt felöltözne vagy lefeküdne.
- A ruházat felvétele előtt ecsettel vékonyan vonja be testét talkummentes babaporral. Ez segít megakadályozni, hogy bármilyen szín kerüljön a ruhájára.
- Mivel a vizesedés a barnaság legrosszabb ellensége ebben az időben, ne zuhanyozzon és ne gyakoroljon (izzadjon) legalább hat órán keresztül az önbarnító alkalmazása után.
- A legjobb megoldás, ha lefekvés előtt körülbelül egy-két órával felveszi az önbarnítót. Érdemes hosszú ujjú és nadrágot is viselni, és törölközőt letenni az ágyra, hogy ne kerüljön szín az ágyneműre.
7. lépés. Javítsa ki a hibákat
Ha felébred, és foltokat, csíkokat vagy egyenetlen eloszlást észlel, néhány dolgot tehet a problémák megoldása érdekében: a) adjon hozzá még egy kis önbarnítót, és keverje össze igazán jól (ez a legjobb a területeken b) dörzsölje a területet 1-2 percig citromlével, majd nedves törülközővel dörzsölje meg (ez jobban működik, ha egy terület túl sötét lett vagy csíkos).
8. lépés. Tartsa karban a barnaságát
A különböző önbarnítók különböző ideig tartanak, de általában hetente egyszer kell újra alkalmazni. Segíthet meghosszabbítani ezt az időt rendszeres hidratálással; mosás gyengéd, nem koptató tisztítószerekkel; a retinolt tartalmazó akne kezelések elkerülése; és nem hámlik többször az alkalmazások között.
Ne feledje: Bár barnának látszik, a napozás után is fényvédőt kell viselnie
4. módszer a 4 -ből: Gyors barnulás szórófejjel
1. lépés Készítse elő a bőrét
Először viaszoljon vagy borotválkozzon 24 órával a permetezés előtt. A permetezés napján használjon nem olaj alapú hámlasztót az elhalt bőr eltávolításához és egyenletesebb barnuláshoz, különös figyelmet fordítva a száraz területekre, valamint a nyakára, mellkasára és arcára, ahol nagyobb valószínűséggel csíkozódhat meg. Ne használjon olajat vagy hidratálót, amikor befejezte a fürdést. Mielőtt lebarnulna, alaposan mossa le az arcát, hogy eltávolítsa a sminket.
2. lépés Öltözzön megfelelően
Míg lesz ideje, hogy a permetbarnító kiszáradjon, mielőtt felöltözne, mégis tanácsos sötét ruhát viselni. Továbbá, amíg a szoláriumban meztelenül mehet, fürdőruhában vagy tangában/fehérneműben. Ha az utóbbi mellett dönt, viseljen olyat, amelyet nem érdekel, hogy esetleg tartósan elszíneződjön.
Ne felejtsen el magával hozni egy másik fehérneműt, amelyet később viselhet
3. lépés. Döntse el a barnaság beállítását
Az önbarnítóhoz hasonlóan nem akarja túlzásba vinni. Ha világos arcszíne van, akkor világos vagy közepes barnaságot válasszon. Ha olajbogyó színe van, válassza a közepes vagy a sötét színt.
Megjegyzés: A különböző permetezőgépek különböző beállításokkal és színválasztékkal rendelkeznek. A lényeg az, hogy kerüljük a túlzott túlterhelést. A finom változások hízelgőbbek, mint a drasztikusak - az elszenesedett megjelenés egyszerűen nem vonzó senkinek
4. lépés Vigyen fel védőkrémeket
Miután levetkőztél, vagy gátló krémet vagy testápolót akarsz felvinni a tested olyan területeire, amelyekhez nem szeretnéd, hogy a permetező barnaság hozzáérjen, például a tenyeredhez, a lábujjaid és az ujjaid közé és a talpát. A szalon általában ezeket a krémeket kínálja.
5. lépés Készüljön fel a permetezésre
Ha elmegy egy szalonba, ahol egy szakember végzi a permetezést, akkor különböző pozíciókba kell mozgatnia, ezért távolítsa el félénkségét néhány percre. Néhány fülke inkább olyan, mint egy automata autómosó, amelyben bemész, és utasítást kap, hogy mikor kell fordulni és így tovább. És akkor ott vannak az önpermetező fülkék, amelyek sokkal olcsóbbak, de a csíkozás és a foltosodás aránya is gyakran emelkedik.
- A folyamat során magát a barnító spray -t kapja, majd gyakran hidratáló ködöt és levegőn szárít.
- Ha nem kap levegőt, és a felesleges oldat a bőrön marad, tiszta vagy barna cseppeket képezve, gyorsan törölje szárazra törölközővel, hogy ne folyjon le a testén és csíkokat ne képezzen. Ahelyett, hogy tetőtől talpig száradna, kezdje a lábánál, és törölje le a lábát. Ezután kezdje a csuklójától, és törölje fel a karját a válláig. Végül fejezze be az arcát, szárítsa meg az állától a homlokáig.
6. lépés: Kerülje a vizet, gyakorolja és érintse meg a bőrét
A barnaság több órán keresztül tovább fejlődik, és a bőr tapadós lesz. Ha ezalatt mégis megérinti a bőrét, csak a keze alját mossa le, hogy lebarnuljon a barnító oldatról. Kerülje a bőrrel való vízzel való érintkezést, vagy ne gyakoroljon (ismét izzadjon) a fejlődési szakaszban.
7. lépés. Várjon 8-12 órát zuhanyozni és mossa le az arcát
Ezzel lehetővé válik a barnaság teljes kifejlődése. Amikor először zuhanyozik, ne lepődjön meg, ha észreveszi, hogy elmosódott a szín. Ez csak egy bronzosító, amely a barnító része. A barnulása továbbra is ép marad.
Lépés 8. Tartsa karban a permetbarnaságát
A permetezés általában 4-10 napig tart. Az önbarnítók használatához hasonlóan ne radírozzon az edzések között, és korlátozza a borotválkozást, amennyire csak lehetséges, hogy meghosszabbítsa a barnaság élettartamát. Naponta legalább egyszer hidratálja, különösen lefekvés előtt, de használjon olyat, amelynek van vízbázisa, hogy elkerülje a csíkokat. Íme néhány egyéb elkerülhető dolog, amelyek az önbarnítókra is vonatkoznak.
- Aknés gyógyszerek, amelyek hámlasztják a bőrt
- Testszőr fehérítő termékek
- Arcmaszkok
- Alkoholt tartalmazó arcfestékek
- Olajat tartalmazó sminklemosók
- Nagyon hosszú, forró fürdők
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- A babaolaj használatának napjai, amikor a barnulás eljött és elmúlt. Ne tedd. A babaolaj használata csak könyörög, hogy megsüljön.
- Ne felejtsen el sötétebb árnyalatú alapozót, púdert és bronzosítót vásárolni az újonnan cserzett bőréhez.
- A barnulás előtt feltétlenül távolítsa el a sminket, hogy a pórusai képesek legyenek elnyelni a napsugarakat.
- Ha a tengerparton tartózkodik, a szellő miatt gyakran kevésbé lesz melege, így túlléphet az üdvözlésen, és kellemetlen égési sérüléseket szenvedhet.
- Ha égési sérülést szenved, vigyen fel aloe verát a bőrére. Kipróbálhatja a hűvös fürdőt is, pár csésze ecettel vagy zabpehellyel.
Figyelmeztetések
- 1. típusú bőrtípusok - vagy azok, amelyeket halvány fehér, szőke vagy vörös haj jellemez; szeplők; kék szemek; és akik szinte mindig égnek - soha ne barnuljanak kint vagy szoláriumban.
- Számos gyógyszer és helyi megoldás, az úgynevezett fényérzékenyítők, reakciókat okozhatnak, ha az őket szedő személy UV -fénynek van kitéve, beltéren és kültéren egyaránt. Ha kiütéseket, viszketést, hámlást, gyulladást vagy rendellenes duzzanatot észlel, hagyja abba a barnulást, és forduljon orvoshoz.
- Sokan azt állítják, hogy a beltéri szoláriumfülkék biztonságosabbak, mint a kinti szoláriumozás. A Bőrrák Alapítvány szerint ez nem igaz, a kutatások azt mutatják, hogy a gyakori barnítók, akik új, nagy energiájú szoláriumokat használnak, 12-szer annyi éves UVA-dózisnak vannak kitéve, mint a kinti szoláriumok. 74% -kal nagyobb valószínűséggel alakul ki a melanoma, egy halálos típusú bőrrák.
