A zavartság frusztráló és kényelmetlen lehet, gyakran az embereket, akik feladni, elfordulni, és végül elveszíteni a fókuszt. Míg a zűrzavar minden bizonnyal elő fog fordulni, amikor új dolgokat tanul, számos taktikát használhat, amelyek segítenek túljutni a zűrzavaron az órán, és megelőzni a zavart a jövőben.
Lépések
1 /3 -as módszer: lépjen túl a zavartságon az osztályban
1. lépés: Ellenőrizze újra a tananyagot, hogy lemaradt-e valamiről
Ha az osztályban találja magát, és egyszerűen nem tudja követni a tanár mondanivalóját, lehetséges, hogy valamit kihagyott a tananyagból. Ellenőrizze újra az adott napra kijelölt értékeket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem hagyott ki valamit véletlenül. Az is lehetséges, hogy rossz napra végezte el az olvasást. Ha ez a helyzet, szánjon néhány percet az olvasás gyors átfutására. Ugorjon vissza az előadásba, amint általános képet kap a történtekről.
Ügyeljen arra, hogy ne felejtse el visszamenni és alaposan elolvasni a feladatot az óra után
2. lépés. Jegyezze fel, mi zavarja meg, és lépjen tovább
Sok esetben a tanár több témát is lefed egy óra alatt. Ha zavaros egy témában, és nehezen tud odafigyelni, írja le a felmerülő kérdéseket, és írjon emlékeztetőt magának, hogy a későbbiekben nézze meg újra ezt a témát. Miután a tanár témát váltott, visszaugorhat az osztályba, és onnan megpróbálhatja megérteni a történéseket.
Például, ha matematika órán jár, és a tanár szinuszról beszél, ami zavarba hoz, jegyezze fel zavartságát, és írja le a felmerülő kérdéseket. Majd amikor a tanár áttért a koszinuszról és az érintőről való beszélgetésre, próbálja meg újra elővenni, hogy megértse ezeket az új témákat
3. Lépjen fel egy barátjának, ha természetes szünet van az órán
Ha van olyan osztály, amely gyakran megzavar, próbálja meg leülni valaki mellé, aki úgy tűnik, érti az anyagot. Amikor szünet van az osztályban, kérd meg őket, hogy röviden magyarázzák el neked az anyagot. Mint egyik társad, lehet, hogy másként tudják megmagyarázni neked, mint a tanár.
Az is hasznos lehet, ha másodszor is hallja az anyagot
2. módszer a 3 -ból: Gyakran beszélni
1. lépés. Kérdezzen olyan gyakran, ahányszor meg kell értenie
Bár a kérdések feltevése az osztályban ijesztő lehet, ez lehet a legjobb módja annak, hogy segítsen koncentrálni és megérteni az anyagot, amely zavarja. Ne feledje, hogy a tanár feladata, hogy válaszoljon a kérdéseire, így több mint valószínű, hogy szívesen megállnak egy percre, és segítenek megérteni.
A zavartság a tanulás része, így sok esetben, ha zavarban vagy, akkor valószínű, hogy valaki más is. Ha kérdéseket tesz fel, valószínűleg segít másnak is jobban megérteni az anyagot
2. lépés. Vegyen részt csoportos megbeszéléseken, hogy segítsen figyelni
Ha van lehetőség csoportos megbeszélésre az osztályban, vegyen részt, amennyire csak tud. Ez elkötelezi magát a jelenben, segít elkerülni a figyelemelterelést, és lehetőséget ad arra, hogy hangosan átdolgozza zavartságát tanárával és társaival.
Lépés 3. Beszéljen tanárával az óra után, hogy személyre szabott segítséget kapjon
Bizonyos esetekben a felszólalástól való félelem megakadályozhatja, hogy kérdéseket tegyen fel, így továbbra is zavaros lehet, és időnként elveszítheti fókuszát. Ha aggódsz az órákon való felszólalás miatt, beszélj a tanároddal az órán kívül, és kérd meg őket, hogy tisztázzák azokat a pontokat, amelyek téged zavarnak.
Hasznos lehet, ha az óra előtt beszél a tanárával, és tudatja velük, hogy aggódik az órákon belüli kérdések feltevése miatt. A tanár képes lehet előre látni az óra néhány potenciálisan zavaró részét, és jobban tisztázni, vagy kevésbé stresszes helyzeteket teremteni a diákok számára, mint például a kiscsoportos munka
3. módszer 3 -ból: A zavartság megelőzése a jövőben
1. lépés Távolítsa el a zavaró tényezőket, hogy összpontosíthasson
Az egyik legegyszerűbb dolog, amellyel segíthet odafigyelni, ha zavart, hogy elkerülje a zavaró tényezőket, amelyek akadályozzák a fókuszálást. Amikor az osztályban vagy, próbálj tisztában lenni azokkal a dolgokkal, amelyek elvonják a figyelmét, és elveszítik a fókuszt. Miután azonosította a zavaró dolgokat, eltávolíthatja azokat a tanulási térből, és jobban összpontosíthat a szóban forgó anyag megértésére.
- A zavaró tényezők közé tartozhat például a számítógép vagy a mobiltelefon. Ebben az esetben próbálja meg kézzel jegyzetelni, és hagyja otthon az elektronikát vagy a táskájában.
- Ha úgy találja, hogy egy barátja miatt elveszíti fókuszát, próbáljon meg máshol ülni, vagy udvariasan elmagyarázni nekik, hogy koncentrálnia kell, és beszélni fog velük az óra után.
2. lépés: Tekintse át jegyzeteit, és nézze meg, mit hagyhatott ki
A jegyzetek áttekintésekor valószínűleg sok olyan dolgot fog észrevenni, amelyekre akkor nem figyelt, amikor éppen az információkat szerezte le az órán. A jegyzetek áttekintése és átdolgozása segíthet abban, hogy jobban megértse, mit tanítottak aznap, és sok esetben jobban megértheti a következő leckét az óra során.
- Próbálja meg áttekinteni jegyzeteit az óra vége után néhány órán belül. Így az információk egy része még friss lesz, így emlékezhet néhány dologra, amelyeket nem volt ideje leírni. Ezt az információt hozzáadhatja jegyzeteihez, hogy jobban megértse.
- Hasznos lehet, ha átnézi jegyzeteit a tanárával vagy egy barátjával. Ily módon, ha bármilyen kérdése van, jegyzeteiben rámutathat a zavartság forrására.
3. lépés. Tanulmányozzon további forrásokat az anyag további magyarázatához
Ha a tanár online közzéteszi előadásait, javasol egy olvasási listát, vagy egyéb kiegészítő forrásokat kínál, győződjön meg róla, hogy az órák előtt és után végignézi ezeket. Ez segíthet néhány olyan anyag feldolgozásában, amely összezavarta Önt. A jövőben is segíthet megelőzni a zavart, ha elmagyarázza a közelgő anyagot, mielőtt meghallgatná azt az órán.
Tippek
- Ne feledje, hogy nincsenek rossz kérdések. Ha zavarban van valamiben, és kérdése van, akkor mindig kérje a tanár tisztázását.
- Ha sokat alszik, hidratált marad, és egészségesen étkezik, segít odafigyelni és legyőzni zavartságát.
