Ha görbe fogai vannak, vagy kevésbé érzi magabiztosnak a mosolyát, az tompíthatja a dolgokat, ha egyébként vigyorogna. Nehéz öntudatlan mosolyba törni, ha aggódsz, hogy az emberek a fogaidra merednek. A legjobban kinéző mosoly megtalálása és némi gyakorlása valóban segíthet. Ha minden más nem sikerül, akkor bizonyos dolgokat tehet a fogai javítása és a mosoly ragyogása érdekében. Lásd az 1. lépést, ha többet szeretne megtudni a mosoly ringatásáról.
Lépések
Módszer 1 /3: A legjobb mosoly megtalálása
1. lépés. Találd ki, milyen szélesre nyisd ki a szád
Mindenféle mosoly létezik - széles, fogazott vigyor, amely megmutatja az összes fogát, finomabb mosoly, amely csak a fogak felső sorát mutatja, többnyire csukott szájú mosolyok, amelyek csak egy csillogó fehéret mutatnak, és teljesen zárt mosolyok, egyáltalán nem mutat fogat. Ha kiválasztja, hogy milyen szélesre nyissa ki a száját, akkor szabályozhatja, hogyan látja a világ a fogait.
- Gyakoroljon különböző fokú nyitottságot, hogy lássa, melyik mosoly néz ki a legjobban. Ez a te mosolyod, és nincsenek szabályok arra vonatkozóan, hogy hogyan kell kinéznie! Ennek ellenére próbálja meg kényelmesen felfedni legalább a fogait, amikor mosolyog, mert nagyon nehéz becsukni a száját, amikor mosolyog a boldogságtól. Célja, hogy úgy mosolyogjon, hogy a lehető legjobban nézzen ki, miközben a vidámság természetes megjelenését hozza létre.
- Ne feledje, hogy a mosoly gyakran az első benyomásunk más emberekről. Gondoljon arra, hogy először találkozik valakivel: milyen benyomást keltene, ha úgy tűnik, hogy igyekszik csukva tartani a száját, ahelyett, hogy teljes mosolyra törne? Jobb, ha felfed néhány fogat, és a mosolya természetesnek tűnik, mint ha becsukja a száját, és úgy néz ki, mintha titkolna valamit. A bizalom kivetítése fontosabb, mint a tökéletesség, ezért nyisson ki!
2. lépés Gondolja át, mit csinál a szeme
Talán hallott már a füstölésről - arról, hogy a szemével, nem csak a szájával mosolyog. Ha mosolya részeként vonzza a szemét, automatikusan segít hitelesebbnek és kellemesebbnek olvasni. Azok számára, akik aggódnak a fogaik kinézete miatt, a szemekkel mosolyogva felhívhatják a figyelmet az arc tetejére és távol a szájtól. A szemmel mosolyogva - más néven Duchenne -mosoly - lehetővé teszi, hogy ragyogó, boldog mosolya legyen anélkül, hogy tágra kellene nyitnia a száját.
- Próbáld ki a tükörben. Először is mosolyogj a szemed használata nélkül. Látod a jack-o-laterna hatást? A mosoly nem boldog, hanem látszik… kicsit ijesztő és hamis. Most próbálj mosolyogni az egész arcoddal, különösen a szemeddel. Ez a fajta mosoly a boldogság igazi kifejezőjének tűnik.
- Gyakorold, hogy mosolyogva kicsit jobban hunyorítsd a szemed, hogy összekapcsolódjon az arcod. Nézze meg, hogyan kiegyensúlyozza a száját, és lehetővé teszi, hogy többet zárja be a száját, és mégis boldog mosolyt érjen el.
- Duchenne mosolyát nagyon nehéz hamisítani. Ez természetes módon történik, ha valóban van oka mosolyogni. A legjobb módja annak, hogy másokkal együtt létrehozz egyet, ha valóban boldognak érzed magad!
Lépés 3. Zavarja el a szemét a megjelenése más aspektusaival
Egy másik módja annak, hogy elvonja a figyelmet a szájától, ha más érdekességeket hoz létre az arcán és a testén. Haját, kiegészítőit és ruháit felhasználhatja arra, hogy felhívja a figyelmet a legjobb tulajdonságaira.
- Próbáljon meg valami mást csinálni a hajával, például göndöríteni vagy új érdekes vágást végezni.
- Viseljen csinos fülbevalót, sapkát vagy más figyelemfelkeltő kiegészítőt.
- Viseljen éles ruházatot, amely tükrözi egyedi stílusát. Az emberek nem fognak a fogaira gondolni, ha elképesztő ruhát vagy bőrkabátot ringattok.
4. lépés. Keresse meg a legjobb szöget
Amikor képeket pózol, segíthet abban, hogy megtudja, melyik szög teszi a legjobban az arcát. Ha az arcát dönti, ahelyett, hogy fejjel nézi a kamerát, mélységet teremt, és segít hízelgőbben kiemelni a mosoly körvonalait. Nézzen a tükörbe, vagy készítsen néhány szelfit, és találja ki, hogy melyik póz néz ki a legjobban.
Amikor eljön az ideje, hogy pózoljon egy képért, próbálja meg úgy fordítani, hogy a legjobb oldala a kamerába nézzen. Azonban ne csüggedjen, ha bizonyos pozícióba akar kerülni - ez legyőzi a célt
Lépés 5. Gyakorold a mosolyodat
Mint minden más az életben, a mosoly is könnyebben jön a sok gyakorlattal. Próbáljon mosolyogni a tükörben reggel, mielőtt elindulna, hogy elkezdje a napját. Gyakoroljon mosolygást nyitott szájjal, és ne felejtse el bekötni a szemét. Minél többet csinálod, annál természetesebb érzés mosolyogni az emberekre vagy a képekre.
Módszer 2 /3: Fogcsere
1. Légy jó foghigiénés
Biztosan magabiztosabb lesz a mosolyában, ha a fogai tiszták és megjelentek. Szánjon időt arra, hogy minden reggel és este megmossa őket. Fogselyem is naponta egyszer - ez nagy különbséget jelent. Félévente menjen fogorvoshoz, hogy professzionális tisztítást végezzen, és csökkentse a lepedéket és a fogkövet is. A fogak megfelelő ápolása megmutatkozik a mosolyodban!
- Ha fényképen szeretne lenni vagy új személlyel találkozni, előtte közvetlenül mosson fogat. Valószínűleg magabiztos mosolyt villant.
- A szájvíz egy másik nagyszerű módja a fogak frissítésének. Vigyen magával egy kis üveget, hogy gyorsan öblítse le fogait, amikor egész nap önbizalomnövelésre van szüksége.
2. lépés. Fehérítse őket néhány árnyalattal
Ha a probléma az, hogy a fogai kissé sárgák vagy szürkék, miért nem fehérítheti őket egy kicsit, hogy magabiztosabbnak érezze magát? Több tucat módszer létezik a fogak fehérítésére, a drága fehérítő kezeléstől az otthoni barkácsolásig. Ahhoz, hogy gyorsan fehérítse a fogait, íme néhány dolog, amit érdemes kipróbálni:
- Fehérítő csíkok. Ezek egy kicsit a drága oldalon vannak, de tényleg működnek. Megtalálhatja őket a gyógyszertárban.
- Hidrogén-peroxid. Ez egy gyors, olcsó otthoni gyógyszer, amely néhány árnyalattal fehéríti a fogait. Csak keverje össze a hidrogén -peroxidot vízzel, majd öblítse le a fogait.
- Kenjük szódabikarbónával. Készítsen pasztát szódabikarbónával és vízzel, és használja a fogmosást. Egy pillanat alatt eltávolítja a foltokat. Ezt azonban ne tegye túl gyakran, mert elkoptathatja a fogzománcot.
3. lépés. Fontolja meg a fogszabályozó beszerzését
Ha habozik mosolyogni, és ez már kezdi befolyásolni önbizalmát és boldogságát, akkor érdemes megfontolni a fogak kiegyenesítését. Foglaljon időpontot fogszabályozóhoz, és beszélje meg a lehetőségeit. Egy fogszabályozó vagy egy rögzítő lehet az, ami a fogak kiegyenesítéséhez szükséges.
- A legegyszerűbb drótkötél általában a legolcsóbb, de észrevehetőbb, mint a drágább opciók.
- Sok fogszabályozó fizetési tervet kínál, hogy segítsen megfizetni a fogszabályozót, ha nem tud mindent egyszerre kifizetni.
Lépés 4. Nézze meg a furnérokat
Ezek porcelán fogak, amelyek az igazi fogaira vannak ragasztva. Rendkívül reálisak lehetnek, és szinte lehetetlen észlelni őket. Kis mennyiségű fogzománcot eltávolítunk, fogformát veszünk, és furnért készítünk, amely tökéletesen illeszkedik a régi fogra. Ha a fogak elszíneződtek, megrepedtek, eltörtek vagy elromlottak, ez jó megoldás lehet az Ön számára.
5. lépés. Nézze meg, milyen messzire szeretne eljutni
Ha a probléma nem annyira az egyes fogakkal, hanem az állkapocs felépítésével van, vannak sebészeti lehetőségek, amelyekkel megoldhatja a problémát. Tervezzen találkozót szájsebészével, hogy megtudja, mi a legértelmesebb az Ön helyzetében. A fogak kijavítására irányuló szájsebészeti beavatkozás költséges, időigényes és fájdalmas lehet, de a hátrányok megérhetik a jutalmat, ha olyan fogsorokat szereznek, amelyek örömmel mosolyognak.
3. módszer 3 -ból: Bizalom megszerzése
1. lépés. Viselje, mint egy divat
Lehetséges, hogy a mosolya valóban különlegességet kölcsönöz megjelenésének? Mindenki fizethet azért, hogy egyenes fehér fogakat kapjon, de ez kicsit unalmas lenne. Próbálja úgy felfogni a mosolyát, mint önmaga egyedi részét, amelyet büszkén mutathat be. Rés van a fogaid között? Csigafog? A fogai görbék? Próbálja meg birtokolni ahelyett, hogy zavarba jönne. Gondoljon Anna Paquinra, Jewel Kilcherre és Hugh Grantre, olyan hírességekre, akik kihasználták imádnivalóan furcsa mosolyukat, és magukévá tették azt, ami egyedivé teszi őket.
2. lépés: Próbálja elfelejteni, hogy néz ki
Ezt nem könnyű megtenni, de próbálja meg abbahagyni a gondolkodást, hogyan néz ki mosolyogva. Ha aggódik a fogai miatt, akkor ez megjelenik az arckifejezésében, és a mosolya természetellenesnek tűnik, és nem lesz pozitív hatása. Ahelyett, hogy azon gondolkodna, hogyan néz ki mosolyogva, koncentráljon arra, amin mosolyog.
- Találkozni valakivel? Gondolja át, mennyire izgatott, hogy megismerhet valakit, aki nagyszerű barát vagy üzleti kolléga lehet.
- Valaki megnevettetett? Hagyja magát szívből élvezni a viccet, ahelyett, hogy elkapná magát, mielőtt túl nagyot mosolyog.
3. lépés. Mosolyogjon vidáman
Tegyen meg mindent, hogy ne hagyja, hogy a mosolyával kapcsolatos negatív érzések befolyásolják az öröm kifejezését. Amikor boldogan mosolyog, hozzáállásának pozitív hangulata teljesen felülmúlhatja a kinézetét. Ha félig mosolyog vagy ünnepélyesen néz ki, valójában nagyobb figyelmet fog felkelteni arra, amit el akar rejteni. Tehet lépéseket annak érdekében, hogy magabiztosabban érezze magát a mosolyában, például fehérítse a fogait, és kitalálja a legjobb szöget, de végső soron az, hogy hagyja magát kifejezni a gátlástalan örömöt, ez a legjobb módja a fertőző mosolynak.
Tippek
- Mosson fogat naponta kétszer.
- Használja a fogselymet naponta.
- Használhat fehérítő csíkokat, vagy fehérítheti a fogait.
- Korlátozza a gyorsétel fogyasztását.
- Ha bizonytalan vagy, és fogszabályzót szeretnél kapni, de nem szeretnéd, hogy lássák, akkor Invisalign vagy nyelvi fogszabályozót kaphatsz, mert ha nem nézed meg alaposan, nehéz észrevenni, hogy ott vannak.
Figyelmeztetések
- Ne hagyd, hogy egy triviális dolog bármit is tönkretegyen.. még a mosolyod is. Gyönyörű vagy, bárki bármit mond vagy gondol. Az vagy, aki vagy, és mindig mosolyognod kell, annak ellenére, hogy bárki mit gondol rólad!
- Emlékeznie kell arra, hogy az ember fogai csak kis töredéke annak, aminek látszik; ha borzasztóak a fogai akkor is forró lehet. Nézd James Bluntot!
