A terhesség túl korai szakaszában tapasztalható összehúzódások ijesztőek lehetnek, de nem mindig azt jelentik, hogy vajúdni kell. Lehet, hogy Braxton-Hicks összehúzódásai vannak, és ha ez a helyzet, akkor vannak olyan intézkedések, amelyekkel enyhítheti kellemetlenségeit. Ha azonban koraszülés tünetei vannak, akkor gyorsan kell cselekednie, mivel ezek koraszülöttséget okozhatnak. Míg a koraszülés általában kockázatos terhességű nőknél fordul elő, egészséges terhességű nőknél is előfordulhat. Ha attól tart, hogy koraszülésbe kezdhet, azonnal hívja orvosát vagy menjen a kórházba.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: Azonnali lépések megtétele az összehúzódások leállításához
1. lépés. Értesítse orvosát, hogy összehúzódásokat tapasztal
Orvosa valószínűleg azt fogja kérni Öntől, hogy tegyen lépéseket a összehúzódások leállítására, mielőtt látogatásra érkezik, a terhesség történetétől függően. Gyakran előfordul, hogy a nők korai összehúzódásokat éreznek, amelyek vagy leállnak, vagy hamis összehúzódásoknak bizonyulnak. Kezelőorvosának azonban tudnia kell, hogy ezeket a tüneteket tapasztalja, és hamarosan gondozásra szorulhat.
- Mondja: „Azt hiszem, korai összehúzódásaim vannak. Mit javasolsz?"
- Kérdezd meg: "Mikor kell mennem a kórházba?"
2. lépés: Ürítse ki a hólyagját
A teli hólyag további nyomást gyakorolhat a hasára, így annak kiürítése segíthet a kontrakciók enyhítésében. A vizeletben tartás a hólyagot is meggyulladja, ami befolyásolja a méhét és összehúzódásokat okozhat. Ezenkívül segít abban, hogy kényelmesen érezze magát, amíg további utasításokat vár az orvosától.
3. Feküdj le a bal oldaladra
Párnákkal támassza fel a jobb oldalát, ami balra dől. A balra dőlés lassíthatja vagy leállíthatja az összehúzódásokat, ezért kényelmesen feküdjön az ágyon vagy a kanapén.
- Ha van valaki, aki tud segíteni, kérje meg, hogy helyezze el a párnákat, és segítsen kényelmesen érezni magát.
- Próbáljon ellazulni, hogy segítsen a szervezetnek megállítani az összehúzódásokat. Megpróbálhat békés zenét hallgatni, vagy zavaró tévéműsort vagy filmet nézni.
4. lépés: Ne feküdjön laposan a hátán, mert ez ösztönözheti a összehúzódásokat
Fekvéskor mindig oldalra kell dőlnie. Figyeld a párnák helyzetét, és kérj segítséget, hogy támaszkodj, ha valaki veled van. A háton fekve ronthatja az összehúzódásokat.
A bal oldalad a legjobb megoldás, bár mindkét oldal jobb, mint a hátad
5. lépés Igyon több pohár vizet
A kiszáradás néha a korai összehúzódások hibája, ezért sok víz fogyasztása kiküszöbölheti a problémát. Ha lehetséges, maradjon a bal oldalán támasztva, miközben folyadékot fogyaszt.
Ha valaki veled van, kérje meg, hogy töltse fel újra a vizespoharat, hogy továbbra is ihasson anélkül, hogy fel kellene kelnie
6. lépés Kerülje a megerőltető tevékenységet
A túl aktív aktivitás korai összehúzódásokat okozhat, de megállíthatja őket megfelelő pihenéssel. Ha összehúzódásokat érez, azonnal hagyja abba tevékenységét.
Beszéljen családjával, barátaival és munkatársaival a tevékenység terhelésének csökkentéséről. Például mondja a családnak: „Most segítségre van szükségem a ház takarításában. Összehúzódásokat érzek, ezért pihennem kell.”
7. lépés. Időzítse összehúzódásait, amíg azok folytatódnak
Használjon órát, órát vagy időzítőt a kontrakciók közötti percek számításához. Azt is meg kell határoznia, hogy mennyi ideig tartanak a összehúzódások. Az igazi összehúzódások rendszeres időközönként történnek, és 30-70 másodpercig tartanak. Ezenkívül rendszeresen 5-10 percenként fordulnak elő egy óra alatt, ezért azonnal forduljon orvosához, ha a tiéd belefér ebbe az ablakba.
8. lépés. Kerülje a dohányzást
A dohányzás a korai összehúzódások gyakori oka, ezért tartózkodjon a cigarettától. Még akkor is, ha a terhesség alatt elkerülte őket, most nem itt az ideje, hogy megnyugtassa idegeit egy cigarettával.
9. lépés. Forduljon orvoshoz, ha összehúzódásai egy óránál tovább tartanak
Azonnal menjen a kórházba, vagy lépjen kapcsolatba a gondozójával. Ez nem jelenti azt, hogy koraszülöttben van, de meg kell vizsgálnia, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez csak hamis vajúdás, és nem valami több.
2. módszer a 4-ből: Braxton-Hicks összehúzódások felismerése
1. lépés. Figyelje meg, ha összehúzódásai véletlenszerűen vagy ritkán történnek
Míg a normál vajúdások rendszeresek és gyakoriak lesznek, a hamis szülés összehúzódások páratlan időközönként és időszakosan történnek. Előfordulhat, hogy számos nagyon hosszú összehúzódása van, amelyek aggodalomra adnak okot, de ez nem jelenti azt, hogy aktív vajúdásban van.
- Például lehet, hogy rendszeres fájdalmai vannak fél órán keresztül, de ezután szünetet tart az összehúzódásokban.
- Alternatív megoldásként észreveheti, hogy összehúzódásai véletlenszerű ideig tartanak, például egy perces összehúzódást, majd 20 másodperces összehúzódást.
2. lépés. Időzítse összehúzódásait, hogy megnézze, tartanak -e 15–30 másodpercig
Míg a valódi vajúdás összehúzódások 30-70 másodpercig tartanak, a Braxton-Hicks összehúzódások változó hosszúságúak, általában 15-30 másodpercig tartanak. Egyes hamis összehúzódások akár két percig is eltarthatnak, ami azonnali jele annak, hogy nem valódi összehúzódások.
Az igazi szülés összehúzódások lassan haladnak az élesebb, jól időzített összehúzódások felé, míg a Braxton-Hicks összehúzódások továbbra is szórványosak lesznek
Lépés 3. Nézze meg, hogy megállnak -e, amikor Ön pihen, vagy helyzetet változtat
A Braxton-Hicks összehúzódások gyakran leállnak, ha pihen, megváltoztatja a pozícióját vagy lassan elkezd járni. Az igazi összehúzódások azonban folytatódnak, bármi is legyen. Ha megpróbált pihenni vagy pozíciót váltani, és a összehúzódások folytatódnak, azonnal forduljon orvosához.
4. lépés. Figyelje meg, ha kellemetlen érzést érez, és megfeszül a hasában
A Braxton-Hicks összehúzódásokat általában kellemetlenebbnek, mint fájdalmasnak írják le. Érezheti, hogy a has összehúzódik és megfeszül éles fájdalmak nélkül. Az igazi vajúdás jobban érezhető lesz a hát alsó részén, és fájdalmas lesz.
5. lépés. Figyelje meg, hogy érzi -e a baba mozgását
A Braxton-Hicks összehúzódások során továbbra is érezni fogja a baba mozgását, ellentétben a rendszeres szüléssel. Bár növelheti a kényelmetlenséget, a baba mozgása annak a jele, hogy nincsenek valódi összehúzódásai, mert nem fogja érezni a babát a valódi szülés során.
3. módszer a 4 -ből: A koraszülés felismerése
1. lépés. Figyelje meg a fájdalmas szigorítást, amely rendszeressé és gyakorivá vált
Figyeld a rendszeresség növekedését, ahogy a tested az aktív munka felé halad. Érezze a hasát az összehúzódások során, hogy lássa, elterjedt -e az egész hasán.
A valódi munkaerő -összehúzódások fájdalmasak lesznek, nem pedig kényelmetlenek
2. lépés. Számolja össze az összehúzódásokat, hogy megnézze, elérte -e az ötöt óránként
Egy óra alatt ötnél kevesebb összehúzódást kell figyelni, de nem kell aggódni. Egy óra alatt öt összehúzódás azonban aktív munkára utalhat, és azonnali figyelmet igényel az egészségügyi szolgáltatótól.
3. lépés Vigyázzon az alacsony, tompa hátfájásra
A valódi vajúdás a hátadban kezdődik, így több fájdalmat és kellemetlenséget fogsz érezni a hát alsó részén, mint a gyomrodban. Idővel az unalmas fájdalmat lövöldöző fájdalmak kísérik, ahogy a összehúzódások előrehaladnak.
4. lépés: Ellenőrizze, hogy nincs -e nyomás a hasában vagy a medencében, görcsökkel együtt
Ahogy a tested elkezd vajúdni, nyomást fogsz érezni az alsó hasadban, nem csak a fájdalmat, amire számíthatsz. Emellett görcsöket fog érezni a menstruációs görcsökhöz hasonlóan, amikor az izmok összehúzódni és felszabadulni kezdenek.
5. lépés. Vigyázzon a foltosodásra vagy vérzésre
Foltosodás vagy vérzés jelentkezhet fehérneműben vagy WC -papíron. Ezt a fajta váladékot azonnal fel kell hívni orvosával, különösen akkor, ha a koraszülés egyéb tünetei vannak.
6. lépés. Figyelje meg a vizes hüvelyváladékot
A víz elkezdhet törni. Koraszüléssel csordogálni kezdhet, vagy kifolyhat, ha a víz teljesen eltörik.
A hüvelyváladék változását is észreveheti, például színváltozást vagy a váladék mennyiségének változását
7. lépés. Ha bármilyen tünete van, azonnal forduljon orvosához
Ne kételkedjen magában, ha attól tart, hogy koraszülés tünetei vannak. A lehető leghamarabb keresse fel gondozóját. Ha nem koraszülött, az orvos örömmel fogadja, hogy bejött kivizsgálásra. Ne feledje, mindenki a legjobbat akarja Önnek és gyermekének.
- Orvosa számos tesztet fog végezni annak megállapítására, hogy koraszülött -e, beleértve az ultrahangot, a kismedencei vizsgálatot és a laboratóriumi vizsgálatokat. Emellett méhmegfigyelést is végeznek, hogy az orvos értékelhesse összehúzódásait.
- Az orvos amniocentézist rendelhet el annak megállapítására, hogy a baba tüdeje jól fejlett-e, vagy van-e fertőzés a magzatvízben.
4. módszer a 4 -ből: Koraszülés kezelése
Lépés 1. Szerezzen be intravénás folyadékot, hogy hidratált maradjon
Orvosa leállíthatja összehúzódásait intravénás folyadékok használatával, különösen akkor, ha kiszáradt. Ehhez a kezeléshez kapcsolatba kell lépnie a gondozójával.
2. Próbálja ki az antibiotikumokat, ha fertőzés okozta összehúzódásait
Egyes fertőzések korai szülést válthatnak ki, ezért orvosa képes lehet kezelni az alapbetegséget és megállítani a szülést. Az ilyen típusú szövődmények megelőzése érdekében azonnal keresse fel orvosát, ha gyanítja, hogy beteg. Betegsége a gyermekére is átterjedhet, ezért kövesse kezelőorvosa utasításait.
Lépés 3. Vegye be a tokolitikumokat, hogy potenciálisan megállítsa az összehúzódásokat
Kezelőorvosa tokolitikumokat írhat fel, amelyek akár két napra is leállíthatják az összehúzódásokat. Bár nem tudják teljesen megállítani a koraszülöttséget, késleltethetik azt, így Önnek és orvosának több ideje marad más kezelések használatára. A tokolitikumok több időt biztosítanak arra, hogy egy másik gondozási intézménybe költözzenek, amely jobban felszerelt a koraszülés és a koraszülött ellátása érdekében.
Orvosa valószínűleg nem tudja használni a tokolitikumot, ha bonyolult állapotai vannak, például magas vérnyomás
4. lépés Kapjon be egy kortikoszteroid injekciót
Bár nem állítják le a koraszülést, a kortikoszteroidok felgyorsíthatják a baba tüdőfejlődését, így a korai szülés kevésbé kockázatos. Ön kortikoszteroid injekciót kap, ha fennáll a 24. és 34. hét közötti szülés veszélye. A 34. és a 36. héten továbbra is kaphatja őket, ha orvosa úgy gondolja, hogy a héten szállít, és korábban nem kapott a drogok.
5. lépés Magnézium -szulfátot használjon
A kortikoszteroidokhoz hasonlóan a magnézium -szulfát is segít biztonságosabban szállítani. Ez a kezelés segít a 24. és 32. hét között született csecsemőknek elkerülni a koraszülötteknél előforduló állapotokat.
- A magnézium -szulfátot injekció formájában adják be. Orvosának receptet kell rendelnie, ezért kérdezze meg kezelőorvosát, hogy javasolja -e az Ön esetében.
- Ezt a gyógyszert leggyakrabban olyan nőknek adják be, akik koraszüléssel már kórházba kerültek.
