A betétek beszerzése kínos feladat lehet, különösen akkor, ha először vásárol. Félhet attól, hogy más ügyfelek észreveszik vásárlásait, vagy nevetnek rajtatok. Gondoljon azonban arra, hogy hány nő vásárol párnát naponta. Van rá esély, senki sem veszi észre. A betétek vásárlása nem feltétlenül kínos tevékenység. A menstruációhoz nincs szégyen. A menstruáció természetes folyamat, és minden méhű embernél előfordul. A párnákat szabadon, zavartan kell megvásárolni.
Ha még mindig zavarban van, akkor megteheti, hogy diszkréten vásároljon. Vásároljon párnákat más termékek mellett, vagy használja az önkiszolgáló pénztárt. Kérjen támogatást barátaitól és családtagjaitól, különösen akkor, ha most kezd rendszeresen menstruálni. Mások segíthetnek abban, hogy magabiztosabbnak és kevésbé magányosnak érezze magát.
Lépések
1 /3 -as módszer: A vásárlás diszkréten történik
1. lépés. Vásároljon több más elemet is, miközben betéteket vásárol
Sokan úgy érzik, hogy csak egy vásárlás esetén nagyobb figyelmet kell fordítani arra, amit vásárolnak. Ha diszkrétebbnek szeretné érezni magát a női termékek vásárlásakor, vásároljon egyszerre több más terméket is. Ez elvonhat némi figyelmet a párnáitól.
- Azonban ügyeljen a többi hozzáadott elemre. Kínosabbnak érezheti magát, ha olyan dolgot vásárol, amely összefüggőnek tűnik. Például ne vásároljon új fehérneműt és párnát.
- Ehelyett készítsen egymással független tárgyakat, amelyekre szüksége van. Például vásároljon sampont és balzsamot ugyanazon a napon, amikor a párnákat vásárolja.
2. lépés. Használja ki az önálló fizetés előnyeit
Ha önkiszolgáló pénztár van az üzletében, használja ki ezt a lehetőséget. Az egyik kínos dolog a párnák vásárlásakor gyakran a kölcsönzővel való interakció. Ennek elkerülése érdekében találhat olyan üzletet, amely önkiszolgáló pénztárral rendelkezik. Ha elkészült, becsúsztathatja a párnákat egy diszkrét táskába, és kisétálhat az ajtón.
Ha az önkiszolgálás nem lehetséges, próbálja meg a legkevésbé elfoglalt nyilvántartást vagy a gyógyszertárban
3. Vigye magával barátait vagy családtagjait
Gyakran az emberek kevésbé érzik magukat zavarban mások jelenlétében. Ha vannak olyan női barátai, akiknek párnákat is kell vásárolniuk, akkor együtt járhat. Így senki sem érzi magát kiszemeltnek vagy kínos párna vásárlásnak.
- Kérdezze meg barátait, például: "Srácok, valaha is furcsán érzi magát, ha párnákat vásárol? Talán elmehetnénk együtt, hogy senki ne érezze magát kínosan."
- Azt is megkérheti a szülőket, hogy vegyenek fel Önnek párnákat, ha futnak a boltba, elkerülve ezzel a kínos beszerzést. Például: "Szeretné, ha betéteket szerezne nekem a boltban? Kicsit zavarban vagyok, ha egyedül megyek."
4. lépés. Vásároljon párnákat online
Sok üzlet online árusít párnákat, és gyakran hónapokig lehet készletezni a kellékekkel. A nagy online kiskereskedelmi üzletek, mint például az Amazon, szintén árulnak párnákat. Ha szégyellné magát a boltba menni, nézze meg, hogy tud -e online vásárolni.
Ügyeljen arra, hogy a párnákat jóval a menstruáció előtt vásárolja meg. Nem akarja, hogy a menstruáció kezdetén a szükséges kellékek nélkül maradjon
2. módszer a 3 -ból: Támogatás kérése másoktól
1. lépés. Kérje szülei segítségét
Kínos lehet menstruációjáról beszélni, különösen, ha először. A szülei azonban segíteni akarnak a megbirkózásban, és segíthetnek a betétek vásárlásában. Még ha nehéz is, tudassa a szüleivel, hogy elkezdődött a menstruációja.
- Még ha zavarban is van, lélegezzen mélyeket. Ne feledje, hogy ez egy normális folyamat, ami csak azt jelenti, hogy öregszik. A szüleid valószínűleg azt várják, hogy valamikor eljössz hozzájuk ezzel a problémával.
- Mondj valamit egyenesen. Várjon egy pillanatot, amikor a szülei nincsenek elfoglalva, és beszélhet velük privátban. Mondjon olyasmit, mint: "Hé, most kezdtem el a menstruációmat, és segítséget kaphatok a kellékek kiválasztásához." Azt is mondhatná, hogy: "Nem tudom, hogyan vásárolhatok kellékeket a menstruációmhoz. Tudna segíteni?"
Lépés 2. Írja le a kérést, ha zavarban van
Időnként szükség lehet kellékekre az iskolában. Szégyenkezhet, ha mondjuk egy tanárnak vagy az iskola nővérének tudatja, hogy párnákat kell vásárolnia, vagy meg kell szereznie az irodából. Megpróbálhatja leírni a kérést egy papírra, ha nem szereti hangosan kimondani.
Írjon valamit, például: "Megjött a menstruációm, és szükségem van egy betétre. Elmehetek az irodába?"
Lépés 3. Keressen történeteket másoktól
Beszéljen a női barátaival, akik elkezdték a menstruációt. Kérd meg őket, hogy osszanak meg történeteket arról, hogy kínosnak vagy kínosnak érzik magukat női kellékek vásárlásakor. Sokan jobban érzik magukat a kínos pillanatokban, ha közös élményekké válnak. Ha barátaival szellőzik a menstruációs ciklus körül kialakuló kellemetlen helyzetekről, akkor kevésbé érezheti magát egyedül.
Kérdezzen valamit, például: "Srácok, történtek -e valaha kínos események a menstruáció alatt? Talán jó lenne történeteket megosztani és nevetni rajta."
4. lépés. Kérjen kölcsön párnákat a barátaitól
Ha iskolába jársz, néha kellemetlen érzés lehet megkérdezni egy tanárt vagy ápolót. Ha van olyan barátja, akinek elkezdődött a menstruációja, beszéljen velük. Lehet, hogy tudnak ellátni kellékekkel. Mondjon valamit, például: "Hé, most kezdtem el a menstruációmat. Van tartalék párnája?"
3 /3 -as módszer: Túljutni a zavaron
1. lépés: Vegye figyelembe a pénztáros perspektíváját
Gondoljon arra, hogy egy adott napon hány ember jön be és ki egy üzletből. Az átlagos pénztáros valószínűleg látta, hogy az emberek sokféle vásárlást végeznek. Valószínűleg sok ügyfél is vásárolt kínosnak ítélt tárgyakat, köztük párnákat. Ezt vegye figyelembe a vásárláskor. Segíthet emlékezni arra, hogy a pénztáros valószínűleg nem annyira gondol rád, mint te rájuk.
2. lépés: Fogadja el, hogy a menstruációja természetes testi folyamat
A lakosság körülbelül fele havonta egyszer éli meg a menstruációját. Semmi szégyenkezni valója. Valójában a menstruációja bizonyítja, hogy felnő, és a szervezete megfelelően működik.
- Ha zavartnak érzi magát, amikor bemegy a boltba, emlékeztesse magát arra, hogy a menstruációja normális. Gondoljon arra, hogy hány embernek menstruál havonta.
- Zavarban van, amikor fogkefét és fogkrémet vásárol? Vagy zavarban van, amikor sót vásárol? Ha ezekre a kérdésekre nemmel válaszol, akkor nem kell kínosan éreznie magát, amikor egészségügyi betéteket vásárol, használ, beszél, eldob és hord.
- Ha egy testvér, barát vagy osztálytárs ugrat téged, próbáld figyelmen kívül hagyni őket. Mondja meg nekik, hogy ez csak azt jelenti, hogy felnő, és éretlen nevetni egy normális testi folyamaton.
3. lépés. Tanuljon meg nevetni rajta
Ha viccelünk olyan dolgokkal, amelyek megijesztenek vagy zavarba hoznak bennünket, gyakran kevésbé zavarónak tűnhetnek. Próbáljon viccelődni a menstruációjával, vagy fejben nevetni rajta. Ez segíthet abban, hogy kevésbé érezze magát zavarban, ha például párnákat vásárol.
- Ha nem biztos benne, hogyan kell nevetni a menstruációján, online kereshet vicceket. Sok női standup humorista korabeli vicceket csinál.
- Viccelődj egy barátoddal. Ha érzékenynek érzi magát valami iránt, nehéz lehet önmagától megvilágítani. Néha segíthet, ha egy barátod veled nevet. Viccelődj könnyedén, például: "Úgy érzem, az arcom pizzának tűnik, olyan rosszul töröm ki a menstruációmat."
4. lépés Nyerjen perspektívát más kínos pillanatokból
Gondoljon más pillanatokra, amikor zavarba jött. A negatív érzések valószínűleg elhalványultak az idő múlásával. Valószínűleg már nem is gondol annyira a múlt kínos pillanataira. Ha emlékezik arra, hogy a kínos helyzet átmeneti, akkor magabiztosabban érezheti magát a párnák vásárlásában.
Segíthet, ha leírod az öt legkínosabb pillanatod listáját, majd elolvasod. Például: "Az idő, amikor leestem mindenki előtt egy gimnasztikai esemény során." A legtöbb ilyen pillanat valószínűleg kevésbé lesz kínos a jelenben, mint a múltban
Tippek
- Jó, ha zavarban van. Szégyellni azonban nem kell. Még ha valaki figyel is rád, ne feledd, sok más nő is átesett ezen.
- Párnákat online is vásárolhat. Ha becsomagolják, senki sem fogja tudni jobban.
- Idővel könnyebb és kevésbé kínos lesz, lehetetlennek, megalázónak és rendkívül kínosnak tűnhet, hogy néhány lány az elején még a barátaival is beszél, de ez megváltozik. Ez egy lánytól származik, aki kinyitja a párnákat, amikor egyedül otthon, hogy az iskolában a fürdőszoba használatakor ne legyen kibontási zaj, hogy a többi lány ne tudja, hogy eljött a menstruációja, és kinyitott egy betétet. Néhány évvel később visszaadhatta a tampont egy férfinak addig, amíg zavarba jött, és ostoba megjegyzéseket tett, és most már tudok rajta nevetni.
- Ha nincs önkiszolgáló fizetés, próbáljon a pénztárnál dolgozó hölgyhez menni. Segítségkérés a jobb megoldás, mint vérzés a ruháján, még akkor is, ha le kell írnia/le kell rajzolnia, amire szüksége van.
- A tamponok kissé diszkrétebbek, mert kisebbek, de némi gyakorlást igényelnek, hogy helyes legyen.
- Ha nincs zsebe, elrejthet egy párnát a melltartójába.
