A leggyakoribb ízületpótló műtétek a csípőt, a térdet és a vállát érintik. Ha nemrégiben ízületi pótló műtéten esett át (vagy ha a közelgő műtétet tervezi), akkor kulcsfontosságú megérteni, hogyan kell helyesen felépülni, hogy maximalizálhassa az új ízület előrehaladását és minimalizálja a szövődményeket.
Lépések
Rész 1 /3: Gyógyulás kezdetben kórházban
1. lépés: Kezdje a kezdeti gyógyulást a kórházban
Amikor az ízületi csereműtétet követő általános érzéstelenítés elmúlik, a "helyreállító szoba", más néven az érzéstelenítés utáni ellátó egység vagy PACU helyén találja magát. Itt maradnak a betegek, amíg fel nem ébrednek, sőt néhány órával azután is, hogy a műtét utáni kezdeti felépülés jól sikerüljön. A nővérek felügyelnek a helyreállító szobában, és a sebész bejöhet, hogy ellenőrizze Önt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jól jár az eljárás után.
- Miután néhány órát töltött a gyógyulási szobában, átviszik a kórházi ágyra, ahol 1-5 éjszakát tölt.
- Ez attól függ, hogy milyen típusú ízületi csereműtétet hajtott végre (melyik ízületet műtötték), valamint a szükséges javítások súlyosságától és mértékétől.
- Kezelőorvosa tájékoztatni fogja Önt arról, hogy hány éjszakát kell kórházban töltenie, és ő, vagy ő, naponta ellenőrizni fogja Önt, az egészségügyi csapat többi tagja mellett (ápolók, gyógytornászok stb.).
2. lépés: Fájdalmát gyógyszeres kezeléssel kezelje
Miután az érzéstelenítés (a műtét során használt) érzéstelenítő hatásai elmúltak, fájdalomcsillapítót kell felvenni a műtét utáni fájdalom enyhítésére. Kezelőorvosa írja fel ezeket, és a nővérek adják be. Valószínűleg szájon át fog kapni fájdalomcsillapító gyógyszereket (tabletták formájában), és az adag folyamatosan csökken, ahogy a szervezet gyógyul a műtét után.
- Tájékoztassa sebészét és a gondozását végző nővéreket arról, hogy a fájdalomcsillapító hatásos az Ön számára.
- Ha az orvos által előírt adag nem elegendő a fájdalom ellenőrzéséhez, tájékoztassa a személyzetet, hogy további stratégiákat tudjon ajánlani a fájdalomcsillapításra.
3. lépés Gyógytornásszal dolgozzon
Arra számíthat, hogy az ízületi pótlási műtétet követő napon meglátogatja a kórházi fizioterapeutát, hogy megkezdje a rehabilitációs programot. A műtétet követő kezdeti szakaszokban a fizioterapeuta által javasolt mozgások kicsiek és minimálisak lesznek. A kezdeti szakaszban a cél az, hogy a keringés folyamatosan áramoljon az érintett ízületbe (az operált), ugyanakkor ne mozogjon túl sokat, nehogy megzavarja az ízület összehangolását, vagy semmilyen módon ne zavarja az ízület gyógyulását.
- A fizioterápiás gyakorlatok mértéke a műtétet követő hetekben megnő, a kezdeti gyógyulás után.
- Kórházban napi egy vagy két alkalommal fordulhat fizioterapeutához.
4. lépés. Figyeli a műtét utáni szövődményeket
Egy másik ok, amiért fontos, hogy az ízületpótló műtétet követően kórházban maradjon, hogy a nővérek és az orvosok figyelemmel kísérhessék a műtét utáni szövődményeket, és azonnal kezeljék, ha felmerülnek (ezek a betegek körülbelül 2% -ánál fordulnak elő). Az orvosok keresni fogják a megfelelő sebgyógyulást fertőzés jelei nélkül, valamint megakadályozzák a vérrögök képződését (mind figyelemmel kísérve, mind véralvadásgátló gyógyszerekkel és néha kompressziós harisnyával).
A műtét utáni vérrögök kockázata megnő, mivel a kezdeti helyreállítási szakaszban viszonylag mozdulatlanok, valamint a műtéti hely a vénák közelében van
2. rész a 3 -ból: Felépülés a kórházi elbocsátás után
1. lépés: Tervezze meg a következő lépéseket a kórházból való kikerülés után
Valószínűleg egy PT -vel (fizikoterapeuta) és a mentesítést tervező nővérrel fog együttműködni, hogy megszervezze a következő lépéseket a kórház elhagyása után. Az ízületpótló műtét után néhány ember (különösen az idős betegek) néhány napot vagy néhány hetet tölt az úgynevezett "köztes ellátó intézményben" vagy "rehabilitációs intézményben". Ez egy olyan hely, ahol további ellátásban részesülhetnek, amely nem ugyanolyan szintű, mint egy kórház, de sokkal hasznosabb, mint otthon egyedül próbálkozni.
- Ha vannak olyan emberei, akik otthon segíthetnek a kezdeti gyógyulási szakaszban, akkor szükség lehet egy közbenső ellátásra.
- Továbbá, ha a műtét kisebb volt, és nem zavarja az otthoni napi működését, akkor a kórház elhagyása után azonnal kezelheti a hazatérést.
- Ezeket a döntéseket eseti alapon hozzák meg, az Ön egészségügyi csapatának szakértelmével együtt.
2. lépés: Folytassa a rendszeres fizioterápiával
A kórházból való kikerülés után az ízületi pótló műtéten átesett embereknek általában azt javasolják, hogy hetente 3-4 alkalommal folytassák a fizioterápiát. Ez a műtétet követő kezelés egyik alappillére, és kulcsfontosságú tényező lesz abban, hogy mennyire gyógyul (a fizioterápia jobb betartása korrelál a jobb gyógyulással).
Mobilitási segélyt is kaphat, például sétálót, kerekesszéket vagy mankót, attól függően, hogy milyen műtéten esett át. Ha a vállízületet érintő műtétről van szó, valószínűleg hevedert kap
3. lépés Támogassa a család és a barátok segítségét
Ha hazatér, és még nem tudja egyedül elvégezni az összes élő feladatot, akkor itt az ideje, hogy elérje és kérjen segítséget a családtól és a barátoktól. Például a műtétet követő első hetekben segítséget nyújthatnak a takarításban, a vásárlásban és egyéb feladatokban. Előfordulhat, hogy segíthetnek abban is, hogy helyeket vezetnek, ha a műtéten átesett ízület megakadályozza, hogy önállóan vezessen.
- Súlyosabb esetekben segítségre lehet szüksége a fürdésben, öltözködésben, főzésben és más napi feladatokban is.
- Kényelmes lehet megkérni egy családtagot, hogy segítsen ezekben a dolgokban.
- Alternatív megoldásként bérelhet ápolási támogatást, akár napi néhány órára, akár 24 órás élő segítségnyújtásként, hogy segítsen a műtétből való kilábalás kezdeti szakaszában.
- Azt is kérheti családjától és barátaitól, hogy segítsenek a bútorok áthelyezésében, hogy otthona olyan módon legyen berendezve, hogy a legkisebb gondot okozza az Ön számára.
- Ha lehetséges, kérheti, hogy úgy rendezze el a dolgokat, hogy a ház egy emeletén maradhasson (szemben a lépcsőn való felmászással, ha ez kihívást jelent Önnek az ízületpótló műtétet követően). Kérdezze meg sebészét, hogy nem korlátozza -e a lépcső használatát és mennyi ideig.
- Szükség lehet segítségre is az autóba való be- és kiszálláshoz, vagy általában a pozícióváltáshoz, ha a műtétet követően súlyosan hátráltatja magát. Sebésze tanácsot adhat ebben, ha problémát okoz Önnek.
4. lépés Lépjen kapcsolatba munkáltatójával, és beszélje meg a munkába való visszatérést
Attól függően, hogy melyik ízületen kapták a műtétet, valamint az elvégzett munka jellegétől függően, előfordulhat, hogy felépülése után rövid szabadságot kell kihagynia a munkából. Egy másik lehetőség, ha a műtét után nem tudja elvégezni munkájának bizonyos fizikai vonatkozásait, az, hogy megkérdezi a főnökét, hogy alternatív feladatokat látjon el a munkahelyen.
Ha pihenni kell a munkából, hogy felépüljön, nézze meg a munkavállalói biztosítást és az egyéb ellátásokat, amelyek az egészségügyi költségek fedezéséhez szükségesek lehetnek
Rész 3 /3: Hosszú távú helyreállítás
1. lépés. Győződjön meg arról, hogy a sebészeti metszés jól gyógyul
A hetek során szemmel kell tartania a sebészeti sebet, hogy biztosítsa a megfelelő gyógyulást. Valószínűleg körülbelül 14 nappal a műtét után visszatér a sebészéhez, hogy eltávolítsa a tűzőkapcsokat - manapság a kapcsokat szokták használni a seb széleinek összefogására a műtét után. Ekkor sebésze is elmondhatja véleményét a sebgyógyulásról.
- Szükség esetén 10-15 percig használhat jégcsomagot a fájdalom és/vagy duzzanat enyhítésére a metszés körül.
- Kerülje a krémek, krémek vagy kenőcsök használatát a metszés felett, mivel ezek akadályozhatják a megfelelő gyógyulást.
- Sebésze elmagyarázza Önnek a fájdalomcsillapító gyógyszerek adagját és típusát, amelyeket ajánlott szedni, hogy az ízületi pótlási műtétet követően a fájdalmat a bemetszési ponton és az ízületben uralja.
- Forduljon orvosához, ha szokatlan bőrpírt és meleget észlel a metszés körül (ez fertőzés jele lehet), ha a sebből vízelvezetés van, vagy ha a fájdalom fokozatosan rosszabbodik, mint javul.
2. lépés. Vegyen részt az összes ütemezett nyomon követési látogatáson
Egy ízületpótló műtétet követően az ellenőrző látogatásokat általában sebészével ütemezik a 3 hetes, a 6 hetes, a 3 hónapos, a 6 hónapos és a 12 hónapos határidővel. Ezt követően évente ellenőrizheti az implantátumot, és meggyőződhet arról, hogy továbbra is megfelelően működik. Annak érdekében, hogy felkészüljön az optimális gyógyulásra és a legjobb egészségre, előre kell mennie, kulcsfontosságú, hogy részt vegyen minden további látogatáson. Ezenkívül további aggályait vagy kérdéseit is felveheti orvosával.
3. lépés Térjen vissza a fizikai aktivitáshoz az utasításoknak megfelelően
A jó gyógyulás elengedhetetlen része a fizikai aktivitáshoz való visszatérés, amint azt a fizioterapeuta és az egészségügyi csapat javasolja. Ha egy ízületi csereműtét után ülő marad, vagy minimális aktivitást végez, akkor sokkal kisebb az esélye egy erős és optimálisan mobil új ízület kialakulására, mint ha betartja a fizikai aktivitásra vonatkozó ajánlásokat.
- Bár fontos, hogy fizikailag aktív legyen, bölcs dolog elkerülni azokat a veszélyes tevékenységeket is, amelyek potenciálisan újra sérülést okozhatnak az ízületben. Gyógyuljon óvatosan és mértékkel.
- A fizikai aktivitásra vonatkozó ajánlások tartalmazhatnak fokozatos visszatérést a gyalogláshoz, majd bonyolultabb tevékenységeket, például a lépcsőn való felmászást (olyan ízületi csereműtéteknél, amelyek elég súlyosak ahhoz, hogy visszatérjenek az alapvető napi működéshez).
- A kisebb ízületi csereműtétek és/vagy a fiatalabbak, akik általában sportolnak, a fizikai aktivitáshoz való visszatérés tartalmaz ajánlásokat arra vonatkozóan, hogyan lehet a lehető legbiztonságosabban visszatérni az érdeklődési körébe tartozó sporthoz (gyakran érintés nélküli gyakorlatokkal) és folytassa az intenzívebb játékot, miután ízülete teljesen helyreállt).
