A legtöbb 17 és 24 év közötti ember elkezd bölcsességfogakat növeszteni. Néhány embernél azonban a bölcsességfogak nem nyomják át az ínyt, ami fájdalmat, duzzanatot vagy ínyfekélyt okozhat. Az ütköző bölcsességfogak a közeli fogakra is rányomhatnak, vagy károsíthatják az állcsontot. Ha a bölcsességfogai nem jönnek ki az ínyből, akkor jó ötlet műtétet végezni. Kis előkészítéssel és megfelelő kezeléssel gyorsan felépül a bölcsességfogak műtétje után.
Lépések
Rész 1 /2: Előkészületek a műtét előtt
1. lépés Állítsa be időpontját fogorvosához vagy szájsebészéhez
Ügyeljen arra, hogy a megbeszélt időpontot olyan napon egyeztesse, amely lehetővé teszi a műtét utáni felépülést. Például egyeztessen időpontot csütörtökön vagy pénteken, hogy a hétvégén felépülhessen. Ha Ön nő, és fogamzásgátlón dolgozik, ütemezze be a műtétet a menstruáció után, hogy megelőzze a száraz aljzat kialakulását.
A menstruációs ciklus befolyásolhatja a műtét utáni hányinger és hányás valószínűségét. Azoknál a nőknél, akik szájon át szednek fogamzásgátló tablettákat, nagyobb a valószínűsége a műtét utáni hányingernek és hányásnak a ciklus 9-15
2. lépés. Menjen az élelmiszerboltba előző este
Vásároljon puha, könnyen fogyasztható ételeket, például almaszószt, csirkelevest, joghurtot, gyümölcskonzervet, zselatint, pudingot vagy túrót. A műtét után egy ideig ki kell hagynia a rágást igénylő ételeket vagy a rendkívül melegen vagy rendkívül hidegen tálalt ételeket.
Ne feledje, hogy a műtét utáni első napokban nem szabad alkoholt, üdítőt, kávét vagy forró italt inni
Lépés 3. Készítsen filmeket, játékokat és könyveket
Lehet, hogy nagyon fáj, ezért meg kell győződnie arról, hogy rengeteg erőforrás áll a rendelkezésére, hogy távol tartsa magát a kellemetlenségektől. Néhány napig nyugodtnak kell lenned.
4. lépés. Keressen valakit, aki elviszi a klinikára
Mogorva leszel a műtét után, és szükséged lesz valakire, aki hazavisz, és segít felvenni a fájdalomcsillapítókat a gyógyszertárban.
2/2. Rész: Vigyázzon magára a műtét után
1. lépés Hagyja a gézt a műtéti helyen legalább 30 percig
Ne kísérelje meg a géz cseréjét, mert megzavarja az alvadási folyamatot. Miután az első gézpárnát levették, tartsa tisztán a területet, és hagyja békén. Ne kísérelje meg gyakran vért köpni, mivel a szájnyomás változása gátolja az alvadást. Ehelyett friss gézzel szívja fel a vért.
2. lépés. Használjon teazsákokat
Ha a sebei egyenletes ütemben vérznek körülbelül 12 óra elteltével, hagyja abba a géz harapását, és kezdje el harapni a nedves teazacskókat. A tealevelekben található tanninok elősegítik az alvadást, és néhány ember számára a koffein fokozza a keringést. Ez az eljárás ösztönzi a véralvadási vérlemezkék felhalmozódását a varrott területen, ami felgyorsítja a gyógyulást és a helyreállítási időt.
3. lépés Öblítse ki a száját sós vízzel
Keverjen össze 1 teáskanál tengeri sót 8 uncia meleg vízzel. Vegye a folyadékot a szájába, óvatosan hagyja egy pillanatig áztatni, majd engedje, hogy a csepp a mosogatóba vagy a vécébe kerüljön. Ne köhögjön vagy köpjön, mert ez eltávolíthatja a vérrögöt a sebből. A sós víz elősegíti a gyógyulást és csökkenti az irritációt.
- Ügyeljen arra, hogy a műtét utáni első napon extra finoman öblítse le.
- A műtét utáni első 24 órában csak sós vízzel öblítse le a száját. Várjon, amíg orvosa azt javasolja, hogy kezdje el újra használni a fogkefét (általában biztonságos a második napon).
4. lépés Jégcsomagot használjon a fájdalom és a duzzanat enyhítésére
Az arcát jéggel lehet felhordani, hogy megelőzze a duzzanatot az első 24 órában.
- 24–72 óra elteltével a jég továbbra is segíthet a fájdalom enyhítésében, de haszontalan lesz a duzzanat megelőzésében. Ha nincs eszköze jégcsomagoláshoz, használjon egy zacskó fagyasztott zöldséget.
- Ha elegendő idő telt el, a fogorvosa által adott irányelvek szerint tegyen melegítőpárnát az arcára. A jégcsomag újbóli felhelyezésekor a szervezet természetes reakciója további duzzanatot okoz.
5. lépés Emelje fel a fejét
Akár a kanapén alszik, akár az ágyon, helyezzen 2 vagy több párnát a feje alá, hogy felemelje a száját. Az emelkedés csökkenti a duzzanatot.
6. lépés Tartsa a kellékeket a közelben
Szüksége lesz a vízre, a gézre, a fájdalomcsillapítókra és az antibiotikumokra, hogy ne kelljen felkelnie, és mennie kell a mosdóba, hogy megszerezze a szükséges dolgokat.
7. lépés: Ne használjon szívószálat folyadékok fogyasztására
A szájban keletkező vákuum kiszoríthatja a vérrögöket és lelassíthatja a gyógyulási folyamatot.
8. lépés. Kihagyja a cigarettázást és az alkoholt
Mindkét tevékenység gátolhatja a gyógyulási folyamatot. A dohánytermékek használatával legalább 72 órát kell várnia a műtét után (de hosszabb ideig jobb).
9. lépés. Fékezze meg fájdalmát
A fájdalom, gyulladás és duzzanat megelőzésére szedhet előírt fájdalomcsillapítót, vagy vehet vény nélkül kapható ibuprofent. Hagyja ki az aszpirint, mert vérzést okozhat és lassíthatja a gyógyulást.
- Feltétlenül vegyen be fájdalomcsillapítót, amint elhagyja a fogászati klinikát. Vegye őket egy kis étkezéssel, hogy elkerülje a hányingert és a hányást. Lehet, hogy még mindig zsibbad az érzéstelenítőtől, és azt gondolhatja, hogy nincs szüksége fájdalomcsillapítóra. Amikor azonban az érzéstelenítő hatás elmúlik, nagyfokú kényelmetlenséget tapasztalhat.
- Kerülje a gépjárművezetést vagy a nehézgépek kezelését legalább 24 órán keresztül. Az érzéstelenítő fájdalomcsillapítóval együtt veszélyessé teheti ezeket a tevékenységeket.
- Beszéljen orvosával, ha súlyos hányingert és hányást tapasztal. Orvosa felírhat egy másik fájdalomcsillapítót, amely nem okoz betegséget.
10. lépés. Kérjen segítséget
Számítson házastársára, barátaira vagy családjára, hogy vigyázzon rád, amíg felépülsz. Kérje meg őket, hogy fogadják a telefonhívásait, segítsenek a házimunkában, vigyenek ételt és érezzék jól magukat, amíg gyógyulnak.
Az elfogyasztandó és kerülendő ételek listája
Az elfogyasztandó élelmiszerek minta listája (bölcsességfogak)
Az elkerülendő ételek és italok minta listája (bölcsességfogak)
Tippek
- Folyamatosan kenje meg ajkait, mert nagyon kiszáradnak.
- A műtét után egy hétig ragaszkodjon a puha ételekhez.
- Tegyen egy törülközőt a párnájára éjszaka, nehogy vér kerüljön az ágyba.
- A műtét után folytassa a fog- és nyelvmosást. Csak óvatosan, és kerülje a szájvízzel való öblítést.
- Használjon fagyasztott borsót a fájdalmas terület jegesítésére, mivel az könnyebben görbül az arc körül.
- Állítson be időzítőt a telefonján, hogy emlékeztesse Önt, hogy a szükséges időben vegye be a gyógyszereket.
- Evés után minden alkalommal sós vízzel gargalizáljon.
- Fújjon egy kis olívaolajat a szájába. Ez lebontja a lepedéket - ami még több lesz, mivel óvatosan kell fogat mosni.
- Mondhat valami furcsát a gáz vagy más fájdalomcsillapítók miatt. Ne legyen zavarban.
- A bébiétel jó alternatíva a szilárd ételekhez. Ne felejtse el fűszerezni, ha akarja.
- A könnyen rágható, tápláló vacsora krumplipüré, humusz és kecskesajt lehet, desszertként görög joghurttal.
- Általában a helyi érzéstelenítők (azok, amelyeket fecskendőnként kapnak) nem rontják az érzékelést, mint a gázanesztetikumok. Kérdezze meg fogorvosát a különböző lehetőségekről és azok mellékhatásairól.
- Használjon antiszeptikus szájöblítőt.
- Legalább egy hétig kerülje a ropogós (pl. Chips, gabonapehely) és fűszeres ételeket. Ez csak irritálja az extrahálás helyét. A kemény étel kárt okozhat, ezért kerülje az ilyen típusú ételeket is (ugyanannyi ideig, mint a ropogós és fűszeres ételek).
- Próbálja meg elkerülni azokat az ételeket, amelyek könnyen beszorulhatnak a fogai közé, például az almát és a kukoricát. Beszorulhatnak a fogak által hagyott mélyedésekbe, és szövődményeket és esetleges fertőzést okozhatnak.
- Próbálja meg elvégezni az állkapocs gyakorlatokat a merevség megelőzése érdekében.
- Ne igyon szalmából. Ez száraz aljzatnak nevezett állapotot okozhat.
Figyelmeztetések
- Győződjön meg arról, hogy receptet kap egy antibiotikumra, ha elnyomott az immunrendszere, vagy ha nehézségei vannak a fertőzések leküzdésében. Fontolja meg az antibiotikumokat, ha mesterséges szívbillentyűi vagy veleszületett szívhibái vannak.
- Forduljon fogorvosához vagy fogászati sebészéhez, ha 24 óra elteltével még mindig vérzik; ha nehézségei vagy erős fájdalmai vannak az állkapocs megnyitásával kapcsolatban; ha sérült a korona, a hidak vagy a közeli fogak gyökerei; ha száraz aljzatok alakulnak ki, vagy ha a szája és az ajka még mindig zsibbad 24 órával a műtét után.
