Ismét hallotta, a rettegett "Anyu/Apa, azt hiszem, rosszul leszek" az autó hátsó üléséről. Gyermeke mozgásbetegséggel küzd, és nem tudja, mit tegyen, hogy segítsen rajtuk. Jó kezdeni a gyermek megtanítását a mozgászavar megelőzésére, akárcsak a mozgásbetegség megelőző intézkedéseinek előre tervezését. Akkor is kezelheti, ha a megelőző intézkedések sikertelenek.
Lépések
Rész 1 /2: Tervezés előre
1. lépés Kerülje az émelygést okozó ételeket
Ha valahol olyan helyen lesz, ahol gyermeke mozgásszegény lesz, próbálja meg kihagyni azokat az ételeket, amelyek hányingert okozhatnak. Például a fűszeres ételek vagy a zsíros ételek gyakran rosszullétet okozhatnak a gyermekben. Még a túl sok cukor is hányingert okozhat. Próbáljon ragaszkodni a nyájas ételekhez, ha tudja, hogy olyan helyen lesz, ahol gyermeke megbetegszik, például az autóban. Ha ez egy meglehetősen rövid utazás, akkor elkerülheti a megfelelő étkezést.
Ha gyermekének szüksége van rágcsálnivalóra, próbáljon ki valamit, ami nem túl kemény a gyomrában, például kekszet és vizet
2. lépés Válassza ki gyermeke számára a legjobb ülést
Az autóban a legjobb hely a mozgászavar megelőzésére az első ülés. Ha azonban gyermeke 13 évesnél fiatalabb, üljön a hátsó ülésre, ahol a középső ülés a legjobb, mivel így még mindig látja az elülső részt. Ne feledje azonban, hogy a törvények országonként és államonként eltérnek arról, hogy mikor ülhet gyermek az első ülésen.
Ha repülővel utazik, válasszon helyet a szárnyak felett, lehetőleg az ablak mellett. Gyermeke bámulhatja a horizontot, és a szárnyak a sík legstabilabb része
Lépés 3. Próbálja ki a gyógyszereket
Gyógyszereket használhat a mozgásszervi megbetegedések megelőzésére, mielőtt elkezdődik. Ne feledje azonban, hogy ezeknek a gyógyszereknek a többsége álmatlanná teszi gyermekét. Ha gyermeke kétévesnél idősebb, használhatja a Dramamine -t, amelyet mozgásszervi betegségek kezelésére terveztek. Ha gyermeke hatévesnél idősebb, használhatja a Benadryl -t, amely egy antihisztamin, amely szintén segíthet.
Először mindig olvassa el a címkét, hogy ellenőrizze, milyen gyógyszerekre allergiás a gyermeke. Ezenkívül mindig a legjobb, ha beszél a gyermek orvosával, mielőtt új gyógyszert ad neki
4. lépés. Használjon akupresszúrás szalagokat
Az akupresszúrás szalagok rugalmas szalagok, amelyek a gyermek csuklóján vannak. Egy kis műanyagdarab van az egyik oldalán, amely a gyermek csuklójának belső oldalán található. A műanyag nyomópontot présel, amely segíthet az émelygésben és a mozgászavarban.
Tegye fel ezeket gyermekére, mielőtt autóba száll. Körülbelül fél hüvelykkel a csuklóránc felett kell lenniük, a műanyag ponttal a csukló belsejében
5. lépés Csomagoljon be egy tisztító készletet
Egyetlen gyógyszer sem bolondbiztos, így gyermeke még mindig megbetegszik. Érdemes zipzáras műanyag zacskókkal vagy papírzacskókkal (hányáshoz), légfrissítővel, törlőkendőkkel, mosogatórongyokkal és vízzel (borogatáshoz), valamint törülközővel készülni, hogy minden rendet eltakarítson. Emellett ügyeljen arra, hogy gyermeke számára legyen kéznél váltóruha.
- Ha gyermeke hajlamos a hányásra, fontoljon alatta egy törülközőt, hogy segítsen elkapni a hányást.
- Ha gyermeke 3 év alatti, ne adjon neki műanyag zacskót, hogy dobja fel. Ügyeljen arra, hogy papírt használjon. A cipzáras táskák azonban még mindig alkalmasak a szennyezett ruhák tárolására.
2/2. Rész: A mozgászavar megelőzése
1. lépés. Mondja meg a gyermeknek, hogy nézzen ki az ablakon
A mozgásbetegség azért fordul elő, mert nincs kapcsolat a belső fül érzékelése és a szemek között. A végtagok idegei is okozzák. Ezért egy gyermek, aki kívül néz az autón vagy repülőgépen, érzékeli a mozgást, így kevésbé valószínű, hogy mozgásbeteg lesz.
A legjobb az elülső ablakon kinézni
2. lépés. Győződjön meg arról, hogy nem néznek könyveket vagy filmeket
Ha nézel valamit az autóban, például filmet, vagy könyvet olvassz, az súlyosbíthatja a mozgászavarokat. Növeli a kapcsolatot a külső mozgás és a gyermek teste között, amely nem ismeri fel a mozgást. Ezért a legjobb, ha gyermeke kihagyja ezeket a zavaró tényezőket, ha tudja, hogy problémái vannak a mozgászavarral.
Ezenkívül kerülje a mozgásbetegséget okozó egyéb helyzeteket. Míg gyermeke nem tudja elkerülni a mozgásszegénység minden esetét, mivel az autóban való tartózkodás az elsődleges ok, tanítsa meg gyermekét, hogy kerülje azokat a helyeket, amelyek mozgásbetegséget okozhatnak. Például, ha 3D -s filmeket néz, egyesek mozgásszegények lehetnek. Hullámvasutak, sőt hinták vagy egyéb játszótéri eszközök is problémát jelenthetnek
3. lépés. Segíts nekik megtanulni elvonni a figyelmüket hanggal vagy játékokkal
Sokan úgy találják, hogy a figyelemelterelés segíthet a mozgászavarban. Próbáljon meg játszani a gyermekével, ha rosszul érzi magát, vagy tegye be kedvenc zenéjét, mindkettő segíthet abban, hogy ne érezze magát rosszul.
4. lépés Nyugtató illatok hozzáadása
Egy másik jó figyelemelterelés a nyugtató illatok használata. A levendula vagy a borsmenta nyugtató hatású lehet, és a gyermekén kívül még valamit gondolhat a rosszullét mellett. Valójában egyesek érzékenyek a rossz szagokra, amikor mozgásszervi betegségeik vannak, így segíthetnek elfedni ezeket.
5. lépés: Próbálja meg, hogy a gyereke szívjon valamit
A borsmenta rágó rágása is jó figyelemelterelés lehet. Vannak, akik úgy találják, hogy a gyömbér segít, ezért próbáljon gyömbéres édességet adni gyermekének, hogy csökkentse a hányingert. A figyelemelterelés és a gyömbér segíthet a mozgászavarban.
- Ne adjon cukorkát vagy gumit 4 év alatti gyerekeknek, mert fulladásveszélyes.
- Ne hagyja, hogy bármilyen korú gyerekek szívjanak cukorkát egy mozgó járműben, mert a hirtelen megállások és beindulások belélegezhetik és elfojthatják az édességet.
6. lépés: Ajánljon tiszta folyadékot
A tiszta folyadékok kortyja megnyugtathatja gyermeke gyomrát. A víz a legjobb, de bármilyen tiszta folyadék segíthet a gyomor rendezésében. Vannak, akiknek szerencséjük van a szénsavas italokkal is, mint például a citrom-lime szóda vagy a gyömbéres ale.
7. lépés. Gyermeke maradjon a lehető legcsendesebb helyen
Természetesen az egy helyben maradás minden gyermek számára nehéz lehet. Mindazonáltal, ha gyermeke megpróbálja nem mozgatni a fejét és a testét, segíthet a mozgászavar tünetein. Próbálja meg pihentetni a fejét egy párnán, miközben kinéznek az ablakon.
8. lépés: Engedje be a friss levegőt
Törjön be egy ablakot, hogy friss levegő juthasson az autóba. Ez megakadályozhatja gyermeke túlmelegedését. Ezenkívül a friss levegő segíthet a gyermeknek abban, hogy jobban érezze magát. Ha túl meleg vagy hideg van, próbálja meg eltávolítani a levegőt az autóban, és ez segíthet.
Ha repülőgépen tartózkodik, nyissa ki a szellőzőnyílásokat a keringés érdekében
9. lépés Tartson szünetet
Ha gyermeke mozgásszegény lesz, segíthet egy kis szünetben. Ha az autóban ül, álljon meg egy kis időre, hogy gyermeke testének legyen ideje alkalmazkodni ahhoz, hogy ne mozduljon. A csukott szemmel járás vagy lefekvés segíthet, ha megáll. Ha repülőgépen tartózkodik, bátorítsa gyermekét, hogy járjon fel -alá a folyosókon.
