Fontos, hogy naprakész legyen a vakcinákkal kapcsolatban, hogy csökkentse a súlyos betegségek elfertőződésének kockázatát. A lakosság körében mindenki számára elérhetők a rutinoltások, valamint további oltások azok számára, akik foglalkozása vagy egészségi állapota miatt nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Ha nagyobb kockázatú területekre tervez utazást, akkor valószínűleg további oltásokat is meg kell kapnia.
Lépések
Rész 1 /3: Szokásos vakcinázás
1. lépés. Szerezzen be évente influenza elleni védőoltást
Az influenza elleni védőoltás minden évben mindenki számára elérhető a lakosság körében. Általában a késő őszi hónapokban válik elérhetővé. Az évente felajánlott vakcina kissé eltér, mivel az influenza 3 törzséhez van szabva, amelyek a legnagyobb valószínűséggel problémásak a következő évben.
- Az oltások teljes naprakészségének megőrzése érdekében ajánlott évente felkeresni háziorvosát influenza elleni védőoltást.
- Ez nem csak csökkenti az influenzás megbetegedés kockázatát, hanem a környezetében élőket is (például időseket és kisgyermekeket).
- A megnövekedett kockázatú betegek közé tartoznak: a nagyon idős vagy nagyon fiatal, terhes nők, immunhiányos betegek, bizonyos krónikus betegségekben szenvedők.
2. lépés. Győződjön meg arról, hogy a tetanusz vakcina naprakész
A tetanusz elleni védőoltást 10 évente egyszer kell megkapni (mivel ez az időtartam, amíg a vakcina hatásos). Amikor az emberek nyitott sebbel jelennek meg orvosuknál, megkérdezik őket, hogy tetanuszuk naprakész-e, hogy megakadályozzák a seb fertőzését. Ha nem, akkor tetanuszlövést kínálnak az irodában. 10 év elteltével is foglalhat időpontot háziorvosához, hogy megújítsa a tetanusz elleni védőoltását.
- Javasoljuk, hogy a tetanusz -diftéria kombinált vakcinát életében egyszer vegye be a tetanusz elleni oltás helyett. A kombinált oltóanyaggal szembeni további immunitás egy életen át tart.
- A DTaP -t gyermekkorban adják, majd emlékeztető oltást 11-12 éves korban.
Lépés 3. Szerezze be a zsindely elleni védőoltást, ha elmúlt 65 éves
Az övsömör elleni védőoltást az idősebb felnőtteknek 65 éves koruk körül (és esetleg korábban, ha nagyobb a kockázata) ajánlják. 5 éves kor alatti kisgyermekeknek is ajánlott.
Ha allergiás a neomicinre vagy a zselatinra, ne kapja meg ezt a vakcinát
4. lépés. Szerezze be a HPV vakcinát
A HPV vakcinát (akár Gardasil, akár Cervarix - két lehetőség van) a HPV megelőzésére fejlesztették ki, amely egy gyakori szexuális úton terjedő fertőzés, amely hozzájárulhat a rák kialakulásához. Ideális az oltás beadása a nemi közösülés megkezdése előtt, mivel csökkenti a HPV, a rák és egyes esetekben a genitális szemölcsök fertőzésének kockázatát.
- A HPV-vel kapcsolatos rákos megbetegedések, köztük a méhnyak- és péniszrák megelőzése érdekében a vakcinát ideális esetben 11-12 éves korosztálynak kell beadni. A 9 és 14 év közötti korosztály két adag oltást igényel.
- Azok, akik tizenéves korukban nem kapták meg az oltást, felzárkózhatnak egy háromadagos oltáshoz. A CDC azt javasolja, hogy a vakcinát 27 éves kor előtt adják be. Előfordulhat azonban, hogy 45 éves koráig kaphatja meg a vakcinát. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy megkapja -e a vakcinát.
- A HPV elleni védőoltást a nemtől függetlenül kell beadni.
5. lépés Nézze meg, jogosult -e a bárányhimlő elleni védőoltásra
Ha még soha életében nem volt bárányhimlő, jogosult a bárányhimlő elleni oltásra; azonban nagyon ritka, hogy egy felnőtt gyermekkorában soha nem kapott bárányhimlőt. Ezt a vakcinát általában gyermekeknek adják, mivel a legtöbb felnőttnek már volt bárányhimlője, ami egész életen át tartó immunitást biztosít a betegséggel szemben.
Az orvosok rutin gyermekkori oltást javasolnak 2 adaggal. Az első adagot 12-15 hónapos korban kell beadni. A második adagot négy -hat éves korban, a gyermek iskolakezdése előtt kell beadni
6. lépés: Gyermekeit oltassa be MMR ellen
Az MMR jelentése "kanyaró, mumpsz és rubeola". Ez a gyermekkorban ajánlott oltások egyike. A csecsemők és gyermekek ajánlott oltási ütemtervével kapcsolatban további információért forduljon háziorvosához.
Ne legyen óvatos az MMR vakcinával szemben; a pletykák ellenére az MMR vakcina nem okozhat autizmust. A (korábbi) orvosról, aki hivatkozást állított, kiderült, hogy hamisította az adatait azzal a céllal, hogy az MMR -t saját oltóanyagával helyettesítse. A tanulmányt visszavonták, elvesztette orvosi engedélyét, és egyetlen későbbi tanulmány sem támasztotta alá az eredményeit. (További vizsgálatok azt mutatták, hogy az autizmus méhen belül kezdődik, így a vakcina nem okozhatja.)
Lépés 7. Fontolja meg a pneumococcus elleni vakcinát
A pneumokokkusz betegség agyhártyagyulladást, véráramfertőzést, tüdőgyulladást és fülfertőzést okoz. A pneumococcus konjugált vakcina (PCV13) csecsemőknek és kisgyermekeknek, 65 év feletti felnőtteknek és 19 év feletti felnőtteknek ajánlott, akik immunhiányosak olyan körülmények között, mint a HIV -fertőzés, a szervátültetés, a leukémia, a limfóma és a súlyos vesebetegség. A pneumococcus poliszacharid vakcina (PPSV23) alkalmas magas kockázatú gyermekek, 19–65 éves, dohányzó vagy asztmás felnőttek és 65 év feletti személyek számára.
2. rész a 3 -ból: További oltások megszerzése, ha veszélyben van
1. lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát, ha további védőoltásokra van szüksége
Néhány ember foglalkozásától és általános egészségi állapotától függően további immunizálásra lesz jogosult a lakosságnak felajánlottakon túl. Ha úgy gondolja, hogy ezek közé tartozhat, foglalkozása (például a kórházban való munkavégzés) vagy egészségi állapota miatt, foglaljon időpontot a háziorvosával, hogy részletesebben beszéljen erről.
Lépés 2. Keressen további oltásokat, ha az immunrendszere sérült
Amikor a vakcinák naprakészen tartásán gondolkodik, fontos, hogy általános felülvizsgálatot végezzen egészségügyi állapotával orvosával, és mérlegelje, hogy az immunrendszere bármilyen módon sérült-e. A súlyosabb cukorbetegségben, légzőszervi betegségben, szívbetegségben vagy más betegségekben, például HIV/AIDS -ben, szervátültetésben vagy általános autoimmun betegségben szenvedőknek valószínűleg több oltásra lesz szükségük, mint a lakosságnak.
Beszéljen orvosával a további oltásokról, ha ezek közül bármelyik fennáll Önnél
Lépés 3. Készítsen védőoltási tervet orvosával
Fontos, hogy beszéljen orvosával arról, hogy milyen további oltásokra jogosult, és tervezzen találkozókat ezen oltások megkapására. Többek között jogosult lehet a meningococcus elleni védőoltásra, a hepatitis A és B oltásra, valamint a haemophilus influenzae oltásra. Orvosa az Ön életkorától, egészségi állapotától és foglalkozásától függően pontos adatokat tud adni Önnek.
Rész 3 /3: Vakcinázás utazásra
1. lépés. Foglaljon időpontot orvosához
Fontos, hogy néhány hónappal az utazás előtt foglaljon időpontot, hogy biztosítson elegendő időt az összes szükséges oltás befogadására. Hívja fel orvosát, ha az utazás lefoglalására gondol, és tájékozódjon arról, hogy mikor kell bejönnie oltásokért.
2. lépés. Írjon egy listát azokról a vakcinákról, amelyeket már megkapott
Amikor bemegy orvoshoz, hozzon magával egy listát a már kapott oltásokról. Így ő képes lesz meghatározni, hogy milyen újakra lehet szüksége, attól függően, hogy melyik területre utazik.
3. lépés. Tervezzen további védőoltást (vakcinákat) attól függően, hogy melyik területre utazik
Utazási orvosa tanácsot adhat Önnek arról, hogy milyen vakcinákat javasolnak az adott területre, ahová utazik, valamint minden egyéb egészségügyi problémát, amely az adott területre való utazás során felmerülhet (például gyógyszereket az esetleges magassági betegség vagy az utas hasmenése kezelésére). egyebek). Általában néhány hónapos felmondási idő elegendő ahhoz, hogy megkapja az összes szükséges oltást (a magasabb kockázatú területekre történő utazásokhoz). Előfordulhat, hogy nincs szüksége további oltásokra, ha alacsony kockázatú területre utazik.
Lépés 4. Kövesse az összes oltást
A mindennapi élet elfoglaltsága miatt kihívásnak tűnhet az utazás előtt az összes ajánlott orvosi és oltási találkozón való részvétel. Ezen találkozók elmulasztása azonban komoly veszélyt jelenthet arra, hogy távol tartózkodva potenciálisan veszélyes betegségben szenved. Ha minden találkozót követ, minimálisra csökkenti a kockázatot, és zökkenőmentes és sikeres utazásra készül.
