A törött hajszálerek valójában kitágult hajszálerek, amelyek foltos vörös foltok megjelenését okozzák az arcon. Leggyakrabban olyan emberek körében fordulnak elő, akiknek a bőre szép, vékony, nagyon érzékeny, vagy azoknál, akik rosacea nevű bőrbetegségben szenvednek. A lézerterápia és az intenzív pulzáló fénykezelések a leghatékonyabb technikák a törött hajszálerek megszabadítására; általában több kezelésre van szükség a hajszálerek végleges eltávolításához, és ez nem akadályozza meg az újak kialakulását vagy a meglévők visszatérését. A természetes gyógymódok és megelőző módszerek szintén segíthetnek abban, hogy a bőr megmaradjon a törött hajszálerektől.
Lépések
Módszer 1 /3: Lézeres kezelés
1. lépés. Beszéljen bőrgyógyásszal a különböző kezelésekről
A lézeres kezelés koncentrált energianyalábot használ a bőr alatti hajszálerek felmelegítésére, mindegyiket egyenként megcélozva, hogy sikeresen eltávolítsa azokat. Az intenzív pulzáló fény (IPL) terápia hasonló, de szélesebb területet céloz meg. A bőrgyógyász együttműködik Önnel annak eldöntésében, hogy melyik kezelés (vagy mindkettő kombinációja) lesz a leghatékonyabb az Ön helyzetében.
- Amikor találkozik a bőrgyógyásszal, tegyen fel sok kérdést. Győződjön meg arról, hogy a személy korábban elvégezte az eljárást kielégítő eredménnyel.
- A legjobb, ha valaki bőrgyógyászát választja valaki más ajánlására. Győződjön meg róla, hogy bízik abban a személyben, aki az Ön számára megfelelő eljárást alkalmazza.
2. lépés: Készítse elő bőrét a kezelésre
Ezeket a kezeléseket nem szabad barnulás vagy bőrirritáció idején igénybe venni; A lézerek és az IPL a hajszálerekben és a barna foltokban lévő pigmentet célozza meg, és ha a bőre sötét színű, akkor nem lesz képes "látni" azokat a helyeket, amelyeket megcéloznának. Amellett, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a bőre a lehető legpigmentesebb, kövesse a bőrgyógyász minden egyéb utasítását, amely a találkozó napjáig tart.
Általánosságban elmondható, hogy a kezelés előtti napokban kerülni kell a kémiai hámlasztást, a kemény vagy dörzsölő hámlasztókat és a retin-A tartalmú termékeket
3. lépés. Vegye figyelembe a lehetséges mellékhatásokat
Mind a lézeres, mind az IPL -kezelések a kezelés után néhány napig enyhe bőrpírhoz és duzzanathoz vezethetnek. Érdemes néhány héttel a fontos társadalmi események előtt egyeztetni a találkozót, hogy az arcának legyen ideje visszatérni normál állapotába.
Ritka esetekben a lézeres és IPL -kezelések bőrkárosodáshoz és hiperpigmentációhoz vezethetnek. Ez gyakoribb a sötétebb bőrű embereknél, mint a világos bőrűeknél. A kezelések megkezdése előtt feltétlenül beszélje meg bőrgyógyászával az összes lehetséges mellékhatást
4. lépés: A kezelés után maradjon távol a naptól
A bőrnek a kezelés után időre van szüksége, hogy meggyógyuljon, ezért több napig tartózkodjon a napon. Szigorúan kövesse a bőrgyógyász által adott utókezelési utasításokat a bőr megfelelő gyógyulásának biztosítása érdekében.
Feltétlenül készítsen otthon fényvédőt. A naptejet naponta kell alkalmazni, és a kezelés után kerülni kell a túlzott napozást. Általában az első két hétben körülbelül 10 percre szeretné korlátozni az expozíciót
5. lépés. Vizsgálja meg bőrét, hogy nincs -e több törött hajszálere
Általában három -öt kezelés szükséges, hogy megszabaduljon az összes törött hajszálertől. Ha az előző törött hajszálerek vérellátása nem szakadt meg, vagy ha a bőre különösen hajlamos a hajszálerek törésére, előfordulhat, hogy időnként lézeres kezelésre van szüksége, hogy tisztázza a dolgokat.
2. módszer a 3 -ból: Természetes megoldások kipróbálása
1. lépés: Próbáljon C -vitamint és lizin -kiegészítőket szedni
Nincsenek meggyőző tanulmányok, amelyek azt állítják, hogy a C -vitamin és a lizin megszabadulnak a törött hajszálerektől, de egyesek arról számoltak be, hogy csökkenést látnak, miután ezeket a kiegészítőket beépítették a napi rutinba. Mielőtt elkezdené szedni az étrend -kiegészítőket, konzultáljon orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez egészséges választás az Ön számára.
A túl sok C -vitamin problémás lehet. Ha úgy dönt, hogy étrend -kiegészítőket szed, ügyeljen arra, hogy ne lépje túl a napi ajánlott adagot
2. lépés Dörzsölje arcát szőlőmagolajjal
Ez egy gyakori háztartási termék, amely segíthet a törött hajszálerek megnyugtatásában. A kezelés valószínűleg nem szabadítja meg a hajszálereket, de megnyugtatja a száraz, vékony bőrt, és hosszú távon csökkentheti azokat. Ne feledje azonban, hogy ez a kezelés nem ajánlott zsíros vagy pattanásos bőrre.
3. Vegyen egy kis E -vitamin olajat
Az E -vitamin olajról ismert, hogy táplálja a bőrt. Segíti a bőr feltöltődését, csökkenti a hajszálerek törését és a károsodás egyéb jeleit. Az E -vitamin -kiegészítők szedése segíthet abban, hogy a törött hajszálerek kevésbé észrevehetők legyenek.
4. lépés Hidratálja bőrét aloe -val
Az aloe természetesen enyhíti a leégést, de segíthet más típusú bőrgyulladások enyhítésében is. Feltétlenül tegyen aloét az arcára, miután kint tartózkodik a napon, hogy hidratálja a bőrt, és segítsen gyógyítani a nap okozta károkat.
Lépés 5. Próbáljon ki egy vadgesztenye mag kivonatot tartalmazó krémet
Ez az anyag közismerten segíti a keringést és javítja az érrendszer egészségét. Az arcon lévő krém használata hidratálja az arcát és javítja a keringést, csökkentve az ott talált hajszálerek számát. Nincs meggyőző tanulmány annak bizonyítására, hogy működik, de sokan arról számoltak be, hogy láttak eredményeket a kivonat használata után.
3. módszer 3 -ból: A törött hajszálerek megelőzése
1. lépés: Védje bőrét a napsugárzástól
Ha a bőre világos, vékony vagy öregedő, akkor különösen hajlamos a nap károsodására. Ha a bőr gyenge, a hajszálerek nagyobb valószínűséggel kitágulnak és láthatóvá válnak a bőr felületén. Feltétlenül viseljen fényvédőt minden alkalommal, amikor kimegy a napra. Erős napsütésben viseljen sapkát és napszemüveget az extra védelem érdekében.
- A nap UV -sugarai télen is kárt okozhatnak, nem csak nyáron. Viseljen fényvédőt egész évben.
- Kerülje a szélégést is. Viseljen sálat az arcára, ha tudja, hogy nagy szélnek lesz kitéve.
2. lépés. Fogyasszon kevesebb alkoholt
Sokan arról számoltak be, hogy az alkoholfogyasztás növeli a bőrön lévő hajszálerek számát. Az alkohol hatására a bőr kipirosodik és enyhén megduzzad, ami nagyobb mértékű károsodáshoz vezet. Ügyeljen arra, hogy ne igyon túl sok alkoholt, és váltson italt, ha azt észleli, hogy ez különösen hízelgő eredményeket okoz. A vörösbor különösen gyulladást okoz.
Ha különösen hajlamos a hajszálerek törésére, még a mérsékelt ivás is problémákat okozhat
3. lépés Kerülje a szélsőséges hőmérsékleteket
A keringési rendszer meglehetősen érzékeny a hőmérséklet -változásokra. A kapillárisok a hőmérséklettől függően összehúzódnak és kitágulnak, a szélsőséges hőmérsékletek pedig több törött hajszálert okozhatnak. Ha extrém hőségnek vagy hidegnek kell kitennie, ügyeljen arra, hogy védje arcát, hogy ne érintkezzen közvetlen fagyos vagy nagyon forró levegővel.
- Otthon tartsa stabilan a termosztátot, hogy a ház hőmérséklete ne emelkedjen vagy csökkenjen túlságosan.
- Az arc mosásakor használjon langyos vizet, ne pedig nagyon forró vagy nagyon hideg vizet.
Lépés 4. Hagyja abba a dohányzást
A dohányzás gyengíti az ereket, ami gyorsan a hajszálerek töréséhez vezethet. Kerülje a dohányzást a napi megelőző ellátás részeként. Ha jelenleg dohányzik, fontolja meg a segítségnyújtást vagy a támogatási programhoz való csatlakozást a leszokáshoz.
5. lépés. Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet
Vonjon be több egészséges gyümölcsöt és zöldséget étrendjébe. A magas C- és K -vitamin tartalmú élelmiszerekről úgy tartják, hogy különösen előnyösek a vérkeringésre és a bőr általános egészségére. Ide tartoznak a citrusfélék, a leveles zöldségek, a brokkoli, az uborka és más friss gyümölcsök és zöldségek.
