A fogamzásgátló tabletták hormonokat használnak a terhesség megakadályozására néhány különböző módon, a tablettától függően. A kombinált fogamzásgátló tabletták megállítják a petefészek (petesejt) felszabadulását a petefészkekből, megvastagítják a nyaki nyálkát, hogy a spermium ne kerüljön át a méhnyakon, és vékonyítják a méhnyálkahártyát, hogy a sperma ne termékenyítse meg a petesejtet. A minipill megvastagítja a nyaki nyálkát és elvékonyítja a méhnyálkahártyát. Az ovulációt is elnyomhatja. Míg a népszerű szleng a fogamzásgátlót „The Pill” -nek nevezi, valójában többféle fogamzásgátló tabletta létezik. Ha még soha nem szedett fogamzásgátlót, és biztos akar lenni abban, hogy helyesen használja (elengedhetetlen a maximális hatékonyság érdekében), feltétlenül tanulmányozza a lehetőségeit, és beszélje meg orvosával.
Lépések
1. rész a 4 -ből: Tabletta kiválasztása
1. lépés. Beszélje meg egészségügyi szolgáltatójával a lehetőségeit
A nők számára számos biztonságos és hatékony fogamzásgátló lehetőség áll rendelkezésre. A fogamzásgátló tabletták széles körben elérhetők, és olcsóak lehetnek, így vonzó lehetőség; szükségleteitől, egészségi állapotától és a meglévő egészségügyi állapotoktól függően azonban bizonyos döntések jobbak lehetnek az Ön számára, ezért fontos, hogy megbeszélje születésszabályozási igényeit az egészségügyi szolgáltatóval.
- A fogamzásgátló tablettáknak két fő típusa létezik. A kombinált tabletták ösztrogén és progesztin hormonokat használnak. Egy másik típus, a minipill csak progesztint használ.
- A kombinált tabletták is kétféle típusúak. Az egyfázisú fogamzásgátló tabletták mindegyike azonos mennyiségű ösztrogént és progesztint tartalmaz. A többfázisú tabletták bizonyos fázisokban változtatják a hormonok mennyiségét.
- A kombinált tabletták „alacsony dózisú” tablettákként is megtalálhatók. Ezek a tabletták kevesebb, mint 20 mikrogramm etinil -ösztradiolt tartalmaznak (a normál fogamzásgátló tabletták 50 mikrogrammot vagy kevesebbet tartalmaznak). A hormonokra, különösen az ösztrogénre érzékeny nők előnyösek lehetnek az alacsony dózisú tablettákból; az alacsony dózisú tabletta azonban nagyobb vérzést is okozhat a menstruáció között.
2. Lépés. Fontolja meg egészségét
Általában kombinált tablettákat írnak fel, de nem mindig megfelelőek. Orvosa és Ön hozza meg a végső döntést. Ha az alábbiak bármelyike érvényes Önre, orvosa javasolhatja, hogy ne használjon kombinált tablettákat:
- Ön szoptat
- Ön 35 évesnél idősebb és dohányos
- Magas a vérnyomása
- - ha kórtörténetében tüdőembólia vagy mélyvénás trombózis áll fenn, vagy öröklött állapota van, amely növeli a vérrögök kockázatát
- Önnek emlőrákja van
- Kórtörténetében vagy szívbetegségében vagy szélütésében szenved
- Önnek cukorbetegséggel kapcsolatos orvosi szövődményei vannak
- Máj- vagy vesebetegsége van
- Megmagyarázhatatlan méh- vagy hüvelyi vérzése van
- Önnek vérrögképessége van
- Lupuszod van
- Aurával járó migrénje van
- Nagy műtét előtt áll, amely hosszú ideig rögzíti Önt
- Orbáncfüvet, görcsoldót vagy tuberkulózis elleni gyógyszereket szed
- Orvosa javasolhatja, hogy ne használja a minipillint, ha mellrákja, megmagyarázhatatlan méh- vagy hüvelyi vérzése van, vagy görcsoldó vagy tuberkulózis elleni gyógyszereket szed.
3. Fontolja meg a kombinált tabletták előnyeit
A kombinált tabletták számos előnyt kínálnak, amelyek vonzó választást jelentenek sok nő számára; azonban bizonyos kockázatokat is hordoznak. Amikor meggondolja, hogy melyik típusú tabletta megfelelő az Ön számára, érdemes mindkettőt figyelembe venni. A kombinált tabletta előnyei a következők:
-
Rendkívül hatékony (99%) a terhesség megelőzése
100 nő közül körülbelül nyolc teherbe esik a tabletta használatának első évében a helytelen használat miatt
- Csökkenti a menstruációs görcsöket
- Megvédheti a kismedencei gyulladásos betegségeket
- Csökkenti a petefészek- és méhnyálkahártya -rák kockázatát
- Csökkentheti a menstruációs ciklusok gyakoriságát és súlyosságát
- Javítja a pattanásokat
- Segíthet a csontok ásványi sűrűségének javításában
- Csökkenti a policisztás petefészek szindróma (PCOS) által okozott androgén termelést
- Véd a méhen kívüli terhesség ellen
- Csökkenti a vashiányos vérszegénység kockázatát az erős menstruáció miatt
- Véd a mell- és petefészekciszták ellen
4. lépés: Vegye figyelembe a kombinált tabletták kockázatát
Bár a kombinált tabletták számos előnnyel járnak, vannak kockázatok is, amelyeket meg kell beszélni orvosával. A legtöbb ilyen kockázat ritka, de súlyos lehet. Ezek közül a kockázatok közül sok növekszik, ha bizonyos betegségei vannak, vagy dohányzik. A kombinált fogamzásgátló tabletták használatának kockázatai a következők:
- Nincs védelem a szexuális úton terjedő fertőzések vagy a HIV ellen (óvodát kell használni ezek ellen)
- Fokozott szívroham és stroke kockázata
- Fokozott vérrögképződés kockázata
- A magas vérnyomás kialakulásának kockázata
- Fokozott a májdaganatok, epekövek vagy sárgaság kialakulásának kockázata
- Fokozott mellérzékenység
- Hányinger vagy hányás
- Súlygyarapodás
- Fejfájás
- Depresszió
- Szabálytalan vérzés
5. Lépés. Tekintsük a minipill előnyeit
A minipillinek vagy a csak progesztint tartalmazó tablettáknak kevesebb előnye van, mint a kombinált tablettáknak; ugyanakkor általában kisebb kockázatokkal is rendelkeznek. Beszéljen orvosával, hogy eldöntse, a minipill jó választás -e az Ön számára. A minipill előnyei:
- Akkor is szedhető, ha bizonyos egészségügyi problémái vannak, például vérrögök, magas vérnyomás, migrén vagy szívbetegség kockázata
- Szoptatás alatt alkalmazható
- Csökkenti a menstruációs görcsöket
- Könnyebbé teheti az időszakokat
- Segíthet a kismedencei gyulladásos betegségek elleni védelemben
6. lépés. Vegye figyelembe a minipill kockázatát
Noha a minipill kockázata kisebb, mint a kombinált tablettáké, ennek ellenére előfordulhat, hogy ritka, de súlyos mellékhatásokat tapasztal. Beszéljen orvosával annak eldöntésére, hogy az előnyök meghaladják -e a kockázatokat az Ön számára. A minipill használatának kockázatai a következők:
- Nincs védelem a szexuális úton terjedő fertőzések vagy a HIV ellen (óvodát kell használni ezek ellen)
- Potenciálisan kevésbé hatékony, mint a kombinált tabletták
- Tartalék fogamzásgátlóra van szükség, ha elfelejtette bevenni a tablettát minden nap ugyanabban az időben
- Vérzés a menstruáció között (gyakoribb a minipillin, mint kombinált tabletták esetén)
- Fokozott mellérzékenység
- Hányinger és hányás
- A petefészek -ciszták fokozott kockázata
- A méhen kívüli terhesség kissé megnövekedett kockázata a kombinált tablettákkal szemben
- A pattanások lehetséges növekedése
- Súlygyarapodás
- Depresszió
- Szokatlan hajnövekedés
- Fejfájás
7. lépés Gondolja át a menstruációs preferenciáit
Ha elég egészséges a fogamzásgátló tablettákhoz, akkor van néhány lehetősége. Ha a kombinált fogamzásgátló tablettákat választja - ezt sok nő teszi -, ha kívánja, csökkentheti a menstruációs ciklusok gyakoriságát.
- A folyamatos adagolású tabletták, más néven meghosszabbított ciklusú tabletták, minden évben csökkentik a menstruációs ciklusok számát. A nőknek évente legfeljebb négy menstruációjuk lehet. Néhány nő teljesen leállhat a menstruációval.
- A hagyományos tabletták nem csökkentik a menstruációs ciklusok számát. Még mindig lesz havi menstruációja.
8. Lépés. Tudja, hogy egyes gyógyszerek zavarhatják a tablettát
Orvosa segít meghatározni, hogy szed -e olyan gyógyszereket vagy kiegészítőket, amelyek befolyásolják a fogamzásgátló hatékonyságát. A hormonális fogamzásgátlás hatékonyságát befolyásoló gyógyszerek a következők:
- Számos antibiotikum, köztük penicillin és tetraciklin
- Bizonyos görcsrohamok
- A HIV kezelésére használt bizonyos gyógyszerek
- Tuberkulózis elleni gyógyszerek
- Orbáncfű
9. lépés. Tájékoztassa kezelőorvosát az Ön által szedett gyógyszerekről
Mielőtt fogamzásgátló tabletta mellett döntene, tájékoztassa kezelőorvosát a jelenleg szedett gyógyszerekről és kiegészítőkről. Egyes gyógyszerek zavarják a fogamzásgátló tabletták hatékonyságát, és sokan mások negatív kölcsönhatásokat és mellékhatásokat okozhatnak. Feltétlenül említse meg, ha az alábbiak bármelyikét szedi:
- Pajzsmirigy hormon gyógyszerek
- Benzodiazepinek (például diazepám)
- Prednizolon gyógyszerek
- Triciklusos antidepresszánsok
- Bétablokkolók
- Véralvadásgátlók („vérhígítók”, mint a warfarin)
- Inzulin
2. rész a 4 -ből: A kezelés megkezdése
1. lépés Kövesse orvosa utasításait
Mindig kövesse az orvos utasításait. A különböző tablettáknak különböző követelményei vannak. Némelyiket egy különleges időpontban kell elkezdeni, és néhányat meghatározott időpontokban kell bevenni. Kezdje az utasítások elolvasásával, majd kövesse a következő lépéseket.
Ha nem a fogamzásgátló tablettákat veszi be az utasításoknak megfelelően, előfordulhat, hogy nem hatékonyak, és teherbe eshet
2. lépés. Ne dohányozzon
A dohányzás rendkívül veszélyessé teszi a tabletta szedését az egészségre. Együtt nagyon nagy kockázatot jelentenek a vérrögök kialakulására, amelyek könnyen megölhetnek. A 35 évnél idősebb és dohányzó nők nem használhatnak semmilyen kombinált fogamzásgátló tablettát.
Ha dohányzik, hagyja abba. Még az alkalmi, szociális dohányzás is veszélyes lehet. Ha nem dohányzik, ne kezdje el
3. lépés. Kezdje el szedni a tablettát
Az Ön által felírt fogamzásgátló tabletta típusától függően előfordulhat, hogy egy bizonyos időpontban el kell kezdenie szedni a tablettát. Mindig kérdezze meg kezelőorvosát, hogyan kell elkezdeni a tablettát. Általában néhány lehetőség közül választhat:
- A kombinált tablettákat a menstruáció első napján kezdheti el.
- A kombinált tablettákat a menstruáció kezdete után vasárnap is elkezdheti.
- Ha vaginálisan szült, három hetet kell várnia a kombinált tabletta elkezdésére.
- Legalább hat hetet kell várnia a szülés után, mielőtt elkezdené a kombinált tablettát, ha fokozott a vérrögképződés kockázata vagy szoptat.
- Azonnal elkezdheti a kombinált tabletta szedését, ha abortusz vagy vetélés történt.
- Az új csomag kombinált tablettát mindig ugyanazon a héten kezdje el, mint amikor elkezdte az első csomagot.
- A minipill (csak progesztin) tablettát bármikor elkezdheti. Ha hüvelyi érintkezést tervez a minipillina használatának első 48 órájában, használjon tartalék fogamzásgátló módszert.
- A minipillint minden nap ugyanabban az időben kell bevennie. Válasszon egy időpontot, amikor emlékezni fog a tabletta bevételére, például amikor felkel vagy közvetlenül lefekvés előtt.
- Azonnal elkezdheti a minipillin szedését, ha abortusz vagy vetélés történt.
4. Lépés. Tudja, hogy bizonyos esetekben továbbra is teherbe eshet
Ha a menstruáció első napján elkezdi szedni a fogamzásgátló tablettát, az hatékonyan véd a terhesség ellen. Ha egy másik napon kezdte el a tablettát, akkor fennáll annak a lehetősége, hogy teherbe eshet, ha nem védett nemi közösülést folytat.
- Ezért ajánlott a tartalék fogamzásgátló használata az első tablettacsomag időtartama alatt.
- Ha bármely más időpontban elkezdi a kezelést, akár egy teljes hónapba is beletelhet, amíg a tabletta teljesen hatásossá válik.
- A terhesség elkerülése érdekében, ha a menstruáció kezdetétől számított 5 napon belül nem kezdte el a tablettát, akkor alternatív fogamzásgátló módszert kell használnia egy teljes hónapig, vagy egy teljes ciklus tablettát.
3. rész a 4 -ből: A tabletta szedése
1. lépés. Vegye be a tablettát minden nap ugyanabban az időben
Fogyaszthatja reggel vagy este, de a nők többsége úgy találja, hogy jobban emlékeznek rájuk éjszaka, mert az esti lefekvés rutinja nem változik annyira, mint a reggeli rutin. Ha nem veszi be a tablettát minden nap ugyanabban az időben, akkor foltosodást tapasztalhat, és nem lesz annyira védett.
- Ha a minipillét használja, minden tablettát minden nap ugyanabban az időben három órán belül kell bevennie. Ha nem, akkor a következő 48 órában tartalék fogamzásgátló módszert kell alkalmaznia. Például, ha általában este 8 órakor veszi be a tablettát, de éjfélig elfelejtette, vegye be a tablettát, de a következő 48 órában használjon kiegészítő fogamzásgátló módszert, például óvszert.
- Ha riasztást állít be a mobiltelefonján, hogy bevegye a tablettákat, vagy ha a fogkeféje mellé helyezze, akkor emlékezni fog arra, ha hajlamos a feledékenységre.
- Még olyan mobilalkalmazások is emlékeztetnek a tabletták bevételére, mint például a myPill és a Lady Pill Reminder.
- Vegye be a tablettát körülbelül fél órával étkezés után, hogy elkerülje a hányingert.
2. Légy tisztában azzal, hogy milyen tablettát használ
A kombinált tabletták többféle „fázisban” állnak rendelkezésre. Néhányuknál a tablettákban a hormonok szintje a hónap folyamán változik. Ha nem egyfázisú tablettát szed, akkor további utasításokat kaphat arról, hogy mit kell tennie, ha kihagy egy tablettát, amely csak az Ön által szedett tablettára vonatkozik.
- Az egyfázisú tabletták minden tablettában azonos mennyiségű ösztrogént és progesztint tartalmaznak. Ha elfelejtette bevenni az egyik tablettát, vegye be, amint eszébe jut. Vegye be a másnapi tablettát a szokásos időben. Ilyen például az Ortho-cyclen, a Seasonale és a Yaz.
- A kétfázisú tabletták havonta egyszer megváltoztatják az ösztrogén és a progesztin szintjét. Ilyen például a Kariva és a Mircette Ortho-Novum 10/11.
- A háromfázisú tabletták az ösztrogén és a progesztin szintjét hét naponta változtatják a tabletták első három hetében. Ilyen például az Ortho Tri-Cyclen, az Enpresse és a Cyclessa.
- A négyfázisú tabletták a ciklus során négyszer változtatják meg az ösztrogén és a progesztin szintjét. A Natazia az egyetlen négyfázisú tabletta, amelyet az Egyesült Államokban írnak fel.
Lépés 3. Vegye be a kombinált tablettákat a választott rend szerint
A kombinált tabletták lehetnek hagyományos vagy folyamatos adagolásúak (vagy kiterjesztett adagok). Attól függően, hogy milyen típusú kombinált tablettát választott, különböző tablettákat vehet be a hónap különböző időpontjaiban. Olvassa el az utasításokat.
- A 21 napos kombinált tabletták esetében 21 napig minden nap egy időben vegyen be egy tablettát. Hét napig nem szed tablettákat. Általában ilyenkor lesz menstruációd. Hét nap múlva új csomag tablettát kezd.
- 28 napos kombinált tabletták esetén 28 napon keresztül minden nap egy időben vegyen be egy tablettát. Ezen tabletták némelyike nem tartalmaz hormonokat, vagy csak ösztrogént tartalmazhat. A tabletták szedése alatt négy -hét napig vérzést tapasztalhat.
- Három hónapos kombinált tabletták esetén minden nap egy időben vegyen be egy tablettát 84 napon keresztül. Ezután hét napon keresztül minden nap egy időben vegyen be egy tablettát, amely nem tartalmaz hormonokat, vagy csak ösztrogént tartalmaz. Háromhavonta vérzést tapasztal ezen a hét napon.
- Egyéves kombinált tabletták esetén egy tablettát fog bevenni minden nap ugyanabban az időben az egész év során. Előfordulhat, hogy kevesebb menstruációja van, vagy akár teljesen le is állhat.
4. lépés Hagyja, hogy a szervezete alkalmazkodjon a hormonokhoz
Ne feledje, hogy az első hónapban a terhesség tüneteit tapasztalhatja, amikor a szervezet alkalmazkodik a hormonokhoz (duzzadt mell, érzékeny mellbimbók, foltosodás, hányinger). Bizonyos típusú fogamzásgátló tabletták miatt a menstruáció is leállhat, ezért győződjön meg arról, hogy Ön és orvosa tisztában vannak azzal, hogy melyiket használja, így tudja, mit kell keresnie.
Ha attól tart, hogy terhes lehet, használhat otthoni terhességi tesztet. Még akkor is pontosak, amikor fogamzásgátló tablettát szed
5. lépés Vigyázzon a foltosodásra
Figyeljen a foltosodásra vagy az áttöréses vérzésre (menstruáció közötti vérzésre), ha olyan tablettákat szed, amelyek célja, hogy megakadályozzák a havi menstruációkat. Még a tabletták is, amelyek lehetővé teszik a menstruációt, néha foltosodáshoz vezethetnek. Ez normális. Eltart egy ideig, amíg a szervezet alkalmazkodik az új ütemtervhez, és a foltosodás általában három hónapon belül elmúlik, de akár hat hónapig is eltarthat.
- A foltosodás vagy az „áttöréses vérzés” gyakoribb az alacsony dózisú kombinált tablettáknál.
- A vérzés akkor is gyakoribb, ha kihagy egy napot, vagy ha nem veszi be a tablettákat minden nap ugyanabban az időben.
6. lépés. Győződjön meg róla, hogy időben újratölti
Nem akar kifogyni a tablettákból, ezért mindenképpen egyeztessen időpontot orvosával, mielőtt újratöltésre lenne szüksége. Általában akkor kell időpontot egyeztetni, ha két csomag tabletta maradt a recepten.
Lépés 7. Próbáljon ki másik fogamzásgátlót, ha az első nem működik az Ön számára
Ne féljen kipróbálni különböző márkákat vagy különböző fogamzásgátló módszereket. Beszéljen kezelőorvosával egy másik márkájú tabletta bevételéről, ha zavarják a premenstruációs szindróma tünetei vagy az adott tabletta mellékhatásai. A tablettákon kívül számos fogamzásgátló módszer létezik, amelyek közül sok könnyebben kezelhető.
- A hormonális fogamzásgátló formák közé tartoznak a kombinált ösztrogén és progesztin tapaszok és a hüvelygyűrű.
- Egyéb tartós, rendkívül hatékony fogamzásgátló módszerek közé tartoznak a méhen belüli eszközök (IUD), a fogamzásgátló implantátumok és a fogamzásgátló injekciók.
8. lépés. Tartsa szemmel a gyógyszerre adott negatív reakciókat
Hagyja abba a tabletták szedését, ha sárgaságot, hasi fájdalmat, mellkasi fájdalmat, lábfájást, súlyos fejfájást vagy szemproblémákat tapasztal. Különösen ügyeljen a problémákra, ha dohányzik. Valószínűleg a legjobb, ha fogamzásgátló tabletták szedése közben leszokik a dohányzásról. Mindkettő alkalmazása jelentősen növeli az egészségügyi szövődmények, például a vérrögök kialakulásának esélyét.
9. lépés. Tudja, mikor kell orvoshoz fordulni
A fogamzásgátló tabletták bizonyos kockázatokat hordoznak. Ha az alábbiak bármelyikét tapasztalja, a lehető leghamarabb forduljon orvosához:
- Súlyos, állandó fejfájás
- Látás megváltozása vagy elvesztése
- Aura (fényes, mutatós vonalakat lát)
- Zsibbadtság
- Súlyos mellkasi fájdalom
- Légzési nehézség
- Vért felköhögni
- Szédülés vagy ájulás
- Súlyos fájdalom a borjúban vagy a combban
- A bőr vagy a szemek sárgasága (sárgaság)
4. rész a 4 -ből: A kihagyott tabletta kezelése
1. lépés: Próbálja ki, hogy soha ne hagyja ki a tablettákat, de kompenzálja, ha mégis
Ha elfelejtett egy tablettát, vegye be a tablettát, amint eszébe jut, és a következő tablettát a szokásos időben vegye be. Bizonyos kombinált tabletták, különösen a többfázisú tabletták, további utasításokat tartalmazhatnak, amelyeket követnie kell.
- A legtöbb tabletta esetében, ha nem emlékszik másnapra, akkor két tablettát vegyen be aznap.
- Ha két napra elfelejti a tablettát, vegyen be két tablettát az első emlékező napon, és két tablettát a következő napon.
- Ha a ciklus során bármikor elfelejtett egy tablettát, akkor a fogamzásgátlás tartalék formáját (például óvszert) kell használnia a tablettacsomag befejezéséig.
- Ha a csomag első hetében elfelejtett bevenni egy tablettát, szükség lehet sürgősségi fogamzásgátlásra a terhesség megelőzése érdekében.
- Ha csak progesztint tartalmazó tablettákat szed (a gyakoribb kombinált tabletták helyett), rendkívül fontos, hogy minden nap ugyanabban az időben vegye be. Még néhány óra szünet is lehetővé teszi a teherbe esést.
2. lépés. Forduljon orvosához
Ha nem biztos abban, mit tegyen, ha kihagyott egy tablettát, vagy szeretné tudni, hogy fontolóra kell vennie a sürgősségi fogamzásgátlást, forduljon orvosához. Mondja el nekik pontosan, mi történt (hány tablettát felejtett el, hány napra stb.).
Az, hogy hogyan kezeli a hiányzó vagy elfelejtett tablettát, az alkalmazott tablettától függően változik, ezért mindig jó ötlet felkeresni orvosát
3. lépés. Fontolja meg az alternatív lehetőségeket, ha beteg
Használjon másik fogamzásgátló módszert, ha beteg, és hányást vagy hasmenést tapasztal, mert előfordulhat, hogy a tabletta nem marad elég hosszú ideig az emésztőrendszerben ahhoz, hogy hatásos legyen.
- Ha a tabletta bevételét követő négy órán belül hány, vagy hasmenése van, akkor valószínűleg nem lesz hatékony a terhesség elleni védelemben. Használjon tartalék fogamzásgátló formát, mint a kihagyott tabletta esetében.
- Ha étkezési rendellenességben szenved, és hányást vagy hashajtót használ, az orális fogamzásgátló nem valószínű, hogy hatásos. Használjon tartalék fogamzásgátló formát. Kérjen segítséget orvosától vagy mentálhigiénés szakemberétől.
Tippek
- Mindig közölje minden egészségügyi szolgáltatóval, akitől kezelést kér, hogy fogamzásgátló tablettát szed, vagy a reggeli utáni tablettát. Ide tartoznak azok az egészségügyi szolgáltatók is, amelyekről nem gondolnád, hogy tudnod kell, például a fogorvos.
- Ne féljen a tabletták bevételétől. Sokkal kevesebb egészségügyi kockázatot jelentenek számodra, mint a terhesség.
- Általában a súlygyarapodás okozza a nők számára a legnagyobb gondot a tablettával kapcsolatban. A kutatások azt mutatják, hogy az első évben valamivel több mint egy font súlygyarapodás történt, de ez az első év után elveszik. Tehát általában a súlygyarapodás nem okozhat gondot a legtöbb nő számára; néhány nő azonban érzékenyebb, különösen a progeszteronra, ami növeli az étvágyat.
