A születési határidő közeledtével valószínűleg izgatott lesz a baba láttán, és belefáradt a terhességbe. Remélheti, hogy hamarabb megszületik a baba, ha gyorsabban tágul. Mielőtt elkezdené a szülést, a méhnyak meglágyul, és magától kezd tágulni, és az összehúzódások segítenek abban, hogy gyorsabban táguljanak, amikor a baba készen áll az érkezésre. Bár nincs garancia arra, hogy a természetes módszerek működnek, megpróbálhatja őket a méhnyak gyorsabb tágulásának elősegítésére. Ha ez nem működik, orvosa segíthet a méhnyak gyorsabb tágításában.
Lépések
1 /2 -es módszer: Természetes módszerek használata
1. lépés Séta az oxitocin felszabadulása és a vajúdás ösztönzése érdekében
Ha aktív, oxitocint szabadíthat fel, ami segíthet gyorsabban kitágulni az összehúzódások megkezdésével. Lassan sétáljon a környéken, vagy mássz fel a lépcsőn otthonában. Kérj meg valakit, hogy menjen veled, hogy ne maradj egyedül, ha segítségre van szükséged.
Ha szakad a víz, hagyja abba a járást, és forduljon orvosához vagy szülésznőjéhez
2. lépés. Szexeljen a méh stimulálása és a vajúdás kiváltása érdekében
Mind az orgazmus, mind a spermában lévő prosztaglandinok természetesen stimulálják a méhét és vékonyítják a méhnyakot, ami elősegíti annak kitágulását. Ezenkívül az agya szex közben felszabadítja az oxitocin hormont, ami szintén elősegíti az összehúzódásokat. Próbálja meg a szexet, hogy gyorsabban kitágulhasson, ha élvezni fogja.
Ne szexeljen, ha eltörött a vize, mert a babát már nem védi a magzatvíz
3. lépés. Próbálja stimulálni a mellbimbóit az oxitocin felszabadítására
Óvatosan dörzsölje át ujja párnáját a mellbimbón, vagy tekerje a mellbimbót az ujja alá. Bizsergő érzést kell éreznie, ami azt jelenti, hogy a mellbimbóit stimulálják. Amikor ez megtörténik, az agy oxitocint szabadít fel, hogy segítse az összehúzódásokat.
- A mellbimbók stimulálása kis mennyiségű oxitocint szabadít fel, amely biztonságos a baba számára.
- Ez a technika nem mindenkinél működik, de nem árt kipróbálni.
Lépés 4. Használja a vizualizációt és a mély légzést a relaxációhoz
A feszült érzés megnehezíti a test összehúzódását, ami lassítja a méhnyak tágulását. Szerencsére a pihentetés lehetővé teszi a test számára, hogy összehúzódásokat kezdjen. Képzeld el magad egy pihentető helyen, vagy képzeld el, hogy egészséges babád lesz. Ezenkívül vegyen mély lélegzetet, miközben 5 -ig számol, és lélegezzen ki 5 -ig, majd ismételje meg ötször.
Megpróbálhat nyugtató zenét hallgatni, meleg zuhanyozni vagy könyvet olvasni
Lépés 5. Egyél ananászt, hogy érlelődjön a méhnyakod és gyorsabban táguljon
Nincs garancia arra, hogy az ananász elősegíti a méhnyak gyorsabb tágulását, de segíthet a méhnyak gyorsabb kinyitásában. Mivel az ananász prosztaglandinokat tartalmaz, elősegítheti a méhnyak hamarabbi érését, így gyorsabban tágulhat. Fogyasszon naponta 5 csésze (113 g) ananászt, amíg vajúdni nem kezd.
Figyelem: Ne egyél ananászt, ha allergiás vagy, ha zavarja a gyomrodat.
6. lépés Kérdezze meg kezelőorvosát vagy szülésznőjét a ligetszépeolaj bevételéről
Forduljon orvosához vagy szülésznőjéhez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos -e a ligetszépeolaj használata. A terhesség utolsó 4 hetében vegyen be 500 mg -os kiegészítést szájon át vagy vaginálisan naponta háromszor. Lágyíthatja és mérsékelheti a méhnyakát, így könnyebben gyorsabban tágulhat.
Egyszerre legfeljebb 3 tablettát vehet be. Kérdezze meg orvosát vagy szülésznőjét, hogy mi a legjobb az Ön számára
2/2 módszer: Látogassa meg orvosát
1. lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát a prosztaglandinok szedéséről, hogy gyorsabban érje be a méhnyakát
Az orvos egy prosztaglandint, például misoprosztolt (Cytotec) vagy dinoprosztont (Cervidil) helyez be a hüvelyébe, és a méhnyak közelébe helyezi. Ez lágyítja és elvékonyítja a méhnyakot, ami gyorsabban tágul. Ezek a gyógyszerek 4-12 órán keresztül hatnak, és összehúzódásokat okoznak, amelyek lágyítják és elvékonyítják a méhnyakát. Lehet, hogy több adagra lesz szüksége ahhoz, hogy a méhnyakát megfelelően kitágítsa a szülés megkezdéséhez. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, ez az opció az Ön számára.
- Bár ez a kezelés elég hatékony, nem mindenkinek működik. Mindazonáltal a prosztaglandinok előnyösebbek az oxitocinnál, mivel csökkenthetik a császármetszés szükségességét.
- Valószínűleg nem tudja használni az érlelőszereket, ha már összehúzódik.
- Ha a méhnyak néhány óra múlva nem kezd tágulni, orvosa hazaküldheti. A méhnyak érése óráktól napokig tarthat, attól függően, hogy milyen puha és vékony volt, mielőtt orvosa beadta a prosztaglandinokat. Tudni fogja, hogy a gyógyszer működik, amikor összehúzódásokat érez.
Figyelem: Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát, ha korábban volt császármetszése vagy jelentős méhműtéte. A misoprosztol (Cytotec) nem ajánlott ilyen helyzetekben, mivel a gyógyszer növeli a méhszakadás kockázatát.
Lépés 2. Fontolja meg az oxitocin IV beszerzését a kontrakciók megkezdéséhez és gyorsabb tágulásához
Orvosa intravénásán oxitocint adhat Önnek, hogy növelje az összehúzódásokat és beindítsa a szülést. Az összehúzódások miatt kitágul a méhnyak, így ez segíthet a gyorsabb tágulásban. Beszélje meg ezt a lehetőséget orvosával, hogy megtudja, megfelel -e Önnek.
- Az oxitocint a vajúdás előidézésére használják, amikor lejárt az esedékessége, vagy orvosa szerint ez a legjobb az Ön és gyermeke számára.
- Orvosa valószínűleg nem fogja beadni az oxitocint, kivéve, ha már késésben van, megszakadt a vize, vagy olyan betegsége van, mint a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség.
3. lépés. Beszélje meg orvosával egy sóoldattal töltött méhnyak ballont
Orvosa rugalmas katétert helyezhet a hüvelyébe, hogy felfújja a ballont sóoldattal. A ballon közvetlen nyomást gyakorol az alsó méhre, és ez segíthet a méhnyak kitágításában. A léggömböt akár 12 órán keresztül is a hüvelyében tarthatja, vagy amíg magától kiesik. Ez segíthet a méhnyak gyorsabb tágításában, hogy a szülés előrehaladhasson. Előfordulhat azonban, hogy nem mindenkinél működik.
- A nyaki léggömbök nagyszerű tulajdonsága az, hogy nem orvosi lehetőségnek tekintik őket.
- Ha korábban volt császármetszés, akkor a méhnyakú lufi lehet a legjobb megoldás.
