A szájrák (más néven szájrák) bárhol előfordulhat a szájban - az ajkakban, az ínyben, a nyelvben, a nyelv alatt, a száj tetején, az arcán belül és a bölcsességfogak körül. A szájrák jelenlétét azonosíthatja, ha megvizsgálja a száját és a környező területeket bizonyos jelek és tünetek tekintetében. A kezdéshez lásd az alábbi 1. lépést.
Lépések
Rész 1 /3: A száj megvizsgálása a szájrák jelei szempontjából
1. lépés. Keresse meg a fekélyeket és sebeket az ajkain, a nyelvén, az arcán és a szájfenéken
A szájfekélyek nagyon gyakoriak, és önmagukban nem a szájrák biztos jelei. Ha azonban a szájfekélyeket más tünetekkel kombinálják, és fejlődésük bizonyos mintát követ, akkor rákra utalhatnak.
- Keresse meg a szájfekélyeket, amelyek két vagy három hét alatt nem gyógyultak meg.
- Keresse meg a szájfekélyeket, amelyek újra és újra megismétlődnek a száj ugyanazon területein.
- Keresse meg a szabálytalan szegéllyel rendelkező szájfekélyeket, amelyek a legkisebb érintésre vérzik.
2. lépés. Ellenőrizze, hogy nincsenek -e színváltozások vagy színes foltok a szájban
Keresse meg a színváltozásokat a nyelv felületén/oldalain, az ajkakon és az arcon belül, amelyek több mint két hétig tartanak.
- Ezek a színváltozások lehetnek vörös, fehér, szürke vagy sötét színűek.
- Bársonyos fehér és vörös foltokat is észlelhet a száján belül.
3. lépés. Határozza meg a zsibbadás vagy fájdalom érzését a szája bármely részében
A rák tüneteként zsibbadást tapasztalhat a száj, az arc és a nyak bármely részén.
- Továbbá szüntelen fájdalmat/érzékenységet érezhet a szája egy adott területén.
- Ha e két tünet bármelyikét tapasztalja duzzanattal/csomókkal vagy anélkül, akkor azonnal keresse fel orvosát
4. lépés. Keresse a durva, kérges foltokat a szája és az ajka körül
Ezek a kérges foltok tapintásra érdesek lehetnek, szabálytalan szegélyűek és provokáció nélkül vérzhetnek.
5. lépés. Ellenőrizze a fogait, és ellenőrizze, hogy nem történt -e változás az igazításukban
Óvatosan vizsgálja meg fogait, és ellenőrizze, hogy nincsenek -e változások az illeszkedésükben. Keresse meg a laza fogakat is, mivel ez szintén a szájrák jele lehet.
Az egyik jó módszer annak megállapítására, hogy megváltozott -e a fogak helyzete, ha megpróbálja viselni a fogsorát (ha használja). A fogpótlás szájba illesztésének nehézsége jól jelzi, hogy a fogak elmozdultak
Rész 3 /3: További tünetek azonosítása
1. lépés. Érezzen csomókat vagy duzzanatokat az arc és a nyak oldalán
Keresse meg az arca oldalán vagy a nyakán található rendellenes csomókat, duzzanatokat vagy dudorokat.
- Finoman nyomja meg a nyakát, hogy ne legyen fájdalma, érzékenysége vagy csomója. Vizuálisan vizsgálja meg a bőrt, hogy nincs -e rendellenes növekedés vagy anyajegy.
- Hüvelykujjával és mutatóujjával húzza ki alsó ajkát, és ellenőrizze, hogy nincs -e csomó vagy szabálytalan növekedés. Tegye ugyanezt a felső ajakkal.
- Tegye a mutatóujját az orcájába, a hüvelykujját pedig kívülre, és ellenőrizze, nincs -e fájdalom, textúraváltozás, duzzanat vagy csomó az arcán, finoman gördítve és összenyomva a bőrt az ujjaival.
2. lépés Gondolja át, hogy nehézségei vannak -e az evéssel vagy a beszéddel
Ha bármilyen nehézséget tapasztal beszéd vagy rágás közben (az egyéb tüneteken kívül), az a szájrák jele lehet. A specifikusabb tünetek a következők:
- Nem tudja lenyelni az élelmiszereket vagy folyadékokat, vagy fájdalmat érez lenyeléskor.
- Étkezéskor ízlésvesztés tapasztalható.
- Olyan érzés, mintha lenyelt volna valamit a torkán.
- A nyelv és az állkapocs mozgatásának nehézsége merevség miatt.
Lépés 3. Hallgassa meg a hangjában bekövetkező változásokat
A szájrák nyomást gyakorolhat a hangszalagokra, változásokat okozva a hangjában.
- Általában a hangod rekedtebb lesz.
- Beszélés, evés vagy akár nyugalom közben is fájdalmat érezhet a torkában.
4. lépés: Vigyázzon a fülfájásra vagy a duzzadt nyakmirigyekre
Ellenőrizze a duzzadt mirigyeket (nyirokcsomókat) a nyakon, ha megnyomja a nyirokcsomókat, amelyek az alsó állkapocs tövében, a fülcimpák alatt találhatók.
- A mirigyek duzzadtak és fájdalmasak lesznek tapintásra. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a szájrák befolyásolja a nyirokcsomók elvezetését.
- Fájdalmat is tapasztalhat a fülben, mivel a rák nyomást gyakorol a fül belsejére. Ez általában azt jelzi, hogy a rák elterjedt és előrehaladottabb.
5. lépés. Kövesse nyomon a súly- vagy étvágycsökkenést
Mivel a szájrák gyakran fájdalmat okoz evés vagy lenyeléskor, nehézségei lehetnek a normális étkezési szokások fenntartásában. Ez a csökkentett táplálékfogyasztás súlycsökkenéshez vezethet.
Az étkezési nehézségek mellett a betegség étvágytalanságot is okozhat, ami hozzájárulhat a további fogyáshoz
Rész 3 /3: Az önvizsgálat elvégzése
1. lépés Egy kis tükör segítségével vizsgálja meg a szája belsejét
Nehéz lehet jól látni a szája belsejét egy fali tükörben, ezért próbáljon meg egy kis kézi tükröt használni az önvizsgálat elvégzéséhez-lehetőleg olyat, amely a szájába illeszkedik.
2. lépés Végezze el az önvizsgálatot egy jól megvilágított szobában
A fény is fontos ahhoz, hogy jól lássa a száját, ezért győződjön meg arról, hogy a vizsgálatot jól megvilágított helyiségben, fényes lámpa közelében végzi.
Használhat egy kis, kézi fáklyát is a szája belsejének megvilágításához
3. lépés A vizsgálat elvégzése előtt győződjön meg arról, hogy a keze tiszta
Tisztítsa meg a kezét szappannal, és alaposan szárítsa meg az önvizsgálat elvégzése előtt, mivel nem akar szennyeződést vagy baktériumot juttatni a szájába.
4. lépés. Ha gyanítja, hogy szájrákja lehet, egyeztessen időpontot orvosával vagy fogorvosával
Ha azonosítja a szájrák fent leírt jeleit és tüneteit, fontos, hogy a lehető leghamarabb találkozzon orvosával vagy fogorvosával, hogy elvégezze a vizsgálatot és megerősítse a rák jelenlétét.
Mint minden rákfajta, a korai felismerés kulcsfontosságú a sikeres kezelésben
5. lépés. Értse meg, milyen intézkedéseket tehet a szájrák elkerülése érdekében
Ha megnyugtatta magát, hogy nincs szájrákja, de szeretné megakadályozni a jövőbeni kialakulását, számos intézkedést tehet:
- Kerülje a dohányzást vagy a dohánytermékek használatát.
- Kerülje a túlzott mennyiségű alkohol fogyasztását.
- Védje ajkait a naptól az SPF használatával.
- Félévente látogasson el fogorvoshoz ellenőrzésre.