Szakértők szerint az ízületi gyulladás nagyon gyakori állapot. Jellemzően duzzanatot vagy érzékenységet okoz egy vagy több ízületében, fájdalommal és merevséggel együtt. Az ízületi gyulladásnak több típusa létezik, de a kutatások azt mutatják, hogy a két leggyakoribb forma az osteoarthritis és a rheumatoid arthritis. Az osteoarthritis akkor fordul elő, amikor az ízület porcai erodálódnak, míg a rheumatoid arthritis krónikus autoimmun betegség. Mivel az ízületi gyulladás fokozatosan rosszabbodhat, a legjobb, ha orvoshoz fordul, amint felismeri a tüneteket. A kezeléssel kezelheti állapotát.
Lépések
Rész 3 /3: Az ízületi gyulladás korai tüneteinek felismerése
1. lépés. Vegye figyelembe az ízületi fájdalmakat
Az ízületi fájdalom az ízületi gyulladás minden típusának legjellemzőbb tünete. Észreveheti a fájdalmat edzés vagy az ízületek kiterjedt használata után, ami a kopás és ízületi gyulladás (OA) esetében, vagy ébredéskor és használaton kívüli időszakok után fordul elő, ami inkább az RA -ra jellemző.
- Az ízületi fájdalmat általában tompának, sajgónak és/vagy lüktetőnek nevezik. Az ízületi gyulladás rombolóbb típusai éles és elektromos típusú fájdalmat is okozhatnak.
- Az ízületi gyulladás általában enyhén kezdődik, majd fokozatosan súlyosbodik. Az OA fájdalomszintje fokozatosan romlik, míg néhány valóban gyulladásos típus (például köszvényes rohamok) nagyon hirtelen rendkívül fájdalmassá válik.
2. lépés. Keresse meg az ízületek duzzanatát és bőrpírját
Bár az ízületi gyulladás szó szó szerint ízületi gyulladást jelent, egyes típusok sokkal nagyobb duzzanattal járnak, mint mások. Általában az OA kopása nem vezet sok duzzanathoz vagy vörösséghez. Ezzel szemben az RA sok duzzanattal és bőrpírral jár, mivel a szervezet immunrendszere megtámadja az ízületi kapszula (szinoviális membrán) bélését. A köszvény számos gyulladásról is ismert, mivel éles húgysavkristályok rakódnak le az ízületi kapszulákban, különösen a nagylábujjban.
- A PsA magában foglalja az immunrendszert is, amely megtámadja az ízületeket, ezért autoimmun rendellenességnek minősül, így a duzzanat és a bőrpír jobban észrevehető.
- Az RA nemcsak súlyos gyulladást okoz az érintett ízületekben (általában a kézben és a csuklóban), hanem alacsony szintű gyulladást is okoz az egész testben.
- Ha nem tudja eltávolítani a gyűrűit, az a duzzanat jele a kéz ízületeiben.
3. lépés. Ügyeljen az ízületek merevségére
A merevség gyakorlatilag minden típusú ízületi gyulladás másik gyakori korai jele. Ez az a képtelenség, hogy fájdalom, duzzanat és/vagy bizonyos fokú ízületi károsodás miatt szabadon mozgassa az ízületeket. A merevség mellett csikorgó vagy recsegő hangokat is érezhet vagy hallhat, amikor mozgatja az ízületeket inaktív időszakok után, különösen OA esetén.
- Kezdetben a merevség általában nem jár mozgástartomány csökkenésével, de ez annak a jele, hogy probléma van az ízületben, ami valószínűleg rosszabbodik.
- A merevség és egyéb tünetek általában csak a test egyik oldalán jelentkeznek OA és köszvény esetén, míg mindkét oldal jellemzően autoimmun típusokkal, például RA -val és PsA -val van kapcsolatban.
- A merevség általában rosszabb reggel RA és PsA esetén, de rosszabb a nap végén OA esetén.
4. Légy tudatában a szokatlan fáradtságnak
A fáradtság (extrém fáradtság) az ízületi gyulladás bizonyos típusainak másik korai jele lehet, de nem minden típus. Az autoimmun típusok (RA és PsA) gyulladást és egyéb problémákat okoznak az egész testben, nem csak az egyes ízületekben. Mint ilyen, a szervezet elfárad és lekopik attól, hogy megpróbálja leküzdeni az összes gyulladást. A krónikus fáradtság hátrányosan befolyásolhatja az érzelmeket, a hangulatot, a nemi vágyat, a figyelmet, a kreativitást és a termelékenységet.
- Az RA és a PsA okozta fáradtság rossz étvágyhoz és fogyáshoz is társulhat.
- Más típusú ízületi gyulladások, például az OA, krónikus fáradtságot válthatnak ki, ha az ízületi fájdalom elég nagy ahhoz, hogy jelentősen befolyásolja az alvási és étkezési szokásait.
Rész 3 /3: Az ízületi gyulladás előrehaladott tüneteinek felismerése
1. Légy tudatában a csökkent mozgástartománynak
Ahogy a fájdalom, gyulladás, merevség és/vagy károsodás előrehalad az ízületeken, végül elveszíti a normális mozgás képességét. Mint ilyen, a csökkent mozgástartomány (korlátozott mozgás) az előrehaladott ízületi gyulladás gyakori jele, és a fogyatékosság egyik fő oka. Előfordulhat, hogy nem tud annyira lehajolni, vagy olyan rugalmas lenni, mint régen.
- A csökkent mozgástartomány lassú és fokozatos az OA -val, mivel a porc elhasználódik, és a csontok érintkeznek egymással, és csont sarkantyúkat vagy osteophytákat képeznek.
- RA és PsA esetén a mozgástartomány gyakran függ az ízületi duzzanat mértékétől, ami jöhet és mehet. Idővel azonban az RA és a PsA romboló hatással van a porcokra, és súlyosan korlátozza az ízületek mozgását.
- A szeptikus ízületi gyulladást az ízület fertőzése okozza, és hirtelen, erős fájdalom és nehézség jellemzi az érintett ízületet. Ez a fajta fertőzés gyorsan - heteken belül - elpusztíthatja az ízületet.
2. lépés. Vegye figyelembe a hirtelen gyengeséget
A gyengeség a progresszív fájdalommal és az ízületek mozgástartományának csökkenésével jár. A gyengeség oka lehet inkább a fájdalom elkerülése, vagy inkább az ízület épségének megsemmisítése. Továbbá a testmozgás hiánya (gyakori az ízületi gyulladásban szenvedőknél) az izomszövet elvesztéséhez vezet, ami az erő elvesztéséhez vezet. Észreveheti, hogy nem tud annyit emelni vagy gyalogolni, amennyire egyszer csak lehetett. A fogási erő és a kézrázás nem biztos, hogy olyan szilárd.
- Az izomsorvadás (zsugorodás és erővesztés) gyakori az ízületi ízületeket körülvevő izmokban.
- A gyenge izmok és ízületek instabilnak érzik magukat, és általában erősen megrázkódnak vagy megrándulnak.
- A progresszív gyengeséghez társul a mozgékonyság, az ügyesség és a koordináció elvesztése. Ha ízületi gyulladás van a kezében, esetlennek érezheti magát, és gyakran leejti a dolgokat.
3. lépés. Keresse meg az ízületek deformációit
Az ízületi deformitás vagy elcsúszás végül az ízületi gyulladás minden formájával előfordul, bár gyorsabban fejlődhet és észrevehetőbb bizonyos formákkal. Az RA hírhedt a kezek és lábak súlyos ízületi deformitásáról, mivel a gyulladás a porcok és csontok eróziójához, valamint a szalagok lazaságához (lazításhoz) vezet. Hosszú távon az RA pusztítóbb, mint az összes többi típus, és a legtöbb fogyatékosságot okozza az emberekben.
- Az OA ízületi deformációhoz is vezethet (gyakran göbösnek nevezik), de nem az RA -ra jellemző szélsőséges görbületet.
- Ha csomókat (nagy gyengéd dudorokat) észlel az ízületek közelében, ez valószínűleg az RA jele. A csomók az RA esetek 20–30% -ában fordulnak elő, általában a kezekben, lábakban, könyökben és térdben.
4. lépés. Vigyázzon a bőr elváltozásaira
Az ízületi gyulladás másik késői stádiumú jele a bőr elváltozásaihoz kapcsolódik. A lehetséges csomókon kívül az RA és a PsA gyakran jellegzetes változásokat okoz a bőr textúrájában és színében, mind a fájdalmas ízületek közelében, mind a test távoli helyein. Az RA hajlamos arra, hogy a bőr vörösesebb legyen, főleg a bőr felszíne alatti kis erek duzzanata (vaszkulitisz) miatt.
- Ezzel szemben a PsA rendszerint magában foglalja a bőr pikkelysömörét, amely vastag, ezüstös pikkelyek és viszkető, száraz, vörös foltok kialakulását vonja maga után.
- A köszvény fellángolását általában a fájdalmas ízület közelében lévő bőrön lévő kéregképződések kísérik.
- Minden típusú ízületi gyulladás, amely jelentős duzzanattal és gyulladással jár, növeli a bőr alatti hőt, és bőrérzetet kölcsönöz.
Rész 3 /3: Az ízületi gyulladás fő típusainak megkülönböztetése
1. lépés. Értse meg, mi az OA
Az osteoarthritis (OA) az ízületi gyulladás leggyakoribb típusa, és az ízületek fokozatos elhasználódása okozza a túlzott használat, elhízás és/vagy ízületi sérülések miatt. Az OA nem jár sok gyulladással, és gyakran kezelhető fogyással, az ízületekre kíméletesebb tevékenységek/gyakorlatok váltásával és az étrend megváltoztatásával (kevesebb cukor és tartósítószer, több víz és friss termékek).
- Az OA leggyakrabban a teherviselő ízületeket érinti, például a térdet, a csípőt és a gerincet, bár a kezekben az OA is gyakori.
- Az OA-t fizikai vizsgálat és röntgensugárzás diagnosztizálja. A porcok elhasználódása és a kis csont sarkantyú kialakulása az OA-ra jellemző a röntgenfelvételen.
- Az OA kezelése középpontjában az életmódbeli változások és a nem-szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például az ibuprofen vagy a fájdalomcsillapítók, például az acetaminofen állnak.
2. lépés. Ismerje meg az RA -t
A rheumatoid arthritis (RA) közel sem olyan gyakori, mint az OA, de úgy tűnik, hogy gyakoribb az elmúlt évtizedekhez képest. Hogy mi okozza, kissé rejtély, de feltételezik, hogy az immunrendszer összezavarodik, és tévedésből megtámadja az ízületi szöveteket és más testrészeket - ezt túlzottan aktív immunrendszerként is leírják. Az RA -t sok gyulladás és fájdalom jellemzi, amelyek jöhetnek és elmúlhatnak (fáklyák).
- Az RA általában kétoldalúan érinti a testet - ugyanazok az ízületek a test mindkét oldalán egyszerre.
- Úgy tűnik, hogy az RA -nak inkább genetikai kapcsolata van, tehát ha közeli hozzátartozóival rendelkezik, akkor sokkal valószínűbb, hogy kialakul.
- A nőknél nagyobb a valószínűsége az RA kialakulásának, mint a férfiaknak.
- Az OA -val ellentétben a gyermekeket érintheti az RA - juvenilis idiopátiás ízületi gyulladás vagy JIA.
- Az RA-t fizikai vizsgálat, röntgen és vérvizsgálat diagnosztizálja. Gyulladás és ízületi deformitás jellemző az RA-ra röntgenfelvételen. Az RA -ban szenvedők 70-80% -a pozitívnak találta a vérében a reumatoid faktornak nevezett jelzőt.
- Az RA kezelésének középpontjában az erős NSAID-ok, valamint a betegséget módosító reuma elleni gyógyszerek (DMARD) és a biológiai válaszmódosítók (biológiai szerek) szedése áll.
3. Ne keverje össze a köszvényt az OA -val vagy az RA -val
A köszvényt a purinban gazdag étrend miatt a vér magas húgysavszintje okozza. A magas húgysavszint végül kicsapódik a vérben, éles kristályokat képezve, amelyek lerakódnak az ízületekben és azok környékén. Az éles kristályok gyorsan sok gyulladást és súlyos fájdalmat okoznak, leggyakrabban a nagylábujjban, de a láb, a kéz és a végtagok egyéb ízületeiben is. A köszvényes rohamok általában rövid távúak (néhány nap), de rendszeresen ismétlődhetnek.
- A húgysavkristályok kérges csomókat vagy csomókat képezhetnek, amelyeket tophi -nak neveznek az érintett ízületek körül, amelyek utánozhatják az RA -t.
- A purinban gazdag ételek közé tartoznak a szervhúsok (máj, vese), szalonna, kagyló, szardínia, szardella, csirke és mártás. A túl sok sör és vörösbor köszvényes rohamokat is kiválthat.
- A köszvényt fizikai vizsgálat, étrend, röntgen és vérvizsgálat diagnosztizálja. A köszvényben szenvedők vérében magas a húgysav szintje (hiperurikémia).
- A köszvény kezelése középpontjában az NSAID-ok vagy kortikoszteroidok, valamint a kolchicin (Colcrys) rövid távú alkalmazása áll. A hosszú távú megelőzés az étrend megváltoztatásán alapul.
Tippek
- Időnként a gyulladt ízületek meleg tapintásúak lesznek a folyadék felhalmozódása miatt.
- Lehetséges, hogy egyszerre többféle ízületi gyulladásban szenved.
- Bebizonyosodott, hogy testsúlyának ellenőrzése csökkenti a köszvény és az osteoarthritis kialakulásának kockázatát.
- Az ízületek védelme a sérülésektől vagy az ismételt használattól csökkenti az osteoarthritis kockázatát.
