Számos előnye van a nudista életmódnak, beleértve az örömöt, hogy a napot az egész testen érzi, nincsenek barnulási vonalak, és a naturizmus tükrözi az egészséges önbizalmat. Sokan készek kipróbálni a nudizmust, de nem tudják, hogyan és hol gyakorolják. Kezdje az alábbi 1. lépéssel, hogy növelje kényelmét a nudizmussal, és segítsen megtalálni a meztelenül töltött idő módját és helyét, vagy (ha konkrétabb tanácsokra van szüksége) nézze meg a fent felsorolt részeket.
Lépések
3. módszer: A nudizmus megértése
1. lépés: Ismerje fel, hogy a meztelenség természetes
Meztelenül születünk, és ez a természetes állapotunk. A ruházat melegen tart minket, és gyakran szükséges a nyilvános viselet, de ez nem jelenti azt, hogy mindig viselni kell. Itt az ideje, hogy hagyd, hogy a természetes éned csak legyen. Képzelje el azt a szabadságot, amely azzal jár, hogy a levegő és a nap mindenhol érinti a bőrét, nem csak a normálisan kitett helyeken.
2. lépés. Ismerje meg a nudizmus célját
A nudizmus, más néven naturizmus, többről szól, mint az egyszerű meztelenkedésről; a természethez való közeledésről is szól. Természetes állapotában nincsenek határok önmaga és a természeti világ között. Milyen felszabadító és izgalmas érzés lenne meztelenül feküdni a tengerparton, vagy egy fa alatt, egy a természeti világgal és kényelmesen a saját bőrében? Az emberek a naturizmust választják, hogy elérjék ezt a különleges boldogságmagasságot.
Lépés 3. Tudja, hogy a meztelenség nem mindig szexuális
Igen, az emberek meztelenül szexelnek, de a meztelenségnek nem kell szexuálisnak lennie. A ruhadarabok felfedése gyakran inkább szexuális jellegű, mint a teljesen meztelenség, mivel inkább a képzeletre bízza. Ha attól tart, hogy naturistává válása azt jelenti, hogy megnyitja magát a nem kívánt szexuális találkozások előtt, akkor tudja, hogy sok naturista számára ez azt jelenti, hogy szabad és természetes, nem pedig gőgös.
- Naturistának lenni nem arról szól, hogy nyilvánosan szexelünk, vagy kitesszük magunkat másoknak. Sok naturista szerény ember, aki a naturizmust a fenti okok miatt választja, és nem azért, hogy szexuálisan kapcsolatba lépjen az emberekkel.
- Ennek ellenére a meztelenség szexuális módon kellemes lehet az érzékeknek. A levegő vagy a víz érzése, amely megszakítás nélkül áramlik az egész testen, felébreszti az érzékeket, és izgató lehet. Ez egészséges és természetes. Nem szabad szégyellnie ezeket a szexuális érzéseket. A szexuális érzések elfojtása általában egészségtelen, és azok elfojtása a naturizmus összefüggésében tagadja a naturista életmód egészséges előnyeit.
2. módszer a 3 -ból: gyakorlás otthon
1. lépés. Aludjon meztelenül
Nem topless vagy fehérneműben, teljesen meztelenül. A meztelen alvás elősegíti a pihenést és ezáltal javítja az alvás minőségét. Meleg éjszakákon aludjon meztelenül, és hagyja ki az ágytakarókat is, és nézze meg, milyen jól érzi magát teljesen kitéve a szabad levegőnek.
- Ha nehéznek találja a meztelen alvást, dolgozzon felfelé. Vessen le egy ruhadarabot, például a pizsama felsőjét, és amikor megszokta, hogy anélkül alszik, dobja le a következő darabot, és így tovább, amíg meztelenül alszik.
- Próbáljon meg kinyitni egy ablakot az ágy közelében (zárva a redőnyt), hogy bejusson a szél. Ne feledje, hogy a naturista lét része az, hogy közelebb érezzük magunkat a természeti világhoz.
2. Töltsön minél több időt meztelenül a ház körül
Maradj meztelen zuhany után. Törölje szárazra a törülközőt, és meztelenül folytassa a rutin többi részét. Lépjen előre meztelenül evés, takarítás, és különösen pihenés közben, legyen az a tévé előtt, egy jó könyvvel vagy napozással a kertjében.
- Ha otthon gyakorol, akkor meztelenül végezze, kivéve, ha kényelmetlen nem viselni sportmelltartót.
- Ne felejtse el tiszteletben tartani mások határait, amikor meztelenségről van szó. Amikor meztelenül tartózkodik otthonában, tartsa zárva a redőnyt és a függönyt. Ne napozzon meztelenül az udvaron, ha nincs magas védelmi kerítése.
3. lépés. Beszéljen partnerével a nudizmusról
Ha meztelenül nem szexuális módon tartózkodik a párjával, az új szintre emelheti intimitását, ráadásul azt is jelenti, hogy meztelenül maradhat, amikor ő a házban van. Beszéljétek meg, hogy ezt közösen felfedezhetitek -e. Ha a partnered nem foglalkozik ezzel, kérdezd meg, hogy jól érzi -e magát, ha egyedül csinálod.
3. módszer 3 -ból: Csatlakozás a nudista közösségekhez
1. lépés. Keresse meg a nudista közösséget
Az online keresés segít megtalálni a legközelebbi nudista klubot vagy strandot. Ha már otthon van meztelenül, tegye meg a következő lépést, és keresse fel a naturista közösséget. Mielőtt elindul, győződjön meg róla, hogy ismeri a közösség szabályait és elvárásait.
- Ne hagyja, hogy az alkalmatlanság érzése akadályozzon. Ha meglátogat egy nudista közösséget, rájön, hogy mindenki más és más, és egyik sem rossz. A látogatók nem aggódnak a testükért, vagy a tiédért, egyszerűen ott vannak, hogy barátságos környezetben élvezhessék a naturizmus örömét.
- Néhány nudista közösség bátorítja a szexet. Mielőtt megjelenne, tisztában kell lennie azzal, hogy ezt szeretné -e megtapasztalni.
- Vegyen részt online fórumokon. Ezek nagyszerű források lehetnek azok számára, akik meg akarják beszélni a naturista életét, és információt cserélnek a jó naturista célpontokról.
2. lépés Nudista nyaralás
Franciaország kiváló nudista célpont, meztelen strandjairól híres. Ha Franciaország túl messze van, közelebb az otthonhoz, akkor találnia kell ruházati üdülőhelyeket, természetes hegyi meleg forrásokat a meztelen áztatáshoz és sovány merülőhelyeket.
3. lépés: Legyen továbbra is meztelen, amikor csak teheti
Tekintse meg a helyi törvényeket a topless nyilvános tartózkodás terén, beleértve a parkokat, az uszodákat és a strandokat. Hasonlóképpen részt vehet az egyik szórakoztató meztelen kerékpártúrán, amely világszerte zajlik. Menj meztelenül, ahol megfelelő, túrázás, természetvédelmi területek. Légy kényelmes önmagaddal, és tapasztalat alapján az ember meztelenül mehet, amíg nem háborít fel másokat.
Tippek
- Ügyeljen arra, hogy bőséges mennyiségű naptejet viseljen a szabadban.
- A nudizmus gyakran könnyebb és szórakoztatóbb, ha egy barátjával vagy partnerével gyakorolják.
- Legyen tisztában a nyilvános meztelenségre vonatkozó helyi és állami törvényekkel. Területtől vagy államtól függően nagyon eltérőek. Nincsenek szövetségi törvények a meztelenség ellen.
- Mielőtt meztelen eseményekre indul, próbálja meg meztelenül sétálni a szabadban. Segít megérteni, hogy mi történik a testeddel, ha először jársz.
- A topless vagy nadrág nélküli kezdés hasznos lehet az elején, de ne feledje, hogy csak a felénél jár. Ha még nem szokta meg teljesen a nudista életmódot, akkor legalább félmeztelenül jó kezdeni!
- Próbáljon ki meztelen túrát a vadonban. A sok BLM -területre és állami parkra vonatkozó szabályok olyan kifejezéseket használnak, mint a "nem tekintettel másokra" a terület látogatóira vonatkozó szabályokban.
- Amikor meztelenül alszik, először csak fehérneműt kell viselnie, majd teljesen természetes.
Figyelmeztetések
- Főzz beöltözve. Meztelenül főzni nem ajánlott; sokkal könnyebb így megégni. Ezzel nehéz lehet kezelni a nemi szervek és a hátsó régiók égési sérüléseit.
- Sok helyen törvényes a nyilvános meztelenség (meztelenség egy nem kijelölt naturista területen); például Nagy-Britanniában a nyilvános meztelenség törvényes (Skócia kivételével). De ez nem mindenhol van így: az Egyesült Államokban a meztelenségre vonatkozó törvények eltérőek, de sok település nyitottabb magatartást tanúsít az egyszerű nyilvános meztelenség iránt, és legalizálja azt, mindaddig, amíg nem áll szándékában riasztani vagy felkelteni. Vegye fel a kapcsolatot egy helyi naturista szervezettel, hogy megtudja, mi engedélyezett a nyilvánosság számára.
