A kardiopulmonális újraélesztés (CPR) minősítés megszerzése nagyon előnyös. A CPR életeket ment, és könnyen megtanulható, és könnyen hitelesíthető. Azok az országok, amelyek elkötelezett szív- és egészségügyi szövetségekkel rendelkeznek (például az Amerikai Szív Szövetség (AHA) és a Vöröskereszt) sokféle szemináriumot és órát tartanak az Ön kényelme érdekében. Ez a készség elengedhetetlen lehet bizonyos karrierekben, mint például a gyermekgondozás, az egészségügy és a munkaterápia, és ez hasznos készség.
Lépések
1. módszer az 5 -ből: Információk gyűjtése a CPR -tanúsításról
1. lépés. Határozza meg a tanúsítás megszerzésének okait
Számos oka van annak, hogy CPR minősítést szerezzen. Néhány a legfontosabbak közül:
- Életeket menthet meg - megtanít arra, hogy legyen tudatában környezetének, és ismerje fel a szívmegállás jeleit és más gyengítő helyzeteket.
- Jobban felkészült arra, hogy segítsen másoknak, akik rászorulnak. Tanulmányok kimutatták, hogy a CPR tanúsítvánnyal rendelkező személyek nagyobb valószínűséggel nyújtanak segítséget a szükség idején.
- Jól néz ki az önéletrajzban. A CPR tanúsítás hasznos lehet számos olyan munkakörben, mint a gyermekgondozás, oktatás, élelmiszer -szolgáltatás, sportedzés és idősgondozás.
- Nyugalmat ad, ha tudod, hogy kész vagy segíteni másoknak, akik rászorulnak.
2. lépés Készítsen fel kérdéseket a tanúsító szolgáltatóknak
Néhány gyakran ismételt kérdést fel kell tennie a tanúsító szervezetnek, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a legtöbbet hozza ki a tanfolyamból. Ezek a kérdések a következők:
- Kapok CPR kártyát az osztály elvégzése után? Ez azt bizonyítja, hogy elvégezte a minősített tanfolyamot.
- Gyakorlati képzést kapok ebben az osztályban? Bár ezt a tanúsítványt online is elvégezheti, a legjobb, ha ezeket a készségeket egy osztályteremben gyakorolja.
- Az oktatóm jogosult a CPR tanúsítás tanítására? Biztosítani szeretné, hogy oktatója jogilag képes legyen tanítani az órát!
Lépés 3. Megfelel az életkor követelményeinek
Szinte mindenki jogosult elvégezni a CPR osztályt. Ha képes fizetni a tanfolyam díját és képes elvégezni a szükséges feladatokat, akkor képesítést szerezhet, hogy életeket menthessen.
Javasolt, hogy a kártyákat 10 évesnél fiatalabb gyermekek számára is biztosítsák
2. módszer az 5 -ből: A CAB (Compression, Airway, Breathing) rövidítés megtanulása
1. lépés. Tanulja meg a tömörítéseket
Ennek célja a vérkeringés helyreállítása. A CPR tanfolyamon a tréner megtanítja, hogyan kell megfelelően elvégezni a mellkaskompressziót felnőtteknél és csecsemőknél. Tanulni fogsz:
- Tedd a hátára az áldozatot.
- Térdeljen le az áldozat oldalán.
- Tedd a kezed sarkát a megfelelő helyzetbe az áldozat mellkasán (a mellbimbók között). Rakja egymásra a kezét. Tartsa a könyökét egyenesen, a vállait pedig négyzetesen és közvetlenül a kezei felett.
- Használja a felső testsúlyát, és nyomja le egyenesen lefelé. Erősen nyomja körülbelül 100 kompressziót percenként.
2. lépés. Ismerje meg a légutak tisztítását
A mellkasi kompresszió után meg kell tanulnia, hogyan kell megtisztítani egy személy légútját. Általában ezt a fejdöntés, áll-emelés manőverével teheti meg. Ezt csináld meg:
- Óvatosan emelje fel az áldozat homlokát a tenyerével. Ezután óvatosan döntse hátra a fejét.
- A másik kezével döntse előre az állát.
- Ellenőrizze a normális légzést, és keresse meg a mellkas mozgását.
- Kezdje el a szájról lélegzetre lélegeztetést, ha az áldozat zihál vagy nem normálisan lélegzik.
3. lépés. Fókuszáljon a légzésre
A CPR tanfolyamon megtanulja, hogyan kell helyesen adni a szájról szájra légzést. Ezt csináld meg:
- Miután az áldozat légútja tiszta (fejbillentési, áll-emelő manőver segítségével), csukja be az orrlyukait.
- Fedje le az áldozat száját a sajátjával, hogy pecsétet hozzon létre.
- Készüljön fel két mentő lélegzetvételre. Adjon egy másodperc lélegzetet, és nézze meg, hogy a mellkas emelkedik-e. Ha igen, adja meg a második lélegzetet.
- Ha a mellkas nem emelkedik, ismételje meg a légúti tisztítási manővert (fejbillentés és állemelés), és próbálja újra.
- Mentő lélegzetvétel után harmincszor nyomja meg a mellkasát.
- Folytassa a CPR mozgást, amíg a mozgás jelei nem láthatók, vagy orvosi személyzet megérkezik.
4. lépés Helyezze az embereket helyreállítási helyzetbe
A helyreállító pozíciót úgy tervezték, hogy az áldozat légútja nyitva maradjon. Ez biztosítja azt is, hogy az áldozat nem fullad meg a folyadékoktól vagy a hányástól. Egy CPR osztályban megtanulja:
- Szálljon le a földre az áldozat közelében.
- Helyezze az áldozat karját, a legközelebbi karját derékszögben a feje felé.
- Tolja fel az áldozat másik karját a feje felé úgy, hogy a hátsó keze hozzáérjen az arcához.
- Hajlítsa derékszögben a tőled legtávolabbi térdét.
- Óvatosan gördítse az oldalára hajlított térdének meghúzásával. Ekkor a karnak párnáznia kell a fejét.
- Döntse kissé hátra a fejét; ez biztosítja a légutak nyitottságát.
- Maradjon az illetővel, és figyelje állapotát.
3. módszer az 5 -ből: Tanúsító tanfolyam letétele
1. lépés. Várja, hogy a tanfolyam néhány órát vesz igénybe
Általában az alap CPR tanfolyam körülbelül három órát vesz igénybe. Ezek a tanfolyamok hosszabbak vagy rövidebbek lehetnek az osztály közönségétől függően.
Például, ha éppen megújítja a CPR -tanúsítványt, ez kevesebb időt vehet igénybe, mint egy új tanulókkal teli osztályterem
Lépés 2. Bizonyos esetekben készüljön fel írásbeli vizsgára
Bizonyos tanúsítványok, például az AHA BLS tanfolyama 25 kérdésből álló tesztet tartalmaz, amelynek 84% -os vagy magasabb szintjét kell teljesítenie.
Ezek a kérdések az osztályban szereplő anyagokra vonatkoznak, beleértve a vészhelyzetekben való reagálást. Az AHA weboldalán elővizsgálatot végezhet, amely segíthet a felkészülésben
3. lépés Készüljön fel a készségek ellenőrzésére
Önnek bizonyítania kell, hogy képes elvégezni a CPR -t és más életmentő feladatokat. Ez magában foglalhatja:
- A beteg válaszának ellenőrzése.
- A vészjelzés aktiválása.
- A légutak megnyitása állbillentési módszerrel.
- A légzés ellenőrzése.
- A carotis pulzus ellenőrzése.
- A CPR kéz pozíciójának meghatározása.
- Megfelelő CPR tömörítés.
4. lépés. Ne felejtse el újrahitelesíteni
A tanúsítványok általában két évig tartanak. A megújításhoz újra kell tennie a tanfolyamot.
A lejárati dátumok a CPR tanúsítványkártya alján láthatók
4. módszer az 5 -ből: Minősített programok keresése
1. lépés: Az akkreditált programok azonosítása
Biztosítani szeretné, hogy akkreditált forrásból kap tanúsítványt. Mindig a legjobb, ha egy ismert szervezeten (például: AHA, Vöröskereszt) megy keresztül, amely az egészségre és biztonságra specializálódott.
- Webhelyeik részletes információkat tartalmaznak programjaikról és tanúsítványaikról.
- Egyes online programok megpróbálhatják eladni a nemzeti intézményekhez nem kapcsolódó tanúsítványokat. Ne fizessen azokért a programokért, amelyek képzettségi ellenőrzés nélkül ígérnek tanúsítványokat, vagy nem adnak tanúsítványokat postai úton.
- Néha az online programok azonnali elektronikus tanfolyamkártyát ígérnek a tanfolyam befejezése után. Leggyakrabban ezek csalók, és kerülni kell őket.
2. lépés. Kerülje a csalásokat
Egy törvényes cég soha nem próbál eladni egy terméket. A nemzeti szervezetek figyelmeztetik a felhasználókat a csalásokra, amelyek biztosítást vagy más termékeket próbálnak értékesíteni. Kerülje és legyen óvatos mindenkivel, aki azt kéri:
- Adjon meg pénzügyi vagy személyes adatokat, például személyi azonosító számokat, társadalombiztosítási számokat vagy jelszavakat
- Vásároljon biztosítást az AHA vagy más nemzeti szervezetek nevében
- Vásárlóvizsga -válaszok tanúsítási programokhoz
3. lépés. Fizesse be a díjat
A minősítés megszerzéséhez meg kell fizetnie a tanfolyam díját. Az árak változóak. Az alap CPR tanfolyam körülbelül 30 dollár.
5. módszer az 5 -ből: Jelentkezés CPR tanfolyamra
1. lépés. Válasszon osztálytípust
Általában háromféle osztálytípus közül választhat, amikor tanúsítványt kér: személyesen, vegyesen, online. Mindegyiknek megvan a maga előnye és hiányossága.
- A személyes tantermek személyre szabott oktatást kínálnak. Az oktatók figyelemmel kísérhetik, ha a tanulónak kérdései vagy problémái vannak. Könnyebben gyakorolhatja a szükséges készségeket egy valódi osztályteremben. A hátránya azonban az, hogy egy helyre el kell utaznia.
- A vegyes osztályok rugalmasságot kínálnak az online órákhoz. Ezenkívül gyakorlati képzést is biztosít. Ezek az órák gyakran nem aszinkronok, és meghatározott időpontokban vannak ütemezve, ami korlátozhatja a hozzáférhetőséget.
- Az online órák nagyszerűek a rugalmasság érdekében. Bármikor és saját tempójában veheti be őket. Azonban gyakran hiányzik belőlük a személyre szabott és gyakorlati képzés.
2. lépés: Jelentkezzen általános CPR és AED (automatizált külső defibrillátor) tanfolyamra
Ezt a tanfolyamot általános CPR tanúsításra tervezték, beleértve:
- A mentő légzés és a mellkasi kompresszió technikái.
- Csecsemő-, gyermek- és gyermek -CPR.
- CPR mentőtáskával.
- AED használat.
- Fuldokló válasz.
Lépés 3. Fontolja meg az alapvető életfenntartó (BLS) tanúsítványt
Ez egy mélyebb tanfolyam, amelyet okleveles oktatók tartanak. Egészségügyi szakemberek és gondozók számára készült. Ez magában foglalja a képzést:
- Elsősegélynyújtási technikák.
- Mellkaskompresszió és mentő légzés.
- Alapvető életfenntartás sokk, fulladás és kábítószer -túladagolás esetén.
- AED használat.
- A stroke áldozataival való foglalkozás.
- Vérrel terjedő kórokozó képzés.
4. lépés: Szerezzen minősítést az elsősegélynyújtásban
Ez egy általános óra mindenkinek, aki el akarja sajátítani az elsősegélynyújtást és a CPR -t. Tartalmazza, hogyan kell reagálni a következőkre:
- Kisebb/nagyobb vérzés.
- Burns.
- Eszméletlen áldozatok.
- Ájulás/hőguta áldozatai.
- Harapások és csípések.
- Allergiás reakciók.
- Fuldokolás.
