Boldog és pozitív emberek közelében lenni jó dolog lehet; azonban túlságosan optimista emberek körül lenni, és minden helyzetben mindig látni a jót, nehéz lehet. Ahelyett, hogy hagyná, hogy a túlzottan optimista emberek bosszantsák vagy felbosszantsák Önt, foglalkozzon velük olyan stratégiákkal, mint az elfogadás, az elkerülés vagy a megkérdőjelezés.
Lépések
1 /3 -as módszer: Optimizmusuk elfogadása
1. lépés. Gyakorolja a toleranciát
Ahogy vannak olyan emberek, akik soha nem látnak megoldást, csak problémát; Vannak emberek, akik mindig látják mindennek a „fényes oldalát”. Nem kényszeríthet senkit kevésbé optimizmusra, ezért fogadjon el elfogadó és toleráns hozzáállást, ha olyan emberekkel foglalkozik. Amikor még mindig meg vannak győződve arról, hogy egy terv működni fog, annak ellenére, hogy minden jelzi, hogy nem, akkor csak fogadja el, hogy optimizmusuk áthatolhatatlan, és ne hagyja, hogy felbosszantson.
2. lépés Kövesse példájukat
A szélsőséges optimizmust egyesek téveszmének tekinthetik. A legtöbben azonban egyetértenek abban, hogy nincs semmi baj azzal, ha pozitívak vagyunk, és hiszünk abban, hogy jó dolgok fognak történni. Az optimizmusuk kihasználása nemcsak az elfogadóbb, hanem a saját hozzáállás javításának módja is.
- Valószínűleg túl pesszimista vagy. Vizsgálja meg magát, és nézze meg, hogy példájuk követése segíthet -e abban, hogy jobb életszemléletet alakítson ki az életben és a helyzetekben.
- Bár nem kell a szintjükre emelni, próbálja megtalálni a helyzetek pozitív oldalát. Ez nemcsak a túlzottan optimista, hanem a hatékony problémamegoldás jellemzője is.
3. lépés. Hallgassa meg őket
Ne tételezze fel, hogy túlzott lelkesedése miatt elutasíthatja mondanivalójukat. Hallgassa meg, amit mondanak, mielőtt elkezdené ítélkezni annak érvényességéről vagy értékéről.
- A túlzottan optimista emberek segíthetnek alternatív megoldások feltárásában egy problémára, mert megpróbálják megtalálni a módját, hogy minden rendben legyen.
- A bolyhos optimizmus mélyén a bölcsesség és a belátás nagyszerű gyöngyszeme is lehet.
Módszer 2 /3: Kihívás kilátásaikkal
1. lépés. Ellenőrizze a valóságot
Néha túl optimista emberekkel kell megküzdenie azzal, hogy lehozza őket a földre. Pontosabban azokban a helyzetekben, amikor szélsőséges optimizmusuknak súlyos negatív következményei lehetnek, gyakran a legjobb megoldás a velük való beszélgetés a helyzet valóságáról. Tudassa velük, hogy azért beszél velük, mert aggódik, és a legjobbat akarja nekik.
- Magyarázza el nekik, hogy bár az optimizmus határozottan jó dolog lehet, a túlzott optimizmus valójában problémákat okozhat.
- Például, ha túlzottan optimista, amikor kockázatos befektetést hajt végre („Tudom, hogy ez a ló nyerni fog!”) Pénzügyi romláshoz vezethet. Vagy szélsőséges példa, ha túl optimista, hogy egy bántalmazó házastárs abbahagyja, végül súlyos sérülésekhez vagy rosszabbhoz vezethet.
- Beszéljen velük tiszteletteljes módon privátban. Próbáld meg ezt mondani: „Csodálom, hogy mindig mindenben a jót látod! Kicsit aggaszt azonban, hogy optimista kilátásai negatív következményekkel járhatnak ebben a helyzetben”
2. lépés. Kérjen részleteket
A túlzottan optimista emberek gyakran a „nagy képre” gondolnak, és nem a kép elkészítésének részleteire összpontosítanak. A részleteket kérve óvatosan megkérdőjelezik kilátásaikat, arra kényszerítik őket, hogy mérlegeljék annak valószínűségét és valóságát, amit javasolnak.
- Például, ha egy munkatársa biztos abban, hogy egy új munkafolyamat-terv megoldja a vállalat összes problémáját, kérdezze meg őket a költségvetésről, a személyzetről, a termékről, a folyamatról stb.
- Mondhatod például: „Ez nagy célnak hangzik! Mit kell konkrétan tennünk és el kell érnünk? Megvannak ezek az erőforrásaink? Mi az idővonal? Milyen lépéseket kell tennünk? Mennyire valószínű, hogy az összes szükséges feladatot el tudjuk végezni, hogy ez működjön?”
3. lépés. Beszéljen a készenléti tervekről
Néha megmutathatja valakinek tervének abszurditását, ha ésszerűbb alternatívákat mutat be neki. Ha valaki túlzottan optimista valamiben, a többi lehetőségről való beszélgetés szelíd módja annak, hogy megkérdőjelezze kilátásait.
- Például, ha barátja erősen eladósodott, mégis optimistán tervez extravagáns nyaralást, beszéljen vele néhány gazdasági alternatíváról, amelyek ugyanolyan kifizetődőek lehetnek.
- Próbáld meg ezt mondani: „Ez izgalmasan hangzik! Más lehetőségeket is fontolgatott? Például mi van…”
3 /3 -as módszer: Kerüljük a bosszantó optimistát
1. lépés: Korlátozza interakcióit
Néha az emberek egyszerűen túlságosan örülhetnek az ízlésének. Ha az optimizmusuk nem árt senkinek (vagy bárminek), és egyszerűen nem tudod kezelni a napsütötte kilátásaikat, akkor próbáld korlátozni a körülöttük töltött időt. Ha minimálisra csökkenti az interakciókat, nem fog bosszankodni.
- Anélkül, hogy durva legyél, próbálj meg nem ülni melléjük, vagy ácsorogni olyan helyeken, amelyekről tudod, hogy gyakoriak.
- Például, ha velük vacsorázik, próbálja meg az asztal másik végén ülni, hogy ne legyen olyan könnyű beszélni veled.
2. lépés. Foglaltnak tűnik
Az emberek általában nem veszik személyesen, ha kissé elutasítóak, ha nagyon elfoglaltnak vagy sietősnek tűnnek. Az egyik módja annak, hogy elkerüljük a túl optimista embereket, ha úgy tűnik, hogy mélyen részt vesznek más tevékenységekben. Amikor látja, hogy az illető jön, próbálja meg úgy nézni, mintha valami közepén járna, vagy valahová megy, és nem igazán lehet megszakítani.
- Nem kell rohannia, amikor látja, hogy jönnek, de próbáljon mentegetőzni, amikor megérkeznek.
- Például udvariasan köszönhet, majd gyorsan elsétálhat (mintha lenne hol lennie), mielőtt mesélni kezdenek minden csodálatos dologról, ami történhet.
- Ha az asztalánál ül, és látja, hogy jönnek, ráncolja a homlokát a monitorra, keverjen össze néhány papírt, írjon be néhány sort, mosolyogjon gyorsan, majd térjen vissza a homlokráncolásra és a gépelésre.
3. lépés Figyelmen kívül hagyja a szöszöt
Néha nem kerülheti el teljesen a túlzottan optimista valakit, de ki tudja hangolni a lényegtelen fecsegést. Különösen, ha apró beszélgetéseket folytatnak, jobb, ha hagyjuk, hogy egy kicsit elkalandozzon az elméje, mintsem, hogy szélsőséges boldogságuk bosszantson.
- Ez nem jelenti azt, hogy teljesen figyelmen kívül hagyja őket. Ez durva. Ez azt jelenti, hogy nem kell ragaszkodnia minden szavához.
- Például, ha velük a liftben végez, és izgatottan kezdik el mesélni, milyen nagyszerű az élet, nem árt, ha kissé mosolyog és bólint, miközben mentálisan átnézi a tennivalók listáját.
- Néha, mint amikor visszajelzést kapunk, a bolyhok figyelmen kívül hagyása csak annyit jelent, hogy végignézzük eufemizmusukat, hogy lássuk mondanivalójuk lényegét.
Tippek
Ne feledje, hogy ez csak az Ön felfogása lehet a személyről
Figyelmeztetések
- Érdemes megkérdezni magadtól, hogy miért zavar téged az optimizmus. Ez a reakció azt jelentheti, hogy bizonyos dolgokat rendeznie kell magában.
- Nem számít, hogyan vélekedik a túl optimista emberekről, mindenkivel tisztelettel kell bánni.
