A legtöbben életük során tapasztaltak leégést. Általában mindennél nagyobb kényelmetlenséget okoznak: vörös, irritált bőr, enyhe hámlással. A leégést okozó szabálysértő szer az ultraibolya sugárzás (UVR), amely számos forrásból származhat, például napsugárzásból, szoláriumból és hasonlókból. Ez az UVR közvetlenül károsíthatja a DNS -t, ami a bőrsejtek gyulladását és halálát okozza. Míg a kevésbé intenzív, rövid ideig tartó napsugárzás szép barnaságot kölcsönöz (fokozott bőrpigmentáció az ultraibolya sugárzás elleni védelem érdekében), az UVR-sugárzás bármilyen típusa káros az összes bőrszínre, és kerülni kell a túlzott expozíciót. megakadályozza a súlyos károkat, beleértve a bőrrákot is. A leégés hólyagosodása a bőr károsodását jelzi. A megfelelő kezelés elengedhetetlen a hólyagos leégés kezeléséhez.
Lépések
1. módszer az 5 -ből: Napégés kezelése
1. lépés: Maradjon távol a naptól
Nem akarja tovább károsítani a már gyengéd bőrt. Ha ki kell tennie magát a napnak, viseljen 30 -as vagy annál nagyobb napvédő faktorú (SPF) fényvédőt, és takarja le a bőrét. Az UV -sugarak bizonyos fokig még átjuthatnak a ruhákon.
- A hólyagok gyógyulása után továbbra is viseljen fényvédőt.
- Ne tévesszen meg felhős vagy hideg időjárás. Az UV sugarak még erősek a felhős időben, és a hó a napsugarak 80% -át visszaveri. Ha felkel a nap, ott van az UV.
2. lépés Hagyja békén az érintett területet
Ne pattogassa a hólyagjait. Lehet, hogy önmagukban pattannak ki, de Ön a lehető legjobban szeretné megvédeni a hólyagjait, hogy megelőzze a fertőzést és a bőr alsó, finomabb rétegeinek károsodását. Ha a buborékfólia magától felpattan, takarja le gézzel a fertőzés megelőzése érdekében. Ha úgy gondolja, hogy a bőre már fertőzött, azonnal menjen bőrgyógyászhoz. Bizonyos jelei annak, hogy a bőr fertőzött, vörösség, duzzanat, fájdalom és hő.
Hasonlóképpen, ne hámozza meg a bőrt. Pikkelyesedés előfordulhat a leégett területen, de ne húzza le. Ne feledje, hogy ez a terület nagyon érzékeny és érzékeny a fertőzésekre és a további károsodásokra. Hagyják békén
3. lépés Használjon aloe verát
Az aloe vera hatékony természetes gyógymód lehet a kisebb égési sérülésekre, például a hólyagos leégésre. Az aloe vera gél a legjobb választás, mivel lehűti az égést. Úgy gondolják, hogy az aloe csökkenti a fájdalmat, hidratálja az érintett bőrt és segíti a gyógyulási folyamatot. Valójában a kutatások kimutatták, hogy az aloe vera gyorsabban gyógyítja az égési sérüléseket (9 nappal gyorsabban), mint aloe vera használata nélkül.
- A legjobb termékek a legtermészetesebb termékek, további adalékanyagok nélkül. A legtöbb drogériában megvásárolható tartósítószer nélküli aloe vera gél. Ha kéznél van az aloe vera növény, akkor az aloe verát közvetlenül a növény belsejébe viheti fel, egy levél felére törve. Hagyja, hogy a gél felszívódjon a bőrben. Ismételje meg a folyamatot a lehető leggyakrabban.
- Próbáljon aloe jégkockákat használni. Segíthetnek a fájdalom csillapításában, valamint a bőr kezelésében.
- Az aloe verát soha nem szabad nyílt sebre alkalmazni.
Lépés 4. Próbáljon ki más lágyítószereket
A bőrpuhító szereket, például a hidratáló krémeket biztonságosan lehet alkalmazni a hólyagokon. Kevésbé észrevehetővé tehetik a hámlást és a hámlást, és megnyugtathatják a bőrt. Kerülje a vastagabb hidratáló krémek vagy vazelin használatát, mivel ezek nem engedik a bőrét „lélegezni” vagy hőt kibocsátani.
- A jó lehetőségek közé tartoznak a szója alapú hidratáló krémek. Keressen organikus és természetes összetevőket a címkén. A szója természetes hidratáló képességgel rendelkező növény, amely segít a sérült bőrnek fenntartani a nedvességet és gyógyítani.
- Ismét ne tegyen semmit a nyílt sebekre vagy felpattant hólyagokra.
- Ha kívánja, a hólyagok fölé gézkötést helyezhet, amíg meg nem gyógyulnak.
5. lépés. Kérjen receptet 1% ezüst -szulfadiazin krémhez
Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy felír-e Önnek 1% -os ezüst-szulfadiazint, amely erős baktériumölő vegyszer, amelyet másod- és harmadfokú égési sérülések kezelésére használnak. Általában ezt a krémet naponta kétszer alkalmazzák helyileg. Ne hagyja abba a használatát, amíg orvosa nem mondja meg, hogy hagyja abba.
Ennek a krémnek súlyos mellékhatásai lehetnek, bár ritkák. A mellékhatások közé tartozik a fájdalom, viszketés vagy a kezelt bőr égése. A bőr és a nyálkahártya (például az íny) is homályos vagy szürke színű lehet. Kérdezze meg kezelőorvosát a lehetséges mellékhatásokról, és azonnal hagyja abba a használatát, és forduljon orvosához, ha ezek felmerülnek
6. lépés Kerülje a helyi érzéstelenítő krémeket és spray -ket
Ennek oka, hogy a bőrre felvitt érzéstelenítő termékek fertőzést okozhatnak.
- Különösen kerülje a benzokaint vagy lidokaint tartalmazó krémeket vagy krémeket. Bár ezeket a termékeket korábban gyakran használták, irritációt és allergiás reakciókat okozhatnak.
- Kerülje a vazelin (más néven vazelin) használatát. A kőolaj eltömítheti a pórusokat és elzárhatja a hőt a bőrben, megakadályozva a bőr megfelelő gyógyulását.
7. lépés Igyon vizet
A leégések folyadékot vonnak a bőr felszínére és eltávolítják a test többi részét. Igyekezzen sok vizet inni (legalább nyolc pohár (egyenként 8 oz) naponta). Ihat is gyümölcslevet vagy sportitalt. Ügyeljen arra, hogy figyelje a kiszáradás jeleit, beleértve a szájszárazságot, szomjúságot, csökkent vizelést, fejfájást és szédülést.
8. lépés: A megfelelő táplálkozás fenntartása a gyógyulás elősegítése érdekében
Az égési sérülések, mint például a hólyagos leégés, gyorsabban kezelhetők és gyógyíthatók a megfelelő táplálkozás segítségével, különösen a fehérjében gazdag ételek fokozott bevitelével. A kiegészítő fehérje építőköveként szolgál a szövetek gyógyításához, és szükséges a bőr és a gyulladás gyógyításához, valamint a hegek minimalizálásához.
- A fehérjében gazdag ételek, például csirke, pulyka, hal, tejtermékek és tojás kiváló fehérjeforrások.
- Az ideális napi fehérjebevitel 0,8-1,5 gramm fehérje testtömeg-kilogrammonként.
2. módszer az 5 -ből: Az otthoni jogorvoslatok használata
1. lépés Almaecetet használjon
Az almaecet segíthet a hólyagos leégések kezelésében, mivel elnyeli a hőt a bőrből, és enyhíti az égő érzést és a fájdalmat. Az ecetben lévő ecetsav és almasav semlegesítheti a leégést és helyreállíthatja a pH-szintet az érintett területen. Ez megakadályozza a fertőzést azáltal, hogy a bőr környezetét kedvezőtlenné teszi a mikroorganizmusok számára.
- Az almaecet felhordásához keverje össze az ecetet hideg vízzel, és áztasson be egy puha ruhát az oldatba, és vigye fel vagy terítse le az érintett bőrre. Az ecetet közvetlenül a napégés bőrére is permetezheti.
- Az ecetet csak horzsolások, nyílt vágások vagy szakadások nélküli bőrre ajánljuk, mert megégetheti és irritálhatja a bőrt.
2. lépés Készítsen kurkuma por pasztát
A kurkuma antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokat tartalmaz, amelyek segíthetnek enyhíteni a napégés és hólyagosodás okozta fájdalmat és gyulladást. Íme néhány tipp a kurkuma por felhordásához:
- Keverje össze a kurkumaport vízzel vagy tejjel, hogy pasztát kapjon. Ezután vigye fel a hólyagokra 10 percig, majd óvatosan öblítse le.
- Keverje össze a kurkumaport, az árpát és a joghurtot, hogy sűrű pasztát kapjon, és fedje le az érintett bőrt. Hagyja állni körülbelül fél órát, majd mossa le hideg vízzel.
Lépés 3. Fontolja meg a paradicsom használatát
A paradicsomlé csökkentheti az égő érzést, csökkentheti az érintett terület vörösségét és javíthatja a leégés gyógyulását.
- Az alkalmazáshoz keverjen 1/4 csésze paradicsompürét vagy gyümölcslét 1/2 csésze íróhoz. Vigye fel a keveréket az égett bőrére körülbelül fél órán keresztül, és óvatosan mossa le hideg vízzel.
- Alternatív megoldásként adjon két csésze paradicsomlevet a fürdővízhez, és fürdesse meg benne a testét 10-15 percig.
- Azonnali fájdalomcsillapítás érdekében vigyen fel zúzott jéggel kevert nyers paradicsompürét az érintett területre.
- Akár több paradicsomot is megpróbálhat enni. Egy tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik három hónapig öt evőkanál likopinban gazdag paradicsompürét ettek, 25% -kal nagyobb védelmet nyújtottak a leégés ellen.
4. lépés: Burgonyával hűtse le az égett bőrt
A nyers burgonya segíthet a hőnek az égett bőrből való távozásában, és hűtött bőrt hagy maga után, amely kevésbé fáj és gyorsabban gyógyul.
- Keverje össze az öblített, megtisztított és szeletelt nyers burgonyát, hogy pasztát kapjon. Vigye fel közvetlenül a hólyagokra. Hagyja száradni, majd óvatosan öblítse le hideg vízzel.
- Ezt a gyógyszert naponta meg lehet ismételni, amíg a hólyagok eltűnnek és készen állnak a gyógyulásra.
5. lépés: Próbáljon tejes borogatást alkalmazni
A tej fehérjefilmet termel, amely segít megnyugtatni a bőr égő érzését, hűvös marad, és megkönnyebbülést és kényelmet biztosít.
- Egy puha ruhát áztasson le hideg tejben sovány tejjel, és tegye rá néhány percig az égett bőrre.
- Győződjön meg arról, hogy a tej hűvös és nem hideg. Vegye ki a hűtőszekrényből körülbelül 10 perccel a használat előtt.
3. módszer az 5 -ből: fájdalomcsillapítás
1. lépés. Értsék meg, hogy a kezelés nagy része tüneti
Gondoskodnak a további károk megelőzéséről és a fájdalom enyhítéséről, de nem sokat lehet tenni a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében.
2. lépés Hideg borogatást használjon a hűtés enyhítésére
Hideg víz vagy hideg borogatás használata csökkentheti a gyulladást az erek összehúzódásával és a véráramlás csökkentésével az érintett területen.
- A hűvös hőmérséklet elősegíti az idegvégződések zsibbadását, azonnali, lokalizált fájdalomcsillapítást biztosítva a hólyagos leégés égő érzésétől.
- Használhat áztatásokat és borogatásokat is Burrow oldatával (alumínium -acetát vizes oldata). Burrow megoldása általában megtalálható a drogériákban.
3. lépés Fürdés
Fürdéskor használjon hideg vizet, és pihenjen 10-20 percig; ez segíthet enyhíteni a napégés fájdalmát. Ismételje meg a kívánt gyakoriságot néhány napig.
- Ha arctörlőt használ, áztassa a hideg vízbe, és vigye fel az érintett bőrre.
- Meleg fürdő és szappan vagy fürdőolaj használata nem tanácsos, mert ezek irritálhatják a bőrt és fokozhatják a kényelmetlenséget.
Lépés 4. Zuhanyozzon langyos vízben
Győződjön meg arról, hogy zuhanyzás közben a víz hőmérséklete langyos alatt van. Ügyeljen a víz áramlására, ügyelve arra, hogy nagyon gyengéd legyen, nehogy súlyosbítsa a fájdalmát.
- Általában, ha elkerülheti a zuhanyzást, tegye meg. A zuhany nyomása idő előtt felpattanhatja a leégéses hólyagokat, ami fájdalomhoz, fertőzéshez és hegekhez vezethet.
- Zuhanyozás után gyengéd mozdulatokkal szárítsa meg bőrét. Ne dörzsölje vagy törölje le a bőrt törülközővel, mert ez irritációt okozhat.
5. lépés. Vegyen be fájdalomcsillapítót
Ha a leégés fájdalma zavar, gyulladáscsökkentő orális gyógyszert szedhet, például ibuprofent, naproxent vagy aszpirint.
- Az ibuprofen (Advil) nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (NSAID). Úgy működik, hogy csökkenti a hormonokat, amelyek gyulladást és fájdalmat okoznak a szervezetben. Csökkenti a lázat kiváltó hormonokat is.
- Az aszpirin (acetilszalicilsav) olyan gyógyszer, amely fájdalomcsillapítóként működik, enyhíti a fájdalmat az agyi fájdalomjelek gátlásával. Ez is lázcsillapító, lázcsillapító gyógyszer.
- Az acetaminofen (tylenol) biztonságosabb, mint az aszpirin azoknak a gyermekeknek, akiknek leégésük lehet. Az acetaminofennek sok hasonló hatása van.
- Beszélje meg ezeket a lehetőségeket orvosával, ha kétségei vannak a használatukkal kapcsolatban, és arról, hogy a gyógyszerek megfelelőek -e Önnek.
6. lépés Használja a kortizon krémet a gyulladás csökkentésére
A kortizon krém minimális mennyiségű szteroidot tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a leégés gyulladását azáltal, hogy elnyomják az immunrendszer aktivitását.
Nem tanácsos kortizonkrémet használni gyermekeknek, ezért kérjen tanácsot orvosától, hogy mit tegyen
4. módszer az 5 -ből: A napégés veszélyének és tüneteinek megértése
1. lépés: Ismerje meg az UV -sugarak működését
Az UV sugarak három altípusra oszthatók: UVA, UVB és UVC. Az UVA és az UVB a két típus, amelyek károsíthatják a bőrt. Az UVA az összes UV -sugárzás 95% -át alkotja, és felelős a leégésért és a hólyagokért. Az UVB -sugarak azonban többet okoznak az erythemában, vagy az erek duzzanata által okozott bőrpírban. Az erythema például a leégés okozta bőrpír, fertőzések, gyulladás vagy akár pirulás.
2. lépés. Értse meg, hogyan alakulnak ki a hólyagok
A hólyagok közvetlenül a napozás után nem jelennek meg. Inkább pár napot vesz igénybe a fejlesztés. Égő hólyagok képződnek, amikor az erek megsérülnek, és a plazma és egyéb folyadékok kiszivárognak a bőrrétegek között, és folyadékzsebet képeznek. Ne feltételezze, hogy a hólyagok nem kapcsolódnak a leégéshez, csak azért, mert később jelentek meg. A káros UV -sugarak jobban befolyásolják a világosabb bőrtónusokat, mint a sötétebbek, így bőrtípusától függően többé -kevésbé érzékeny lehet a hólyagos leégésre, mint mások.
- Az első fokú égési sérülések bőrpírt okoznak, és az erek kiszélesednek, ami miatt a bőr felemelkedik és vörös színű lesz. Első fokú égési sérülések esetén csak a bőr legkülső rétege ég. A sérült sejtek azonban kémiai mediátorokat szabadíthatnak fel, amelyek tovább irritálhatják a bőrt és elpusztíthatnak más sérült sejteket.
- Másodfokú égési sérülések esetén a bőr belső rétegei, valamint az erek is érintettek. Így a hólyagok a másodfokú égési sérülések jelei. Ezért tartják az égő hólyagokat sokkal súlyosabb állapotnak, mint az átlagos leégés.
Lépés 3. Azonnal menjen az ER -hez, ha bizonyos tüneteket tapasztal
A szervezet súlyosan szenvedhet a hosszan tartó napsugárzás miatt, ami olyan állapotokat okozhat, mint a kiszáradás vagy a kimerültség. Figyeljen a következő tünetekre, és azonnal kérjen sürgősségi segítséget:
- Szédülés vagy ájulás
- Gyors pulzus és gyors légzés
- Hányinger, hidegrázás vagy láz
- Erős szomjúság
- Fényérzékenység
- Hólyagok, amelyek a test legalább 20% -át borítják
4. lépés. Jegyezze meg, ha már fennálló egészségügyi állapota van
Forduljon orvoshoz, ha krónikus aktinikus dermatitisz, lupus erythematosus, herpes simplex vagy ekcéma van. A napsugárzás ronthatja ezeket az állapotokat. A leégések keratitist, a szem szaruhártya gyulladását is okozhatják.
5. lépés. Figyelje meg a korai tüneteket
Ha a leégés korai tüneteit tapasztalja, tegyen meg mindent annak érdekében, hogy azonnal kiszálljon a napból, hogy megakadályozza a hólyagképződést. A tünetek a következők:
- Vöröses bőr, amely gyengéd és meleg tapintású. A nap ultraibolya sugarai elpusztítják az epidermisz élő sejtjeit (külső réteg, ha a bőr). Amint a szervezet érzékeli az elhalt sejteket, az immunrendszer reagálni kezd azáltal, hogy fokozza a véráramlást az érintett területeken, és megnyitja a kapilláris falakat, hogy a fehérvérsejtek bejöhessenek és eltávolíthassák a sérült sejteket. A megnövekedett véráramlás miatt a bőr meleg és vörös lesz.
- Szúrós, szúró fájdalom az érintett területen. Az érintett terület sérült sejtjei aktiválják a fájdalomreceptorokat azáltal, hogy vegyi anyagokat bocsátanak ki és jeleket küldenek az agyba, amelyek fájdalmat éreznek.
6. lépés. Keresse meg a viszkető hólyagokat
Ezek a hólyagok az expozíció után órákkal vagy napokkal jelentkezhetnek. Az epidermisz speciális idegrostokat tartalmaz, amelyek közvetítik a viszketés érzését. Ha az epidermisz megsérül a napsütés miatt, ezek az idegrostok aktiválódnak, és viszketés érződik az érintett területen.
Ezenkívül a szervezet folyadékot küld, hogy kitöltse a sérült bőr réseit és szakadásait annak védelme érdekében, ami hólyagok kialakulását eredményezi
7. lépés. Ellenőrizze a lázat
Amikor a szervezet immunrendszere érzékeli az elhalt sejteket és más idegen testeket, pirogének (lázat okozó anyagok) szabadulnak fel, és eljutnak a hipotalamuszba, az agy azon részébe, amely szabályozza a testhőmérsékletet. A pirogének kötődnek a hipotalamusz és a szervezet receptorához a hőmérséklet emelkedni kezd.
Bármely gyógyszertárban vagy gyógyszertárban beszerezhető futóhőmérővel mérheti mérsékelt hőmérsékletét
8. lépés. Figyelje meg a bőr hámlását
A leégett terület elhalt sejtjeit hámlasztással távolítják el, hogy a szervezet új bőrsejtekkel helyettesítse őket.
5. módszer az 5 -ből: A leégés megelőzése
1. lépés: Maradjon távol a naptól
A megelőzés mindig a legjobb megoldás minden betegség esetén, és természetesen a leégés elkerülése a legjobb módja annak, hogy megőrizze bőrének egészségét.
Kerülje a közvetlen napsugárzásnak való kitettséget hosszú ideig. Próbáljon olyan területeken tartózkodni, amelyek árnyékot adnak, például az erkély túlnyúlása, esernyő vagy fa alatt
2. lépés Viseljen fényvédőt
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy legalább SPF 30-as vagy annál magasabb spektrumú fényvédőt használjon, amely lefedi az UVA és UVB sugarakat. Mindkét típusú UV sugárzás rákot okozhat. Sok orvos ajánlja ezeket az irányelveket betegeinek. Ne feledje, hogy a csecsemőknek különösen érzékeny a bőrük, és egész testükön fényvédőt kell alkalmazni (csak hat hónapos koruk után). Vásárolhat baba- és gyermekbarát fényvédőt is.
- Fontos, hogy a naptejet 30 perccel a szabadban való kijutás előtt alkalmazza, nem közvetlenül azelőtt. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen alkalmazza újra a fényvédőt. Általában jó hüvelykujjszabály, hogy három óránként, vagy minden olyan tevékenység után, amely során a bőr nagyon nedves lesz (például a medencéből való kilépés után), 30 ml -t (1 fl oz) kell felhordani az egész testre.
- Ne tévesszen meg a hideg időjárás. Az UV -sugarak még mindig átjuthatnak a felhőkön, és a hó 80% -át tükrözi.
- Legyen különösen óvatos, ha az Egyenlítő közelében lakik, vagy valahol magasan. Az UV -sugarak ezeken a területeken sokkal erősebbek az ózonréteg csökkenése miatt.
3. Légy óvatos a vízben
A víz nemcsak a helyi fényvédők hatékonyságát befolyásolja, hanem a nedves bőr általában érzékenyebb az UV -károsodásra, mint a száraz bőr. Használjon vízálló fényvédőt, amikor strandra vagy medencébe megy, vagy ha erősen edz a szabadban.
Ha erősen úszik vagy izzad, akkor a szokásosnál gyakrabban kell fényvédőt alkalmazni
4. lépés Viseljen védőruházatot
Viseljen sapkát, napellenzőt, napszemüveget és bármi mást, amire gondolhat, hogy megvédje bőrét a napsugaraktól. Akár UV-blokkoló ruházatot is vásárolhat.
5. lépés: Kerülje a napot bizonyos napszakokban
Próbáljon tartózkodni a naptól 10 óráig. délután 4 óráig, amikor a nap a legmagasabb az égen. Ekkor a napfény a legközvetlenebb, és az UV -sugarak ezért károsabbak.
Ha nem tudja teljesen elkerülni a napsütést, keressen megosztást, amikor csak lehetséges
6. lépés Igyon vizet
Az ivóvíz fontos a folyadékpótláshoz, valamint a kiszáradás elleni küzdelemhez, ami a súlyos napsugárzás másik súlyos és gyakori következménye.
- Ügyeljen arra, hogy hidratált maradjon, és rendszeresen igyon vizet, ha kint tartózkodik erős melegben és napfényben.
- Ne igyon vizet csak akkor, ha szomjas, hanem adja meg szervezetének azokat a tápanyagokat és erőforrásokat, amelyek szükségesek az egészség megőrzéséhez, mielőtt felmerülnek problémák.
