A Retinol egy vény nélkül kapható bőrápoló krém, amely az A-vitamin erősen koncentrált formájából származik. Általában az arcon alkalmazzák az öregedés bizonyos hatásainak visszafordítása érdekében, és megvásárolható bármelyik nagy gyógyszertárban, drogériában vagy szupermarket. Ha helyesen használja a retinolos krémeket, megszüntethetik a pattanásokat és minimalizálhatják a pórusokat. A retinol segíthet csökkenteni a ráncokat és kevésbé láthatóvá teszi a bőrkárosodást. Ha bármilyen bőrbetegsége (pl. Ekcéma) vagy orvosi allergiája van, forduljon orvoshoz, mielőtt retinolos krémeket alkalmazna.
Lépések
1. módszer a 2 -ből: Retinol krém alkalmazása
1. lépés. Vásároljon vény nélkül kapható retinol krémet
Ha még nem használt A -vitamin krémet a bőrén, akkor a legjobb, ha gyengéd OTC krémmel kezdi. A retinolos krémek receptre is kaphatók, de ezek károsíthatják a bőrt, ha még nem használt A-vitamin krémet. Az OTC retinolos krémek, mint például a retinil -palmitát vagy a retinaldehid (mindkét gyakori típus) enyheek és kezdetben nagyszerűek.
Ha vényköteles retinolkrémet visz fel a nem megszokott bőrre, a bőr kiszárad és lehámlik
2. lépés Alkalmazza a retinol krémet este lefekvés előtt
A retinol akkor működik a legjobban, ha hosszú ideig (pl. Egyik napról a másikra) az arcán marad anélkül, hogy dörzsölné, ütközné vagy más módon zavarja. Az arc finom bőre éjszaka is áteresztőbb. Tehát építse be a retinolos krémet az éjszakai arcbőrápolási rutinjába.
Például szokja meg, hogy retinolos krémet kenjen a fogmosás után és közvetlenül az ágyba kerülés előtt
Lépés 3. Mossa le az arcát, és várjon 20 percet, amíg a bőr megszárad
Használjon gyengéd szappant és meleg vizet a konyhából vagy a fürdőszobából. Miután megmosta, törölje szárazra az arcát egy tiszta törülközővel. Ezután várjon 20 percet az arcmosás után, mielőtt felkenné a retinolos krémet.
Ha nem vár 20 percet, és úgy dönt, hogy idő előtt alkalmazza a krémet, a hátrahagyott nedvesség kölcsönhatásba léphet a Retinollal, és irritációt, bőrpírt és hámlást okozhat
4. lépés Nyomja ki a 1⁄8 (3,2 mm) retinolkrémben ujjhegyre.
Az ujjának kinyomott mennyiségnek nagyjából borsó méretűnek kell lennie. Ez az a krém, amire szüksége van, hogy lefedje az egész arcát. Ha kezdetben túl sok retinolos krémet használ, fennáll annak a kockázata, hogy kiszárad és károsítja az arcát.
Ne feledje, hogy az arcbőr finomabb, mint a test más részein
5. lépés: A krémet körkörös mozdulatokkal dörzsölje az arcbőrébe
Vegye a retinolkrém körülbelül felét az ujjhegyre, és finoman dörzsölje a homlokába. Ezután vegye be a krém többi részét, és mindkét kezének ujjbegyével dörzsölje át az arcát és az állát, valamint a szeme körül, amíg már nem lát semmilyen terméket. Dörzsölje a krémet apró, körkörös mozdulatokkal.
6. lépés Ha szükséges, 20 perc után tegyen fel hidratáló krémet
A retinolos krémek durvaak, és időbe telik, amíg felszívódnak a bőrébe. Tehát olvasson könyvet, nézzen TV -t, vagy mossa az edényeket 20 percig, amíg a krém beázik. Ha hidratáló krémet visz fel az arcára az éjszakai rutin részeként, akkor ezt a 20 perc elteltével vigye fel.
7. lépés. Várjon 3-4 napot, mielőtt ismét retinolos krémet alkalmazna
Ha az arcbőr nem szokott retinolos krémet alkalmazni, akkor gyorsan kiszáradhat, vagy elkezdhet pelyhesedni. Ahelyett, hogy minden nap retinolos krémet használna, hagyja, hogy a bőr alkalmazkodjon az új krémhez. Tehát, ha először vasárnap este kente fel a retinolos krémet, várjon szerda vagy csütörtök estig, mielőtt újra felkenné a krémet.
Ha érzékeny a bőre, várjon egy teljes hetet, mielőtt újra felkenné a retinolos krémet
8. lépés: Használja ki a napi használatot 6 hónap alatt
A retinol folyamatos használatával az arcbőr elveszíti érzékenységét a krémmel szemben, és gyakrabban alkalmazhatja. Fokozatosan növelje a használatot, hogy a bőr ne repedjen le. Például próbálja hetente kétszer használni 2 hétig, majd hetente háromszor 3 hétig.
Ezt követően próbálja naponta alkalmazni a retinol krémet, amíg nem tapasztal semmilyen mellékhatást
2/2 módszer: A mellékhatások kezelése
1. lépés. Készüljön fel a könnyű bőrhámlasztásra normál használat mellett
Ha először alkalmazza az A -vitamin krémet az arcára, néhány enyhe mellékhatást tapasztal. A szeme körül vagy az arcán lévő bőr világos vöröses színt kaphat, és enyhén viszkethet vagy irritált lehet. Azt is észreveheti, hogy kis mennyiségű bőr hámlik le az arcáról.
Ez normális, és 2-3 napon belül abba kell hagynia
2. lépés Ha napközben kint tartózkodik, vigyen fel naptejet az arcára
A retinol nagyon érzékenyé teheti bőrét a nap ultraibolya sugaraival szemben. A fényvédő használata megvédi a bőrt, és frissen tartja a megjelenését. Mielőtt tehát kilépne a napba, vigyen fel legalább 30 -as SPF -es arcvédő krémet, amely UVA- és UVB -védelmet nyújt.
Vásároljon arcvédő krémet bármelyik nagy szupermarketben, gyógyszertárban vagy gyógyszertárban
3. lépés Használjon hidratáló krémet, ha a bőre feszesnek vagy száraznak tűnik
Ez különösen valószínű, hogy hideg téli időben vagy alacsony páratartalmú időszakban fordul elő (különösen, ha kezdetben száraz éghajlaton él). Tehát növelje az arcra felvitt hidratáló vagy hidratáló krém mennyiségét, ha észreveszi, hogy a retinolos krém száraz foltai növekednek.
Ha még nem használ hidratáló krémet a retinolos krémével, akkor próbálja ki, és nézze meg, hogy van -e hatása a pelyhes bőrre
Lépés 4. Forduljon orvoshoz, ha a bőr erősen pelyhesedik retinolos krém használatakor
Néhány ember-különösen bárki, akinek érzékeny a bőre-úgy találja, hogy nem tudja hosszú ideig használni a retinolos krémet anélkül, hogy fájdalmasan kipirosodott, hámló bőrt tapasztalna. Ha ezt tapasztalja, egyeztessen időpontot orvosával, és magyarázza el tüneteit. Javasolhatják, hogy keressen egy alternatív krémet, amely nem tartalmaz A -vitamint.
Ha orvosának nincs sok tapasztalata a retinollal és más A-vitamin-alapú krémekkel kapcsolatban, akkor bőrgyógyászhoz fordulhat
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- A retinol antioxidánsokat alkalmaz, amelyek semlegesítik a szabad gyököket az arcbőrön. A szabad gyökök felgyorsítják a bőr ráncosodásának folyamatát, így megsemmisítésük lelassítja a ráncosodási folyamatot, és hosszabb ideig fiatalos megjelenést kölcsönöz.
- A terhes vagy szoptató emberek kerüljék a retinolos krémek használatát.
