Mit jelent féktelennek lenni? Ha buzgó emberekre gondolunk, olyan egyénekre gondolunk, akik erős akaratúak és élénkek, ugyanakkor játékosak, életkedvük van. A "feisty" szó valójában a 19. századi feistől származik, ami "kicsi kutyát" jelent, így könnyen belátható, hogy honnan származik a buzgó ember, mint szórakoztató, merész és lelkes kép. Ha fittebbé válsz, ha elősegíted ezeket a tulajdonságokat magadban, akkor az is lehet, hogy növeld az élet élvezetét, és vonzóbbá válhass mások iránt a barátság vagy a randevúzás szempontjából, ezért ha a kerítésen vagy, olvass tovább! A kezdéshez lásd az alábbi 1. lépést.
Lépések
Rész 1 /3: Bátor és határozott fellépés
1. lépés. Ismertesse véleményét
A ködös emberek nem finom, zsugorodó virágok. Nem haboznak elmondani senkinek, mit gondolnak. Ha hülye akarsz lenni, kezdd itt. Minden buzgó ember engedi, hogy a véleményét így vagy úgy megismerjék. Akár csak barátaival lövöldözi a szellőt, akár komoly vitában vesz részt, mindenképpen tudatni kell a környezetében élőkkel, hogy mit gondol, még akkor is, ha ezzel nem értenek egyet. Ennek nemcsak előnyei vannak, hanem az is, hogy félénknek tűnik - véleményének rettenthetetlen megnyilvánulása arra késztethet másokat, hogy tiszteljenek a merészségéért, még akkor is, ha nem értenek egyet veled.
Noha nem lesz gondja kimondani, mi jár a fejében, a szokásos társas etikett továbbra is érvényes Önre, még akkor is, ha dühös, ezért kerülje el a durva véleménynyilvánítást. Például, ha a barátaival van, és látni akarnak egy filmet, amelyről úgy gondolja, hogy nem fog tetszeni, vacsorán, akkor mondhat valami könnyed és gúnyos dolgot, mint például: "Wow, egy másik paranormális tinédzser-romantika? Fantasztikusan hangzik srácok! " Nem akarsz ilyesmit mondani: "Srácok, ostobák. Nem hiszem el, hogy ilyen idióták vagytok." Ne feledje, a buzgó emberek véleményesek, de nem kegyetlenek
2. lépés Hagyja, hogy az érzelmei megjelenjenek
Fakó egyénként, ahogy szeretné tudni a körülöttünk lévő embereknek, hogy mit gondol, azt is szeretné, ha tudatná velük, mit érez. Bizonyos mértékig a belső érzéseinek olyannak kell lennie, mint a külső viselkedés. Ha nevetni akarsz, nevess. Ha sírni akarsz, sírj. Ha valaki arcába akar kiáltani, menjen előre, és kiáltson az arcába (feltéve, hogy megérdemli, és persze, hogy a helyzet megfelelő). Ne vesztegesse az idejét azzal, hogy aggódjon azon, hogy mások mit gondolnak az érzelmeiről. Ha valódiak, tisztelni fognak értük.
Ismét meg kell azonban értenie, hogy mennyire szélsőséges az érzelmei kifejezésével. Ha csalódott vagy a matematikai teszt során, ne nyögj hangosan és ne szakíts félbe más tanulókat. Ha temetésen van, kerülje a röhögés rohamát, még akkor is, ha a vicc, amire gondol, valóban vicces. A józan ész egészséges mértéke itt kulcsfontosságú - a buzgó emberek nyitottak az érzelmeikre, de nem érzelmi roncsok
3. Légy magabiztos
A fenti két tanácsot (hogy legyünk nyitottak arra, amit gondolunk és érezünk) könnyebb megmondani, mint megtenni, különösen, ha természetesen félénkek vagyunk. A feisty nagy része abban rejlik, hogy bízni kell ezekben a dolgokban. A magabiztosság lehetővé teszi, hogy félelem nélkül őszinte legyél, fenntartások nélkül fejezd ki magad, és törődj mások véleményével oly módon, amely nem függ az elégedettséged jóváhagyásától. Mint mindenre kiterjedő társadalmi eszköz, a bizalom segíthet a társadalmi interakciók zökkenőmentes lebonyolításában is, például biztosítva azt, hogy inkább dühösnek, semmint konfrontatívnak tekintsenek.
- Bizonyos társadalmi helyzetekben magabiztosságot szerezni szinte mindenki küzd. Számtalan könyv, cikk és egyéb forrás született a témában. Míg a bizalom megszerzése túl hosszú és részletes folyamat ahhoz, hogy itt részletesen megvitassuk, az alapötlet az, hogy először hamisítani szeretné a bizalmat azzal, hogy szó szerint utánozza a magabiztos viselkedést (szemkontaktus, jó testtartás stb.)). Végül képes lesz internalizálni ezt a külső bizalmat, és elkezdhet az erősségeire összpontosítani, nem pedig a gyengeségeire, miközben egyidejűleg azon dolgozik, hogy javítsa önmagát. Ez egy homályos folyamat, de gyakorlással könnyebbé válik.
- További információkért tekintse meg fantasztikus Hogyan legyünk magabiztos cikkünket.
4. lépés Élvezze a barátságos érveket
Ezt nem lehet elkerülni - ha magabiztos és nyitott abban, amit gondol és érez, végül összeütközik valakivel, aki az ellenkezőjét gondolja vagy érzi. A konfliktus a lelkesedés természetes velejárója, ezért ne menekülj tőle. Ehelyett fogadd el. A lelkes emberek élvezik a lelkes (de barátságos) vita lehetőségét, ezért bátran vegyenek részt egy kis jóindulatú sparringban, amikor lehetőség nyílik rá. Ez nemcsak esély a mentális és verbális izmaid nyújtására, hanem egy új nézőpont megszerzésére, kapcsolatteremtésre egy másik személlyel, sőt flörtölésre is, amennyiben nyitott vagy ezekre a lehetőségekre. Azonban, mint mindig, a "feistiness" nem mentség arra, hogy durva legyen, ezért legyen lelkiismeretes a másik ember érzéseivel szemben, miközben vitatkozik.
A buzgó ember vitatkozásának bonyolult része a saját valódi érzelmeinek egyensúlyba hozása a polgári érvelés fenntartásának igényeivel. Noha nem kötelessége humoros véleményeket humorizálni, amelyeket ellenszenvesnek talál (például rasszista vagy szexista előítéleteket), érdemes udvariasnak lenni minden ellenséges véleményével kapcsolatban. Általános szabály, hogy rendben van támadni valakinek a véleményét, de nem őt magát (pl. Előnyben részesíteni az olyan mondatokat, mint a "nem fog működni" az olyanokkal szemben, mint "hülye vagy, mert úgy gondolod, hogy működni fog")
5. lépés Öltözz úgy, ahogy akarsz, ne úgy, ahogy mások akarják
Bármennyire sekélyen is hangzik, az általunk választott ruházat fontos kifejezési módja. Ha üzleti öltönyben jelensz meg egy állásinterjún, akkor sokkal professzionálisabb képet mutatsz, mintha izzadságban és pólóban jelennél meg. Míg a buzgó embereknek továbbra is figyelniük kell a társadalmi konvenciókra, amikor olyan fontos eseményekre kell öltözködniük, mint az esküvők, interjúk, ballagások és így tovább, ha nincsenek nyilvánvaló társadalmi elvárások azzal kapcsolatban, hogy mit vegyek fel, ez rajtad múlik!
Öltözzön, ahogy szeretne - ha élénk színeket szeretne viselni, viseljen élénk színeket. Ha úgy érzi, hogy valami sötét és tompa ruhát szeretne viselni, akkor azt viselje. Tedd a ruházatodat a belső személyiséged jelképévé - ez kissé sekély, de nyilvánvalóan észrevehető módja annak, hogy kifejezd magad mindenkinek, akivel találkozol
6. Légy magabiztos, de ne arrogáns
A fenti javaslatok mindegyike azt javasolta, hogy inkább saját gondolataira és érzéseire hallgasson, amikor önmagát fejezi ki, mint másokét. A buzgó emberek számára általában fontosabb, hogy őszinték és nyitottak legyünk önmagunkkal szemben, mint a vélemények mérséklése, mert egy másik személy nem ért egyet velük. Ennek során azonban elengedhetetlen a pozitív és barátságos hozzáállás fenntartása, különben fennáll annak a kockázata, hogy arrogánsnak vagy beképzeltnek találja magát. Aggódni amiatt, hogy mit vár el magától jobban, mint amit mások elvárnak tőled, nagyszerű gondolkodásmód, de mások véleménye nem teljesen alaptalan, ezért ne hagyd figyelmen kívül őket! Azok az emberek, akik soha nem hallgatnak másokra, nem türelmetlenek, csak szorosan gondolkodnak.
Mások véleménye segíthet abban, hogy új szemszögből lássa a problémákat, vagy akár önmaga új megértéséhez jusson. Például, ha barátságos, heves vitát folytat egy barátjával arról, hogy mi a helyes és nem megfelelő társkereső viselkedés, ha meghallgatja, amit mond (anélkül, hogy hagyná, hogy végigjárja), akkor megtanulhat valamit, ami nyerj több dátumot a jövőben. Lehet, hogy nem is, de ha nem hallgat, akkor biztosan nem
2. rész a 3 -ból: Játékos hozzáállás
1. Légy pajkos
Amint fentebb tárgyaltuk, a buzgó emberek erős akaratúak és véleményesek, de nem ütőképesek. Valójában a buzgó emberek általában öröm a közelben lenni, mert egyszerűen szeretik a remek időt! Ha félelmetesebb szeretne lenni, kezdje a rosszindulatú érzésével. A buzgó emberek folyamatosan keresik az esélyt arra, hogy jólelkű, szórakoztató módon jobbak legyenek másokon. A csínytevések és a praktikus tréfák itt a kenyered, bár huncut benyomást kelthetsz pusztán azzal is, hogy huncut dolgokat mondasz. Kezdésként próbálja ki az alábbiak egyikét:
- Szándékosan értelmezze a barátai által mondott dolgokat a lehető legrosszabb módon (pl. Olyan viccekkel, mint "ezt mondta" és így tovább).
- Ostoba üzeneteket hagyva valaki számítógépén, miután elhagyta a szobát.
- Telemarketinának való megszemélyesítés, amikor egy szülő fogadja a hívását.
- Mondja el azoknak az embereknek, akiket egy buliban talál, és amely nem a tiéd.
- Bővebben kidolgozott gyakorlati viccek a la azokban, amelyek a Hogyan húzzunk ártalmatlan csínyeket.
2. Lásd a humor az életben
Bár a buzgó emberek élvezik az alkalmi vitákat, szívükben jólelkű, boldog emberek. Ezt a fajta boldog elégedettséget a legkönnyebb elérni, ha erős a humorérzéke. Ha természeténél fogva kissé komoly vagy komor, akkor ez bonyolult lehet, de nem lehetetlen. Néhány megjegyzett vicc vagy vicces történet memorizálása jó jégtörő lehet, és "bejuthat" a beszélgetésekbe, hogy leereszkedjen az őrről, és elkezdhesse élvezni magát. Próbáljon nyugodt és nyitott maradni a társadalmi találkozások során. Együttérzés másokkal - vegye észre, hogy a túlnyomó többség olyan, mint te. Legfőképpen gyakorolj úgy, hogy könnyed beszélgetéseket folytatsz barátaiddal és azokkal az emberekkel, akikkel most találkoztál. A humorérzék olyan, mint egy izom: fel kell használni, hogy erős legyen.
Nehéz jó humorérzékkel rendelkezni, ha stresszes, fáradt vagy elzavarodott. Ez azt jelenti, hogy ahhoz, hogy a lehető legkedvesebb legyen, erősen kell tartania életének más vonatkozásait, például a karrierjét és a családi kötelezettségeit. Ironikus módon a legjobb módja a jó humorérzéknek, ha komolyan gondoskodik arról, hogy minden más jól alakuljon az életében, így pihenhet és jól érezheti magát
3. lépés Kötekedj
A fura emberek irgalmatlan kötekedések hírében állnak, és jó okkal. A könnyed kötekedés nagyszerű módja annak, hogy kordában tartsuk egy másik ember egóját, miközben finoman felépítjük a sajátunkat. Más szóval, ez egyszerűen szórakoztató! Amikor kötekedsz, fontos azonban, hogy enyhén tartsd a szúrásodat, és tartózkodj a személyesen kényes témáktól, nehogy megsértsd a címzett érzéseit. Az is fontos, hogy készen álljon egy kis saját kötekedésre. Ne edd ki, ha nem bírod!
Az egyik legelképesztőbb módja annak, hogy ugratjon valakit, ha tökéletes visszavágással tüzel vissza, miután valami pimasz vagy gyanútlan dolgot mond. Ehhez gyors szellemességre és kiváló komikus időzítésre van szükség - ez nem könnyű, de gyakorlással lehetséges, hogy jobb legyen. További információért lásd: Hogyan gondoljunk a gyors eszű visszatérésekre
4. lépés Flört
A feisty egyik legnagyobb előnye, hogy ingyenes licenc a szégyentelen flörtöléshez! A flörtölésnek szórakoztató, izgalmas lehetőségnek kell lennie, és tökéletes alkalomnak kell lennie arra, hogy megmutassa fáradtságát, nem pedig attól, amitől rettegni kell. Ne szégyellje magát - ne feledje, hogy a buzgó emberek nem tartják meg véleményüket.
- A magabiztossághoz hasonlóan a flörtölés sajátosságai olyan szélesek, hogy ebben a cikkben nincs elég hely az igazságossághoz. Az alapötlet az, hogy viccelődni és könnyedén ugratni akarod azokat az embereket, akikhez vonzódsz, különös figyelmet fordítva rájuk, miközben „nehezen beszerezhető” maradsz. A magabiztosság elengedhetetlen a jó flörtölési készségekhez, bár a kinézet, az intelligencia és a jó személyiség is nagy plusz.
- Ha további útmutatásra vágyik, érdemes megnézni a Hogyan flörtölni című részt is.
5. Légy szarkasztikus
Gyors! Készíts egy listát a legelképesztőbb emberekről vagy karakterekről, akiket ismersz. Most hánynak van szarkasztikus humorérzéke? Az esélyek a legtöbben így vannak! Leia hercegnőtől Danny DeVitón át Hermione Grangerig a buzgó emberek csodálatos szarkazmusérzékükről ismertek. A szarkazmus alapvetően az ellenkezőjét mondja annak, amit gondol, humoros módon, ami nyilvánvalóvá teszi, hogy viccel. A szarkazmus nagyszerű eszköz a viccelődésre, ugratásra és flörtölésre, és erős társalgási fegyver egy buzgó egyén kezében.
A szarkazmus példájaként mondhatod gúnyosan: "Hé, ez a csirke olyan, mint a nagyi szokta csinálni", ha úgy gondolja, hogy nem túl jó. Valószínűleg nem azt mondaná, hogy "ez a csirke jó", mint egy gúnyos vicc, mivel itt nincs igazán ütés, csak az, hogy szerinted nem jó. A szarkazmusnak szüksége van a humorra, hogy jól működjön - a szarkazmus a szarkazmus miatt rettenetesen idegesítő lehet
6. Lásd az interakciókat a szórakozás lehetőségének
A buzgó emberek mindennél jobban úgy tekintenek arra, hogy egy másik emberrel való interakció lehetőségét úgy érezzék, hogy jól érezzék magukat. A flörtölés, a kötekedés, a viccelődés és a beszélgetés nagyszerű szórakozást jelentenek a buzgó férfi vagy nő számára, ami miatt e tevékenységek elvégzése önmagukban szórakoztató cél, nem pedig valami más eszköz. Ha élvezi a jó beszélgetés oda-vissza mozgását, és izgalmas új interakciókat folytat, függetlenül attól, hogy hol tartózkodik, új kapcsolatokra tesz szert, új barátokra tesz szert, és gyorsan elnyeri a hírnevét, mint egy buzgó go-getter.
Rész 3 /3: Magas energiájú
1. lépés Diéta és testmozgás
A feisty sok energiát igényel. Minden beszélgetést izgalmas új lehetőségként kezel, folyamatosan keresi a tréfálkozás és ugratás módjait, és nagy erőfeszítéseket tesz annak érdekében, hogy mindenki körülötted tudja, mire gondol, szellemileg és fizikailag is megterhelő. Emiatt a legegyszerűbb az, ha heves, ha a teste képes lépést tartani az új, ravasz személyiség által támasztott követelményekkel. Maradjon formában, ha erőfeszítéseket tesz arra, hogy minden nap gyakoroljon valamit, és kerülje a cukros és zsíros ételeket. Nem kell testépítőnek lenned ahhoz, hogy dühös legyél - csak elég fittnek kell lenned ahhoz, hogy legyen energiád minden lehetőséget kipróbálni, hogy kifejezd magad.
Részletes fitness tanácsokkal kapcsolatban tekintse meg a személyes fitneszről szóló cikkünket
2. lépés Pihenjen és pihenjen sokat
Ahogyan fontos, hogy testét jó formában tartsa, hogy legyen energiája a lehető leghevesebbnek lenni, fontos az is, hogy megfelelő pihenést biztosítson magának, hogy amikor elfogy az energiája, pótolni tudja azt. Mindenki más ütemben fárasztja a társadalmi interakciókat - egyesek bulikról partira járhatnak anélkül, hogy elveszítenék a vereséget, míg másoknak magányban kell felépülniük néhány órányi kintlét után. Csak te tudod, hogy mennyi pihenésre van szükséged ahhoz, hogy a legtávolabb legyél, ezért figyelj a testedre. Ha azon kapod magad, hogy belsőleg felnyögsz a gondolattól, hogy kapcsolatba lépsz egy másik emberrel, adj magadnak egy kis időt, mielőtt kimerészkednél.
Érdemes megjegyezni, hogy a pihenés alapvető fizikai szinten is nagyon fontos. A legtöbb orvosi forrás azt javasolja, hogy a felnőtteknek nagyjából 7-9 órát kell aludniuk éjszakánként. Ha nem alszik eleget, krónikus fáradtsághoz, stresszhez és ingerlékenységhez vezethet, mindezek pedig azt eredményezhetik, hogy rosszabbul viselkedik
Lépés 3. Szívja fel magát, ha energiahiányosnak érzi magát
Míg az egyenlet fizikai oldalát gyakorlással, tápláló táplálkozással és megfelelő pihenéssel látja el, nagyszerű módja annak, hogy biztosítsa energiáját ahhoz, hogy bármikor buzgó legyen, valójában néha még a legelőkelőbb emberek is nehezen tudják motiválni magukat.. Ha úgy érzi, hogy nincs energiája találkozni a világgal a fanyar személyiséggel, akiről tudja, hogy benned van, próbálja meg használni az alábbi felpumpálási stratégiák egyikét:
- Hallgassa kedvenc dalát. Bónuszpontok, ha ez egy motivációs dal a "Tigris szeme" mentén.
- Nézzen meg egy inspiráló vagy izgalmas filmjelenetet. A jó választások közé tartozik Alec Baldwin Glengarry Glen Ross trágársággal tarkított beszéde, valamint a jó, a rossz és a csúnya befejezésében mexikói vita.
- Végezzen rövid intenzív fizikai aktivitást, például ugró emelőket vagy sprintelést.
- Hallgassa kedvenc humoristáját.
- Hívd fel egy barátodat, akivel egy ideje nem beszéltél.
- Küldj egy kacér szöveget a másik fontos személynek.
- Nézzen online egy ugrás-ijesztő videót, amellyel sokkolhatja magát ébren.
Tippek
- Ne legyél zsarnok. A zaklatók gyávák, akik a náluk gyengébb embereket választják. A fura emberek magabiztosak, és nem kell áldozatot hozniuk másokért, hogy ezt megmutassák.
- Készítsen szellemes, sértő visszatérést a sértésre válaszul.
Figyelmeztetések
- Ügyeljen arra, hogy ne váljon azok közé az emberek közé, akik azzal fenyegetőznek, hogy arcon verik az embereket, mert 2 másodpercig az irányukba néznek. Ennek a tippnek a figyelmen kívül hagyása ISS -t vagy otthoni felfüggesztést eredményez.
- Ne legyél túlságosan az arcodban
- Ne bánts érzelmileg az emberekkel.
- Ne feledje, hogy nem tud mindent. Merésznek lenni nem azt jelenti, hogy arrogáns, és nem hajlandó elfogadni mások véleményét.
