Ha még nem ismeri a menstruációt, valószínűleg azon gondolkodik, hogy használjon -e tampont vagy tampont. Mindegyik lehetőségnek vannak előnyei és hátrányai, és érdemes kísérletezni mindkettővel, mielőtt az Önnek legmegfelelőbbet választaná. Azt is tapasztalhatja, hogy a napi tevékenységektől függően vált a párna és a tampon között.
Lépések
Módszer 1 /3: Figyelembe véve életmódját
1. lépés Viseljen tampont úszás közben
Tamponokat kell viselni úszás közben. Ha az úszócsapat tagja vagy gyakori medenceparti, akkor tampont kell viselnie.
Győződjön meg arról, hogy a zsinór szépen be van dugva a fürdőruhába, ha aggódik a rejtés és a magánélet miatt
2. lépés. Tamponokat használjon intenzív edzés közben
Sokan tapasztalják, hogy a tampont kényelmesebb viselni intenzív edzés közben. Ha egy egyetemi csapat tagja vagy fizikailag aktív, érdemes kipróbálni a tampont. A Playtex valójában kifejezetten aktív nők számára készít tampont és nadrágot, az úgynevezett playtex sport.
- A párnák kevésbé kényelmesek lehetnek, mert terjedelmesek és elmozdulhatnak fizikai aktivitás közben.
- A tamponok, ha megfelelően vannak behelyezve, nem érezhetők, és lehetővé teszik a teljes mozgást.
3. Lépés. Gondolja meg, mennyi ideig alszik minden éjszaka
A tamponokat 4-6 óránként cserélni kell, hogy megakadályozzák a baktériumok felhalmozódását, amelyek toxikus sokk szindrómát okozhatnak. Ha szeret aludni, vagy több mint 6 órát alszik minden éjszaka, akkor valószínűleg a legjobb, ha párnát visel az ágyban. Így nem kell megzavarnia az alvást a tampon cseréjéhez.
4. lépés. Gondolja át, hogyan fogja hordozni a női termékeit
A tamponok és a párnák különböző méretűek, és jó ötlet elgondolkodni azon, hogy miként hordja majd őket a nap folyamán. A betétek nagyobbak, mint a tamponok, és nehéz lehet elrejteni egy kis táskában vagy erszényben. Ha a hely aggasztja Önt, a tampon lehet a jobb megoldás.
Tegye a tampont vagy a párnákat a hátizsák vagy a pénztárca külön rekeszébe, hogy véletlenül ne essenek ki, miközben a tankönyvért nyúlnak
2. módszer a 3 -ból: Kényelmének mérlegelése
1. lépés Válasszon párnákat, ha kényelmetlen a behelyezés gondolata
A tamponok abszorbens anyagból készülnek, amelyet hengerbe csavarnak és a hüvelybe helyeznek. Ha kényelmetlenül érzi magát a behelyezés gondolata, akkor inkább viseljen párnákat. A párnákat a fehérnemű fölé helyezik, és elfogják a menstruációs áramlást, amint elhagyja a testet.
- Ügyeljen arra, hogy a párnát a lábai közötti területre helyezze. Nem akarja, hogy a párna túl messzire kerüljön előre vagy hátra.
- Ha a párnának szárnyai vannak, tekerje a szárnyakat az alsó vagy alsónemű köré, hogy a párna a helyén maradjon.
- A párnák egy idő után szagot okozhatnak, és ezért 3-4 óránként cserélni kell őket.
2. lépés Állítsa be az abszorpciós igényeit
Függetlenül attól, hogy párnákat, tamponokat vagy mindkettő kombinációját használja, fontos, hogy a nedvszívó képességet az áramlásához igazítsa. Erős áramlás esetén szuper nedvszívó betétet vagy tampont kell viselnie. A szárnyas párnák szintén segíthetnek megakadályozni a szivárgást.
Egy nagyon nehéz napon választhat tampont és nadrágot, hogy megvédje fehérneműjét
3. Próbálja ki a különböző márkákat, ha kényelmetlen
Előfordulhat, hogy egy bizonyos női termékmárka jobban illeszkedik az életmódjához, mint mások. Vásároljon, és próbálja ki a különböző márkákat és típusokat, amíg meg nem találja az Önnek legmegfelelőbbet.
3. módszer a 3 -ból: találja meg, mi működik Önnek
1. lépés Döntse el, hogy szeretne -e applikátort tamponokhoz
A tamponok applikátorral vagy anélkül is eladhatók. Általában egy applikátor, amely lehet karton vagy műanyag, megkönnyíti a tampon behelyezését. Az applikátorok azonban több hulladékot termelnek, mert használat után azonnal ártalmatlanítják őket. Vannak, akik könnyebben helyeznek tampont az ujjuk segítségével.
A tampon nem okozhat kellemetlenséget, ha megfelelően behelyezte. Ha érzi a tampont, az azt jelentheti, hogy nincs elég messze behelyezve. Ha ez megtörténik, egyszerűen távolítsa el a tampont, és próbáljon újra egy újat
2. lépés. Fontolja meg a többi alternatívát
Ha nem szeretne tampont vagy párnát használni, vannak más, általában kényelmesebb és újrafelhasználható lehetőségek. Ezek textilpárnák és menstruációs csészék.
Lépés 3. Kérdezze meg egy barátját, hogy mit használ
Ha még mindig nem tudja eldönteni, hogy mit viseljen, mindig megkérdezheti egy barátját vagy családtagját, hogy mit és miért használ. Barátai segíthetnek mérlegelni a lehetőségeit, és tanácsokat adhatnak saját tapasztalataik alapján.
