A hajat sok dolog károsíthatja, a zuhanyzó hőmérsékletétől a környezeti feltételekig. A sérült haj törékenynek és durvának tűnik, és gyakran nehezebb formázni. Ha azt szeretné, hogy haja fényes és egészséges legyen, csak néhány egyszerű lépést kell követnie, például gondosan válassza ki a hajápolási termékeket, ritkábban mossa meg a haját, és védje meg haját a káros környezeti feltételektől.
Lépések
4. módszer: Hajmosás
1. lépés: Kerülje a hajmosást minden nap
Próbáljon hajat mosni 2-3 naponta, nem pedig minden nap. Ha túl gyakran mossa a haját, a használt víz és termékek eltávolíthatják a fejbőr által termelt természetes olajokat, amelyek segítenek megőrizni a haja egészségét. Ha ezeket az olajokat eltávolítják, a haja törékennyé válhat, és a fejbőr elkezdhet olajat termelni, ami nagyon zsírosíthatja a hajat.
Ha csökkenti a hajmosás gyakoriságát, a haja mosás után hosszabb ideig tisztább lesz
Tipp:
Használjon száraz sampont azokon a napokon, amikor nem használ valódi sampont, ha szükségesnek érzi a hajmosást.
2. lépés Használjon szulfát- és szilikonmentes hajápolási termékeket
Sok drogériás termék olyan vegyszereket tartalmaz, mint a szulfátok, amelyek valójában nagyobb kárt okoznak a hajban. Az olyan összetevők, mint a szilikon, eltömíthetik a pórusokat, amelyek természetes olajokat termelnek, és kiszárítják a hajat. Keressen olyan természetes termékeket, amelyek kevésbé káros anyagokat tartalmaznak.
- A hajhoz legjobban illő termékek kiderítése általában próba és hiba. Ha úgy érzi, hogy egy bizonyos termék miatt a haja laposnak vagy fénytelennek tűnik, próbáljon ki egy másik terméket.
- Válasszon termékeket a haj típusától függően. Kívánt esetben a fodrászától kérheti a haj típusának megfelelő termékekre vonatkozó ajánlásait.
3. lépés Gyengéden samponozza a haját
A sampon segít tisztítani a hajat, szennyeződésektől és olajoktól mentes. A sampon megfelelő használatához először nedvesítse meg a haját. Ezután vigyen fel egy kis mennyiséget a fejbőrére és a fejbőrére. Habosítsa a sampont, és ujjaival vigye fel a hajába. Próbálja meg elkerülni a haja durva dörzsölését, mert ez károsodást okozhat.
- Kipróbálhatja a sampon felvitelét is a hajára, ha sampont tesz az ujjhegyére. Ujjaival fésülje a sampont a hajába, ahelyett, hogy erőteljesen dörzsölné a fejét.
- Korpásodás elleni sampont vásároljon, ha korpás.
4. Dörzsölje a kondicionálót a hajvégekre
A balzsam alkalmazása során próbálja csak a haj leghosszabb részeire felvinni, nem pedig közvetlenül a fejbőrére; ha balzsamot tesz a fejbőrére, az nagyon zsírosíthatja a haját, és nehezíti a haját. Dörzsölje a kondicionálót a hajába az ujjaival, hagyja néhány percig a haján, majd öblítse le.
Nem feltétlenül kell kondicionálót használni minden hajmosáskor, különösen ha hajlamos a zsíros hajra, de segíthet megvédeni a hajat a töredezett haj ellen
5. lépés Hideg vízzel mossa le és öblítse le a haját
A forró zuhanyozás hőkárosodást okozhat a hajban, akárcsak egy hajszárító használata. Ennek elkerülése érdekében próbálja meg lecsökkenteni a hőt langyos vagy hűvös hőmérsékletre, miközben mossa és öblítse le a haját.
Különösen használjon hűvösebb vizet a sampon és a balzsam kiöblítésekor, mivel a hő ellensúlyozhatja a kondicionáló által a hajnak adott táplálékot. A hideg víz is segíthet abban, hogy a haja fényesebb legyen
6. lépés. Próbálja meg hetente egyszer mélyen kondicionálni a haját
Bár nem kell kondicionálót használni minden hajmosáskor, előfordulhat, hogy a haja egészségesebb lesz, ha hetente egyszer mélyen kondicionálja a haját. A haj mély állapotának javítása:
- Habos kondicionáló a haj teljes hosszában. Hagyja a kondicionálót áztatni a hajába 10-15 percig, mielőtt kiöblítené.
- Miután kiöblítette, használja a sampont és a balzsamot, mint a szokásos zuhanyzás során. Amikor másodszor mossa ki a kondicionálót, a kezével simítsa le a haját, ahelyett, hogy dörzsölné a haját, hogy kivegye a kondicionálót.
- Fújja le a haját nagyon hideg vízzel, miután a kondicionálót kimosta, hogy lezárja a kutikulát és helyreállítsa a csillogást.
7. lépés: Rendszeresen mossa meg a hajkefét
A rendszeres hajmosás mellett az ecsetet is rendszeresen kell mosni. Ha a haja zsíros, akkor az olaj a hajkefére kerülhet. Ha megmossa a haját, az olaj eloszlathatja a haját.
Mossa le az ecsetet meleg vízzel és samponnal. Hagyja teljesen levegőn megszáradni
8. lépés Hagyja a haját levegőn megszáradni
Próbálja meg elkerülni a törülköző szárítását, vagy hajszárító használatát. Ha törülközővel dörzsöli a haját, vagy ha még nedves, törülközőbe csavarja, akkor a törülköző valójában dörzsölheti a haját, és töredezett hajvégeket okozhat.
- Ehelyett használjon régi pólót vagy párnahuzatot a haj szárításához. Ezek a szövetek lágyabbak, mint a törülközők, és kevésbé valószínű, hogy károsítanák a hajat.
- A mikroszálas törülköző elég gyengéd ahhoz, hogy a hajadon használhassa, anélkül, hogy göndörödne vagy károsodna.
2. módszer a 4 -ből: Termékek és ecsetek használata a haj egészségének megőrzése érdekében
1. lépés Határozza meg, milyen haja van
Ha nem tudja, milyen haja van, fontos, hogy kitalálja, hogy olyan termékeket vásárolhasson és olyan technikákat használjon, amelyek jól illeszkednek a haj típusához. A típus meghatározásához vegye figyelembe a haj hosszát, vastagságát és textúráját.
A haját remekül megőrizheti, legyen az finom, vastag, göndör vagy rövid
2. lépés Használjon száraz sampont, ha a haja zsírosnak tűnik
Ha a haja zsírosnak tűnik, de még nem szeretné mosni, adhat hozzá száraz sampont, hogy a haja tiszta legyen. Tartsa a konzervdobozt 25 cm -re a hajától, és permetezze a gyökereire rövid sorozatokban. Masszírozza be a terméket a fejbőrébe, majd ha végzett, fésülje át a haját.
3. Próbáljon természetes olajat használni a haj hidratálására
Ha a boltban vásárolt termékek zsíros érzetet kölcsönöznek a hajadnak, egyes természetes termékek segíthetnek abban, hogy a hajad zsír nélkül ragyogóvá váljon. Ezen természetes olajok használatához alkalmazza 1⁄2 evőkanál (7,4 ml) olajat vigyen fel a tiszta hajra, a közepétől a végéig. Az olaj segít megőrizni a hajad nedvességét, sima és selymes megjelenést kölcsönöz.
Jegyzet:
A samponokhoz és balzsamokhoz hasonlóan, az Ön számára legmegfelelőbb olajok kiderítése valószínűleg próba és hiba. A haj hidratálására leggyakrabban használt olajok közé tartozik a kókusz, mandula, avokádó, marokkói vagy ricinusolaj.
4. lépés Használjon természetes porokat a haj táplálásához
Vannak természetes porok, amelyekkel fellendítheti a hajat. Ezek a természetes porok segítenek lágyítani és táplálni a hajat. Alkalmazásukhoz egyszerűen dörzsölje a por kis mennyiségét a fejbőrbe és a hajba.
A gyakori porok közé tartozik a mustár, a gyömbér, a brahmi és az amla
5. lépés Válassza ki a haj típusának megfelelő ecsetet
Az ecset vagy a fésű kiválasztásakor vegye figyelembe a haj típusát. Azt is figyelembe kell vennie, milyen kihívásokkal kell szembenéznie a hajával.
- A vaddisznó hajkefék jól működnek a vastag, hosszú hajon, és segítenek a sima, fényes, kifújt megjelenés elérésében.
- A nejlon hajkefék jól működnek a közepes hajon, és segítenek a legvadabb sörényben is.
- A műanyag kefék univerzális kefék, amelyek minden típusú hajra alkalmasak, de különösen jól használhatók nagyon vastag hajra.
- A kis fogasú fésűk jól működnek a rövid, vékony hajhoz.
- A széles fogú fésűk jól használhatók a rövid, vastag hajhoz.
6. lépés. Ne mossa meg a haját, amíg nedves
Várjon, amíg a haja majdnem megszárad, mielőtt széles fogú fésűt használ a csomók feloldására. A haj a leggyengébb, ha nedves, és ezért hajlamosabb a sérülésekre.
Néhány göndör hajú ember azt állítja, hogy egyáltalán nem mossa a haját. Ha göndör haja göndörödik, fontolja meg ritkább fogmosását
7. lépés. Vágja vissza, hogy milyen gyakran mosson hajat
Ha a haját naponta többször ecseteli, valójában zsírosabb lesz a haja. Ehelyett próbálja meg egyszer megmosni a haját reggel és egyszer este.
Próbálja meg fésülni a haját az ujjaival, ha nagyon kusza lesz
8. lépés Használjon hajkötőt, amely nem károsítja a haját
A hajkötések töredezhetik a hajat és töredezett hajvégeket okozhatnak. Ha sokat emeli fel a haját, próbálja megtalálni azokat a hajkötéseket, amelyek nem törik el a hajat és nem okoznak csomót. A haját laza copfban is viselje, ahelyett, hogy nagyon szorosan becsomagolná a haját, mivel ez nagyobb kárt okozhat.
3. módszer a 4-ből: A hőformázó eszközök bölcs használata
1. lépés. Vásároljon minőségi hőformázó eszközöket
Bár a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell a hőformázó eszközök használatát, minőségi eszközöket kell vásárolnia azokra a napokra, amikor egyenesíteni, göndöríteni vagy szárítani akarja a haját. Az olcsóbb modellek gyakran nagyobb kárt okoznak a hajadban, mert kevésbé jó minőségű alkatrészekből készülnek. Emellett gyakran nincs többféle hőmérséklet -beállításuk, ezért a legmagasabb hőmérsékletet kell használniuk, még akkor is, ha nincs rá szükség.
Lépés 2. A hőformázó eszközök használata előtt használjon hővédő spray-t
Mielőtt hajszárítót, hajvasalót vagy hajsütővasat használna, vigyen fel hővédő védőszert a hajára, hogy csökkentse a fűtött szerszámok okozta károkat. Várja meg, amíg a haja nagyjából 50% -ig kiszárad, majd permetezze a hővédelemre a haját. Ezután óvatosan átfésülheti a védőanyagot a haján, akár ujjaival, akár széles fogakkal.
A fokozott védelem érdekében szárítsa meg a haját közepes vagy alacsony lángon
Tipp:
Ne használjon szilikon alapú termékeket fűtőeszközök használata előtt. Ezek összeolvadhatnak a hajjal, és kiszívhatják a nedvességet. Várjon, amíg befejezi a formázást, majd alkalmazhat olyan dolgokat, mint a göndör szérum.
3. lépés: Ne használja a hajszárítóhoz mellékelt fúvókákat
Ezek a fúvókák a haj egyik részén tartják a meleget, ami növelheti az okozott károkat. Ehelyett egyszerűen irányítsa lefelé a hajszárítót, hogy ugyanazt a hatást érje el, mint a fúvóka.
Lépés 4. Kerülje a fűtött szerszámokat, ha a haja sérült
Ha sérült a haja, esküdjön le teljesen a fűtött szerszámokról, amíg a haja ismét egészséges nem lesz. Ezek az eszközök komoly károkat okozhatnak a már száraz vagy töredezett hajban.
5. lépés: Próbálja ki a hőmentes formázási technikákat
Ahelyett, hogy minden nap hajszárítót, laposvasat vagy hajsütővasat használna, próbáljon ki néhány hőmentes technikát az aranyos stílusokhoz. Használhat például szalagot, bobbit vagy fejpántot a hajába. További ötletek:
- A kerek kanok hajkeféi jól működnek, ha hajvasaló nélkül simítani és kiegyenesíteni próbálják a hajat. Ezek a nagy kerek kefék segíthetnek a haja karcsú megjelenésében.
- Ha a haja még egy kicsit nedves, csavarja fel kontyra, és rögzítse bobby csapokkal (ha szükséges). Hagyja fent a zsemlét körülbelül egy órán keresztül, majd vegye le a puha, természetes hullámokért.
- Fésülje le a haját, ha nagyon nedves, mielőtt lefekszik. Reggel vegye ki a fonatot, és a haja természetesen hullámosnak kell lennie.
4. módszer a 4 -ből: A haj egészségének megőrzése
1. lépés. Ne szedje a haját
Ha a hajaddal játszik, a hajad zsírosabbá válhat az ujjaid természetes olajai miatt. Meg kell próbálnia elkerülni a húzást vagy a szedést töredezett végeknél is, mivel ez csak ront a helyzeten.
2. lépés Gyakran vágja le a haját
Ha hajlamos a töredezett hajvégekre, gyakran vágja le a haját, hogy egészséges legyen. Próbálja meg levágni a haját 3 havonta, és fontolja meg a levágását 6 hetente.
Tipp:
Ha súlyosan sérült a haja, fontolja meg az alapos vágást. Ez azt jelenti, hogy az összes elhalt hajat le kell vágni, ami rövid hajvágást eredményezhet.
3. lépés. Ne változtassa meg túl gyakran a hajszínét
Próbálja meg elkerülni, hogy túl gyakran hajszínezze a haját, mivel a festék valóban kiszáradhat és károsíthatja a haját. A hajfesték olyan kemény vegyszereket tartalmaz, amelyek szárazak és töredezettek lehetnek.
Ha folytatni szeretné a hajfestést, várjon, amíg a gyökerei kinőnek egy kicsit, mielőtt újra lefestené a haját
Lépés 4. Fogyasszon egészséges ételeket
A megfelelő élelmiszerek kiválasztásával növelheti a haj növekedését és javítását, valamint megelőzheti a hajhullást. Ha nem kap elegendő tápanyagot minden nap, a haj valószínűleg vékony lesz.
- Győződjön meg arról, hogy elegendő fehérjét eszik. A haj fehérjéből áll, így a sok hús, tojás és más, fehérjében gazdag ételek fogyasztása biztosítja a szervezetnek azt, amire szüksége van a haj növekedéséhez és javításához.
- Keressen olyan ételeket, amelyek Omega 3 zsírsavat és más esszenciális zsírsavat tartalmaznak. Ide tartoznak az olajos halak (pl. Lazac, tonhal és makréla) és a mandula.
- A B6 és B12 vitaminok is jót tesznek a hajnak.
5. lépés Igyon sok vizet
Az egészséges hajat hidratálni kell, ezért ügyeljen arra, hogy igyon sok vizet, hogy megkapja a szükséges hidratálást. Ez segít a bőr és a körmök hidratálásában, valamint egészségesebbnek érzi magát.
6. lépés. Ne hagyja, hogy környezete befolyásolja a haját
A szennyezés, a füst és a dohányzás kiszárítja a hajat. Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy korlátozza a dohányzás mennyiségét, vagy mások közelében, akik dohányoznak, és kerülje az erősen szennyezett területeket.
7. lépés: Védje haját a naptól
Ha gyakran tartózkodik a forró napsütésben, védje meg haját sapka vagy köntös viselésével; ezzel is segíthet megvédeni bőrét az égéstől.
- Ha nem szeret kalapot viselni, vigyen fel olyan termékeket, amelyek megvédhetik a hajat a napsütéstől, például védő, nem hagyható balzsamot vagy felitatott fényvédőt.
- Próbálja meg elkerülni az alkoholtartalmú termékek használatát, ha kint lesz a napon, mivel ezek még jobban károsíthatják a hajat.
Lépés 8. Tartsa távol haját a káros vegyszerek károsodásától
Amikor úszni mész, védd meg a hajad az erős vegyszerektől, például a klórtól. Fürdés előtt használjon spray-ben hagyható balzsamot, hogy minimálisra csökkentse a klór mennyiségét, amelyet a haj fel tud venni. A klór elleni maximális védelem érdekében elkerülheti, hogy nedves legyen a haja, vagy viseljen úszósapkát.
Ha a hajat a klór károsítja, próbáljon kis mennyiségű ecetet keverni a samponjába, hogy visszaállítsa a haj természetes erejét, vagy tegyen hozzá körülbelül 1 teáskanál olívaolajat a nem hagyható balzsamjához (ha van ilyen) olaj segít erősíteni a hajat
Tippek
- Ne fáradjon azzal, hogy megmossa vagy formázza a haját, ha nem megy sehova, adjon esélyt a haj helyreállítására, ha egy napot tölt be.
- Győződjön meg arról, hogy a fűtött formázóeszközök legalább kerámialapokkal rendelkeznek, hogy megvédjék a hajat a hőtől.
- Fújja szárazra a haját, hogy gyorsabban száradjon, de használja a hűvös beállítást, ha utána vasalni kívánja.
- A szeles napokon fontolja meg, hogy kapucnis kabátot viseljen, hogy a haja ne legyen nagyon kusza.
- Készíthetsz természetes házi hajmaszkot, például olívaolajat és majonézt, hogy E -vitamint kapj a hajadnak, mosd ki, és érezd a puhaságát, élvezd a ragyogást!
