A nyelési nehézségek ijesztőek és frusztrálóak lehetnek, ezért valószínűleg gyors segítséget szeretne. A nyelési nehézség orvosi kifejezése a dysphagia, amelyet elsődleges orvosa és esetleg szakemberei kezelnek. Ha dysphagia tüneteit észleli, keresse fel orvosát, hogy diagnosztizálja és megtudja, mi okozza. Ezután dolgozzon orvosával, hogy kezelje állapotát. Vannak otthoni diszfágia kezelések is, amelyeket egyedül is kipróbálhat.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: A dysphagia diagnosztizálása
Lépés 1. Látogassa meg orvosát, ha dysphagia tüneteit észleli
Valószínűleg nem kell aggódnia, ha időnként dysphagiája van, de a legjobb, ha beszél az orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy rendben van. Tájékoztassa kezelőorvosát minden tünetéről, hogy segítsen a kezelésben. Kérjen időpontot orvosához, ha a következő tünetek jelentkeznek:
- Nem tudja lenyelni vagy köhögni az ételt
- Fájdalmas lenyelni
- Regurgitálja az ételt vagy hány
- Gurgulázást hall a torkában
- Olyan érzés, mintha az étel a torkában ragadt volna
- Sokat nyáladzol
- A hangod rekedt
- Az ételt apró darabokra kell vágni
Tipp:
Bár a dysphagia előfordulhat az öregedés miatt, az idősebb felnőttek nyelési problémái nem tulajdoníthatók automatikusan a természetes öregedési folyamatnak. Még mindig fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy teljes körűen értékelje, hogy pontosan mi okozza.
Lépés 2. Végezzen diagnosztikai vizsgálatokat, hogy megtudja, van -e dysphagia
Hagyja orvosát diagnosztikai vizsgálatok elvégzésére, hogy megfelelő diagnózist tudjon felállítani. Ezek a tesztek valószínűleg nem lesznek fájdalmasak, de némi kellemetlenséget tapasztalhat. Íme néhány vizsgálat, amelyet orvosa elvégezhet:
- Bárium röntgen: Kezelőorvosa megkéri, hogy igyon báriumfestéket vagy egy báriumbevonatú ételt. Ezután röntgenfelvételt készítenek a mellkasáról, hogy ellenőrizzék a nyelőcsövet, vagy megnézzék, elakadt-e az étel.
- Lenyelési vizsgálat: Orvosa különféle báriumbevonatú ételeket nyelhet le, hogy láthassák, hogyan haladnak át a nyelőcsövön.
- Endoszkópia: Lehet, hogy egy kis fényt és kamerát tesznek le a torkán, hogy ellenőrizzék a nyelőcsövet, és esetleg biopsziát végezzenek.
- Nyelőcső izom teszt: Orvosa csövet tehet le a torkán a nyelőcső belsejében lévő nyomás mérésére.
- MRI vagy CT vizsgálat: Képalkotó vizsgálatokat végezhetnek a nyelőcső megtekintésére és a problémák ellenőrzésére.
3. lépés. Beszéljen orvosával a dysphagia okáról
A dysphagia számos különböző oka lehet, amelyek irányíthatják a kezelést. Tekintse át kórtörténetét orvosával, hogy megtudja, mi okozhatja a dysphagiát. Ezenkívül beszélje meg az esetleges egyéb tüneteket. Ez segít orvosának megtalálni az Ön számára megfelelő kezelést.
- Például a trauma, a kemoterápia, a sugárzás és az ideg- vagy izomkárosodás dysphagiát okozhat. Ezenkívül olyan állapotok okozhatják, mint a demencia, a szklerózis multiplex (MS), a stroke, a gastro-esophogealis reflux betegség (GERD), a szájrák és a nyelőcsőrák.
- Orvosa megkérdezi, hogy mely élelmiszerek okozzák a nyelési problémákat, például szilárd anyagok, folyadékok vagy mindkettő. Ha csak a szilárd anyagokkal van gond, akkor a nyelőcső szűkülete vagy szűkülete lehet. Ha azonban a folyadékokkal is gondjai vannak, mozgásszervi rendellenessége lehet. Ha a nyelési problémái előrehaladnak, akkor valószínűleg szűkülete van. Forduljon orvosához a teljes körű kezeléshez, különösen, ha 50 év feletti.
2. módszer a 3 -ból: orvosi kezelés
Lépés 1. Ha légzési nehézségei vannak, kérjen sürgősségi orvosi ellátást
Ritkán a dysphagia megnehezítheti a légzést. Próbáljon meg nem aggódni, de fontos, hogy azonnali orvosi ellátást kapjon a helyreállításhoz. Menjen a sürgősségire, vagy hívjon segítséget, ha nem tud lélegezni.
Ne vezesse magát a kórházba, ha nem tud lélegezni. Kérjen meg valakit, hogy vigyen el, vagy hívjon mentőt
2. lépés Kezelje az alapbetegségét, ha van
Valószínűleg mögöttes betegsége van, amely a dysphagiát okozza, és kezelnie kell, hogy segítsen lenyelni. Dolgozzon orvosával az Ön igényeinek megfelelő kezelési terv kidolgozására. Ezután kövesse az utasításokat, hogy segítsen jobbá válni.
- Például előfordulhat, hogy gyógyszereket szedhet a GERD kezelésére. A Botox -ot fel lehet ajánlani az izomkárosodás kezelésére, amely megakadályozza a nyelést. Hasonlóképpen, ha a rák okozza a tüneteit, elkezdheti a kezelést.
- Ha orvosa szűkületet talál a felső endoszkópia (EGD) alkalmazásával, kezelni fogja a nyelőcső tágításával az EGD vizsgálat során.
3. Lépési terápia elvégzéséhez dolgozzon beszéd- és nyelvi patológussal
A nyelési terápia segíthet a nyelőcső körüli izmok megerősítésében, és könnyebben tud nyelni. Kérje orvosától a beutalót beszéd- és nyelvi patológushoz, hogy lenyelési terápiát végezhessen. Ezután dolgozzon velük, hogy megtanuljon gyakorlatokat, amelyek segítenek lenyelni. Szakembere a következő típusú terápiákban tud segíteni:
- Gyakorlatokat taníthatnak, amelyek segítenek összehangolni a nyelő izmokat.
- Megtanulhatja, hogyan kell stimulálni a nyelési reflexet.
- Megmutathatják, hogyan kell az ételt a szájába helyezni, hogy könnyebben lenyelje.
- Lehet, hogy megtanítanak egy új módot arra, hogy tartsa a fejét vagy a testét, hogy segítsen lenyelni.
- Ha mögöttes állapota van, megmutathatják, hogyan lehet kompenzálni a nyelési képességre gyakorolt hatását.
4. lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy a műtét segíthet -e jobban lenyelni
Ha semmi sem segít a javulásban, orvosa sebészeti úton tágíthatja a nyelőcsövet. Alternatív megoldásként behelyezhetnek egy műanyag vagy fémcsövet, az úgynevezett sztentet a nyelőcső nyitva tartásához. Beszéljen orvosával a sebészeti lehetőségekről, hogy segítsen eldönteni, hogy ez a legjobb az Ön számára.
Ha stentet kap, az lehet állandó vagy ideiglenes. Ha ideiglenes, orvosa később eltávolítja. Lehet, hogy eltávolítják, mert elvárják, hogy felépüljön, de akkor is lecserélhetik
3. módszer 3 -ból: Étrendi változtatások
1. lépés. Beszéljen dietetikusával, hogy megkapja a táplálkozási igényeinek megfelelő étrendet
Lehet, hogy alultáplált, ha nyelési nehézségei vannak. A dietetikus megtervezi az étrendet, amely segít elegendő ételt enni a megfelelő táplálkozás érdekében. Kérje meg orvosát, hogy utaljon dietetikushoz.
- A dietetikus beszélni fog Önnel arról, hogy mely ételeket fogyaszthatja, és milyen ételeket szeret. Ezután lehetőség szerint beépítik a kívánt ételeket az étrendbe.
- Mondja el dietetikusának, ha problémái vannak az étrend követésével. Segíthetnek megtalálni az Önnek megfelelő ételeket.
2. lépés: Egyél kisebb gyakoriságú ételeket, hogy többet tudj enni
Valószínűleg nehéz egy nagy ételt egyszerre enni. Táplálkozási szükségleteinek kielégítése érdekében csökkentse étkezését, de gyakrabban étkezzen. Például egyél feleannyi ételt, mint általában, de minden nap 6 étkezést. Ez segít növelni az étkezést.
Próbáljon enni reggel 7:00, 10:00, 12:00, 3:00, 5:00 és 19:00
3. Válasszon puha ételeket, amelyeket könnyebben tud lenyelni
A lágy ételeket, például a krumplipürét, a joghurtot és a levest könnyebben fogyaszthatja. Az ételeket ezekre a könnyen lenyelhető ételekre alapozza, hogy többet tudjon enni. Alternatív megoldásként használja ezeket az ételeket folyékony étrend kiegészítésére.
Például fogyaszthat reggelire joghurtot, ebédre borsólevest, vacsorára pedig burgonyapürét és fehérje turmixot
Tipp:
Ne egyen ragadós ételeket, például mogyoróvajat vagy karamellt. Ezek az ételek eltömíthetik a torkát.
4. lépés: Vágja fel vagy cseppfolyósítsa az ételt, hogy könnyebb legyen lenyelni
Lehet, hogy le tudja nyelni a cseppfolyósított vagy feldarabolt ételeket. Tegye az ételeket turmixgépbe vagy konyhai robotgépbe, hogy vékony folyadékká váljon. Alternatívaként vágja fel őket nagyon apró darabokra. Ezután apró falatokat vegyen be, hogy könnyebben lenyelje.
- Dietetikusa segíthet a finom folyékony ételek receptjeinek elkészítésében.
- Bizonyos esetekben orvosa folyékony étrendet írhat elő.
- Próbáljon meg olyan ételeket enni, mint a gyümölcs- és zöldségturmixok, pürésített zöldségek és pürésített levesek.
5. Lassan és alaposan rágja meg az ételt
A diszfágia valószínűleg megnehezíti, hogy nagy mennyiségű ételt lenyeljen. Annak elkerülése érdekében, hogy elkerülje a regurgitációt vagy a beérkezett ételeket, rágja össze az ételt, amíg pépes nem lesz. Így könnyebb lesz mindent letenni.
Például ajánlott legalább 32 alkalommal rágni az ételt. Számolja ki, hányszor rág, amíg nem szokja meg a rágást elég hosszú ideig
6. lépés Szerezzen egy etetőcsövet, ha nem tud megfelelő táplálkozni
Ritka esetekben szükség lehet egy etetőcsőre, amely segít elegendő tápanyag beszerzésében. Orvosa behelyezi a csövet az orrába vagy közvetlenül a gyomorba. Miután megkapta az etetőcsövet, öntse a folyékony táplálékkiegészítőket a csőbe, hogy táplálja a testét.
- Általában nem árt, ha van etetőcsöve, de kellemetlenségei lehetnek, amikor behelyezi vagy kicseréli.
- Előfordulhat, hogy az etetőcső beszerzése után még mindig képes kis mennyiségű ételt enni. Kérdezze meg orvosát, hogy rendben van -e olyan ételeket fogyasztani, amelyeket le tud nyelni.
