A szem úszók sötét foltok vagy vonalak, amelyek megjelennek a látásban, és szemmozgásokkal sodródnak. Ezek akkor keletkeznek, amikor az üvegtest zselés anyagában úszó törmelékdarabok, amelyek betöltik a szemgolyó közepét, árnyékokat okoznak a szem hátsó részén lévő retinán. Bár ritkán aggodalomra ad okot, elég bosszantóak lehetnek egyesek számára, ha meg akarják tanulni az úszók csökkentését. Nincs egyetlen gyógymód az úszók csökkentésére. Általában az idő és az alkalmazkodás ajánlott, a sebészeti technikákat csak súlyos esetekben alkalmazzák.
Lépések
1/3 rész: A szabványos ajánlások követése
1. lépés. Váltsa a szemét
Ha véletlenül egy úszóra összpontosít, próbálja felfelé és lefelé mozgatni a szemét, vagy egyik oldalról a másikra. A szem mozgása elmozdíthatja az úszót és megkönnyebbülést nyújthat.
2. lépés. Beszéljen orvosával az úszókról
Ha olyan úszógumi van, amely gyakran megzavarja a látását, vagy hirtelen megjelenő úszó, vagy csak kérdései vannak velük kapcsolatban, beszéljen szemészével vagy orvosával. Ezek a szakemberek segíthetnek Önnek abban, hogy a tünetei alapján megállapítsa, szükség van -e úszókra orvosi beavatkozásra.
- Bár a legtöbb szem úszót az öregedési folyamat normális részéig fel lehet tüntetni, és a szem úszók kezelése nem mindig szükséges, néhány ritka eset célzott orvosi beavatkozást igényel.
- Vizsgálja meg szemét legalább kétévente egyszer, vagy gyakrabban, ha bizonyos betegségei vannak (például cukorbetegség).
3. lépés. Ne tegyen semmit
Bár a lebegők bosszantóak lehetnek, általában nem zavarják annyira a látását, hogy ne tudja elvégezni a napi feladatokat. Normális esetben az agy megtanulja figyelmen kívül hagyni a lebegőket, és ennek megfelelően alakítja a látását.
- A rövidlátó emberek vagy azok, akik korábban szemsérültek vagy bizonyos állapotokban, például cukorbetegségben szenvednek, gyakrabban tapasztalnak úszást vagy gyakrabban.
- Lehet, hogy éveken át úszók vannak, és idővel elhalványulhatnak. Ha azonban újakat észlel, forduljon szemészéhez kivizsgálás céljából.
2. rész a 3 -ból: Kezelés súlyos esetekben
1. lépés Azonnal forduljon orvoshoz, ha a lebegőket fényvillanás vagy az oldalsó látás elvesztése kíséri
Ha nem kezelik azonnal, az alapbetegség látásvesztést okozhat. Az úszókhoz kapcsolódó súlyos feltételek a következők:
- Üvegtestvérzés (vérzés a lencse és a retina között)
- Az üvegtest és a retina gyulladása (fertőzés vagy autoimmun gyulladás okozta)
- A szem daganatai
- Szakadás a retinában (amikor hirtelen sok úszó jelenik meg)
- Levált retina (ha homályos vagy homályos látás kíséri)
2. lépés. Beszéljen szemészével a speciális kezelésekről, ha a lebegő szemek súlyos látászavarokat okoznak
Az úszók súlyos eseteit sebészeti technikákkal lehet kezelni. Az úszók előfordulásának megszüntetésére irányuló műtét komoly kockázatokkal jár. Leggyakrabban a műtéttel járó kockázatokat sokkal rosszabbnak ítélik, mint az alkalmi lebegők kisebb bosszúságát. Szemésze segíthet eldönteni, hogy szükség van -e műtétre, vagy tanácsos -e, figyelembe véve az adott esetet.
- A szemműtéthez kapcsolódó kockázatok közé tartozik a szürkehályog, a retina szakadása és a retina leválása, ezért a műtéti kezelés csak extrém esetekben ajánlott.
- A sebészet nem lehet állandó megoldás az úszók számára, mivel bármikor megjelenhetnek újak.
Lépés 3. Szükség esetén végezzen műtétet
Ha Ön és szemésze úgy dönt, hogy speciális kezelésekre van szükség az úszók csökkentéséhez, akkor néhány lehetőség áll rendelkezésre. Feltétlenül kérdezze meg szemészét, ha kérdései vannak ezekkel az eljárásokkal kapcsolatban.
- A vitrectomia néven ismert eljárás eltávolítja a tényleges üvegtestet a szemből, és sóoldattal helyettesíti, megszüntetve ezzel a szem lebegését.
- A retina könnyeinek korrigálására és a lebegések csökkentésére fagyás vagy lézerterápia szükséges, amely szuperhűtést ad a szemnek.
Rész 3 /3: Ellenőrizetlen otthoni gyógymódok kipróbálása
1. lépés: Próbálja ki az étrend -kiegészítőket az úszók csökkentésére
Egyes egészségügyi szakemberek úgy vélik, hogy bizonyos táplálék -kiegészítők segíthetnek megszabadulni a szem lebegésétől. A táplálék -kiegészítőkről klinikailag nem igazolták, hogy csökkentik az úszókat, de egyesek hasznosnak találhatják őket. Mielőtt bármelyiket elkezdené, beszélje meg ezeket a kezeléseket szemészével:
- Próbáljon ki antioxidánsokban gazdag anyagokat, például kurkuma és csipkebogyó. Van néhány bizonyíték arra, hogy ezek az antioxidánsok hatékonyak a makula degeneráció kezelésében, de nem az úszók közvetlen csökkentésében. A csipkebogyó általában gyógyteaként, a kurkuma pedig fűszerként kapható.
- Fontolja meg a hialuronsavat. A hialuronsav hatékonynak bizonyult a szem gyógyulásában a szürkehályog műtét után. Néhányan hialuronsavat használnak az úszók kezelésére, bár még nem alakult ki orvosi kapcsolat.
Lépés 2. Vegyen be olyan kiegészítőket, amelyek növelik a véráramlást
Az ötlet az, hogy a megnövekedett véráramlás segít a szemnek jobban kiüríteni a zselatinos fehérjét az üvegtestből. A következő kiegészítők és a lebegés csökkentése azonban nem hozott létre bizonyított kapcsolatot, ezért beszéljen ezekről a kezelésekről szemészével, mielőtt elkezdené őket:
- Próbálja ki a Ginkgo biloba -t. A ginkgo biloba hatékonynak bizonyult a szem véráramának növelésében, és glaukómában szenvedő betegek használják.
- Próbáld ki a lizint. A lizin értágító, ami azt jelenti, hogy kiszélesíti az ereket, különösen a nagy vénákban. A lizin bizonyos területeken hatékonynak bizonyult az erek tágításában, de nem feltétlenül a szemekben.
- Próbáld ki az áfonyát. Az áfonyát látásjavításra és erek tágítására egyaránt használják. További vizsgálatokra van szükség az áfonya úszók kezelésében való hatékonyságának vizsgálatához.
3. lépés. Keresse meg a stressz csökkentésének módjait
Egy másik potenciális irritáló tényező a szem lebegőire a stressz, ezért a stresszkezelési technikák gyakorlása csökkentheti azok láthatóságát. A meditáció, az ima vagy a természetben eltöltött idő néhány olyan lehetőség, amelyet az emberek hasznosnak találnak a stressz csökkentésére. A napi gyakorlatok, mint a jóga, a Pilates vagy a Tai Chi, szintén csökkenthetik a stresszt, és segíthetnek egy pihentetőbb életmód kialakításában.
