A májrák diagnosztizálása ijesztő, de orvosi csapata segít a kezelés azonnali megkezdésében. A kezelés részeként valószínűleg gyors enyhülést szeretne a májrákos fájdalomtól. Szerencsére otthon képes lesz uralni fájdalmát. Ezenkívül vannak alternatív kezelési módszerek, amelyek bizonyítottan segítenek a rákos fájdalmakban. Mindazonáltal kérjen orvosi ellátást a jobb fájdalomcsillapítási lehetőségekért.
Lépések
Módszer 1 /3: Fájdalom kezelése otthon
1. lépés. Használjon vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, ha orvosa ezt megkívánja
Kérdezze meg kezelőorvosát a vény nélkül kapható ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) vagy acetaminofen (Tylenol) kezeléséről. Vegye be a gyógyszert a címkén feltüntetett módon, hogy segítsen kezelni a fájdalmat. Ne használjon többet a címkén feltüntetett adagnál, kivéve, ha orvosa azt mondja, hogy rendben van.
- Orvosa javasolhatja a nem szteroid gyulladásgátlók (NSAID-ok), köztük az ibuprofen és a naproxen ellen. Kölcsönhatásba léphetnek bizonyos gyógyszerekkel, és ronthatnak bizonyos egészségi állapotokon.
- Ha a májrákon kívül hegei vannak a máján, kerülje a napi 3000 mg acetaminofen bevitelét, ami megegyezik körülbelül 6 extra erősségű tablettával.
- Ha a vény nélkül kapható gyógyszerek nem segítenek Önnek, kérjen orvosától vényköteles fájdalomcsillapítókat.
2. lépés. Az előírt fájdalomcsillapító gyógyszert az utasításoknak megfelelően vegye be
Beszéljen orvosával az Önnek megfelelő fájdalomcsillapítókról. Ezután dolgozzon orvosával, hogy összeállítsa a gyógyszerek szedésének ütemtervét. Pontosan kövesse a gyógyszeres ütemtervet a fájdalom kezelésére.
- Ne várja meg, hogy fájdalma erősödjön, mielőtt bevenné a gyógyszert. Jobban tudja kezelni fájdalmát, ha a menetrend szerint veszi be a gyógyszereket.
- Soha ne vegyen be több gyógyszert, mint az utasítás.
- Tartson kéznél legalább egy hetes gyógyszert.
Lépés 3. Használjon meleg borogatást vagy meleg fürdőt a fájdalom kezelésére
Nedvesítse meg a mosogatórongyot meleg vízzel, vagy használjon melegítőpárnát meleg borogatásként. Vigye fel a meleg borogatást a fájdalom helyére. Hagyja a helyén egyszerre legfeljebb 30 percig. Másik lehetőségként áztassa meleg fürdőben, hogy enyhítse a fájdalmat.
- Szükség esetén meleg borogatást használhat egész nap.
- Kérjen meg valakit, hogy segítsen beszerezni a meleg borogatást vagy fürödni, ha túl nagy fájdalmai vannak ahhoz, hogy egyedül tegye meg.
4. lépés Vigyen fel egy jégcsomagot a fájdalmas területekre 15-20 percig
Előfordulhat, hogy egy jégcsomag jobban kezeli a fájdalmat, mint egy meleg borogatás, különösen akkor, ha fájdalma a kezelés mellékhatása. Töltsön jéggel egy kereskedelmi jégcsomagot vagy egy műanyag zacskót. Ezután tegyen egy törülközőt a fájdalmas területre, és tegye rá a jégcsomagot. Hagyja a jeget körülbelül 15-20 percig ülni, hogy megkönnyebbüljön.
Ne tegye a jeget közvetlenül a bőrére, mert károsíthatja a bőrét. Mindig takarja le a bőrét egy törülközővel, hogy megvédje
5. lépés. Végezzen olyan tevékenységeket, amelyeket élvezi, amikor a fájdalma uralkodik
Ha nagyon fáj, normális, ha kényelmes helyzetben szeretne feküdni. Ez azonban azt okozhatja, hogy fájdalmai lassan súlyosbodnak. Inkább kelj fel, és próbálj olyat tenni, amit élvezel, amikor a fájdalmad kezelhető. Ez segít abban, hogy a jövőben kevesebb fájdalma legyen, és javuljon az életminősége.
Például sétáljon a kutyájával, vagy csatlakozzon egy barátjához kávézni
6. Töltsön időt a támogató hálózatával, hogy jobban megbirkózzon vele
Kérd meg barátaidat és családodat, hogy legyenek melletted a kezelés során. Ha fontos emberekkel van együtt, javíthatja a hangulatát, ami segíthet abban, hogy fájdalma kezelhetőbb legyen. Hívja meg családját és barátait, hogy töltsenek időt veled. Ezenkívül kérdezze meg tőlük, hogy rendben van -e támogatásért fordulni.
- Például hívja meg őket, hogy együtt vacsorázzanak, vagy játsszanak egy egyszerű társasjátékot.
- Mondd: „Most sok mindenen megyek keresztül. Rendben lenne, ha hívnék vagy írnék, amikor beszélnem kell?”
2. módszer a 3 -ból: Alternatív gyógyászat alkalmazása
Lépés 1. Használjon relaxációs technikákat a fájdalom kezelésére
A feszültség tartása a testben súlyosbíthatja a fájdalmat, így a pihentetés segít a fájdalom kezelésében. Ezenkívül a test pihentetése javíthatja a fájdalomérzetet, így könnyebben kezelhető. Próbáljon ki különböző relaxációs technikákat, hogy lássa, mi működik Önnek. Íme néhány dolog, amit kipróbálhat:
- Képzelje el magát egy nyugtató helyen, például a tengerparton.
- Végezzen légzőgyakorlatokat, hogy nyugodtabb legyen.
- Végezzen progresszív izomlazítást, hogy oldja a feszültséget a testében.
- Használjon aromaterápiás illatokat, amelyek segítenek ellazulni az orvosával folytatott ellenőrzés után.
2. lépés. A fájdalom enyhítésére használjon akupresszúrát
Az akupresszúra magában foglalja a testen lévő nyomáspontok használatát a fájdalom enyhítésére. Gyökerei a hagyományos kínai orvoslásban vannak. Ismerje meg, mely nyomáspontok segíthetnek az egyéni fájdalomszükségletekben, majd nyomjon rájuk, hogy enyhítse a fájdalmat. Alternatív megoldásként dolgozzon egy engedéllyel rendelkező akupresszőrrel, aki irányíthatja a kezelést.
- Keressen egy engedéllyel rendelkező akupresszúrás szakembert online, vagy kérje orvosa beutalóját.
- Ha akupresszúrát végez önmagával, előfordulhat, hogy különböző nyomáspontokat kell kipróbálnia, hogy megtalálja az 1 -et, amely enyhíti a fájdalmát.
- Az akupresszúra biztosítással fedezett lehet, ezért a kezelés előtt ellenőrizze az ellátásait.
Lépés 3. Végezzen akupunktúrát egy engedéllyel rendelkező szolgáltatótól
Az akupunktúra egy hagyományos kínai orvoslás, ahol apró tűket helyeznek a bőrébe bizonyos előnyök, például fájdalomcsillapítás érdekében. Keressen online egy akupunktúrt a környéken. Ezután kérjen akupunktúrát a májrákos fájdalom kezelésére.
- Az akupunktúra általában nem fájdalmas, de lehetséges, hogy kisebb kellemetlenségeket tapasztal.
- A biztosítótársaság fizethet az akupunktúrás kezelésekért, ezért ellenőrizze a juttatásait, hogy megtudja -e a látogatásait.
4. Lépjen be egy masszázsba, amely a fájdalom enyhítésére irányul
Keressen egy masszázsterapeutát, aki tapasztalt a krónikus fájdalom kezelésében. Kérdezzen meg egy fájdalomcsillapító masszázst, hogy segítsen kezelni a májrákos fájdalmat. Beszéljen masszőrével, hogy megtudja, milyen gyakran javasolják, hogy gyere masszázsra.
Keressen online az Ön környékén található masszázsterapeutát. Mielőtt masszázst kap, győződjön meg arról, hogy tapasztalt a fájdalom kezelésében
Variáció:
Lehet, hogy fájdalomcsillapítást érhet el, ha masszírozza magát. Dörzsölje át kezét az érintett területen, amíg jobban nem kezdi érezni magát.
5. lépés. Kérdezze meg, hogy a hipnózis segíthet -e a fájdalmában
Bizonyos esetekben a hipnózis segíthet a krónikus fájdalom kezelésében, beleértve a májrák okozta fájdalmat is. Amellett, hogy segít a lazításban, a hipnózis megváltoztathatja a fájdalom észlelésének módját, így kevésbé befolyásolja. Keressen egy okleveles hipnoterapeutát, aki segít a fájdalom kezelésében. Ezután látogasson el hozzájuk egy munkamenetre, hogy megtudja, működik -e Önnek.
Keressen online a környéken tanúsított hipnoterapeutát. A hipnózist klinikai kezelésre használják
3. módszer a 3 -ból: Lásd az orvosi kezelést
1. lépés. Dolgozzon együtt orvosi csapatával, hogy kezelése során palliatív ellátást kapjon
A palliatív ellátás segít kezelni a májrák tüneteit és a kezelés mellékhatásait, beleértve az esetleges fájdalmat is. Emellett segítenek az ellátás összehangolásában több szolgáltató között, hogy a lehető legjobban megfeleljenek az Ön igényeinek. A palliatív ellátást azonnal elkezdheti, amint megkapta a diagnózist, és folytathatja a kezelés befejezéséig. Beszéljen orvosával a palliatív ellátásról, hogy megkapja a szükséges kezelési támogatást.
- A palliatív ellátó csoportba valószínűleg olyan orvosok és ápolók tartoznak, akik képzettek a fájdalom és egyéb tünetek kezelésében. Ezenkívül felvehet egy vallási vezetőt, ha rendelkezik ilyennel.
- A palliatív ellátást biztosítás vagy kormányzati program fedezheti, ezért ellenőrizze az ellátásait.
Tudtad?
A palliatív ellátás nem azonos a hospice ellátással. Míg a palliatív ellátást a kezelés bármely szakaszában végzik, a hospice ellátás jellemzően a kezelési folyamat utolsó szakasza.
2. lépés. Kérdezze meg orvosát a fájdalomcsillapításról
Beszéljen orvosával a fájdalom szintjéről, hogy megtudja, melyik fájdalomcsillapítót ajánlják Önnek. Orvosa erős fájdalomcsillapítókat, például kodeint vagy morfint írhat fel a fájdalom enyhítésére. Vegye ezeket a gyógyszereket pontosan az utasításoknak megfelelően és csak szükség szerint.
- A vényköteles fájdalomcsillapítók függőséget okozhatnak, ezért ne vegyen be többet, mint az orvos utasítja.
- A fájdalomcsillapítója hányingert vagy székrekedést okozhat. Ha ez megtörténik, orvosa hányinger elleni gyógyszert vagy hashajtót adhat Önnek.
Tipp:
Lehet, hogy 2 különböző fájdalomcsillapítót kell bevennie. Ha fájdalmat érez a gyógyszeres kezelés alatt, tájékoztassa kezelőorvosát, hogy eldönthesse, szükség van -e további kezelésre.
Lépés 3. Ha a máj megnagyobbodott, végezzen rövid szteroid-kezelést
A májrák a máj növekedését okozhatja, különösen, ha a rák a májra terjed. Ez gyakran fájdalmat okoz, mivel a máj a körülötte lévő szövetekhez nyomja. Beszéljen orvosával, hogy kiderüljön, ez okozhatja -e a májfájdalmat. Ha igen, kérdezze meg, hogy egy rövid szteroidfelvétel csökkentheti -e a máj gyulladását, hogy enyhüljön.
- Ha orvosa jóváhagyja Önt a szteroidos oltásokhoz, általában néhány injekciót ad néhány hét vagy hónap alatt.
- A szteroidok mellékhatásokat okozhatnak, amelyek nagyobb valószínűséggel fordulnak elő, ha nagy dózist vagy hosszú ideig szteroidokat szed. A mellékhatások közé tartozhat a magas vérnyomás, a szemnyomás emelkedése, folyadékvisszatartás, hangulatváltozások, zavartság, súlygyarapodás, magas vércukorszint, szürkehályog, csontritkulás, fáradtság, étvágytalanság, hányinger, izomgyengeség, véraláfutás, lassabb sebgyógyulás, és fokozott fertőzésveszély.
4. lépés. Beszélje meg kezelőorvosával, hogyan segíthet a kemoterápia
A kemoterápia egy gyakori rákkezelés, ezért lehet, hogy már megkapja. Bár fájdalmat tapasztalhat a kemoterápia miatt, a máj megnagyobbodásának csökkentésével segíthet enyhíteni a fájdalmat is. Kérdezze meg orvosát, hogy a kemo segíthet -e Önnek.
A kemo sokféle mellékhatást okozhat, beleértve a hányingert, hányást, hasmenést, étvágytalanságot, hajhullást, fáradtságot, lázat, szájfekélyt, székrekedést, könnyű véraláfutást vagy fájdalmat. Orvosai és palliatív ellátó csoportja segít kezelni vagy enyhíteni ezeket a mellékhatásokat, ezért ne aggódjon
Tippek
- Ha fájdalma túl soknak tűnik kezelni, azonnal beszéljen orvosával. Vannak kezelések a fájdalom kezelésére, ezért ne add fel.
- Ha fájdalmai vannak, a legjobb, amit tehet, ha pihen, és követi orvosa tanácsát. Ne lépje túl magát a határain.
Figyelmeztetések
- A rákfájdalommal való együttélés nehéz lehet, de ne vegyen be több fájdalomcsillapítót, mint amennyit orvosa szerint biztonságos. Mellékhatásokat tapasztalhat vagy függővé válhat.
- Ne hagyja abba hirtelen a gyógyszer szedését. Ha abba akarja hagyni a fájdalomcsillapító gyógyszereit, dolgozzon orvosával, hogy csökkentse azt.
