A COVID-19 terjedésének megakadályozása érdekében a társadalmi távolságtartás vagy a legalább 1,8 m távolságra állás barátoktól, szomszédoktól és idegenektől kemény, de szükséges óvintézkedés. Bár ezek az intézkedések a legjobbak, lehet, hogy különösen elszigeteltnek érzi magát ebben a nehéz időszakban, ha Ön extrovertált, vagy olyan személy, aki jobban érzi magát teljesnek és energikusnak más emberek körül. Bár a fizikai érintést nem lehet helyettesíteni, rengeteg távolsági tevékenység közül választhat, amelyekkel kapcsolatban maradhat.
Lépések
1 /2. Módszer: Maradjon kapcsolatban a hasznos technológiával
1. lépés Rendszeres videocsevegés barátaival és családjával
Használjon olyan alkalmazást, mint a FaceTime, a Skype, a Discord vagy más videocsevegő program, hogy kapcsolatban maradjon. Írjon SMS-t vagy hívja szeretteit, hogy időpontot egyeztessen négyszemközt. Bár ez nem helyettesíti a fizikai találkozót, előfordulhat, hogy egy hosszú videocsevegéssel megszerezheti a közösségi megoldást.
- Számos alkalmazás kínál videocsevegési lehetőséget, például a Facebook Messenger és a Snapchat.
- Ha nem érzi magát videocsevegésnek, akkor mindig megelégedhet egy jó, régimódi telefonhívással.
Tipp:
Ha nem vagy nagy rajongója a technológiának, küldd el szeretteidnek házi készítésű kártyákat! Barátai és családja szeretni fogja, ha kézzel írott jegyzeteket kap e -mailben.
2. Létrehozhat csoportos csevegéseket, hogy egyszerre több emberrel beszélhessen
Nyissa meg üzenetküldő alkalmazását a telefonján, és hozzon létre egy új szöveges üzenetet. Vegyen fel egy csomó barátot és családot a csevegésbe, majd küldjön üzenetet! Ha elszigeteltnek érzi magát, a csoportos csevegések nagyszerű módja annak, hogy úgy érezze, mintha fizikai beszélgetést folytatna.
Ha problémái vannak a csoportos csevegés beállításával, próbáljon meg másodlagos üzenetküldő alkalmazást használni, mint például a Telegram, a GroupMe vagy a WhatsApp
Lépés 3. Hozzon létre virtuális találkozót családjával vagy barátaival
Használjon videocsevegési platformot, például a Skype-ot vagy a Zoom-ot, hogy virtuális találkozót szervezzen egy kis csoport számára. Egyeztessen egy meghatározott időpontot a megbeszélés megtartására, majd a platform segítségével küldjön meghívó linket barátainak és családtagjainak. Jelentkezzen be a programba a megbeszélt időpontban, hogy hosszú beszélgetést élvezhessen szeretteivel!
4. Légy aktív a közösségi médiában, hogy ne érezd magad elszigeteltnek
Jelentkezzen be Facebook, Twitter vagy Instagram fiókjába, és nézze meg barátai profiljait. Az egyes platformokon böngészhet vicces bejegyzések, képek és egyéb érdekes tartalmak között is. Nyugodtan hagyjon barátságos megjegyzést egy idegen bejegyzéséhez, ha tetszik a tartalma-a végén új barátságot gerjeszthet!
- Néhány közösségi hálózat, például a Facebook, rendelkezik „Csoportok” funkcióval, amely lehetővé teszi, hogy hasonló érdeklődésű emberekkel beszéljen.
- A sok közösségi média webhelyén található „élő” funkció nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatba lépjünk másokkal.
5. lépés Hangüzenetek küldése a szokásos szövegek helyett
Nyissa meg az üzenetküldő alkalmazást, és keresse meg a hangrögzítő szimbólumát a szövegsáv mellett. Nyomja meg ezt a gombot hangüzenet rögzítéséhez, amelyet elküldhet a címzettnek. Bár ez a funkció nem helyettesíti a normál beszélgetést, segíthet abban, hogy jobban összeköttetésben és elkötelezettségben érezze magát barátaival és családjával.
6. lépés. Regisztráljon társkereső alkalmazásba, ha magányosnak érzi magát
Töltse le a választott társkereső alkalmazást, mint például a Tinder vagy a Bumble, és nézze meg, hogy talál -e potenciális egyezést. Használja a szociális távolságtartást ürügyként a mélyebb beszélgetésekre, ahelyett, hogy a találkozókra összpontosítana. Bár nincs garancia arra, hogy megtalálja a tökéletes párját, különleges kapcsolatot létesíthet!
A COVID-19 kitörése alatt a társkereső alkalmazások arról számolnak be, hogy a chat-beszélgetések minősége javult
2/2 módszer: Kreatív időtöltés
1. lépés: Élvezze a többjátékos videojátékokat barátaival
Kapcsolja be számítógépét vagy kedvenc videojáték -konzolját, és hívjon meg egy barátját, hogy játsszon veled. Használja telefonját vagy hangcsevegő programját a játék során, így a tevékenység társasabb és vonzóbb. Ha nem vagy nagy játékos, keress ingyenesen játszható többjátékos játékokat online.
- Az Overwatch, a World of Warcraft és a Call of Duty egy kis maroknyi sok többjátékos játék, amelyeket kipróbálhat.
- Az olyan játékok, mint a League of Legends, teljesen szabadon játszhatók, bár sok játékon belüli vásárlási lehetőségük van.
- Bármikor játszhat olyan online társasjátékot, mint a Skribbl.io.
2. lépés. Regisztráljon virtuális klubokba vagy órákra
Gondoljon olyan hobbikra, amelyeket mindig is ki akart próbálni, például jógára, kerámiára vagy más tevékenységre. Keressen online olyan virtuális órákat, amelyek lehetővé teszik, hogy saját otthonából kényelmesen tanuljon és gyakoroljon. Ha bármilyen kellékre van szüksége az órákhoz, keresse meg az interneten, amire szüksége van.
A virtuális órák nagyszerű módja annak, hogy új dolgokat tanuljanak, miközben új emberekkel is megismerkedhetnek
3. Létrehoz egy mozi estét a barátaival
Használjon olyan programot, mint a házibuli vagy a Skype, hogy nézzen meg egy filmet néhány barátjával vagy rokonával. Ha nem szeretné használni a hangos csevegőalkalmazást, válasszon egy időpontot, amikor Ön és egy barátja egyszerre nézhetnek filmet. A film során szövegezheti gondolatait a filmről.
Ha különböző régiókból származó barátaival és családtagjaival lép kapcsolatba, győződjön meg arról, hogy megad egy időzónát, amikor kiválaszt egy éjszakát a filmnézéshez
4. Lépjen újra kapcsolatba azokkal az emberekkel, akikkel egy ideje nem beszélt
Gondoljon néhány barátra vagy ismerősre, akikkel néhány hónapja vagy éve nem beszélt. Használjon otthon töltött időt, hogy felhívja, e-mailben vagy SMS-ben küldje el ezeket az embereket. Bár lehet, hogy lövés a sötétben, lehet, hogy sikerül felzárkózni vagy újra felkelteni egy értékes barátságot!
- Az olyan közösségi hálózatok, mint a Facebook, nagyszerű módja a régi barátok és ismerősök felkutatásának.
- Mondhat valamit, például: „Szia! Tudom, hogy egy ideje nem beszéltünk, de csak be akartam jelentkezni és köszönni. Hogy vagy?"
- Még ha megáll a helyi kávézóban, és beszél egy baristával, akkor úgy érezheti magát, mintha szocializálódna.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Próbáljon extra barátságos lenni a szolgáltatóipar alkalmazottaihoz. Ez nagyon nehéz időszak sok dolgozó számára, és nagyon fogják értékelni a pozitivitást!
- Ha egy meglehetősen nyitott környéken él, próbáljon meg beszélni szomszédaival nyitott ablakból vagy erkélyről.
- Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy egészséges és következetes étrendet, edzéstervet és alvási ütemtervet tartson.
- Lapozzon egy pihentető csatornára vagy programra, például egy TV -műsorra vagy dokumentumfilmre. Tartsa ezt a műsort a háttérben, hogy hallhassa a háttérben beszélő emberek zümmögését. Ha fizikailag nem tud szocializálódni, akkor legalább úgy tehet, mintha társadalmi környezetben lenne!
