Mi van, ha segíteni akar valaki, aki drogfüggő, de nem tudja, hogyan? Sok tévhit létezik arról, hogyan lehet segíteni egy szenvedélybeteg személynek. Nem tudod rávenni az embert, hogy legyőzzen egy függőséget, és nem tudod elvégezni a munkát érte. A középpontjában az lesz, hogy támogatást kínál különböző és kreatív módon. Annak érdekében, hogy segítsen egy szenvedélybetegnek, meg kell értenie, hogy a függőség összetett. Nem javíthatja a személyt; és mindenekelőtt egy szenvedélybeteg személy először személy, és nem csak kábítószerfüggő, ahogy a cikk címe is jelzi. Az ember harca a függőséggel minden bizonnyal kemény lesz, de támogató cselekedete pozitívan járul hozzá a személy útjához.
Lépések
Rész 1 /4: Támogatás megjelenítése
1. Légy a legjobb barátod
Egyes barátságok rövidek, mások életre szólóak. Segíteni egy barátnak egy olyan küzdelemben, mint a kábítószer -függőség, az egyik módja a barátság megerősítésének. A kapcsolatok kiépülésével egyre inkább törődsz az illetővel. Amikor válság következik be, természetesen segíteni akarsz neki.
- Akkor jelenjen meg, amikor szüksége van rád, és hallgassa meg mondanivalóját. Okai vannak annak, hogy ez a személy drogokkal visszaél. A hallgatás lehetővé teszi számára, hogy kifejezze gondolatait és érzéseit, amelyek végül segítenek neki és Önnek megérteni a függőség kiváltó okát.
- Légy tiszteletteljes, hűséges és megbízható. Az érzéseinek kifejezése bátor dolog, és kockázatos is lehet. Ezt elismerheti a következő mondattal: „Tudom, hogy ez nehéz lehet Önnek, és megtiszteltetés számomra, hogy megosztja ezt az információt. Tisztelem, hogy ezt tette. Itt vagyok, ha beszélni akarsz.”
- A drogfüggő személyen való segítségnyújtás lehet a legnehezebb, időigényesebb dolog, amit valaha is meg fog tenni, de a leghálásabb.
2. Légy empatikus
A meghallgatás és megértés kulcsfontosságú elemei a személyes fejlődésnek. A kábítószer -függőség kezelésének érzelmi tapasztalata növekedést kényszerít az emberre, ami fájdalmas lehet. Aktív hallgatással segíthet enyhíteni a személy fájdalmát.
- Helyezze magát az ember cipőjébe. Tanulj meg együttérzőnek és elfogadónak lenni, nem pedig ítélkezni az illető felett. Lehet, hogy nehéz megérteni, de mindig megpróbálhatja.
- Bánj úgy a személlyel, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjanak. Valószínűleg küzdelmet tapasztalt az életében, és tudja, mi volt hasznos számodra, és mi nem.
3. lépés. Közölje aggodalmát
Nehéz nézni, hogy valaki szenved vagy rossz döntéseket hoz, amelyek negatívan befolyásolják az életét. Egy bizonyos ponton el kell mondanod annak a személynek, akit érdekel a jóléte. Lehet, hogy hallgatni akar a mondanivalódra, de lehet, hogy nem. Ez rendben van, mert őszinte vagy, és demonstrálod, hogy törődsz vele.
- Kérjen engedélyt a részvételhez. Ha valaki szenved a függőségtől, akkor nem veszi észre, hogy segítségre van szüksége, de nyitott lehet rá. Mondhat ilyeneket: „Úgy tűnik, küzdesz ezzel a gyógyszerrel. Itt vagyok neked, ha szeretnéd, hogy segítsek. Rendben lenne ezzel?"
- Ne féljen feltenni a nehéz kérdéseket. A párkapcsolatot veszélyeztető, nehéz témákkal való szembesülés kihívást jelent. Közvetlen, őszinte kérdéseket kell feltennie, mint például: „Úgy gondolja, hogy Ön ennek a drognak a rabja?” és "tudom, hogy nehéz lehet erről beszélni, de tudnom kell, hogy hajlandó vagy -e tönkretenni az egészségedet és a kapcsolataidat emiatt?"
2. rész a 4 -ből: A kábítószer -függőség megértése
1. lépés. Figyelje meg a viselkedést
Ismerje meg a kábítószer -függőség jeleit és tüneteit. A személyiség gyökeres megváltozása azt jelezheti, hogy az egyén drogokat fogyaszt. A személyiségváltozások a kábítószer -függőség minden típusának közös jelei, beleértve az alkoholizmust, a vényköteles gyógyszerektől való függőséget és az ópiát -visszaélést.
- Az ópiát -függőség jelei: tűnyomok tűnhetnek fel az ópiátokkal visszaélő személy karján, bár sok szenvedélybeteg ügyes lesz abban, hogy elrejtse az intravénás kábítószer -használat bizonyítékait azáltal, hogy a gyógyszereket láthatatlan területekre, például a lábujjak közé fecskendezi. Az ópiátokkal visszaélő személy szokatlanul szomjasnak vagy izzadtnak is tűnhet, a pupillái pedig apró tűpontok.
- Az alkoholizmus jelei: gyakran alkoholszagú lehet, ingerlékeny magatartást tanúsít, homályos beszédet, szokatlanul fényes vagy üveges szemeket, valamint nehézséget okoz gondolatok és ötletek logikus kifejezésére. Az alkoholisták gyakran megpróbálják elrejteni a függőség fizikai bizonyítékait, beleértve az üres palackokat és dobozokat.
- A vényköteles gyógyszerekkel való visszaélés jelei: A vényköteles gyógyszerektől való függőségben szenvedő személyek mérgezésre utaló jeleket mutathatnak, beleértve az esetlenséget, a homályos beszédet, és elalszhatnak.
2. Lépés. Kövesse nyomon a konfliktusok dátumát és időpontját, valamint azokat az egyéb alkalmakat, amikor a kábítószer problémát jelent
Ha egy probléma többször fordul elő, akkor valószínűleg egy minta alakul ki. Nehéz megjósolni, hogy a minta fokozódik -e és elmélyíti -e a probléma súlyosságát. Fel akar készülni.
Talán túlzott mennyiségű anyagot fogyaszt, és folyamatosan elájul a bulikon. DUI-re hivatkoztak, vagy anyaggal kapcsolatos vandalizmus vádja miatt? Belekezd-e az anyaggal táplált harcokba?
3. lépés. Azonosítsa a személy drogját vagy választott gyógyszereit
A leggyakoribb, hogy egy szenvedélybeteg személy több drogot is használ. Ez lehet nyilvánvaló vagy nehezen meghatározható dolog. Ha egy személy titokban drogozik, akkor csak a bántalmazás jeleit és tüneteit láthatja. Ha kétségei vannak, mindig kérdezhet. A bántalmazott gyógyszerek közé tartoznak, de nem kizárólagosan: amfetaminok, anabolikus szteroidok, klubdrogok, kokain, heroin, inhalátorok, marihuána és vényköteles gyógyszerek.
- A különböző gyógyszerek különböző módon befolyásolhatják az embert.
- Lehet, hogy egy személy rendszerében több gyógyszer is van, ezért nehéz lesz meghatározni.
- Túladagolás vagy orvosi vészhelyzet esetén Ön lehet az, akinek meg kell mondania az egészségügyi személyzetnek, hogy milyen típusú gyógyszert vagy gyógyszereket fogyasztottak a megfelelő kezelés érdekében.
4. lépés Határozza meg a személy függőségének szintjét
A cél az lenne, hogy ne várjuk meg, amíg az illető viselkedése olyannyira eluralkodik az irányításon, hogy a kapcsolatokat és a helyzeteket nem lehet helyrehozni. Ideális esetben a személynek segítséget kell kérnie a függőséggel kapcsolatban, mielőtt következményekkel járna, például munkahely elvesztése, szeretteinek bántalmazása és elhanyagolása, valamint anyagi tönkremenetel bekövetkezése.
- Kérdezd meg tőle: "Milyen kísérleteket tettél, hogy megállíts? Miért gondolod, hogy nem jártál sikerrel?"
- Úgy tűnik, hogy az illető motiváltnak tűnik a változtatásra, de többször küzd azzal, hogy ragaszkodik a tervéhez? A drog irányítja az embert?
- Ha ő az egyetemi haverja, vagy családbarátja, hívja fel a családját, hogy tájékoztassa őket, amikor a dolgok kiestek az irányításból. Ne nézzen egyedül szembe a problémával.
3. rész a 4 -ből: Cselekvés
1. lépés. Tisztázza, ha a személy segítséget szeretne
Az alapvető emberi jogok lehetővé teszik, hogy valaki segítséget kérjen és elfogadjon. Ugyanezek a jogok lehetővé teszik az egyén számára, hogy elutasítsa a szükséges segítséget. Ez súrlódást kelt minden érintettben; és minél rosszabb a helyzet, annál kétségbeesettebbnek érezheti magát.
- Mennyire szeretne részt venni a folyamatban? Ha most olvassa ezt, valószínűleg befektetett abba, hogy megváltoztassa az ember életét.
- Rengeteg ember nem akar részt venni abban, hogy segítsen valakit, aki drogfüggő, szóval bátor, hogy részt kíván venni.
2. lépés. Beszélje meg és határozza meg a határokat
Az egészséges határokat meg kell vitatni, összpontosítva arra, ami a függőségben szenvedő személy számára a leghasznosabb, anélkül, hogy lehetővé tenné. Az olyan viselkedések, amelyek lehetővé teszik egy függőségben szenvedő személy számára, többek között, de nem kizárólagosan: figyelmen kívül hagyja a nemkívánatos viselkedést; pénzt kölcsönöz az illetőnek drogvásárláshoz, hogy ne lopjon; feláldozod szükségleteidet és vágyaidat, hogy következetesen segítsd a szenvedélybeteg személyt; nehezen fejezi ki saját érzelmeit; hazudik, hogy fedezze a függőségben szenvedő személyt; továbbra is segítséget nyújt, ha azt nem értékelik és nem ismerik el.
Mondja el a függőségben szenvedő személynek, hogy segíteni fog neki, és támogatni fogja a szenvedélybetegség kezelésére irányuló erőfeszítéseit, de nem vesz részt semmiben, ami elősegíti az addiktív anyag folyamatos használatát
3. lépés. Győzze meg az illetőt, hogy kérjen segítséget
Minden jel arra mutat, hogy segítségre van szüksége. Itt az ideje, hogy megmutassa neki a helyzet valóságát. Néha együttérzően kényszerítenie kell egy személyt arra, hogy mérlegelje a segítség hiányának következményeit.
- Ha tudja, hogy szüksége van a segítségre, de nem hajlandó, hívhatja a rendőrséget, hogy sokkolja, hogy rájöjjön, segítségre van szüksége. Nem kell tudnia, hogy hívta a rendőrséget.
- Figyelmeztesse az illetőt azzal, hogy: "A börtön szörnyű, veszélyes és undorító hely, ahol senki sem törődik veled. Nem akarsz odamenni. Elveszíted magad ott, és lehet, hogy soha nem fogsz felépülni."
- Mutassa meg a személyek statisztikáit és videóit a kábítószer -függőség túladagolásáról és az ittasan vezetők által okozott közlekedési halálesetekről.
- Ne öblítse le a kábítószert a WC -ben, mert veszélyes anyagokkal szennyezi a vízrendszert, amelyek az élelmiszer -ellátásba kerülnek.
4. lépés: Rejtse el a személy kulcsait, hogy ne tudjon vezetni
Ha olyan személyekkel vezet, akik szabályozott anyagot birtokolnak, az autóban lévő összes személyt idézik és valószínűleg letartóztatják. Ez tökéletes példa arra, amikor egy személy drogfüggősége sérti mások életét.
5. lépés. Beavatkozás végrehajtása
A segítség sokféle formában érkezik, és néha kényszeríteni kell őket. Nehéz döntés meghozni, de szükség van rá, ha a függőség kiment az irányításból, és az ember élete veszélyben van. Bár egy beavatkozás valószínűleg túlterhelő lesz a személy számára, a szándék nem az, hogy a személyt védekezésre helyezze. Gondosan kell kiválasztani azokat, akik részt vesznek a beavatkozásban. A személy szerettei leírhatják, hogy a kábítószerrel való visszaélés hogyan hat rájuk.
- A beavatkozás előtt dolgozzon ki legalább egy kezelési tervet, amelyet felajánlhat a személynek. Előzetesen intézkedjen, ha a személyt közvetlenül a beavatkozásból kísérik a kábítószer -kezelő központba. A beavatkozás keveset fog jelenteni, ha nem tudja, hogyan kérjen segítséget, és nincs támogatása szeretteitől.
- Valószínűleg becsapnia kell az illetőt arra a helyre, ahol a beavatkozásnak meg kell történnie.
- Légy kész arra, hogy konkrét következményeket ajánljon fel, ha a személy elutasítja a kezelés kérését. Ezek a következmények nem lehetnek üres fenyegetések, ezért az adott személy szeretteinek mérlegelniük kell a következményeket, ha nem kér kezelést, és hajlandóak követni azokat.
- A beavatkozás magában foglalhatja a személy kollégáit és vallási képviselőit is (adott esetben).
- A résztvevőknek konkrét példákat kell készíteniük arra, hogy szeretteik drogfogyasztása hogyan ártott a kapcsolatnak. Gyakran azok, akik beavatkozást rendeznek, levelet írnak a személynek. Egy szenvedélybeteg személy nem törődhet saját önpusztító magatartásával, de látva a fájdalmat, amit tettei okoznak másoknak, erőteljes motivációt jelenthet a segítségkéréshez.
6. lépés: Javasoljon drogrehabilitációs programot
Forduljon több rehabilitációs klinikához, és érdeklődjön szolgáltatásaikról. Ne féljen konkrét kérdéseket feltenni a napi ütemtervükről és arról, hogy a központ hogyan kezeli a visszaeséseket. Ha nincs szükség beavatkozásra, segítse a személyt mind a függőség, mind az ajánlott gyógyszeres kezelési tervek vizsgálatában. Támogassa és hagyja, hogy a személy úgy érezze, irányítja a közelgő rehabilitációt.
Tekintse meg a javasolt programokat, és ne feledje, hogy minél fogékonyabb a függőséget szenvedő személy a kezelési tervre, annál nagyobb az esélye a függőség leküzdésére
Lépés 7. Látogasson el, amikor szükséges
Ha az illetőt felveszik egy fekvőbeteg-kezelési programba, akkor a látogatásra vonatkozó szabályokat kell tisztázni. Értsd meg, hogy engedélyezned kell, hogy a személy önállóan vegyen részt, kívülről érkező befolyás nélkül. A rehabilitációs személyzet tájékoztatni fogja Önt a látogatás időpontjáról, és a látogatást valószínűleg mélyen értékelik.
4. rész a 4 -ből: Követés
1. lépés: Fogadja el a személyt az életébe
Annak, aki legyőzte a kábítószer -függőséget, szüksége lesz struktúrára az életében. Ennek nagy része lehet. A barátságos hozzáállás lehet az, amire az embernek szüksége van. Minden embernek szüksége van arra, hogy érezze az összetartozás érzését, és ezt elősegítheti.
- Ösztönözze és javasolja az új, egészségesebb életmód lehetséges szabadságait. Hívd meg a személyt, hogy veled menjen új kalandokra. Ügyeljen arra, hogy ne folytassa azokat a dolgokat, amelyek fokozhatják a drogfogyasztás iránti vágyat.
- A cél az, hogy segítsen a személynek, hogy ne érezze magát egyedül, és biztosítsa arról, hogy szükség esetén elérheti Önt és másokat. Ideges lesz, fél és bizonytalan lesz a józan képességében.
2. lépés. Kérdezze meg a személyt a haladásáról
Tedd világossá, hogy valóban aggódsz az illető iránt, és azt akarod, hogy sikeres legyen. Fontos, hogy részt vegyen a terápián vagy a támogató csoport ülésein. Ezek valószínűleg minden rehabilitációs program követelményei.
- Segítsen a személynek elszámoltatni programjával. Kérdezze meg tőle, tehet -e bármit, ami segíthet abban, hogy továbbra is elkötelezett legyen a részvétel mellett. Ne hagyd, hogy ellazuljon.
- Ajánlja fel, hogy részt vegyen vele a megbeszéléseken, ha mindketten elégedettek az ötlettel.
- Mindig ünnepeljük az eredményeket. Ha valaki egy vagy 1000 napig józan, minden nap megérdemli az ünneplést.
3. Légy találékony, ha a személynek szüksége van a segítségedre a jövőben
A kábítószer -függőség krónikus betegség, ezért kezelhető, de nem gyógyítható. A visszaesések nagy valószínűséggel megtörténnek, és minden érintett nem tekintheti kudarcnak a visszaesést. Azonban minden visszaesés után kezelésre lesz szükség.
- Amint végigmegy azon a folyamaton, hogy segítsen egy szenvedélybeteg személynek, rendelkeznie kell a szükséges know-how-val és információkkal. Pszichológusok és pszichiáterek állnak rendelkezésre az Ön környékén, és megtalálhatók az Amerikai Pszichológiai Szövetségen és az Amerikai Pszichiátriai Szövetségen keresztül. A kábítószerrel való visszaéléssel foglalkozó tanácsadót az Anyaggal való visszaélés és Mentális Egészségügyi Szolgáltatások Szövetsége (SAMHSA) webhelyén is megtalálhatja.
- Légy ott a személy mellett (írj, hívj, nézd meg, végezzen szórakoztató tevékenységeket, sportoljon, lógjon, és támogassa a személy hobbijait és érdeklődési körét). Segítsen a személynek legyőzni a kábítószer -használat kísértését, ha különösen nehéz helyzet áll elő.
4. Légy pozitív hatású
Maradjon pozitív az emberrel való interakcióban; de legyen közvetlen, őszinte és komoly, ha szükséges. Tudnia kell, hogy lesznek emberek, akik támogatni fogják őt a gyógyulás útján, és ez magában foglal téged is.
Tippek
- A függőség testi, lelki és lelki betegség. Figyelmet kell fordítani mindhármukra (ebben a sorrendben) a betegség leküzdése/találkozása közben.
- Ne add fel az embert. Valószínűleg a szenvedélybeteg személy úgy érzi, hogy a szerettei elhagyják, és egyedül érzi magát a világban.
- Mutasd meg ennek a személynek, hogy nem mész sehova, még akkor sem, ha visszaesik.
- Továbbra is fejezze ki szeretetét és törődését az illetővel, valamint a tiszta jövő előnyeivel.
Figyelmeztetések
- Előfordulhatnak olyan esetek, amikor nem tud segíteni egy személynek a kábítószer -függőség leküzdésében.
- Ha gyanítja, hogy a személy túladagolást kapott, hívja a 911 -et sürgősségi segítségért.
- Úgy tűnik, hogy egy személy évekig működik, annak ellenére, hogy kábítószer -függőségben szenved. Végül valamilyen módon utoléri őt akár fizikailag, akár érzelmileg, akár a kapcsolatai rovására.
- A súlyos kábítószer -függőség azt eredményezheti, hogy egy személy olyan bűncselekményeket követ el, amelyek célja a pénz megszerzése a kábítószerekért. Lehet, hogy te vagy az áldozat.
- Ha erőszak történik, távolítsa el magát a helyzetből, és hívja a hatóságokat.
- Túladagolás esetén készen kell állnia arra, hogy tájékoztatást adjon az adott személy által szedett gyógyszerekről.
