A rubeola, más néven német kanyaró vagy 3 napos kanyaró, fertőző gyermekkori fertőzés, amelyet a rubeola vírus okoz. Ez egy enyhe vírusos betegség, amelyet levegőben lévő légzőcseppek, fertőzött személlyel való közvetlen érintkezés vagy fertőzött tárgyakkal való közvetlen érintkezés útján terjesztenek. A vírus ezután belép a véráramba. A rubeola azért kapta ezt a nevet, mert jellegzetes vörös kiütést okoz. Ez más és enyhébb, mint a szokásos kanyaró (rubeola), bár a két betegségnek vannak hasonló tünetei. Valójában a rubeola elleni széles körű védőoltás miatt (az MMR oltáson keresztül) a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok azt állították, hogy a fertőzést megszüntették az Egyesült Államokban, bár évente 9-10 esetet regisztráltak a tengerentúlon, és az USA ezt követően.
Lépések
Rész 1 /2: A rubeola tüneteinek felismerése
1. lépés. Keressen rózsaszínű bőrkiütést
A rubeola fertőzés jelei és tünetei általában nagyon enyhék és nehezen észrevehetők. Legjellemzőbb tulajdonsága azonban egy finom, rózsaszínű kiütés, amely az arcon kezdődik, és gyorsan átterjed a nyakra, a törzsre, majd a végtagokra. A kiütés jellemzően 1-3 napig tart, majd ugyanabban a sorrendben tűnik el, mint amilyen (arc -> törzs -> végtagok).
- A jellegzetes bőrkiütés csak a rubeola esetek 50-80% -ában fordul elő.
- Ha a kiütés és egyéb tünetek megjelennek, akkor a vírusnak való kitettség után 2-3 héttel teszik meg.
2. lépés Vigyázzon az enyhe lázra
A rubeola (és gyakorlatilag minden fertőzés) másik közös jellemzője a láz. Azonban néhány más vírusfertőzéssel ellentétben a rubeola gyermekeknél és fiatal felnőtteknél csak enyhe, 102,9 ° C (38,9 ° C) vagy alacsonyabb lázat vált ki. A láz csak körülbelül 3 napig tart, de kezelni kell.
- Mint minden láznál, okos is jól hidratálni. Az enyhe lázas gyermekeknek ébren kell tartaniuk néhány óránként egy kis pohár vizet vagy híg gyümölcslevet.
- Az enyhe láz néha csökkenti az étvágyat vagy hányingert okoz, bár a hányás nem a rubeola tipikus jele.
3. lépés. Ellenőrizze a gyulladt nyirokcsomókat
Egy másik jele annak, hogy a szervezet küzd egy fertőzéssel, különösen a felső légúti, például rubeola ellen, gyulladt vagy megnagyobbodott nyirokcsomók (mirigyek). A vért és a nyirokfolyadékot a nyirokcsomók szűrik, amelyek speciális fehérvérsejteket tartalmaznak, amelyek elpusztítják a vírusokat és más kórokozókat. Ennek során gyakran megnagyobbodnak, gyulladnak és gyengédek lesznek. Ellenőrizze a füle mögött, a nyak oldalán és hátulján, valamint a kulcscsont felett, hogy nincsenek -e gyengéd nyirokcsomók.
- Enyhe akut (rövid távú) fertőzések esetén a nyirokmirigyek csak néhány napig bővülnek és gyengülnek.
- Ne keverje össze a gyulladt nyirokmirigyeket pattanásokkal, forrásokkal vagy benőtt szőrszálakkal.
- Minden korosztályban, beleértve a csecsemőket is, duzzadt mirigyek alakulnak ki, mielőtt a rózsaszín kiütés megjelenik.
4. lépés. Ne tévesszen meg tipikus hidegtünetek
A rubeola egyéb tünetei hajlamosak a közönséges megfázás tüneteit tükrözni, kivéve, ha enyhébbek. Ezek a gyakori felső légúti tünetek közé tartozik a fülledt vagy orrfolyás, tüsszentés, gyulladt véres szem, fáradtság és fejfájás. A közönséges megfázástól és az influenza -fertőzésektől eltérően a rubeola nem vezet torokfájáshoz, túlzott köhögéshez vagy tüdőpangáshoz. A torokfájás azonban a rubeola prodromális (korai) tünete.
- Minden korosztályban fájó ízületek és ízületi gyulladáshoz hasonló tünetek alakulhatnak ki, amelyek 3–10 napig tarthatnak.
- A rubeola ugyanúgy terjed, mint a megfázás és az influenza - apró cseppeken keresztül, amikor a fertőzött emberek tüsszentenek, köhögnek vagy váladékot hagynak a felületeken.
5. Légy tudatában a terhesség alatti szövődményeknek
Amikor a nők a terhesség korai szakaszában (az első trimeszterben) megfertőződnek a rubeola vírussal, 90% -os esélyük van arra, hogy a vírust továbbadják fejlődő magzatuknak. Ha ez megtörténik, 20% esély van a vetélésre, halvaszületésre vagy súlyos születési rendellenességekre, például süketségre, szürkehályogra, szívhibákra, értelmi / fejlődési fogyatékosságra és máj- / lépkárosodásra.
- A rubeola fertőzés a terhesség alatt az újszülöttek süketségének leggyakoribb oka.
- Ha teherbe szeretne esni, győződjön meg róla, hogy jó előre megkapta az MMR oltást.
- Ha már terhes, orvosa vérvizsgálattal valószínűleg megvizsgálja a rubeola elleni immunitást.
6. További információ a rubeoláról általában
A rubeola enyhe, önkorlátozó betegség. A kezelés támogató és a tünetek enyhítésére irányul. Javasoljuk, hogy lázcsillapító gyógyszereket, például acetaminofent szedjen a láz és a folyadékbevitel szabályozására. Ez elősegíti és fenntartja a megfelelő hidratációt.
- A rubeola lappangási ideje 14-21 nap. A kommunikációs időszak a kiütés megjelenését megelőző 1 héttől a kiütés megjelenését követő körülbelül 7 napig tart.
- A fertőzőképesség ideje alatt a rubeola gyermeke nem járhat iskolába vagy napközibe, és el kell különíteni a terhes nőktől. Ha egy gyermek elég súlyos ahhoz, hogy kórházba kerüljön, akkor a kiütés eltűnése után 5 napig óvintézkedéseket kell tenni.
2. rész: A rubeola megelőzése
1. lépés Szerezze be a kanyaró-mumpsz-rubeola (MMR) elleni védőoltást
A rubeola elleni védőoltást általában korai gyermekkorban kombinált kanyaró-mumpsz-rubeola oltásként adják be-az orvosok 12-15 hónapos kor közötti oltást javasolnak, majd ismét 4-6 éves kor között (az iskolába lépés előtt). Általában az újszülöttek akár 8 hónapig is védettek a rubeola ellen az anyjuktól származó természetes immunitás miatt.
- Szinte mindenki, aki kapja az MMR vakcinát, immunis a rubeola ellen, mert a szervezet antitesteket épít a rubeola vírus ellen.
- Különösen fontos, hogy a potenciális szövődmények miatt a fiatal lányok megkapják az MMR oltást a rubeola megelőzésére a jövőbeli terhességek során.
- Egyes felnőtteknél a vakcina "elhasználódhat", vagy nem hatékony. Ilyen esetekben lehetőség van emlékeztető oltásra a háziorvosától.
- A rubeola elleni védőoltások önmagukban is kaphatók (egyértékű készítmény), csak a kanyaró elleni oltással (MR), vagy a kanyaró, mumpsz és bárányhimlő elleni védőoltással (MMRV) együtt.
2. lépés: Legyen óvatos, ha külföldre utazik
Az Egyesült Államokban, Kanadában és néhány európai országban a legmagasabb a védőoltások aránya és száma a világon. Ha más országokba utazik, különösen Afrikába és Ázsiába, a fejletlen országokba, veszélyeztetheti a rubeola vagy más vírusok megfertőződését. Az egyik extrém megoldás nem az, hogy külföldre utazunk ezekbe az országokba, de ésszerűbb megközelítés az óvintézkedések megtétele ott tartózkodásuk során. A legtöbb fertőzés megelőzéséhez általában elegendő a gyakori kézmosás és a nyál vagy más testnedvek idegenekkel való cseréjének elkerülése.
- Európa és Ázsia egyes fejlett országai, például Japán, a lehetséges mellékhatások miatt már nem adnak MMR -oltást a gyermekeknek. Ilyen esetekben nagyobb lehet a fertőzés kockázata ezekben az országokban.
- Ha külföldre utazik, fontolja meg a rubeola oltás emlékeztető oltását - de néha (ritka esetekben) a mellékhatások tünetei rosszabbak, mint a tényleges fertőzés.
- Lépjen kapcsolatba az Egészségügyi Világszervezettel (WHO), vagy keresse fel weboldalukat, hogy megtudja, mely országok vakcinálják lakosságukat a rubeola vírus ellen.
Lépés 3. Tartsa erősnek immunrendszerét
Bármilyen típusú fertőzés esetén a valódi megelőzés az erős immunrendszertől függ. Az immunrendszere speciális fehérvérsejtekből áll, amelyek keresik és elpusztítják a betegségeket okozó mikroorganizmusokat, például a rubeola vírust. Ha azonban gyengül és rosszul működik, a vírusok és más kórokozók ellenőrizetlenül növekedhetnek a testnedvekben és a nyálkában, ami különböző tünetekhez vezethet. Ezért összpontosítson az immunrendszer egészséges megőrzésének módjaira a rubeola és más fertőzések természetes megelőzése érdekében.
- Több alvás (vagy jobb minőségű alvás), sok friss gyümölcs és zöldség fogyasztása, jó higiénia, jó hidratálás és rendszeres testmozgás minden módja az immunrendszer erősítésének.
- Ügyeljen az étrendjére. Az immunrendszered is előnyös, ha csökkenti a finomított cukrokat (üdítőt, cukorkát, fagylaltot, csokoládét), visszaszorítja az alkoholfogyasztást és leszokik a dohányzásról.
- Az immunválaszt erősítő kiegészítők a következők: A, C és D vitamin, cink, szelén, echinacea, olívalevél kivonat és astragalus gyökér.
Tippek
- Azoknak, akik közepesen vagy súlyosan betegek, várniuk kell, amíg jól vannak, mielőtt megkapják az MMR oltást.
- Bár a rubeola ritka az Egyesült Államokban, a világ számos részén továbbra is létezik. Az utazóknak meg kell tenniük a szükséges óvintézkedéseket, amikor olyan területekre utaznak, ahol a betegség ismert.
Figyelmeztetések
- Azok a terhes nők és gyermekek, akik nem kaptak MMR- vagy MMRV -vakcinát, kerüljék az olyan országokba való utazást, ahol a rubeola endémiás.
- A védőoltás megszerzése előtt kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, ha olyan betegsége van, amely befolyásolja az immunrendszert, rákos vagy vérszegénységben szenved.
- A várandós nőknek meg kell várniuk, hogy megkapják a védőoltást a szülés után. A nők az oltás beadását követően legfeljebb 4 hétig teherbe eshetnek.
