A kanyaró nagyon fertőző vírusos betegség, amely általában teljes test kiütést és légúti gyulladást okoz. A kanyarót viszonylag könnyű megelőzni oltással, amelyet általában körülbelül 1 éves korban, majd 4-6 éves korban adnak be. A kanyaró megbetegedése esetén a legjobb kezelési terv magában foglalja a sok pihenést és egy képzett egészségügyi szakember figyelmét. A gyógyulás megkönnyítése érdekében bölcs dolog kezelni a tüneteket is, amelyek közé tartozik a magas láz, kiütés és tartós köhögés.
Lépések
1 /2-es módszer: Otthoni kezelés
1. lépés. Kanyaró gyanúja esetén azonnal forduljon orvoshoz
Amint úgy gondolja, hogy Önnek vagy egy ismerősének kanyarója lehet, kérjen időpontot orvosához, hogy megkapja a megfelelő diagnózist. Írja le tüneteit, és próbálja meg a lehető leghamarabb ütemezni a találkozót. Kövesse az orvos utasításait.
- Mivel a kanyaró hasonló lehet a bárányhimlőhöz, fontos, hogy végleges diagnózist kapjon orvosától, hogy megfelelően kezelni tudják.
- Orvosa valószínűleg azt javasolja, hogy maradjon otthon, és kerülje a másokkal való érintkezést. A kanyaró nagyon fertőző, ezért az elszigeteltség kulcsfontosságú a járvány megelőzésében.
- Ne feledje, hogy orvosa arra kérheti Önt, hogy tegyen különleges óvintézkedéseket, amikor bejön az irodába, például maszkot vagy hátsó bejáratot, hogy megakadályozza a kanyaró terjedését. Bizonyos esetekben az orvos inkább kijöhet az autójához, mintsem hogy bemenne az irodába. Ez azért van, hogy megakadályozza a fertőzés terjedését a nővérekre és a betegekre, különösen a terhesekre.
- A cikk többi utasítása nem helyettesíti az orvos vagy képzett egészségügyi szakember útmutatását. Kétség esetén, mindig tartsa be orvosa tanácsát.
2. lépés. Húzza le a lázat vény nélkül kapható gyógyszerekkel
A kanyarót gyakran láz kíséri, amely 40 ° C -on (104 ° F) is tetőzik. Használjon vény nélkül kapható (OTC) fájdalomcsillapítókat, például ibuprofent és acetaminofent (paracetamol, Tylenol), hogy kezelhető szinten tartsa a hőmérsékletét. Kövesse a palackon található utasításokat a helyes adagoláshoz és időzítéshez.
- További bónuszként ezek a fájdalomcsillapítók segítenek enyhíteni a kanyaróvírussal kapcsolatos fájdalmakat.
-
Jegyzet:
Ne adjon aszpirint gyermekeknek, hacsak orvosa nem utasította, mivel ez súlyos, de ritka állapotot okozhat, az úgynevezett Reyes -szindrómát.
Lépés 3. Pihenjen sokat, hogy felgyorsítsa a helyreállítást
Szinte mindenkinek, aki kanyarót kap, sok pihenésre van szüksége a felépüléshez. A kanyaró általában súlyos vírusfertőzés, amely a szervezet energiáinak és erőforrásainak nagy részét leküzdi. Ezen felül a kanyaró tünetei a szokásosnál is kimerültebbnek és fáradtabbnak érezhetik magukat. Ügyeljen arra, hogy sokat aludjon, és korlátozza az összes fizikai tevékenységet, amíg beteg.
Azok, akiknek kanyarójuk van, fertőzőek 1-2 nappal a tünetek megjelenése előtt, és körülbelül 4 nappal a tünetek megjelenése után. A betegség azonban 14 napig inkubálódik, így egész idő alatt fertőző lehet. Mivel a betegség köhögéssel és tüsszentéssel terjed, fontos, hogy ebben az időben otthon maradjon. Tervezze meg, hogy körülbelül egy hétig otthon pihen. Eltarthat egy ideig, amíg a kiütés gyógyul, de általában nem fertőző 4 nap elteltével
4. lépés. Tartsa tompán a fényeket
A kanyarót okozó arckiütés kötőhártya-gyulladást okozhat-egy olyan állapot, amely gyulladt, vizes szemmel jár. Ez a kanyaróval rendelkező embereket fényérzékennyé teheti. Használjon nehéz függönyöket az ablakokon, és tartsa tompán a felső világítást, ha kötőhártya -gyulladásban szenved, hogy enyhítse az irritált szemét.
Bár általában nem akarja elhagyni a házat, amikor kanyarója van, de ha valamilyen okból kényszerül rá, próbáljon meg egy pár árnyalatot használni szeme védelmére
5. lépés Gyengéd pamut törlővel tartsa tisztán a szemét
Ha kötőhártya -gyulladást kap a kanyaróval, akkor valószínűleg sok nyálkás váladékot tapasztal a szeméből. Ez a váladék miatt a szem "kérges" lesz, vagy akár becsukódik (különösen alvás után). Távolítsa el a kérgesedést a szemből, ha vattacsomót merít tiszta, meleg vízbe, és a szem sarkából kifelé törli. Mindegyik szemhez használjon külön pamut darabot.
- A kötőhártya -gyulladás nagyon súlyos lehet, ezért a legjobb megelőzni. Tartsa be a megfelelő higiéniát, hogy megakadályozza a kórokozók szembe való terjedését. Ha kanyarós gyermeket ápol, mosson kezet és tegyen kesztyűt a kezére, hogy csökkentse annak valószínűségét, hogy megkarcolja a kiütését, majd tegye a kezét a szeméhez.
- Nagyon óvatosan nyomja meg, amikor tisztítja a szemét-mivel a szeme már gyulladt, rendkívül érzékeny lesz a fájdalomra és a sérülésekre.
Lépés 6. Futtasson párásítót a légutak megnyugtatásához
A párásítók növelik a levegő nedvességtartalmát a víz elpárologtatásával, hogy gőzt hozzanak létre. Ha párásítót használ a szobában, amíg beteg, akkor nedves lesz a levegő, ami segíthet enyhíteni a kanyaró vírust kísérő torokfájást és köhögést.
- Ha nincs párásító, csak tegyen egy nagy tál vizet a helyiségbe, hogy növelje a környezeti páratartalmat.
- Ne feledje, hogy néhány párásító lehetővé teszi gyógyszeres inhalátor hozzáadását a vízgőzhöz. Ha a párásítója ezt lehetővé teszi, válasszon köhögéscsillapítót, például Vickét.
7. lépés Igyon sok folyadékot, hogy hidratált maradjon
Sok betegséghez hasonlóan a kanyaró a szokásosnál gyorsabban elvezeti a szervezet nedvességkészletét, különösen ha lázas. Ezért nagyon fontos, hogy jól hidratált maradjon, hogy a szervezet elég erős maradjon a fertőzés leküzdéséhez, amíg jobban nem érzi magát. Általános szabály, hogy a tiszta folyadékok, különösen a tiszta, tiszta víz a legjobbak a betegek számára.
2/2. Módszer: Megelőzés és ellenőrzés
Lépés 1. Szerezzen be oltást, ha még nem kapott
A kanyaró terjedésének megelőzésének messze leggyorsabb és legegyszerűbb módja minden olyan személy, aki biztonságosan megkaphatja az MMR (kanyaró, mumpsz és rubeola) elleni védőoltást. Az MMR vakcina 95-99% -ban hatékonyan megakadályozza a fertőzést, és szinte mindig életre szóló immunitást biztosít. Az egészséges emberek általában 15 hónapos koruk után kaphatják meg a vakcinát, így a legtöbb család számára kötelező az oltás. Általában 2 külön MMR vakcinára van szüksége a megfelelő immunizáláshoz.
-
Mint minden vakcina, az MMR oltásnak is lehetnek mellékhatásai, bár a kanyaró elleni oltás súlyos mellékhatásai nagyon ritkák. Maga a kanyaró vírus sokkal veszélyesebb, mint bármelyik mellékhatás. A mellékhatások a következők lehetnek:
- Enyhe láz
- Kiütés
- A nyirokcsomók duzzanata
- Fájó vagy merev ízületek
- Nagyon ritkán görcsroham vagy allergiás reakció.
- Az MMR vakcina az nem ismert, hogy autizmust okoz-az egyetlen tanulmány, amely azt állította, hogy szándékos csalás volt, és minden további tanulmány nem mutatott összefüggést. A gyermekek kétszer kapják meg a vakcinát, kivéve, ha allergiásak rá. Gyakran 1 és 4-6 éves korban adják.
2. lépés Karanténba helyezze a fertőzött személyt legalább egy hétig
Mivel a betegség nagyon fertőző, a kanyarós beteget nagyon kevés kivétellel távol kell tartani a többi embertől. Fertőzött emberek nem szabad elhagyni a házat kivéve az orvosi vészhelyzeteket. Az iskola és a munka szóba sem jöhet-egyetlen eset több mint egy hétre letilthatja az egész irodát, ha elterjedt. A fertőzött embereknek addig kell otthon maradniuk, amíg szükséges, hogy ne fertőzzenek. Mivel ez általában körülbelül 4 nappal a kiütések kialakulása után történik, bölcs dolog egy vagy több hetes távollétet tervezni.
- Ne feledje, hogy az oltatlan emberek számára nem biztonságos az a hely, ahol nemrégiben kanyarós volt. A kanyaró vírus apró cseppekben maradhat a levegőben akár 2 óra miután valaki kanyarós elhagyja a területet.
- Ha gyermeke elkapja a kanyarót, azonnal értesítse napközis és gyermekgondozási szolgáltatóját, különösen, ha gyermekgondozója terhes. Ne feledje, hogy gyermeke akár 14 napig is fertőző volt, mielőtt tüneteket mutatott, tehát lehet, hogy már megfertőzött másokat.
- A helyi közegészségügyi osztály valószínűleg felveszi Önnel a kapcsolatot, hogy tájékozódjon arról, hogy hol járt, hogy elérje az esetleg kitett személyeket. Azt is közölhetik, hogy mennyi ideig kell karanténba helyezni.
3. lépés Tartsa távol a veszélyeztetett embereket a fertőzött személytől
A hatékony karantén rendkívül fontos bizonyos típusú emberek biztonsága érdekében, akik különösen érzékenyek a vírusra. Míg a kanyaró általában hosszan tartó kényelmetlenséget okoz az egészséges emberek számára, komoly egészségügyi kockázatot jelenthet ezeknek a veszélyeztetett populációknak, amelyek a következők:
- Gyermekek, akik túl fiatalok ahhoz, hogy oltást kapjanak
- Kisgyermekek és csecsemők általában
- Terhes nők
- Az idősek
- Emberek, akiknek csökkent az immunrendszere (például HIV, rák vagy az immunrendszert befolyásoló gyógyszerek miatt)
- Krónikus betegségben szenvedő emberek
- Alultápláltságban szenvedők (különösen az A -vitamin hiányában)
4. lépés. Használjon maszkot, ha az érintkezés elkerülhetetlen
Amint fentebb megjegyeztük, a kanyarós betegeknek a lehető legkevesebb érintkezésbe kell kerülniük más emberekkel-ideális esetben egyáltalán nem. Azonban azokban a helyzetekben, amikor nem lehet elkerülni az érintkezést (például amikor a fertőzött személy gondnokot igényel, vagy sürgősségi orvosi ellátást igényel), a sebészeti maszk viselése csökkentheti a fertőzés esélyét. A fertőzött személy, azok az emberek, akikkel kapcsolatba kerülnek, vagy mindkettő maszkot viselhet.
- A maszkok némileg hatékonyak, mert a kanyaró vírus apró vízcseppeken keresztül továbbítja magát, amelyeket a levegőbe dobnak, amikor a fertőzött személy köhög vagy tüsszent. Ezért a fertőzést megelőzheti, ha fizikai akadályt helyez a fertőzött személy tüdeje és egy egészséges ember tüdeje közé. A maszk azonban az nem a megfelelő karantén helyettesítője.
- Viselje a maszkot a személy körül legalább 4 napig a tünetek megjelenése után. Ha kétségei vannak, mindig forduljon orvosához. Meg tudják mondani, meddig kell viselni a maszkot.
5. lépés: Mosson gyakran és alaposan kezet
Könnyen terjed a betegség, mind más emberekre, mind a test más részeire, például a szemére. A legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk a terjedést, ha néhány percig dörzsöljük a kezünket meleg víz alatt. Használjon szappant és folyó vizet, és mossa meg a kezét legalább 20 másodpercig a baktériumok eltávolítása érdekében.
Ha kanyarós gyermeket ápol, nagyon rövidre vágja a körmét, és segítsen gyakran mosni a kezét. Éjszaka tegyen puha kesztyűt a kezükre
6. lépés. Súlyos tünetek észlelésekor azonnal forduljon orvoshoz
A kanyaró általában nem jelent komoly veszélyt az egészséges emberekre. Ritka esetekben (és azokban az esetekben, amikor a kanyaró megfertőz valakit, akinek legyengült az immunrendszere) a betegség sokkal súlyosabb lehet, sőt néha halálos.
2013-ban világszerte több mint 140 000 ember halt meg kanyaróban (többnyire nem oltott gyermekek). Abban a ritka esetben, amikor a kanyaróval fertőzött személy a fent leírtakon túlmutató tüneteket mutat, gyors orvosi ellátásra van szükség. Ezek tartalmazzák:
- Súlyos hasmenés
- Súlyos fülfertőzések
- Tüdőgyulladás
- Látászavar/vakság
- Encephalitis, ritka állapot, amely görcsöket, zavartságot, fejfájást, bénulást vagy hallucinációkat okozhat
- Általánosságban elmondható, hogy a gyorsan romló általános fizikai állapot, amely nem mutat javulást
Tippek
- Viseljen hosszú ujjat a karcolások elkerülése érdekében.
- Az MMR oltásnak van néhány mellékhatása. Például körülbelül minden hat gyermekből láz alakul ki 7-12 nappal az immunizálás után, és körülbelül minden harmadik emberből lázgörcsök alakulnak ki. Néhány szülő úgy gondolja, hogy az MMR nem biztonságos, mert káros hatásokkal jár, de ez nem így van. Ezeket a mellékhatásokat, amelyek többsége jóindulatú, az orvosi szakma tagjai elismerik. Az MMR előnyei messze felülmúlják a felismert mellékhatások kockázatát. A vakcina kiváló biztonsági adatokkal rendelkezik. Gyermekek százmilliói kaptak biztonságosan oltást világszerte.
- A calamine lotion segít megelőzni a kanyarókiütés okozta viszketést.
- Fontos, hogy a gyermekek megkapják az MMR vakcinát. A vakcinázás kanyarókomponensének nagyfokú felvétele nélkül nő a kanyaró kitörésének lehetősége. Mivel 1000 -ből 1 000 kanyarós eset encephalitishez kapcsolódik, ennek a potenciálisan halálos fertőzésnek a kockázata gyermekeknél is megnő.
- Tartsa távol a napfénytől vagy a hőtől, hogy megakadályozza a viszketést.
Figyelmeztetések
- Ha a tünetek rosszabbodnak vagy nem javulnak 5 napon belül, menjen kórházba, vagy forduljon orvoshoz.
- Ne adjon köhögés elleni gyógyszert 6 évesnél fiatalabb gyermekeknek. Ne adjon aszpirint 16 évesnél fiatalabb gyermekeknek. Forduljon orvoshoz, ha kérdése van arról, hogy milyen gyógyszereket adjon kanyaróban szenvedő személynek.
