Tanulmányok azt mutatják, hogy az agyvérzés, egy bizonyos típusú agyi sérülés, az agy érintett része alapján sokféle fizikai és érzelmi tünetet okozhat. Az agyvérzés ijesztő lehet mind a tapasztalt személy, mind a körülöttük lévő barátok és családtagok számára, akiknek alkalmazkodniuk kell egy új helyzethez. Ha egy szeretett személy agyvérzést kap, valószínűleg módosítania kell, hogy segítse a gyógyulását, és ezek a változások ideiglenesek vagy tartósak lehetnek. A szakértők megjegyzik, hogy fontos mindig emlékezni arra, hogy szeretteinek idővel valószínűleg természetes gyógyulása lesz, és a terápiával még tovább javulhat. Miközben segít szeretteidnek felépülni a stroke -ból, elengedhetetlen, hogy vigyázz magadra is.
Lépések
Rész 3 /3: Segíts szeretteidnek leküzdeni a nehézségeket
1. lépés Tegye otthonát könnyen elérhetővé
Míg minden személy más -más hatást tapasztalhat az agyvérzés miatt, a stroke, az egész oldal, vagy csak a kar vagy láb hemiparézise (vagy gyengesége) gyakori eredménye. Emellett gyakoriak az egyensúly és a koordináció problémái is. Így szükség lehet módosításokra annak biztosítása érdekében, hogy szerette (aki most mozgási nehézségekkel küzdhet) könnyen hozzáférhet a házához. Amikor megpróbálja otthonát stroke-túlélőbaráttá tenni, vegye figyelembe a következő javaslatokat:
- Helyezze át az ágyat a földszintre, hogy elkerülje a lépcsők használatát, ahol nagyobb esések fordulhatnak elő.
- Töröljön utat az összes alapvető helyiséghez (beleértve a hálószobát, a fürdőszobát és a konyhát). Kevesebb rendetlenség azt jelenti, hogy a szeretett személy kevésbé valószínű, hogy elesik. Ez magában foglalja a szőnyegek eltávolítását.
- Helyezzen egy ülést a zuhany alá, hogy a lány ülhessen fürdés közben. Ezenkívül szereljen fel olyan korlátokat, amelyek segítik a kádba és/vagy zuhanyzóba való be- és kiszállást, valamint a WC -t, hogy szükség esetén fel- és leálljon.
- Készítsen elő egy ágyneműt az ágya mellett. Ösztönözze ennek a komódnak a használatát, különösen akkor, ha az egyén kiegyensúlyozatlannak vagy zavartnak érzi magát, mivel ez elkerülheti az eséseket, amelyek tovább károsíthatják a beteget.
- Ha a lépcsőket nem lehet elkerülni, szereljen korlátot a lépcső köré, hogy segítsen szeretteinek fel -le mozgatásában. Az adott személy fizioterapeutájának együtt kell működnie a személlyel, hogy újra megtanulja, hogyan kell navigálni a környezetében, beleértve a lépcsőn való fel- és lejárást is.
2. lépés: Segítse a mobilitást
A mobilitás új hiányossága az egyik leggyakoribb probléma a stroke -ot túlélők körében. Az egykor nagyon mozgékony és független személy lassú, bizonytalan gyaloglássá válhat, vagy akár agyvérzés is lehet agyvérzés után. Számítson arra, hogy szeretett személyének segítségére van szüksége a mozgásban legalább egy ideig egy stroke után.
- Segítő eszközök használhatók a mobilitás jobb megkönnyítésére. A családtagok konzultálhatnak egy fizikoterapeutával, hogy megtudják, mely segédeszközök felelnének meg leginkább a stroke túlélőjének. Ezek az eszközök magukban foglalhatnak tolószéket, sétálót vagy vesszőt a mobilitási problémák súlyosságától függően.
- Támogassa és bátorítsa kedvesét a mobilitási kísérleteiben. Ünnepelje a segédeszközök függőségének csökkenését.
Lépés 3. Hozzon létre biztonságos környezetet
A stroke utáni elesések és balesetek sajnos nagyon gyakoriak. Tegye prioritássá szerette biztonságát, hogy elkerülje a szükségtelen mellékhatásokat vagy szövődményeket, amelyek a stroke -hoz kapcsolódnak, de nem közvetlen következményei.
- Tegyen síneket a stroke túlélő ágya körül, és szükség szerint engedje le az ágy szintjét. A síneknek éjszaka fent kell lenniük, hogy megakadályozzák az egyensúlyhiány vagy a tájékozódás miatti eséseket, és az ágyat le lehet engedni, hogy ne kelljen az ágyba „mászni”.
- Ha a gyakran használt dolgok (például edények és edények) olyan helyen találhatók, amelyhez nehéz hozzáférni (például egy magas szekrényben), helyezze át őket. Készítsen gyakran használt tárgyakat olyan helyeken, ahová szerette könnyen hozzáférhet.
- Legyen jelen, hogy segítsen a fák kivágásában, a hólapátolásban, a házfestésben vagy bármilyen más olyan tevékenységben, amely a szeretett személyt fokozott balesetveszélynek teszi ki a stroke után.
4. lépés: Ismerje meg az etetési és étkezési technikákat
A dysphagia az orvosi kifejezés, amely azt jelenti, hogy egy személy nyelési nehézségeket tapasztal. Agyvérzés után az evés vagy ivás megnehezülhet, mert a rágás és a nyelés izmai gyengülhetnek (ez különösen igaz közvetlenül a stroke után). Ezért fontos, hogy segítsen szeretteinek alkalmazkodni az új étkezési és ivási szokásokhoz annak biztosítása érdekében, hogy megfelelő táplálékot kapjon.
- A stroke után gyakori, hogy a korai szakaszban van egy nasogastricus etetőcső; különösen súlyos esetekben azonban az etetőcső állandó követelmény lesz ahhoz, hogy a stroke túlélője megkapja a szükséges tápanyagokat.
- Ha a stroke túlélője perkután endoszkópos gasztrosztómia (PEG) csövön keresztül táplálkozik - egy etetésre használt cső, amelyet közvetlenül a gyomorba helyeznek be -, győződjön meg arról, hogy a cső ép, megfelelően működik, és védve van a fertőzéstől és a beteg húzásától.
- A szeretett személynek alá kell vetnie egy nyelési vizsgálatnak nevezett tesztet, amely lehetővé teszi orvosának, hogy felmérje az étel lenyelésére való képességét. A beszédterápia és a röntgensugarak segítenek az orvosnak meghatározni, hogy mikor biztonságos a betegnek a folyadékokról a sűrű, puha ételekre való áttérés.
- Ha a szeretett személy orvosi eszköz nélkül is képes enni, adjon neki sűrű, lágy ételt. Az agyvérzést túlélőknek, akik szájon át táplálkozni kezdenek, ilyen típusú ételekkel kell kezdeniük az aspirációs tüdőgyulladás megelőzése érdekében. Vannak folyékony sűrítők a piacon, amelyek segíthetnek a leves és a gyümölcslé sűrűbbé tételében. A konyhában olyan tárgyakat is használhat, mint a zselatin, a kukoricaliszt és a zab.
- Étkezés közben tartsa függőlegesen a szeretett személyt, hogy megelőzze az aspirációs tüdőgyulladást, amely akkor fordul elő, amikor az ételt belélegzik a tüdőbe. Mivel a nyeléssel kapcsolatos izmai gyengék, az étkezési helyzete még fontosabb. Ez biztosítja, hogy az étkezési idők biztonságosak és a nap szórakoztató része maradjon.
5. lépés. Az inkontinenciával kapcsolatos problémák azonosítása
Az agyvérzés megváltoztathatja a szeretett személynek a húgyhólyag és a belek feletti ellenőrzését. Ez biztonsági problémákat okozhat (például fertőzések vagy sebek), és fájó téma is lehet, vagy nagy kínos helyzet. Gondviselőként fontos felismerni, ha ezek a problémák előfordulnak, és kezelni kell őket szeretteivel, hogy segítsen neki a gyógyulás útján.
- Azok a stroke -túlélők, akik nem tudnak komódot használni vagy a fürdőszobába menni, felnőtt pelenkák használhatók. Ezeket szinte minden gyógyszertárban vagy élelmiszerboltban megtalálhatja. Bátorítsd szeretteidet, hogy viseljenek, ha szükséges, amíg vissza nem nyeri az irányítást testi funkciói felett.
- Segítenie kell szeretteinek, gondoskodva arról, hogy a pelenkát azonnal cserélje minden egyes ürítés vagy székletürítés után. Ellenkező esetben bőrbomlást, sebeket és potenciális fertőzést tapasztalhat a területen.
6. lépés Kommunikációs problémák kezelése
A legtöbb stroke túlélőnek bizonyos szintű kommunikációs zavara van, legalábbis ideiglenesen. A stroke súlyossága meghatározhatja, hogy milyen súlyos a kommunikációs zavar. Előfordulhat, hogy néhány stroke -os beteg nem tudja helyesen kifejezni magát, míg mások nem értik, amit mondanak. A bénulás miatt előfordulhat, hogy egyes stroke -ot túlélők nem tudják megfelelően kimondani a szavakat, bár kommunikációjuk kognitív aspektusa működik. Fontos, hogy segítsen szeretteinek kommunikációs problémák kezelésében.
- A beszédkárosodás mérlegelése előtt győződjön meg arról, hogy a stroke -ot túlélőnek nincsenek hallási nehézségei. Ez a kommunikációs nehézségek oka is lehet, és gyakran hallókészülék használatával korrigálható.
- Ismerje meg a kommunikációs problémák különböző típusait. Például ismerje fel, ha a szeretett személy afáziában szenved (ahol az egyén tud tisztán gondolkodni, de nehezen tudja be- és kikapcsolni az üzeneteit) vagy apraxiában (ahol az egyénnek nehézségei vannak a beszédhangok helyes összeállításában).
- Használjon rövid szavakat és nonverbális kommunikációt, például kézmozdulatokat, bólogatást vagy rázást, mutatást vagy akár tárgyak megjelenítését. A beteget nem szabad túl sok kérdést feltenni egyszerre, és elegendő időt kell hagyni arra, hogy válaszoljon minden kommunikációra. A kommunikáció bármely formáját fogadja el érvényesnek.
- Vizuális segédeszközök használhatók kommunikációra - ide tartoznak a táblázatok, ábécé táblák, elektronikus média, tárgyak és képek. Ez segíthet szeretteinek leküzdeni a frusztrációt, amely azzal jár, hogy nem tud hatékonyan kommunikálni.
7. lépés. Hozzon létre egy rutint, hogy a szeretett személy jól érezze magát
A napi rutin kialakítása csökkentheti a frusztrációt, például a kommunikációt. Ha a stroke -ot túlélő ismeri a napi rutinokat, előre látja a tevékenységeket, és a család előre látja az igényeit. Ez enyhítheti a stresszt mind a beteg, mind az őt gondozók számára.
8. lépés. Figyeljen az érzelmi változásokra
A stroke érzelmi és fizikai hatással is járhat. Először is, az agyvérzés személyiségváltozásokat eredményezhet, amelyek negatívan befolyásolhatják a kapcsolatokat. Másodszor, az agyvérzés stroke utáni hangulatzavarokat okozhat, beleértve a depressziót, a szorongást és a pszeudo-bulbar affektust (PBA). Gondozóként fontos, hogy éberek legyünk, és vegyük észre a szeretett személy bármilyen érzelmi változását.
- A depresszió a stroke túlélőinek egy-kétharmada között jelentkezik, míg a PBA a túlélők körülbelül egynegyedét-felét érinti.
- Szükség esetén kérjen kezelést szeretett személyétől. A gyógyszeres kezelés és a tanácsadás sok stroke -os túlélő javát szolgálta, és gyakran biztosított.
2. rész a 3 -ból: Segítsen szeretteinek a terápián keresztül
1. lépés. Jegyezze meg szerette gyógyszeres és terápiás programját
Miután a szeretett személyt kiengedik a kórházból, Önön múlik, hogy ismeri -e a stroke -túlélő számára szükséges gyógyszereket és terápiákat. Ez fontos szerep, és nem szabad félvállról venni. Nagy hasznára válik szerette egészségének, ha segít neki a gyógyszer és a terápia ütemtervének fenntartásában.
- Sorolja fel az összes gyógyszert és azokat az időpontokat, amikor a beteg beveszi őket. Győződjön meg arról, hogy szerette nem fogy el a szükséges gyógyszerekkel. Az előzetes tervezés nagyon fontos a terápia késedelmének elkerülése érdekében.
- Ismerje meg a szeretteinek felírt gyógyszerek mellékhatásait. Vigyázzon ezen mellékhatások bármelyikére.
- Beszélje meg szerette gyógyszereinek beadását orvosával. Ismerje fel, hogy a gyógyszert szájon át kell -e adni, vagy ha összetörik az élelmiszerben. Tudja meg, hogy étellel vagy éhgyomorra kell bevenni.
- Az orvos megbeszéléseinek betartását is követni kell annak biztosítása érdekében, hogy a rehabilitáció során esetlegesen felmerülő problémákat korán kezeljék. Ez segít megelőzni a késleltetett kezelés szövődményeit. Valószínűleg emlékeztetnie kell kedvesét a találkozóra, és gondoskodnia kell egy utazásról a klinikára.
- Jegyzetek írásával vagy ébresztőórák beállításával könnyedén nyomon követheti szerette gyógyszereit és terápiáit. Keressen olyan alkalmazásokat, amelyek arra emlékeztetik Önt, hogy mikor kell beadni a gyógyszereket, és használja a jól láthatóan megjelenő tervezőket és naptárakat.
- Bocsáss meg magadnak, ha hibázol. Ha későn ad be egy tablettát, vagy elmegy egy terápiás ülésre, ne verje magát. A bűntudat nem tesz jót sem a szeretett személynek, sem magának.
2. lépés Ismerje meg magát terápiás gyakorlatokkal és tevékenységekkel
Bölcs dolog legalább egy terápiás foglalkozáson részt venni, hogy jobban megismerje azokat a gyakorlatokat és tevékenységeket, amelyeket a stroke túlélőnek otthon kell gyakorolnia. Amíg a terapeuta a stroke túlélőjével végzi a gyakorlatot, próbálja meg vele is elvégezni.
Hasznos, ha a terapeuta jelen van a gyakorlatok tanulása közben. A terapeuta korrigálhat vagy segíthet javítani azon, hogyan segít a stroke túlélőnek a terápiás gyakorlatok során
Lépés 3. Ismerje a terapeuta és a stroke túlélő rehabilitációs céljait
A rehabilitáció céljának (vagyis a várt eredménynek vagy eredményeknek) ismerete segít jobban megérteni a rehabilitáció időkeretét és az elért haladást. Segíthet abban is, hogy a beteget tovább tolja a terápiás gyakorlatok elvégzésében.
- Bátorítsd szeretteidet, hogy ne hagyja abba terápiás céljait. Az agyvérzés utáni rehabilitáció nagyon nehéz lehet, és fontos, hogy bátorítsa szeretteit arra, hogy továbbra is törekedjen céljainak elérésére.
- Gyakran előfordul, hogy a képességek növekedése akár hat hónaptól egy évig is eltarthat a stroke után. Nagyon fontos, hogy rendszeresen részt vegyen a terápiában, hogy tovább fejlődhessen.
- Ismerje fel a fejlesztéseket, és foglalkozzon a nem javulással is. Ha szerette nem javul a rehabilitációban eltöltött hosszú idő után, beszéljen orvosával vagy terapeutájával a terápia beállításáról.
4. lépés. Tudja, mikor kell hívni az orvost
A szerette rehabilitációja során több olyan helyzet is előfordulhat, amikor különleges utazást kell tennie az orvoshoz. Különösen a rehabilitáció során, amikor a szeretett személy arra törekszik, hogy felépüljön egy súlyos agysérülés után, fontos, hogy éberen figyeljen az egészségére.
- Ne hagyja figyelmen kívül az eséseket. A rehabilitáció során meglehetősen gyakoriak az esések. Az esések további károkat okozhatnak a betegben, és ronthatják az állapotot. A beteget leesés esetén kórházba kell vinni orvosi vizsgálatra, hogy minden súlyos egészségügyi probléma kizárható legyen.
-
Emlékezz arra a szeretett személynek nagyobb a kockázata, hogy az első stroke után egy éven belül újabb stroke -ot szenved. Ismerje a stroke figyelmeztető jeleit, és tudja, kit kell hívnia, ha látja, hogy szeretteit az alábbi figyelmeztető jelek bármelyike tapasztalja:
- Lecsüngő arc
- A kar gyengesége
- Beszéd nehézség
- Az arc, a kar vagy a láb hirtelen zsibbadása, különösen a test egyik oldalán
- Hirtelen látászavar az egyik vagy mindkét szemben
- Hirtelen járási nehézségek, szédülés, egyensúlyvesztés
- Hirtelen, erős fejfájás, ismeretlen ok nélkül
Rész 3 /3: Támogatásuk kimutatása
1. Légy türelmes
Próbáljon továbbra is hallgatni, amit a stroke túlélője mond, még akkor is, ha a beszéde torz vagy motyog. Ismerje fel, hogy kommunikálni akar, de képtelen, és ez ugyanolyan frusztráló számára, mint Önnek. Beszélj vele, még akkor is, ha nem tud válaszolni. Bár a kommunikáció eleinte frusztráló lehet, fontos, hogy a családtagok megerősítsék azt. Ez gyakran a stroke túlélő jobb rehabilitációját eredményezi. Pozitív hozzáállása és türelme segíthet a stroke túlélőjének gyorsabb gyógyulásában.
2. lépés. Bátorítsa szeretettjét
A stroke -ból felépülő betegnek hónapokig vagy évekig tartó rehabilitációra lehet szüksége. Az agyvérzés áldozatait megtaníthatják a régi dolgok újratanulására; azonban előfordulhat, hogy soha nem térnek vissza pontosan ahhoz, amilyenek voltak a stroke előtt. A stroke -ot túlélők depressziósak, tagadók, vagy tehetetlennek, túlterheltnek és félelmetesnek érezhetik magukat. Emiatt a stroke -ot túlélők családjai nagyon fontos szerepet játszanak a lábadozás időszakában.
- Fontos, hogy a stroke -ot túlélő érezze, hogy nincs egyedül. A stroke után közvetlenül a stroke túlélője aggódhat a munkája miatt, hogy hogyan fog gondoskodni önmagáról (vagy ki fog gondoskodni róla), és hogyan tud gyorsan rehabilitálni (és ha valaha is lesz) ismét normális”.
- Beszéljen szeretteivel érzelmeiről. Kérdezze meg tőle, hogyan érzi magát, és tartson fenn pozitív hozzáállást a helyzettől függetlenül.
Lépés 3. Vonja be magát szerette haladásába
Azok a családok, amelyek bevonják magukat szeretteik rehabilitációjába, erős és kitartó támogatási források. Értse meg a szeretett személy agyvérzéséből eredő károsodásokat, és beszélje meg a gyógyulás lehetőségeit szerette orvosaival. Ha egy kicsit megérti a helyreállítási folyamatot, empatikusabbnak érezheti magát, és lehetővé teszi, hogy jobb támogatási forrás legyen a stroke túlélő számára.
- Kísérje el kedvesét terápiás foglalkozásaira. Vegyen részt, amennyire csak tud, mosolyogjon és szóbeli bátorítást nyújtson, amikor csak lehetséges. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy megmutassa szeretteinek, hogy érdeklődnek és befektetnek a gyógyulásába.
- Ugyanakkor ne feledje, hogy ez az ő terápiája, és döntési képességekkel kell rendelkeznie, és amennyire csak tud. Ne váljon a szerette életének vagy bánásmódjának diktátorává - kérdezze meg tőle, hogy mit akar, és adjon neki minél több autonómiát.
4. lépés: Támogassa a függetlenséget
A stroke után a stroke túlélője tehetetlennek érezheti magát - tegyen meg mindent annak érdekében, hogy megerősítse őt. Lehet, hogy inkontinens, kommunikációs nehézségei vannak, és nehézségei vannak a járással-mindazt, amit természetesnek veszünk mindennapi életünkben. Adjon segítséget, amikor tud (és amikor szükséges), de bátorítsa és támogassa az önállóságot - legyen az néhány lépés sétáló nélkül, hajlandó válaszolni egy telefonhívásra vagy egy jegyzet írására. Mivel szerette biztonsága a legfontosabb, néhány dolgot figyelembe kell vennie:
- Értékelje a stroke túlélőjét (vagy kérjen segítséget orvostól vagy terapeutától) annak érdekében, hogy jobban megértse, mely tevékenységeket teheti és mit nem (vagy melyeket nem szabad). Ha meg tudja tenni ezt a különbséget, segít meghatározni, hogy mely tevékenységekre ösztönözheti a függetlenséget anélkül, hogy a szeretett személyt felesleges kockázatnak tenné ki.
- Ösztönözze a stroke túlélőjét a rehabilitációs foglalkozások során tanult tevékenységek gyakorlására. Végezze el ezeket a tevékenységeket a stroke túlélőjével, amíg egyedül nem tudja elvégezni.
- Támogassa a stroke túlélő rehabilitációját. Ha a stroke túlélője otthon, ambulánsan vagy kórházban szeretne rehabilitációt végezni, hagyja, hogy ezt a döntést a lehető legfüggetlenebbül hozza meg. Amikor a stroke -os túlélő gyakorolja a döntéshozatali készségeket, a családnak és a rehabilitációs csapatnak jobb elképzelései vannak arról, hogy mit akar a stroke túlélője. Nagyobb esély van arra, hogy ösztönözze az önállóságot, és látja a gyógyulás jeleit a stroke túlélőjénél, ha ő a saját gondozásában lévő ügynök.
5. lépés: Fontolja meg a túlélők és gondozók hálózatához való csatlakozást
Például az American Stroke Association rendelkezik online támogatási hálózattal, amelyhez ingyen csatlakozhat. Ha csatlakozik ehhez a hálózathoz, letölthet erőforrásokat, például információkat a gondozók gyakorlati tippjeiről, megoszthatja gondozási tippjeit (és kaphat tippeket másoktól), és kapcsolatba léphet más emberekkel, akik ugyanabban a helyzetben vannak, mint te és szeretett.
6. Vigyázzon magára
Minden olyan családtagnak, aki aktívan részt vesz a beteg ellátásában, gondoskodnia kell önmagáról is. Ez azt jelenti, hogy szünetet kell tartania a gondozásban, és meg kell kérnie egy másik családtagot, hogy rövid ideig vigyázzon szeretteire. Annak érdekében, hogy segíthessen szeretteinek, egészségesnek és boldognak kell maradnia.
