A hámlasztás a latin exfoliatus (levélcsík) szóból származik, olyan kifejezés, amely minden olyan folyamatot leír, amely az elhalt bőrpelyhek eltávolítására szolgál. Ez az egyszerű folyamat könnyen elvégezhető otthonról, és leggyakrabban ragyogóbb, puhább bőrt eredményez, mint korábban! Általánosságban elmondható, hogy ha a hámlasztásról van szó, két nagy kategóriát kell vizsgálni: a mechanikai és a kémiai hámlasztást. Míg a hámlasztás sajátos folyamata az anyagoktól és a fókuszterülettől függ, úgy találja, hogy sok hasonlóság van az egyes technikákban. Ha hetente egyszer vagy kétszer elvégez egy megfelelő ránctalanítást, akkor a bőre lágyabb és puhább lesz, mint valaha.
Lépések
1 /2 -es módszer: Hámlasztás cserjésekkel
1. lépés: Fürödjön vagy zuhanyozzon
Bár önmagában nem része a hámlasztási folyamatnak, a test forró vízbe merítése megnyitja a pórusokat, és sokkal érzékenyebbé teszi a bőrt a tisztításra. Ez a folyamat a fürdőszobában is segít, mivel szüksége van egy forró vízkészletre, és valahová, hogy lemossa az elhalt hámokat. Fürdéshez használjon bőrbarát, parfümmentes tisztítószert, és hagyja legalább 15 percig, hogy lágyítsa (macerálja) a bőrfelületet. Akkor jó, ha a bőr felülete kissé "deformált". Távolítsa el az "elhalt bőrt" a kezével. Jól fog működni, különösen a lábadnál, a lábujjaidnál és a sarkadnál.
2. lépés Szerezzen texturált szivacsot a bőr mosásához
Ha a bőrével ápolja, segít eltávolítani a felesleges pelyheket, így puhább és tisztább lesz a bőr, mint korábban. A zuhanyozás befejezése után ajánlott szivacsot készenlétben tartani. Enyhén érdesnek kell lennie a bőrén, de ha fájdalmasan koptató, akkor a hámlasztó mosórongyok megfelelő, gyengéd alternatíva.
- A hámlasztást durva törlőkendővel is elvégezhetjük.
- A természetes sörtéjű kefe jó alternatíva, különösen a karok vagy lábak hátsó súrolása közben.
- Ha Ön a „csináld magad” típus, akkor érdemes lehet otthonról elkészítenie a luffát.
3. lépés Óvatosan dörzsölje testét a szivaccsal a bokától felfelé
Dörzsölje a szivacsot a bőrére apró, körkörös mozdulatokkal. Győződjön meg arról, hogy nyomást gyakorol, hogy érezze a szivacs érdes textúráját a bőrén; így el fogja dörzsölni a felületi réteg elhalt bőrét. A bokától való kezdés ajánlott, mert elősegíti a pozitív vérkeringést a hámlasztási folyamat során.
Ha az egész testet hámlasztja, ügyeljen arra, hogy különös figyelmet fordítson a sarkára, könyökére és térdére. Ezeket általában a bőr legszárazabb részeinek tekintik, és ennek megfelelően nagyobb figyelmet kell fordítani rájuk
Lépés 4. Adjon nedves homokot vagy sót a teljes testradírhoz
Ha valaha mezítláb sétált a parton, akkor észrevehette, hogy lágy lágyulása lágyul. A homok granulátumok természetben előforduló hámlasztók, szemcsés textúrájuk pedig alkalmas a felesleges bőrpelyhek eltávolítására. A sóradírok ugyanezt teszik. Homok és só hámlasztó termékeket találhat minden szépség- és bőrápolási termékeket árusító üzletben.
- Figyelmeztetés: Homok használata a fürdőben nagyobb rendetlenséget okozhat, mint a gyakoribb hámlasztók. Bár ajánlott legalább egyszer kipróbálni, nem biztos, hogy ez a legjobb megoldás, ha nincs elegendő ideje a rutinjában, hogy utána egy kis takarítást elvégezzen. A homok leeresztése a csatornába teljesen tönkreteheti a vízvezeték -csöveket, ha gyakran végezzük.
- Ha homokot használ, akkor azt meg kell tisztítani, sőt fehéríteni is kell, mert a szabadban történő beszerzése baktériumokat okozhat, és ennek hámlasztása több kárt okozhat, mint hasznot. Válassza a homokot kis szemcsékkel, nem nagyokkal, mert a kisebb szemcsék kíméletesebbek a bőrhöz. Fókuszáljon a karok és lábak keményebb bőrére, mert a homok intenzívebb lehet, mint a hámlasztó bozót.
5. lépés Öblítse le forró vízzel
Az üzlet bezárása testöblítéssel pihentető és hatékony módja a hámlás befejezésének. Javasoljuk, hogy ezt az eljárást hetente legalább háromszor ismételje meg, de azonnali lágyságot kell észlelnie a bőrén.
Ha hidratáló krémet vagy sheavajat alkalmaz az öblítés után, még az egyébként tisztán „mechanikus” tisztítást követően is, akkor a bőr jobban megőrzi a nedvességet
2. módszer 2 -ből: Vegyi hámlasztók használata
1. lépés Keressen vegyi hámlasztókat egy üzletben
Bár kémiai hámlasztásnak nevezhetjük azt a pejoratív benyomást, hogy egészségtelen vagy természetellenes a bőr számára, a legtöbb kémiai hámlasztó valójában természetes összetevőkön alapul, mint például gyümölcsök, tejek vagy cukrok.
Sok hámlasztó viszonylag megfizethető és könnyen elérhető a legközelebbi szupermarketben
2. lépés Fürödjön vagy zuhanyozzon
A mechanikus hámlasztáshoz kapcsolódó lépésekhez hasonlóan a forró fürdő vagy zuhanyozás megnyitja a pórusokat, megkönnyítve a bőr tisztítását és hámlasztását. Ha a hámlasztó folyamatot a napi ütemterv egy meglévő részéhez csatolja, sokkal könnyebbé válik a rutin részévé tenni; ne feledje, hogy a hámlasztást legjobban az élet rendszeres részeként lehet megközelíteni. Lehet, hogy lágyabb a bőre azonnal a hámlasztó tisztítás után, de az ismétlés hosszabb ideig tartó eredményeket hoz.
3. lépés Tisztítsa meg bőrét egy bolti hámlasztóval
Permetezzen hámlasztót a kezére, és kezdje el dörzsölni a bőrével. A hámlasztó alkalmazása előtt fontos, hogy a kezek tiszták legyenek; ellenkező esetben előfordulhat, hogy baktériumokat terjeszt a bőrére és az arcára. Gyengéd, körkörös mozdulatokkal forgassa a bőrradír körül a hámlasztót, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és az elhalt hámsejteket. Különösen ügyeljen az arc hámlasztására; nem csak azt a részt fogják észrevenni a legtöbben, hanem több olajat hordoz, mint a bőr más részei. Három perc az arcon önmagában elegendő; a test többi része kevésbé intenzív, de ennek ellenére figyelmes ápolást igényel a hámlasztóval.
- Az arc hámlasztásakor ügyeljen arra, hogy az arc középső területére összpontosítson, a homloktól az orron át az állig. Ezt együttesen „T-zónának” nevezik, és olajos voltáról híres.
- Ha inkább nem kereskedelmi terméket használ, akkor saját testradírját készítheti el, ha az Epsom sót vagy a Himalája rózsaszín sót olívaolajjal keveri össze, amelyet megvásárolhat egy élelmiszerboltban, ahol kereskedelmi termékeket vásárol. A cukrot és az olajat (például olíva vagy kókuszdió) is összekeverheti egy DIY arcradírhoz.
- Mindig legyen gyengéd, ha hámlasztót alkalmaz.
4. lépés: Öblítse le a testét, miután befejezte a hámlasztó tisztítást
Vegyen egy kis vizet a kezébe, és mossa le a terméket. Ha meggyőződik arról, hogy a hámlasztó teljesen eltűnt, akkor később nem irritálja a bőrt. Bár a kémiai hámlasztási folyamat kevesebb „fizikai” elemet igényel, mint a mechanikai megfelelője, a bőrét ugyanolyan puhának és simanak kell találnia egy megfelelő rituálét követően, mint ha a luffát egész végig használná.
5. lépés Vigyen fel hidratáló krémet
A hámlasztást követő hidratáló krém alkalmazása csökkenti a szárazságot vagy irritációt, és javítja a hidratálást.
Reggel vagy éjszaka kell radírozni?
Néz
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Száraz bőr esetén javaslom, hogy keverje össze a testradírt testolajjal, hogy hámlasztja a testét, hogy ne száradjon ki.
- A hámlasztás után hidratálnia kell a bőrt. Használhat krémet, krémet vagy természetes hidratálót, például olívaolajat, shea vajat vagy aloe verát.
- Ne menjen napsütésbe közvetlenül a radírozás után.
- Bár a legtöbb ember személyes preferenciákat fog tartani az egyik vagy a másik mellett, és ezt a két kategóriát külön írták le és vázolták fel, ajánlott, ha a kettő kombinációját választja otthoni hámlasztásával. A mechanikus hámlasztás a legjobban segít az elhalt felületi pelyheknél, de a bolti termék használata mélyebb szinten működik.
- Lehetőség van arra, hogy a hámlasztót luffával vagy ruhával vigyük fel, hogy valamilyen mechanikai hámlasztással kombináljuk. A lufa és a vegyi tisztítás kombinálása ajánlott, ha az ütemterve nem enged sok időt vagy hámlasztást. Ügyeljen arra, hogy több időt szánjon rá és vigyázzon vele; ha a luffát lassabban mozgatja a testén, mint máskor, akkor a kémiai elemnek ideje lesz, hogy varázslatos legyen a bőrén.
- A hámlasztásnak számos előnye van. Ha egyáltalán szenved aknétől, akkor érdekli Önt, hogy a hámlasztás segít megelőzni a jövőbeni pattanásokat, mivel a baktériumokat kiszabadítja a pórusaiból, mielőtt elegendő ideje lenne pattanások kialakulására.
- A bőrradírozásnak van egy váratlan bónusza is, amely lehetővé teszi a közelebbi borotválkozás elérését.
Figyelmeztetések
- A lufákat és más „testradírokat” nem ajánlott az arcra használni, mivel valószínűleg túlságosan dörzsölőek.
- Néhány hámlasztó, nevezetesen olcsó és nagyon olajos, nagyon csúszós lehet a fürdőkádban. Hatalmas zűrzavart hagyhatnak a kád padlóján, így a későbbi zuhanyzókban a lemosott szennyeződések a kádon maradhatnak.
- A fizikai hámlasztók, például a bozót, mikrogyöngyökből állhatnak. Ezek a mikrogyöngyök biológiailag nem lebomló anyagokból készülnek, és széles körű használatuk negatív hatással van a környezetre. Ezért egyes államokban és országokban betiltották őket.
- Van olyan, hogy túl kemény hámlasztás. Ne hámlasztja addig a pontig, ahol fájdalmat okoz. Ha a folyamat bármely része fáj, a tested megpróbál mondani valamit. Hagyja abba, amit csinál, és várja meg, amíg az irritáció elmúlik, mielőtt gyengébb ütemben újrakezdi.
