A helyes kézhigiénia az orvosi gyakorlat egyik alapja. Gyakran ez az egyik első védelmi vonal a fertőzések ellen. A jó kézhigiénia alapvető képesség minden egészségügyi szakemberben dolgozó szakember, az élelmiszer -szolgáltatásban dolgozó munkavállaló, vagy bárki, aki egyszerűen egészséges és biztonságos akar maradni.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: Kézmosás szappannal és vízzel
1. lépés. Nedves kezek
Nedvesítse meg mindkét kezét folyó vízzel. A meleg vagy meleg víz a legjobb, de a hideg víz elfogadható.
2. lépés Szappant kell felhordani
Adagoljon nagy mennyiségű folyékony szappant a tenyerébe. Előnyös a folyékony szappan.
3. lépés Dörzsölje össze a tenyerét
Kenje szappannal mindkét tenyerét. Győződjön meg róla, hogy ezt a területet kellően lefedi szappan.
4. lépés Helyezze a jobb kéz tenyerét a bal kéz hátára, és dörzsölje
Ismételje meg ezt a műveletet bal kézzel a jobb felett. Ez szappant fog kenni mindkét kéz hátára. Győződjön meg róla, hogy ezt a területet kellően lefedi szappan.
5. lépés Fűzze össze mindkét kéz ujjait
Szórjon szappant az ujjai közé. Mozgassa az ujjait oda -vissza, hogy a szappan minden területet elérjen az ujjai között.
6. lépés Helyezze az ujjak hátát az ellentétes tenyérre
Kapcsolja össze az ujjait. Ez biztosítja, hogy a szappan eljusson az ujjai hátsó részéhez.
Lépés 7. Használjon rotációs dörzsölést minden hüvelykujjon
A „rotációs dörzsölés” egyszerűen azt jelenti, hogy körkörös mozdulatokkal dörzsöljük. Az egyik kéz tenyerével rotációs dörzsöléssel mossa meg a másik kéz hüvelykujját. Ismételje meg ezt a másik oldalon.
8. lépés: Forgató dörzsöléssel tisztítsa meg újra minden kéz tenyerét
Hozza össze az egyik kéz ujjait. Ezekkel az ujjakkal rotációs dörzsöléssel mossa le az ellenkező tenyeret. Ismételje meg ezt a másik oldalon is.
9. lépés. Tisztítsa meg a csuklóját
Egy kézzel tisztítsa meg a szemközti csuklót forgó dörzsöléssel. Ismételje meg ezt a másik oldalon is.
10. lépés Öblítse le
Tegye a kezét folyó víz alá. Távolítson el minden szappannyomot. Ismét a meleg vizet részesítjük előnyben, de a hideg víz elfogadható.
11. lépés Alaposan szárítsa meg a kezét
Használjon tiszta eldobható törülközőt. Szárítsa meg a kezét, amíg nem marad nedvesség. A használt törülközőket azonnal dobja ki.
2. módszer a 4 -ből: A kezek tisztítása alkoholos dörzsöléssel
Lépés 1. Adagoljon egy tenyérnyi alkoholos dörzsölést egy csészés kézbe
Használjon elegendő alkoholos dörzsölést, hogy elfedje mindkét kéz bőrét.
Ezt a módszert csak akkor szabad használni, ha a kéz láthatóan nem szennyezett, vagy ha szappannal és vízzel nem lehet mosni. Nem szabad használni, ha nyílt vágások vannak a bőrön
2. lépés Dörzsölje össze a tenyerét
A terméket mindkét tenyérre kenje. Győződjön meg arról, hogy ezt a területet kellően lefedi az alkoholos dörzsölés.
Lépés 3. Helyezze a jobb kéz tenyerét a bal kéz hátára, és dörzsölje
Ismételje meg ezt a műveletet bal kézzel a jobb felett. Ez a terméket mindkét kéz hátára szétteríti. Győződjön meg arról, hogy ezt a területet kellően lefedi az alkoholos dörzsölés.
4. lépés Fűzze össze mindkét kéz ujjait
Spread alkoholos dörzsölje az ujjai között. Mozgassa az ujjait oda -vissza, hogy a termék minden területet elérjen az ujjai között.
5. lépés Helyezze az ujjak hátát az ellentétes tenyérre
Kapcsolja össze az ujjait. Ez biztosítja, hogy a termék az ujjai leghátsó részét érje el.
6. lépés Forgasd a dörzsölést minden hüvelykujjon
A „rotációs dörzsölés” egyszerűen azt jelenti, hogy körkörös mozdulatokkal dörzsöljük. Az egyik kéz tenyerével forgassa el a terméket a másik kéz hüvelykujjára forgó dörzsöléssel. Ismételje meg ezt a másik oldalon.
7. lépés: Forgassa el a dörzsölést, hogy újra eloszlassa a terméket a kéz tenyerén
Hozza össze az egyik kéz ujjait. Ezekkel az ujjakkal ossza el az alkoholos dörzsölést a szemközti tenyérre forgó dörzsöléssel. Ismételje meg ezt a másik oldalon is.
8. lépés. Győződjön meg arról, hogy az alkoholos dörzsölés eléri a csuklóját
Egy kézzel ossza el az alkoholos dörzsölést a szemközti csuklón forgó dörzsöléssel. Ismételje meg ezt a másik oldalon.
9. lépés. Hagyja megszáradni a kezét
Nem kell eldobható törülköző. Egyszerűen várjon néhány pillanatot. Miután megszáradt, a keze tiszta.
3. módszer a 4 -ből: Eldobható kesztyű viselése
1. lépés. Mosson kezet
Mosson kezet szappannal és vízzel. Győződjön meg arról, hogy keze és csuklója minden része megfelelően tisztított. Szárítsa meg teljesen a kezét egy eldobható törülközővel.
2. lépés. Takarja le a vágásokat vagy elváltozásokat
Minden olyan helyet, ahol sérült a bőr, védeni kell. Vigyen fel vízálló kötést minden vágásra és sérülésre, még a nagyon kicsikre is.
3. Távolítsa el az ékszereket
Távolítson el minden gyűrűt vagy karkötőt a kezéből, és tárolja biztonságos helyen. Az ékszerek (akár a műanyag ékszerek) könnyen károsíthatják a kesztyűt.
4. lépés. Győződjön meg arról, hogy a körmök rövidek
Szánjon rá egy pillanatot, és nézze meg körmeit. Rövidre kell tartani őket. Ha a körmök túl hosszúak, szánjon egy kis időt a ápolására.
5. lépés. Ellenőrizze a kesztyűt, hogy nem szakadt -e
Gondosan nézzen át minden kesztyűt. Győződjön meg arról, hogy minden kesztyű tapintatban van, és mentes minden hibától. Ha bármilyen problémát észlel a kesztyűvel kapcsolatban, dobja ki, és kezdje újra egy új párral.
6. Lépjen kesztyűt a tiszta kezére
Óvatosan tegye a kezét a kesztyűbe egyenként. Ügyeljen arra, hogy minden ujja illeszkedjen a megfelelő nyílásba. A kesztyűnek jól kell illeszkednie, de nem túl szorosan.
7. lépés Óvatosan távolítsa el a kesztyűt, és azonnal dobja ki
Ha befejezte a kesztyű használatát, óvatosan húzza le a csuklónyílásból mindegyiket. A használt kesztyűt azonnal dobja a megfelelő edénybe.
8. lépés: Kesztyű levétele után mosson kezet
Mosson kezet szappannal és vízzel. Ismét győződjön meg arról, hogy bőrének minden része megfelelően tisztított. Szárítsa meg teljesen a kezét egy eldobható törülközővel
4. módszer a 4 -ből: Döntse el, mikor mosson kezet
1. lépés Mosson kezet ételkészítés vagy evés előtt
Bármikor, amikor étellel dolgozik, először meg kell állnia, és meg kell győződnie arról, hogy a keze higiénikus. Ez igaz akkor is, ha másoknak készít ételt, vagy egyszerűen otthon készít uzsonnát magának.
2. lépés. Mosson kezet, mielőtt sebeket kezel, gyógyszert ad vagy beteg embert ápol
Amikor sérülést vagy betegséget kezel, különösen ügyelnie kell arra, hogy ne terjessze a baktériumokat. A betegség vagy sérülés kezelése előtt álljon le és mosson kezet.
3. lépés Mosson kezet étel, különösen nyers hús vagy baromfi átadása után
A nyers hús vagy baromfi potenciálisan tartalmazhat baktériumokat, például E. colit vagy szalmonellózist. Az ételek elkészítése vagy kezelése után mindig mosson kezet.
4. lépés: A fürdőszoba használata vagy a pelenka cseréje után mosson kezet
A nyers húshoz hasonlóan az emberi ürülék is nagy mennyiségben tartalmazhat E. coli baktériumot. Mosson kezet a fürdőszoba használata, a baba cseréje vagy akár a WC mosása után otthon.
5. lépés: Mosson kezet, miután bármilyen szennyezett anyagot kezelt
Ez magában foglalhatja a szemetet, a háztartási tisztítószereket vagy a kerti vegyszereket. A szemét sokféle baktériumot tartalmazhat a rothadó ételektől és egyéb tárgyaktól. A háztartási tisztítószerek és egyéb vegyszerek szintén veszélyesek az egészségre. Mosson kezet, miután megérintett valamit, amiről úgy gondolja, hogy veszélyes lehet.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- A kesztyű nem helyettesíti a kézmosást.
- Az egyszer használatos kesztyűket egyszeri használatra tervezték. Soha nem szabad mosni és újra használni.
- Mossa le szappannal és vízzel, amikor csak lehetséges. Szappant és vizet kell használni, ha a kéz láthatóan szennyezett.
