Mindenki csak ragyogó bőrt akar, igaz? A felnőtt termékek általában túl drágák, vagy egyszerűen rosszak a fiatal bőr számára. Tehát itt van egy bőrápolási rutin, amely nem csökkenti a költségvetést, de remekül fogja érezni magát!
Lépések
1. lépés Igyon vizet
Az ivóvíz eltávolítja a bőrből az összes toxint, és megakadályozza annak kiszáradását. Vigyen magával egy kulacsot az iskolába. Ellenálljon a késztetésnek, hogy szódát vagy gyümölcslevet fogyasszon, ha szomjas. Ehelyett igyon egy korty vizet. Ez nem csak segít a bőrnek, hanem javítja az általános egészséget.
2. lépés: Egészségesen táplálkozzon és mozogjon
A bőr tükrözi az általános egészségi állapotot, tehát ha bő testmozgással és jó, egészséges táplálékkal táplálja a testét, a bőre is remekül fog kinézni. Próbáljon egészséges zsírokat, olajokat és fehérjéket fogyasztani minden nap. Győződjön meg róla, hogy gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz. Ebédkor vegyen fel egy almát vagy egy banánt, és válassza a mellé salátát a sült krumpli helyett. Próbáljon hazasétálni, vagy tegyen egy gyors sétát a pálya körül. Ha a szülei vagy egy barátja hazavisz, kérje meg, hogy adjanak le egy -két háztömbnyire a házától, hogy hazamenhessen. Jelentkezzen egy sportágba.
3. lépés Tisztítsa meg testét
Zuhanyozáskor olyan szappant vagy tusfürdőt szeretne vásárolni, amely jó a bőrének. Az illatmentes szappanok a legjobbak. A tusfürdők a legjobbak a sima bőrre, de rengeteg olyan szappan is van, amelyek kiválóan működnek. Kövesse a tusfürdő palackján található utasításokat, hogy tusfürdővel mossa magát. Szappannal tegye a szappant a zuhanyzóból származó víz alá, hogy felmelegedjen. Ezután dörzsölje a kezei közé. Dörzsölje a szappant az egész testére, és öblítse le.
4. lépés: A test megtisztítása után vegyen le egy hideg vizet a zuhanyfejből a sima, szép bőr érdekében
Csak egy robbanás nem fázik meg, de nagy különbség.
5. lépés. Tisztítsa meg az arcát
Húzza hátra a haját, és fröcskölje le arcát hideg vízzel, hogy felébredjen a bőre. Tegyen tisztítószert az ujjaira, és dörzsölje felfelé körkörös mozdulatokkal az arc körül. Használjon olyan terméket, amely kifejezetten a fiatal bőrre és a bőrtípusára vonatkozik. Öblítse le alaposan úgy, hogy újra vizet fröccsen az arcára, ügyelve arra, hogy minden utolsó tisztítószert eltávolítson. Pat szárítsa meg az arcát papírtörlővel, kéztörlővel vagy akár egy kis toalettpapírral. NE dörzsölje! Annak ellenére, hogy a WC -papír használata az arcán undorítóan hangzik, nagyon gyengéd, és nem okoz irritációt az arcán.
6. lépés Használjon festéket
A tonerek olcsóak, és megtalálhatók a helyi gyógyszertárban. Ha nem tud festéket vásárolni, nyugodtan használjon egy kis rizsvizet a friss arcért. A festék felvesz mindent a pórusaidban, amit a tisztító nem kapott ki (szennyeződés, olaj, smink). A bőr felfrissült, sima, feszes és rugalmas lesz. De győződjön meg róla, hogy nincs benne alkohol, mert ettől zsírosabb és szárazabb lesz a bőre!
7. lépés Hidratálja
A hidratálás kulcsfontosságú. Az iskolától a sportig könnyen elveszíthetjük bőrünk nedvességtartalmát. Tisztítás és tonizálás után hidratálja, így a bőre puha és sima marad. Ezenkívül hidratálja a bőrt zuhanyzás után. Próbáljon legalább 15 -ös SPF -es hidratálót találni. Az éjszakai mosás után készült éjszakai hidratáló krém segíthet megújítani a bőrt alvás közben. Ha hidratálja a bőrt, vegyen egy akkora mennyiséget, mint egy borsó
Lépés 8. Hámlasztás hetente kétszer
Vásároljon bozótot, lufát, vagy csak nedves törlőkendőt. Forró zuhany alatt dörzsölje meg arcát és testét a választott eszközzel. Ha bozótot használ, kövesse a csomagoláson található utasításokat. Ez megszabadítja az elhalt bőrt és ragyogóvá teszi a bőrét.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Tudja meg, milyen bőre van. Ha nem a bőrének szánt termékeket vásárol, pénzt pazarol, és esetleg károsítja a bőrét.
- Fogyasszon sok gyümölcsöt és zöldséget, és igyon sok vizet, mert csak így távolíthatja el a méreganyagokat a testétől, és tiszta arca lehet.
- Ha valaki nem szereti az erős vegyszereket, amelyek a legtöbb arcápolási termékben megtalálhatók, akkor használhat helyettesítőket. Például cserélje ki a bolti tisztítószert a rózsavízre vagy a zöld teára. Ezenkívül a méz természetes hidratáló, gyulladáscsökkentő és antibakteriális. Cserélje ki a bolti arcpakolást a mézre. Vigyen fel mézet az arcra 15 percig, majd öblítse le.
- Vigye fel az Aloe Verát az arcára, és elalvás előtt hagyja megszáradni. Ha nem nyúl hozzá, vagy allergiája és bőrproblémái vannak, nem csípheti. Reggel öblítse le teljesen. Az arcod sima és fényes lesz!
- Azoknak, akiknek van egy karosszériaüzletük a környéken, lépjenek be! A Body Shop képzett szakemberekkel rendelkezik, akik számos vonaluk valamelyikének termékeit ajánlhatják. A pattanástól az érzékenyig, a normáltól a szárazig. Mindennek megvan a sora. Minden bőrápoló termékcsaládban van tisztító, tonik és hidratáló.
- Ha vonalak vannak a szeme alatt, próbáljon fel egy szelet uborkát.
- Önnek, drogériás szakembernek, kérje meg valakit a kozmetikai pultnál, hogy ajánljon termékeket a bőrére. Ők tudják, miről beszélnek, így még ha a barátodnak pattanása van, és nagyon jó tisztítószere van, ne szerezd be a pattanásos dolgokat, ha nincs pattanásod!
Figyelmeztetések
- Ne feledje, hogy mindig olvassa el az összetevőket egy bőrápoló palackon. Allergiás lehet valamire, ami benne van.
- Ha száraz a bőre, ne használja a festéket. A festék felszívja az olajokat a bőrödben, és ha a festéket a száraz bőrre viszed, csak még szárazabb lesz a bőröd.
- Ne fújja a bankját a dolgokra. Ha nagy a költségvetése, akkor nagyszerű. De ha nem, akkor a gyógyszertári termékek olyan dizájner összetevőket tartalmaznak, amelyeket a legnépszerűbb bőrápolási sorok használnak. Ezek csak jobb áron vannak.
