Az epilepszia komoly orvosi probléma. A roham akadályozhatja a személy izomkontrollját, látását, beszédét és/vagy tudatosságát, vagy akár heves remegést vagy eszméletvesztést is okozhat. Ezért az epilepsziás betegeknek fokozott biztonsági óvintézkedéseket kell tenniük otthon és a szabadban. Ezenkívül, ha rohamot szenvedő személlyel találkozik, néhány lépést megtehet.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Biztonsági ellenőrzés elvégzése otthonában
1. lépés: Védje magát a zúzódásoktól vagy törésektől
A rohamok során leggyakrabban előforduló sérülések a zúzódások és törések. Tegyen lépéseket az idő előtt a kemény felületek párnázásához, valamint a botlások és esések megelőzéséhez.
- Fedje le a kemény padlót szőnyeggel vagy szőnyeggel.
- Tartsa a lépcsőket akadályoktól mentesen.
- Zuhanás esetén tegyen egy nagyon puha szőnyeget vagy szőnyeget a lépcső aljára.
- Győződjön meg arról, hogy nincsenek zsinórok vagy vezetékek, amelyekbe beleakadhat.
- Amikor csak lehetséges, használjon vezeték nélküli eszközöket.
- Tartsa az ágyat alacsonyan a padlóhoz képest, és/vagy tegyen párnákat az ágy köré esés esetén.
2. lépés Csökkentse az égési sérülések kockázatát
Görcsök jelentkezhetnek főzés közben, radiátor közelében állva vagy hajszárítóval. Tegyen lépéseket az idő előtt, hogy megelőzze az égési sérüléseket, forrázásokat és egyéb hővel kapcsolatos sérüléseket.
- Gáz/elektromos tűzhely helyett használjon mikrohullámú sütőt.
- Győződjön meg arról, hogy a fűtött készülékektől nincsenek vezetékek.
- Helyezzen védőelemeket a fűtőtestekre és a radiátorokra.
- Kerülje a fűtött készülékek (például hajszárító) használatát, ha egyedül van.
- Győződjön meg arról, hogy minden füstérzékelő megfelelően működik.
3. lépés: A fürdőszobai sérülések megelőzése
A fürdőszoba számos kockázatot jelenthet az epilepsziás betegek számára. Szerencsére tehet néhány lépést, hogy biztonságosabbá tegye a fürdőszobát.
- Fürdés helyett zuhanyozzon.
- Kérj meg valakit, hogy maradjon veled a fürdőszobában, vagy várj az ajtón kívül, és figyelj.
- A zárak használata helyett tegyen egy „elfoglalt/üres” táblát a fürdőszoba ajtaja elé.
- Legyen egy fürdőszobaajtó, amely „kifelé” nyílik. Így ha nekiesik az ajtónak, nem akadályozza meg senkit, hogy belépjen.
- Győződjön meg arról, hogy a fürdőszobai berendezések a lehető legközelebb vannak a falhoz, hogy csökkentse a fej ütésének kockázatát.
4. lépés: Riasztók telepítése
Biztonságot és nyugalmat kínálhat riasztók otthoni telepítéséhez. Ezek az eszközök lehetővé teszik, hogy valaki (akár valaki otthon veled, vagy valaki a távoli helyen, a riasztástól függően) tudja, ha rohamot tapasztalt. Ezek az eszközök különféle típusokban kaphatók, különböző áron. Íme egy minta a rendelkezésre álló lehetőségekről:
- Bébimonitorok és más „hallgató” eszközök
- Vizuális monitorok
- Esésriasztás (amely bekapcsolható, ha valaki földet ér)
- Telefonos riasztók (távirányítóval is működtethetők, ha valakinek segítségre van szüksége)
- Intelligens órák (amelyek tájékoztathatják valakit, ha rohamot kapott).
2. módszer a 3 -ból: Biztonságos tartózkodás kívül
1. lépés. Kövesse nyomon a rohamokat
Ha epilepsziában szenved, bizonyos tevékenységek további kockázatokat jelenthetnek. A kockázati tényezők azonban mindenkinél eltérőek. Kezdheti megérteni saját kockázati szintjét, ha részletes naplót vezet a rohamtevékenységéről. Ez a napló segít meghatározni, hogy mekkora valószínűséggel kap rohamot egy adott tevékenység során. Kérje meg barátját vagy családtagját, aki sok időt tölt veled, hogy segítsen nyomon követni:
- Mi történik a rohamok alatt.
- Általában mennyi ideig tartanak a rohamok?
- Milyen gyakran fordulnak elő?
- Mi váltja ki a rohamokat?
- Kap -e figyelmeztetést a roham bekövetkezése előtt?
- Mennyire gyógyul meg roham után?
2. lépés: Értékelje a tevékenységhez kapcsolódó kockázatokat
Az epilepsziás betegek legkockázatosabb helyzetei azok, amelyek magassággal, forgalommal, vízzel vagy hő-/áramforrással járnak. Előfordulhat, hogy a rohamot követően egy ideig nem engedheti meg a vezetést, vagy ha rohamai gyakoriak vagy nehezen ellenőrizhetők. Ez elsőre nehéz lehet, de fontos, hogy kövesse az orvosi csapat tanácsát. Ezenkívül az, hogy kivel leszel és mit fogsz tenni, szerepet játszik a biztonságodban. A kockázatok áttekintése után jobban eldöntheti, hogy egy tevékenység megfelelő -e Önnek. Mielőtt tevékenységbe kezdene, tegye fel magának a következő kérdéseket:
- Mikor és hol lesz a tevékenység?
- Mások is veled lesznek?
- Vonatkozik -e valamilyen (potenciálisan) veszélyes berendezés?
- Milyen messze lesz a segítségetől (ha szüksége van rá)?
3. lépés. Hozzon egy barátot
Az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja annak, hogy csökkentse a kockázatot, amikor kint tartózkodik, ha magával hoz egy barátot. Ha ismerősöd van, aki ismeri az állapotodat, segíthet biztonságban tartani, ha roham történik, és/vagy ha szükséges, lépj kapcsolatba a segítséggel. Ráadásul a barátokkal végzett tevékenység mindig szórakoztatóbb, mint egyedül.
4. lépés. Kérjen extra felszerelést
Lehetséges, hogy néhány kiegészítő felszerelés kérése biztonságosabbá teheti az élményt, és segíthet csökkenteni a sérülés kockázatát. Ez magában foglalhat mentőmellényt (ha víz közelében tartózkodik), sisakot vagy kiegészítő hevedert (ha mászni fog), vagy biztonsági övet használni (kocsiban vagy más járműben). Érdemes előzetesen telefonálni, hátha rendelkezésre állnak ilyen szállások.
5. lépés. Viseljen „intelligens órát”
„Az intelligens óra olyan eszköz, amely roham esetén kapcsolatba léphet a családtagjával vagy az ápolószolgálattal. Az intelligens óra a tartózkodási helyéről is tájékoztathatja őket. Bár ezek az eszközök drágák lehetnek, nagymértékben csökkenthetik a sérülések kockázatát, és segíthetnek abban, hogy több tevékenységet végezzen magabiztosan.
6. lépés: Vigyen magával orvosi kártyát és/vagy karkötőt
Bármikor, amikor elhagyja a házat, de különösen akkor, ha veszélyes tevékenységet végez, vigyen magával orvosi kártyát vagy viseljen orvosi karkötőt. Ez segíthet abban, hogy roham esetén megfelelő ellátásban részesüljön.
3. módszer a 3 -ból: Segítségnyújtás rohamban szenvedő személynek
1. lépés Tegye a padlóra az embert
A „grand mal” roham, más néven „generalizált tónusos-klónikus” roham, valószínűleg az, amire gondol, amikor elképzel egy rohamot. Az ilyen típusú rohamok miatt a személy leeshet, kiálthat, rázkódhat vagy elveszítheti az eszméletét. Ha olyan személlyel találkozik, akinek ilyen típusú rohama van, akkor először meg kell tennie, hogy segítsen neki lefeküdni a földre.
- Miután a padlón vannak, tekerje az egyént a testük egyik oldalára.
- Ez segít nekik lélegezni.
2. lépés Tisztítsa meg a személy körüli területet
A lehető legjobban távolítsa el a bútorokat vagy egyéb tárgyakat a személytől. Különös figyelmet fordítson minden élesre, tompára vagy keményre. A sérülés elkerülése érdekében adjon széles kört körülötte.
3. Tegyen valami puhát a fejük alá
Helyezzen párnát, összehajtott takarót, hajtogatott kabátot vagy bármi puha anyagot a személy feje alá. Ez segít megvédeni fejüket és nyakukat a sérülésektől.
A szemüvegét is el kell távolítania
Lépés 4. Lazítsa meg a nyak körüli ruházatot
Ha sálat, nyakkendőt vagy gombos inget viselnek, a lehető legjobban lazítsa meg ezt a ruhát. A nyak körül szorító ruházat megnehezítheti a lélegzést.
5. lépés Vigasztalja az embert
A roham alatt az egyén valószínűleg továbbra is hallja és megérti Önt. Beszéljen nyugodtan, és próbálja meg vigasztalni őket. Tudassa velük, hogy a roham véget ér, csak percek kérdése, és mondja el nekik, hogy minden rendben van.
Mondhatod: „Rendben van. Veled maradok. Együtt nézhetjük az órát. Ez csak egy -két percig fog tartani.”
6. lépés Keressen orvosi karkötőt
Bármikor, amikor rohamokkal találkozik, azonnal keresse meg az orvosi karkötőt. A karkötő közölheti az epilepsziás diagnózist vagy más egészségügyi problémát. Szüksége lesz ezekre az információkra, ha kapcsolatba kell lépnie a sürgősségi szolgálatokkal.
- Ezek általában kis fém karkötők, amelyeket a csuklón viselnek.
- Valakinek orvosi tetoválása is lehet, amely közli ezeket az információkat.
