A terhesség sok változást hozhat a mindennapi életébe, különösen a szépségápolási rutinjába. Sajnos nem minden bőrápoló, kozmetikai és testápolási termék biztonságos használata terhesség alatt. Próbáljon meg azonban nem aggódni. Azért vagyunk itt, hogy válaszoljunk a gyakran ismételt kérdésekre, hogy biztonságos és megalapozott döntéseket tudjon hozni saját és gyermeke számára.
Lépések
1. kérdés a 8 -ból: Hogyan lehetek biztonságos vásárló?
1. lépés: Mindig ellenőrizze a termék címkéjét
A szépségvállalatok sokféle összetevőt dobnak a termékeikbe, és nehéz tudni, hogy pontosan mit visz fel a bőrére. Ehelyett szánjon egy -két percet a címke elolvasására, mielőtt bármilyen vásárlást vállal.
Ahhoz, hogy valóban biztonságban maradjon, keressen alacsony vegyszertartalmú alternatívákat, amelyek nem tartalmaznak annyi összetevőt
2. Légy óvatos a „természetes” és „zöld” termékekkel
Az ilyen típusú címkék valóban félrevezetőek, és nem teszik biztonságosabbá a terméket. Valójában néhány „természetes” összetevő könnyen előállítható laboratóriumban, vagy szabályozatlan területről származhat.
2. kérdés a 8 -ból: Milyen bőrápoló összetevők nem biztonságosak a terhesség alatt?
1. lépés. Kerülje el a hidrokinont
A hidrokinon nagyon könnyen beszívódik a bőrébe. Bár nincsenek születési rendellenességek vagy egyéb terhességi problémák az összetevővel kapcsolatban, a szakértők azt javasolják, hogy maradjanak távol a biztonság kedvéért.
A hidrokinon segít megvilágítani a bőrt, és megtalálható a bőrkönnyítő krémekben
2. lépés. Tartsa távol a helyi retinoidokat
A legtöbb ember nem szív fel sok helyi retinoidot a bőrön keresztül. Sajnos még mindig kicsi az esélye annak, hogy gyermeke születési rendellenességeket okozhat, ha ezeket a termékeket használja. Ha sok öregedésgátló terméket használ, akkor inkább szójával, kojinsavval, C-vitaminnal vagy glikolsavval készült krémeket és kezeléseket válasszon.
Ha a terhesség előtt retinoid alapú akne kezelést használt, beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával a lehetséges lehetőségekről. Az azelainsav, benzoil -peroxid és szalicilsav lehetséges alternatívák, amelyeket fontolóra vehet
3. lépés Kerülje a parabéneket tartalmazó termékeket
A parabének segítenek a smink hosszabb élettartamában, és megakadályozzák, hogy a penész és a baktériumok tönkretegyék a kozmetikumokat. A parabének azonban hajlamosak az ösztrogén utánzására a szervezetben, és tumorokhoz is kapcsolódnak. A biztonság érdekében tartsa távol az összetevők listájában szereplő termékeket propil -parabénnel, izopropil -parabénnel, izobutil -parabénnel, butil -parabénnel, metil -parabénnel vagy etil -parabénnel.
3. kérdés a 8 -ból: Biztonságos a fényvédő használata?
1. lépés A természetes fényvédők biztonságosak, de a kémiai fényvédők nem
A kémiai fényvédők olyan összetevőket tartalmaznak, mint az avobenzon, oktokrilén, oxibenzon, homoszalát, oktisalát és mentil -antranilát. Ehelyett válasszon fizikai fényvédőket olyan összetevőkkel, mint a cink -oxid vagy a titán -oxid.
2. lépés A folyékony fényvédők sokkal biztonságosabbak, mint a spray termékek
Még akkor is, ha nagyon óvatos vagy, csak 1 szétszórt széllökés szükséges ahhoz, hogy vegyszerfröccsöt egyenesen a tüdődbe juttass. A biztonság kedvéért vásároljon fényvédő krémet lotion palackokban vagy egy csomag törlőkendőben.
Ugyanez a szabály vonatkozik a bug spray -re is. Általában a krémek és törlőkendők sokkal jobbak, mint a spray -palackok
4. kérdés a 8 -ból: Milyen egyéb összetevőket kerüljek el?
1. lépés: Tartsa távol a ftalátokat vagy illatokat
A ftalátok gyakori összetevői a körömlakknak, valamint az illatosított kozmetikumoknak. Sajnos ez a fajta vegyi anyag zavarhatja a hormonokat és a fejlődést, és nagyon káros a magzatra. A biztonság kedvéért vásároljon olyan kozmetikai termékeket, amelyek „illatmentes” vagy „ftalátmentes” címkével rendelkeznek.
Nem minden termék tartalmazza a „ftalátokat” összetevőként. Ehelyett gyakran olyan homályos kifejezéseket használnak, mint az „illat” vagy a „parfüm”
2. lépés. Ne használjon termékeket triklozánnal
Bár a kozmetikumokban általában nem található, a triklozánt néha szappanokban, fertőtlenítőszerekben és antiszeptikumokban használják. Sajnos a triklozán zavarhatja a hormonjait, és valójában illegális a legtöbb szappanban.
Míg a triklozánt manapság nehezebb megtalálni, még mindig használják az elsősegélynyújtó antiszeptikumokban, néhány kézfertőtlenítőben és élelmiszer -kezelő szappanban. Amikor ezeket a termékeket vásárolja, először mindig ellenőrizze az összetevők listáját
3. lépés. Kerülje el a formaldehidet
A formaldehidet számos kozmetikai és szépségápolási termékben használják, például hajvasaló kezelésekhez, szempilla ragasztóhoz és körömlakkhoz. Pontosabban, keressen termékeket olyan összetevőkre, mint a kvaternium-15, a dimetil-dimetil (DMDM), az imidazolidinil-karbamid, a hidantoin, a nátrium-hidroxi-metil-glicinát és a bronopol.
5. kérdés a 8 -ból: Vannak más kockázatos összetevők is?
1. lépés. Igen, vannak
Bizonyos összetevők izzadásgátló (alumínium-klorid-hexahidrát), bőrápolási termékek (béta-hidroxisavak), test- és hajápolási termékek (dietanol-amin/DEA), önbarnítók (dihidroxi-aceton/DHA), kémiai szőrtelenítők (tioglikolsav) és körömlakk (toluol) esetén, metilbenzol, toluol (toluol), antisal 1a) káros lehet, ha terhes. Bár nem kell kizárnia a piacon lévő minden szépségápolási terméket, nézze meg alaposabban az összetevők listáját, mielőtt vásárol.
6. kérdés a 8 -ból: Biztonságos a hialuronsav alkalmazása terhesség alatt?
1. lépés. Igen, a helyi hialuronsav biztonságosan használható
A tested valójában saját hialuronsavat termel a szemedben, a bőrödben és az ízületeidben, így tökéletesen biztonságos a bőrödre is. Szoptatás alatt is használhat hialuronsavat tartalmazó termékeket.
7. kérdés a 8-ból: Melyek a terhességbiztos bőrápoló márkák?
1. lépés: Keresse meg a Környezetvédelmi Munkacsoport (EWG) által ellenőrzött termékeket
Az EWG tanulmányozza és áttekinti a különféle bőr- és kozmetikai termékeket a káros összetevők és vegyszerek tekintetében. Ha egy termék „ellenőrzött”, akkor biztos lehet benne, hogy nem tartalmaz mérgező összetevőket.
- Tekintse meg az EWG által ellenőrzött termékeket itt:
- Ne felejtse el tartózkodni a retinol- és/vagy hidrokinontermékektől, még akkor sem, ha azok EWG-hitelesítésűek. Sajnos ezek az összetevők nem biztonságosak terhesség alatt.
8. kérdés 8 -ból: Kerüljem a tisztítószereket terhesség alatt?
1. lépés: Nem feltétlenül, de fokozott óvintézkedéseket kell tennie használatuk során
Vegyen fel egy pár gumikesztyűt, hogy vegyszerek ne érintkezzenek a bőrével. Ezenkívül nyisson ki egy ablakot a takarítani tervezett szobában, hogy ne lélegezzen be füstöt.
2. lépés. Készítsen saját tisztítószereket, ha fokozott óvatossággal szeretne eljárni
Felverjük a saját univerzális tisztítószert, ha 2 c (470 ml) desztillált fehér ecetet és 2 c (470 ml) vizet keverünk össze egy spray-palackban. Vagy készítsen saját mosószert 1 csésze (38 g) szappanpehelyből, ½ csésze (57 g) szódabikarbónából és ½ csésze (600 g) mosószódából. Akár saját WC -csésze tisztítóját is elkészítheti, ha a szódabikarbónát és egy csepp ecetet hozzáad a WC -csészéhez.
